Poradnik jak przestać pić alkohol. Jak odzyskać kontrolę nad sobą, kiedy wszystko próbowało ją odebrać Max Paradox
- Autor:
- Max Paradox
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 153
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
-
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Poradnik jak przestać pić alkohol. Jak odzyskać kontrolę nad sobą, kiedy wszystko próbowało ją odebrać
Książka analizuje rolę rutyn, napięcia, środowiska i automatycznych decyzji w utrzymywaniu picia alkoholu. Autor proponuje spojrzenie na zmianę jako proces budowania bezpieczniejszych warunków i nowych sposobów reagowania.
Publikacja ma charakter refleksyjno-edukacyjny i nie zastępuje pomocy medycznej, psychoterapeutycznej ani leczenia uzależnień. W sytuacji zagrożenia zdrowia lub bezpieczeństwa należy skontaktować się ze specjalistą lub służbami ratunkowymi.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Wybrane bestsellery
-
Finalista Międzynarodowej Nagrody Bookera 2026. Życie artysty i pakt z diabłem. Powieść o niebezpiecznych iluzjach srebrnego ekranu. Po dojściu Hitlera do władzy reżyser Georg Wilhelm Pabst, czołowy twórca niemieckiego kina, ucieka do słonecznej Kalifornii. Hollywoodzcy producenci, choć w rozmowach wychwalają go jako mistrza, tak naprawdę odnoszą s-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
44.99 zł (-30%) -
-
CZY PROBLEMEM SĄ IDIOCI U WŁADZY - CZY SYSTEM, KTÓRY ICH PRODUKUJE? 8 listopada 2016 roku świat zamarł. Potem był Brexit, Węgry, Brazylia, Polska. Za każdym razem pojawiało się to samo pytanie: jak to możliwe? Autor stawia tezę, która zmienia perspektywę: złych liderów nie produkują po prostu źli ludzie. Produkują ich określone warunki - rozpad wsp-
ebook
19 pkt
-
-
Przerażające zbrodnie, brutalne morderstwa, utykające w martwym punkcie śledztwa, a wszystko to w cieniu instytucji religijnych. "Potwory Kościoła. Prawdziwe historie przemocy" autorstwa Artura Nowaka i Michała Waleszczyńskiego to rekonstrukcja przestępstw dokonanych przez osoby duchowne w różnych zakątkach świata. Przeczytamy tu między innymi hist-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(39,89 zł najniższa cena z 30 dni)
37.49 zł
49.99 zł (-25%) -
-
Nie podbili nas siłą. Wystarczyło, że kliknęliśmy akceptuję. Big Tech obiecał nam wolność, wygodę i cały świat w zasięgu jednego kliknięcia. W zamian dostał nasze dane, uwagę, emocje, relacje i coraz większą władzę nad tym, jak myślimy, głosujemy, kochamy, co kupujemy i czego się boimy. Krzemowa kompania to porywająca opowieść o tym, jak technologi-
ebook
-
audiobook
32 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
32.32 zł
39.90 zł (-19%) -
-
Stany Zjednoczone, najbogatszy kraj na ziemi, zmagają się z ubóstwem bardziej niż jakiekolwiek inne rozwinięte państwo demokratyczne. Dlaczego ta kraina obfitości pozwala, by co ósme dziecko żyło bez podstawowych potrzeb, obywatele umierali na ulicach, a korporacje płaciły głodowe pensje?-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
Po zakończeniu II wojny światowej wielu wysoko postawionych funkcjonariuszy SS uniknęło kary. Opuścili Europę zaskakująco łatwo to od lat skłaniało do mnożenia teorii spiskowych. Poważni historycy dotąd jednak nie zajmowali się tym tematem. Książka Geralda Steinachera uzupełnia tę lukę. Autor wnikliwie bada okoliczności, w jakich dochodziło do ucie-
ebook
37 pkt
(47,66 zł najniższa cena z 30 dni)
37.14 zł
61.90 zł (-40%) -
-
HISTORIA "STRACONEJ DEKADY" STEVE'A JOBSA W 1985 roku Steve Jobs - genialny i wybuchowy założyciel Apple - został wygnany z firmy, którą sam stworzył. Kolejne dwanaście lat spędził na biznesowym pustkowiu, zmagając się z porażkami, upokorzeniami i widmem bankructwa. To właśnie wtedy narodził się jednak lider, który po powrocie do Apple zmienił świa-
ebook
37 pkt
(37,34 zł najniższa cena z 30 dni)
37.49 zł
49.99 zł (-25%) -
-
O wielości cywilizacji to najistotniejsza i najbardziej znana publikacja prof. Feliksa Konecznego. Stanowi syntezę jego oryginalnej teorii cywilizacji. Wydając to dzieło, Feliks Koneczny dołączył do światowego panteonu myślicieli takich jak Oswald Spengler, Arnold Toynbee, Samuel Huntington czy Fernand Braudel. Książka stanowi zwięzły przegląd domi-
