Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
- Autorzy:
- Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 5.7/6 Opinie: 3
- Stron:
- 184
- Czas nagrania:
- 3 godz. 47 min.
- Czyta:
- Michał Podsiadło
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców
Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka zawiera między innymi:
- 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych
- scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online
- scenariusze zajęć indywidualnych
- zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów
Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak:
- rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi
- odczytywanie intencji drugiej osoby
- asertywność
- budowanie poczucia własnej wartości
- radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością
- bezpieczne poruszanie się w internecie
- koncentracja uwagi
Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników.
O książce w mediach:
Charaktery.eu: Trening umiejętności społecznych – czy warto?
DDTVN: Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami? "Najlepszą formą pracy nad nimi jest ich modelowanie"
Wybrane bestsellery
-
Promocja
Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać — czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe „kopanie się z koniem”. Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie — tak zawodowe, jak rodzinne — w koszmar.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Promocja
Matka, mama, mamusia, mamunia albo jeszcze inaczej. Słów, jakimi ją nazywamy, bardziej lub mniej czule, jest mnóstwo. Bo - na dobre czy na złe - ona jest najważniejsza. Choćby dlatego, że to z nią tworzymy naszą pierwszą relację. Biologiczną i społeczną. Z konsekwencjami, które ciągną się za nami przez całe życie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Promocja
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Promocja
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Promocja
Zastosuj ponadczasową, wciąż aktualną wiedzę Carnegiego, a prędko odkryjesz niezwykłą moc zaufania i szczerych relacji. Dziś ludzie bardzo potrzebują prawdziwego kontaktu, interakcji, które odwołują się do wspólnoty, a nie do tego, co mogą oni od siebie uzyskać. Przekonaj się, że możliwość nawiązania kontaktu masz niemal zawsze i wszędzie, ale to, jak z niej skorzystasz, zależy od Twojego nastawienia i świadomości. Musisz też posiadać pewne umiejętności, aby dotrzeć do drugiej osoby. W książce znajdziesz dawkę solidnej wiedzy, ale przede wszystkim mnóstwo wskazówek, porad i zasad. Weź je sobie do serca i stosuj, a zyskasz skuteczne narzędzia do poprawy relacji z innymi ludźmi.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Promocja
Intencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc wiele zrobić dla ludzi i świata. Może zwracać uwagę, wskazywać drogę, kierować na właściwe tory. Najpierw jednak musi się nauczyć żyć ze swoim szczególnym darem, dowiedzieć się, jak z niego czerpać ― dla dobra zarówno swojego, jak i innych.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Promocja
To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać światu. I choć mawia się, często z przekąsem, że nie ma na tym świecie osoby dorosłej, która nie zostałaby w jakiś sposób „skrzywdzona” w dzieciństwie – co poniekąd jest prawdą, ponieważ rodzice to nie idealni aniołowie, a po prostu ludzie z różnymi ułomnościami i niedostatkami – to jednak pewne problemy i zaniedbania okresu dziecięcego wywoływać mogą naprawdę głębokie, nieodwracalne zmiany w psychice. Włącznie z zaburzeniami osobowości.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem? Kiedy dać mu pierwszy smartfon? Czy pozwalać na granie w gry? Jak nauczyć je radzić sobie z hejtem? I jak Internet wpłynie na jego rozwój?- ePub + Mobi 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.74 zł
34.99 zł (-15%)
O autorach książki
Sylwia Sitkowska - psycholog, terapeutka. Współzałożycielka Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy. Specjalizuje się w terapii krótko- i długoterminowej osób dorosłych.
Maria Kocurowska — psycholożka, trenerka TUS i TZA, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne. Przez wiele lat koordynowała administracyjnie działanie Szkoły TUS oraz poradni Terapeutyczna Kawiarnia w Warszawie, co pozwoliło jej wnieść do książki bogaty wkład merytoryczny, a także praktyczne spostrzeżenia z punktu widzenia organizacji i przebiegu zajęć.
Damian Berent — psycholog, psychoterapeuta, oligofrenopedagog. Ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów umiejętności społecznych, treningów umiejętności rodzicielskich, warsztatów psychoedukacyjnych oraz terapii indywidualnych dzieci i młodzieży. Nauczyciel Szkoły TUS i TZA w Warszawie, prowadzi także praktyki z zakresu TUS dla studentów Uniwersytetu SWPS.
Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent - pozostałe książki
-
Promocja
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Promocja
To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła — oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dorastania. Także dzieciństwo, które wspominamy jako szczęśliwe, mogło pozostawić w nas przekonania negatywnie oddziałujące na funkcjonowanie w dorosłości — o czym być może nawet nie wiemy! Przekonania te mogą mocno wpływać na nasze życie, decyzje, zachowania.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Książka dwujęzyczna z jednej strony czytasz po polsku, z drugiej po ukraińsku. Kocie opowieści o tym, co w głowie się nie mieści to zbiór bajek terapeutycznych o dzieciach podróżujących pociągiem z kraju ogarniętego wojną do bezpiecznego miejsca. Julek, Krzyś, Lilka i Kazio doświadczają różnych emocji i rozterek, takich jak: złość, przykre wspomnie- PDF + ePub + Mobi 27 pkt
(27,72 zł najniższa cena z 30 dni)
27.76 zł
36.00 zł (-23%) -
Promocja
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: Jestem nie dość. Przekonanie: Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć. Na awan- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
Promocja
Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już satysfakcji. Obawiają się, że partner ich zdradz- ePub + Mobi 26 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
Promocja
O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Promocja
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elekt- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.89 zł (-22%)
Ebooka "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół (12) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Dzielnica rodzica Dorota BajczykRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami… to książka dla rodziców, nauczycieli, pedagogów… Słowem dla wszystkich, którzy w jakiś sposób wpływają na dzieci. Treści z książki mogą być doskonałym wsparciem dla dorosłych, którzy chcą nauczyć dzieci kompetencji społecznych, takich jak właśnie radzenie sobie z emocjami, komunikacja czy znajdowanie przyjaciół. A wiadomo, że nie są to łatwe zadania. Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami Iluż to dorosłych sobie z nimi nie radzi! A co dopiero dzieci, których mózgi nie są jeszcze w pełni dojrzałe i rozwinięte. Ich mózgi potrzebują jeszcze czasu, by w emocjonalnym morzu pływać sprawnie i pewnie. Można jednak się tego uczyć, dokładnie tak jak pływania. Trzeba poznać techniki, które w tym pomagają, sposoby uspokajania siebie i porozumiewania się z otoczeniem. Na tym jednak nie koniec. Warto też wyposażyć się w zestaw niezbędnych „narzędzi”, które będą stanowiły swego rodzaju fundament. To poczucie własnej wartości, umiejętność stawiania granic i dbania o własne dobro. I ta książka pomoże Ci, rodzicu/pedagogu/nauczycielu, w rozwijaniu zarówno wspomnianych kompetencji, jak i narzędzi, które pomogą z tych kompetencji korzystać. Książka powstała dzięki współpracy trzech pedagogów i psychologów, którzy na co dzień pracują z dziećmi, prowadzą warsztaty, zajęcia i lekcje. To praktycy, którzy mają styczność z dziecięcymi trudnościami i wyzwaniami, jakie stawia przed dzieckiem niesamowity świat emocji. Dzięki tym praktycznym doświadczeniom, książka, która powstała pełna jest konkretnych wskazówek, scenariuszy zajęć i podpowiedzi, które można praktycznie od razu przełożyć na własną praktykę pedagogiczną i psychologiczną. W książce znajdziesz dwadzieścia pięć scenariuszy zajęć grupowych, scenariusze do pracy online oraz do zajęć indywidualnych z dzieckiem. Wartościowym uzupełnieniem są zestawienia materiałów i pomocy, które są niezbędne do przeprowadzenia prezentowanych zajęć. To dla każdego psychologa, pedagoga, nauczyciela – praktyka ogromne ułatwienie. Gotowa lista i scenariusz, które praktycznie jeden do jednego można przenieść do swojego gabinetu czy szkolnej klasy. Autorzy na co dzień pracują w Poradni Przystań Psychologiczna, mają więc kontakt z bardzo różnymi dziećmi, o różnych potrzebach i różnych możliwościach w punkcie wyjścia – na starcie pracy. Scenariusze są tak opracowane, że angażują praktycznie wszystkich członków zajęć. Książka naprawdę może się okazać cennym zasobem w Twojej profesjonalnej pedagogicznej czy psychologicznej biblioteczce
-