ebook
29 pkt
(29,03 zł najniższa cena z 30 dni)
29.03 zł
34.99 zł (-17%) -
-
Gry wideo rządzą światem, generując setki miliardów dolarów i dystansując Hollywood oraz branżę muzyczną. Ale kim są ludzie, którzy tworzą te zachwycające wirtualne światy? Cliff Bleszinski, znany jako "CliffyB", to jeden z nielicznych deweloperów o statusie gwiazdy rocka. W autobiografii Control Freak zabiera czytelników za kulisy gamedevu: od pie-
ebook
33 pkt
(31,49 zł najniższa cena z 30 dni)
33.74 zł
44.99 zł (-25%) -
-
Zanim powstały Chłopki, były ich listy poruszające historie polskich emigrantek, które w latach trzydziestych XX wieku wyjechały za pracą do Francji Francja, lata trzydzieste XX wieku. Młode kobiety z polskich wsi przyjeżdżają do pracy na tamtejszych farmach. Nie znają języka, są odcięte od bliskich, często nie wiedzą nawet, dokąd dokładnie trafią.-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(39,96 zł najniższa cena z 30 dni)
42.04 zł
51.90 zł (-19%) -
Max Paradox - pozostałe książki
-
Książka analizuje różne postawy wobec ojcostwa i presji społecznej związanej z dorosłością. Autor opisuje zmieniające się oczekiwania, potrzebę samostanowienia i odpowiedzialne podejmowanie decyzji dotyczących życia rodzinnego.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Rozwód rzadko jest jednym wydarzeniem. To proces rozpadu oczekiwań, ról, finansów i opowieści o wspólnej przyszłości. Max Paradox bez sentymentalnego filtra przygląda się temu, co dzieje się po pęknięciu relacji - i jak zacząć od nowa bez gotowych odpowiedzi.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Szczęście stało się obowiązkiem, wskaźnikiem sukcesu i produktem do kupienia. Max Paradox w satyrycznej formie przygląda się presji bycia zadowolonym, produktywnej wdzięczności i nieustannemu porównywaniu się z cudzym życiem.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Co zostaje z męskości, kiedy kończą się gotowe role, a presja, odpowiedzialność i zmęczenie zostają? Max Paradox bez filtra opisuje emocje, relacje, pracę i samotność współczesnego mężczyzny. Satyryczna, lecz uważna opowieść o tym, czego często nie wypada powiedzieć.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Pieniądze miały dawać wolność, a często dają przede wszystkim kolejną rzecz do policzenia. Max Paradox zgryźliwie przygląda się zarabianiu, kredytom, klasie średniej, inwestowaniu i finansowym lękom. Satyryczna opowieść o tym, dlaczego im więcej wiemy o pieniądzach, tym łatwiej zgubić w nich spokój.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Miłość rzadko przegrywa w wielkich dramatach; częściej w przelewach, milczeniu, zmęczeniu i codziennym ego. Max Paradox bez romantycznego filtra przygląda się związkom, w których uczucia spotykają rachunki, nawyki i niewygodną prawdę. Satyryczna książka o tym, że bliskość wymaga czegoś więcej niż chemii.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Korporacja ma własny język, rytuały i absurdalne prawa. Max Paradox z humorem rozkłada na części spotkania, maile, KPI, open space i całą resztę biurowej codzienności. To satyryczny poradnik przetrwania dla każdego, kto choć raz próbował zrozumieć, dlaczego spotkanie nie mogło być mailem.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Rozwój osobisty obiecuje nową wersję siebie, a często zostawia człowieka z kolejną listą rzeczy do poprawy. Max Paradox z humorem i bez taryfy ulgowej patrzy na motywację, produktywność, rutyny oraz presję wiecznego stawania się lepszym. Satyra o branży, która sprzedaje zmianę, ale rzadko spokój.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Social media obiecują kontakt, a często dostarczają porównań, lęku i niekończącego się scrollowania. Max Paradox satyrycznie rozbiera na części cyfrową codzienność: zasięgi, wizerunek, algorytmy i emocje sprzedawane jako autentyczność.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-690-5053-9, 9788369050539