Recenzja: Margarettmey Maj MałgorzataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Krótki poradnik wypełniony po brzegi wiedzą która pomoże nam wychować nasze dziecko na świadomego i szczęśliwego człowieka 💖 książka NAUCZ MNIE JAK RADZIC SOBIE Z .... emocjami @wydawnictwo_sensus 😊 dzięki gotowym scenariuszą pomogą dzieciakom z wyrażeniem ich emocji 😊 polecam nie tylko rodzicom 😍
-
Recenzja: Happy Books Lewandowska AgnieszkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jest to książka, która zawiera scenariusze zajęć grupowych, on-line oraz indywidualnych dla pedagogów nauczycieli oraz rodziców. Zredagowali ją psychologowie praktycy, których doświadczenie uwarunkowało w jaki sposób podzielili się swoją wiedzą z czytelnikami. Tematem przewodnim są tutaj umiejętności społeczne, które pomogą dzieciom lepiej sobie radzić z wyzwaniami dnia codziennego m. in. jak konflikty, emocje, tolerancja czy granice przestrzeni osobistej. Pozycja ta jest potrzebną odpowiedzią na współczesne trudności funkcjonowania w świecie dziecięcym. Polecam ją szczególnie pedagogom, dla których może on być niezwykłą inspiracją w powadzeniu innowacyjnych i wartościowych zajęć.
-
Recenzja: pablo_jacob1012 Sochacki PawełRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ludzie są istotami społecznymi a każda nowo napotkana osoba, wnosi coś nowego do naszego życia. Adaptację społeczną rozpoczynamy od najmłodszych lat, dlatego warto przebiegała w sposób wartościowy i profesjonalny. Poradnik „Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się i znaleźć przyjaciół” to gotowy przewodnik po zajęciach, rozmowach i warsztatach dla najmłodszych. Przyda się nauczycielom, pedagogom oraz rodzicom w umiejętnym wprowadzeniu dziecka do asertywności, rozpoznania własnych wartości, bezpiecznego poruszania się w Internecie lub radzenia sobie z ośmieszaniem, hejtem. Tematy i problematyka publikacji jest bardzo aktualna oraz ciekawie opracowana. Każdy konspekt jest zaopatrzony w cele, metody, wyjaśnienie słownictwa, a nawet zadania i zabawy. Pozycja obowiązkowa dla każdego wychowawcy oraz świadomego rodzina, któremu zależy na wsparciu swojej pociechy w problemach.
-
Recenzja: Współpraca recenzencka Ślęzak MałgorzataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W dzisiejszym świecie coraz więcej dzieci ma problemy natury emocjonalnej, nie wiedzą, jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić. U wielu z nich pojawiają się trudności z prawidłowym komunikowaniem się z otoczeniem, a co za tym idzie problemy w kontaktach społecznych z rówieśnikami i szerszą społecznością, co w konsekwencji uniemożliwia wręcz znalezienie sobie grupy przyjacielskiej. W związku z takimi problemami dzieci pojawiają się coraz to nowe wydawnictwa, które chcąc wyjść naprzeciw oczekiwaniom pedagogów, psychologów i rodziców proponują wszelkiego rodzaju poradniki ukierunkowane na taką problematykę. Ciężko jest jednak spośród tego gąszczu znaleźć coś wartościowego. Jednak natrafiając zupełnie przypadkiem na książkę autorstwa Sylwii Sitkowskiej, Marii Kocurowskiej i Damiana Berenta „Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół” znalazłam bardzo dobrą pozycję ze scenariuszami zajęć, które można wykorzystać w każdej grupie wiekowej i niezależnie od tego, czy przyjdzie nam pracować stacjonarnie czy online. Scenariusze opierają się na Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), który wykorzystywany jest w terapii dzieci z Zespołem Aspergera oraz autyzmem, ADHD, agresywnych, mających problem z przestrzeganiem przyjętych norm społecznych, adoptowaniem się do nowych sytuacji, ale też tych nieśmiałych, które chciałyby nawiązać przyjaźnie z rówieśnikami, ale na dany moment mają z tym problem. Tematyka zajęć zaproponowana przez autorów książki jest odpowiednia do dzisiejszych czasów, gdyż poza integracją grupy, rozpoznawaniem swoich emocji, czy radzeniem sobie w sytuacjach trudnych czy konfliktowych zadbali oni również o propozycję zajęć związanych z ostatnio najważniejszym aspektem naszego życia, a mianowicie mowa tu o Internecie, który dodatkowo przez pandemię zyskał w dzisiejszym świecie znacznie wyższy status. W związku z takimi zmianami w życiu wielu młodych ludzi autorzy zadbali o to, by nauczyciele mieli wsparcie w tematyce bezpieczeństwa w sieci, by już od najmłodszych lat uczyć dzieci, że tak jak na ulicy nie każdy człowiek jest naszym przyjacielem, tak w Internecie nie każdy ma dobre wobec nas zamiary. Także nie ominęli tematyki wszechobecnego w wirtualnym świecie mediów społecznościowych hejtu i jak sobie z tą nieprzyjemną sytuacją radzić. Ważne jest też podkreślenie bezpieczeństwa pod kątem udostępniania danych i wizerunku w sieci, z czego dzieci nierzadko nie zdają sobie sprawy, jak jest to niebezpieczne. Tym bardziej jest to ważna tematyka wśród dzieci, bo coraz młodsze z nich korzystają z Internetu bez ciągłego nadzoru rodziców. Moim zdaniem, pedagoga - praktyka, książka jest warta polecenia, gdyż każdy z nas, osób pracujących z dziećmi znajdzie w niej, jeśli nie całe scenariusze, to chociaż elementy do wykorzystania w pracy ze swoją grupą, co często jest nieocenione w pracy.
-
Recenzja: BooksOfShadow Bocian ViolettaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czytujecie poradniki? Nie ukrywam, że dzieci są dla mnie wielką zagadką, własnych póki co nie mam ale mam chrześniaka, który jest moim najukochańszym facetem. Jako taki absorbuje sobą moją uwagę a większość jego problemów jest dla mnie ważniejsza niż moje ponieważ problemy sześciolatka choć mogą nam się wydawać błahe dla niego mogą być wielkie jak Mount Everest. Czasem się wściekam, że nic go nie zajmuje, jest atencyjny i nieznośny, albo marudzi zupełnie bez powodu. Tyle, że właśnie to mnie się wydaje, że powodu nie ma. Dzieci często nieradzą sobie z emocjami, mają swoje małe wielkie kryzysy, konflikty z kolegami, które wydają się im nie do przeskoczenia i zmartwienia dorosłych, które biorą sobie do serca nie wiedząc jak je ogarnąć. Ta książka to taka mapa. Na jej podstawie możemy spróbować chociaż mniej więcej wyznaczyć naszą pozycję i pozycję małego człowieka w tym trudnym świecie i pomóc mu wybrać właściwy kierunek uzewnętrznić emocje oraz otworzyć się na świat. Zrozumieć, że są źlzłe i gorsze momenty i nie dusić w sobie bólu ale uzewnętrzniać go w sposób właściwy. Ta książka autorstwa Sylwii Witkowskiej, Marii Kocurowskiej oraz Damiana Berenta nie jest panaceum, ale może być całkiem niezłym suplementem diety dla osób z chcących wychować świadomego siebie człowieka, który będzie kochał siebie. Może dzięki niej nowe pokolenie będzie potrafiło żyć piękniej? :)
-
Recenzja: Mama i zabawa Bieniek AlinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pewnie niektórzy z Was wiedzą, że interesują mnie także książki z dziedziny psychologii, a dziś chciałabym Wam również przedstawić - moim zdaniem - bardzo ciekawą książkę, która może być przydatna nie tylko dla specjalistów, ale również dla rodziców. To książka "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" wydana przez Wydawnictwo Sensus. Autorzy publikacji: Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent są związani z działającą w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna, a w prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach wzięło udział już wielu uczestników. Ta książka to zestaw ćwiczeń przygotowanych w celu nauki dzieci umiejętności społecznych takich jak: rozpoznawanie emocji, odczytywanie intencji drugiej osoby, asertywność, budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem, ze złością, bezpieczne poruszanie się w internecie czy koncentracja uwagi. Autorzy poruszają kluczowe zagadnienia w komunikacji międzyludzkiej takie jak emocje - złość, przyjaźń, strach, lęk; dokuczanie, hejt, tolerancja, rywalizacja, poczucie własnej wartości, konflikty, korzystanie z Internetu, asertywność, komunikacja werbalna i niewerbalna, granice przestrzeni osobistej. Książka jest napisana w sposób jasny i przejrzysty. Podoba mi się dawka wiedzy w każdym rozdziale, a także zawarte w publikacji ćwiczenia. Myślę, że zwłaszcza w dobie dynamicznego rozwoju Internetu, umiejętności społeczne warto rozwijać u dzieci od najmłodszych lat. Dzięki takim umiejętnościom będą mogły radzić sobie w sytuacjach konfliktowych, formułować swoje zdanie czy po prostu iść przez życie radząc sobie z różnymi problemami, dlatego bardzo popieram tego typu publikacje i materiały wspierające rodziców, pedagogów czy nauczycieli. Scenariusze i materiały przedstawione w tej książce można realizować z dzieckiem w domu, a także w szkole lub podczas zajęć online, a co ważne zostały sprawdzone w praktyce. Zobaczcie fragmenty i dajcie znać, co o nich myślicie.