- Data wydania ebooka :
-
2026-09-08
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.7MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 631.9kB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
self publisher - inne książki
-
Ostatni tom serii Sanctuary! On - poważny prawnik i członek klubu Sanctuary. Ona - córka konserwatywnego teleewangelisty. Pechowo - przyszła synowa jego wroga. Daisy Bell ma zaplanowaną przyszłość. Jej rolą jest ładnie wyglądać, szczerze się modlić i wspierać rodzinę przyszłego męża w dążeniu do zdobycia władzy. Wszystko się zmienia, gdy odkrywa-
ebook
30 pkt
-
-
Claudia miała plan: studia, przewidywalna przyszłość, tylko bezpieczne wybory. Nauczyła się żyć ostrożnie po tym, jak chłopak, który obiecywał wieczność, zniknął bez śladu. Miłość? Sądziła, że ten rozdział jej życia jest zamknięty na dobre. Ale los nie pyta o pozwolenie, zanim postanowi napisać scenariusz na nowo. A potem nadeszło Chicago. Nowy p-
ebook
39 pkt
-
-
A co, jeśli najsurowszy sędzia w Twojej głowie... wcale nie mówi Twoim głosem? Przez niemal cztery dekady John Mark Linden-ceniony coach, menedżer i wykładowca akademicki - perfekcyjnie żonglował maskami sukcesu. Wierzył, że ludzką naturę można w pełni skontrolować chłodnym, czystym intelektem. Wszystko pękło w jeden wieczór przy kuchennym stole, g-
ebook
39 pkt
-
-
W XX wieku Chiny przeszły burzliwą transformację, która wstrząsnęła nie tylko Azją, lecz także całym światem. Upadek wielowiekowego cesarstwa, wojny domowe, japońska okupacja, proklamacja Chińskiej Republiki Ludowej i jej dramatyczne losy złożyły się na historię złożoną i wielowymiarową. Aby zrozumieć współczesne Państwo Środka, ich pozycję na aren-
ebook
50 pkt
-
-
Zmysłowa podróż przez słoneczne wybrzeża Morza Śródziemnego zaczyna się w Twojej kuchni. Poznaj sekrety kuchni, która od wieków zapewnia mieszkańcom Grecji, Włoch i Hiszpanii zdrowie, długowieczność i radość z życia. Ta książka zabierze Cię w kulinarną przygodę, gdzie świeże zioła, soczyste pomidory i złocista oliwa z oliwek tworzą symfonie smaków.-
ebook
34 pkt
-
-
Odkryj nowe spojrzenie na zdrowie i dobre samopoczucie dzięki rewolucyjnemu poradnikowi kulinarnemu, który łączy najnowsze odkrycia naukowe z przyjemnością jedzenia. Ta inspirująca publikacja, stworzona przez ekspertkę w dziedzinie żywienia i wellness, oferuje kompleksowe podejście do redukcji stanów zapalnych w organizmie poprzez odpowiednio dobra-
ebook
34 pkt
-
-
Skrypt z Kodeksu cywilnego to nowe opracowanie jednego z najważniejszych polskich aktów prawnych. Publikacja jest podzielona zgodnie z systematyką kodeksową i uwzględnia wszystkie informacje niezbędne do nauki. Dzięki autorskiemu systemowi prezentowania treści przepisów nauka ze skryptem jest szybka, efektywna i ułatwia przyswajanie materiału. Stan-
ebook
44 pkt
-
-
Uwaga: słownik należy zainstalować w urządzeniu Kindle, przesyłając plik za pomocą kabla USB. Aby korzystać ze słownika podczas lektury książek, po przesłaniu pliku w ustawieniach urządzenia należy wybrać opcję Dictionaries, a następnie wybrać Wielki słownik angielsko-polski. Firma Amazon uniemożliwia obecnie przesyłanie plików w formacie .mobi dro-
-
ebook
19 pkt
-
-
"Hiszpański w podróży" to praktyczny przewodnik stworzony specjalnie dla osób, które planują podróż do hiszpańskojęzycznego kraju lub chcą swobodnie porozumiewać się podczas zagranicznych wyjazdów. Książka zawiera przydatne słownictwo i zwroty, które są niezbędne w typowych sytuacjach podróżnych. Znajdziesz tu przykładowe zdania, które pomogą Ci za-
ebook
0 pkt
-
-
Poznaj Walkfulness - nowatorską metodę łączenia aktywności fizycznej i umysłowej. Książka w przystępny sposób wyjaśnia czytelnikom jak regularne chodzenie wpływa na nasz organizm, zdrowie psychiczne i motywację, odwołując się do najnowszych badań naukowych z różnych dyscyplin, m.in fizjologii, biomechaniki, medycyny, psychologii i ne-
ebook
39 pkt
-
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Poradnik jak przestać pić alkohol. Jak odzyskać kontrolę nad sobą, kiedy wszystko próbowało ją odebrać Max Paradox
(0)