-
Recenzja: Zaczytana0598 Majcher MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" jest poradnikiem polecanym dla nauczycieli, pedagogów jak i rodziców. Ja, jako przyszła opiekunka dziecięca, ponieważ w tym kierunku się uczę uważam, że jest on bardzo przydatny. Żyjemy w czasach epidemii koronawirusa, a z tym wiąże się między innymi nauczanie zdalne, a ta książka zawiera właśnie nie tylko scenariusze do zajęć stacjonarnych, ale również do zajęć online. Ten poradnik pokaże nam jak pomóc dzieciom rozpoznawać ich emocje, jak odczytać intencje drugich osób, jak radzić sobie z hejtem, złością co w dzisiejszych czasach spotykamy się z tym na co dzień oraz między innymi jak bezpiecznie poruszać się w internecie. Że szczerego serca mogę polecić tę książkę każdemu, kto chce pomóc swoim dzieciom lub wychowankom.
-
Recenzja: Bookstagram "Niedziela z książką" Niedziela AgnieszkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kiedy zobaczyłam zapowiedź nowej książki "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" wiedziałam, że to będzie coś dla mnie. Nie jest to jednak książka tylko dla nauczycieli, pedagogów czy psychologów. Wiele zaczerpnąć z niej mogą również rodzice. Składa się z teoretycznego wstępu, dotyczącego metod prowadzenia zajęć treningu umiejętności społecznych, oraz 25 gotowych scenariuszy do zajęć grupowych oraz ich adaptacji do prowadzenia zajęć on-line, a także do prowadzania zajęć w kontakcie indywidualnym z dzieckiem 1:1. Tematyka scenariuszy jest różnorodna. Znajdziecie tu między innymi zajęcia dotyczące integracji grupy, komunikacji we współpracy, emocji, granic przestrzeni osobistej, dokuczania, asertywności, radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych, poczucia własnej wartości, rywalizacji, strachu i lęku, ale również tematy związane z korzystaniem przez dzieci z Internetu i hejtu w sieci. Więcej pomysłów na realizację tych tematów kierowanych jest to dzieci w wieku szkolnym, ale wiele z nich można zaadaptować do przeprowadzenia w przedszkolu. Jako nauczyciel przedszkola, ale również mama dwójki dzieci w wieku szkolnym, wiem jak ważną sferą dla prawidłowego i harmonijnego rozwoju dziecka jest sfera emocjonalna i społeczna, dlatego też niezmiernie cieszę się, że na rynku pojawiają się tak ciekawe pozycje jak powyższa książka. Podsunęła mi nie tylko kilka ciekawych pomysłów zabaw z dziećmi w mojej pracy, ale również pobudziła do zastanowienia się nad moim własnym sposobem komunikacji z innymi. "Jak mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO" to jeden z rozdziałów, który najbardziej zapadnie mi w pamięć. Podsumowując - książka warta polecenia. Choć to lektura dość krótka to znaleźć można w niej wiele ciekawych treści, które przydadzą się w pracy z dzieckiem.
-
Recenzja: Liniatura Juszkiewicz ŻanetaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jakie umiejętności powinny opanować nasze dzieci? Nazwy kolorów, tabliczka mnożenia, a może wycinanki? Czego tak naprawdę powinny nauczyć się nasze dzieci? Z moich szkolnych doświadczeń i obserwacji wynika, że najważniejsze dla młodych ludzi są przede wszystkim relacje i rozwój społeczny. Pytanie o to, czy koleżanka/kolega będzie siedzieć ze mną w ławce, problem z izolacją w klasie, konflikty i samotność w grupie - to szkolna codzienność. Czy można zostawić młodego człowieka z takimi rozterkami? Oczywiście, że nie. Na szczęście są książki, które mogą pomóc rodzicom, wychowawcy czy pedagogowi lub terapeucie. Jedną z takich publikacji jest „Naucz mnie, jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół” Sylwii Sitkowskiej, Marii Kocurowskiej i Damiana Berenta. Gotowe scenariusze Wielką zaletą tej książki jest jej praktyczny charakter. Na początek mamy trochę teorii, dzięki czemu można wdrożyć się w pracę z młodymi ludźmi. Książka jest przeznaczona do pracy z dziećmi w wieku szkolnym - dotyczy szkoły podstawowej. Wewnątrz znajdziemy gotowe scenariusze zajęć. Całość została podzielona tematycznie. Mamy zatem zajęcia integracyjne, dotyczące emocji, obecności i bezpieczeństwa w Sieci, a także asertywności, konfliktów, przyjaźni czy poczucia własnej wartości. Wszystkie zagadnienia są niezwykle istotne i zajmują ważne miejsce w rozwoju młodego człowieka. Każdy scenariusz zbudowany jest według schematu: cele, formy, metody, materiały i opis realizacji. Bardzo ciekawym urozmaiceniem książki są także adaptacje lekcji do prowadzenia ich online. Nie wiemy tak naprawdę, ile czasu dane nam będzie chodzić do szkoły, dlatego takie scenariusze na lekcje wychowawcze na pewno się przydadzą. Dziecko w centrum uwagi Oprócz niezbędnych schematów, w tej publikacji znajdziemy także sporo informacji podzielonych według tematów zajęć. To wszystko sprawia, że ta niepozorna publikacja kryje w sobie sporo wiedzy i gotowych materiałów, jakie można wykorzystać w pracy wychowawczej. Ja już robiłam notatki i zaznaczałam ćwiczenia, które mam zamiar wykorzystać z moimi dziećmi. Polecam przejrzenie tej publikacji.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
O wieku przedszkolnym mówi się, że jest czasem zwrócenia się „duszy dziecka ku światu”, również temu społecznemu. Jest to możliwe dzięki poszerzeniu świata dziecka o środowisko zewnętrzne, wykraczające poza bliską rodzinę. Dziecko spotyka dalszych krewnych, rówieśników, osoby młodsze od siebie, zupełnie obce. Ma już szansę konfrontować swój punkt widzenia z punktem widzenia innych ludzi, a doświadczany konflikt poznawczy staje się motorem zmian, bowiem pobudza do myślenia i działania nie tylko kierowanego własnym punktem widzenia i pragnieniami, ale również potrzebami oraz pragnieniami innych ludzi. Sprzyja to uspołecznieniu myślenia oraz działania, pomaga zrozumieć innych ludzi, uczy z nimi żyć i współpracować w oparciu o pewne społecznie przyjęte normy i zasady. Wiek przedszkolny jest o tyle istotny, że zachodzi w tym czasie wiele dynamicznych zmian rozwojowych, czy to w obszarze rozwoju fizycznego, czy też – a nawet przede wszystkim - w obszarze rozwoju społeczno-emocjonalnego, poznawczego i komunikacyjnego. Pozwala to dziecku zwrócić uwagę zarówno na siebie i swoją odrębność, nauczyć się regulować emocje, jak i dostrzec emocje innych osób, ich dążenia, cele. Dziecko stopniowo nabiera umiejętności społecznych, czyli tych umiejętności, których używamy, kiedy obcujemy z innymi ludźmi. Wysokie umiejętności społeczne pozwalają nam uzyskiwać to, na czym nam zależy, z jednej strony zwiększają szansę na to, że reakcja, jaką otrzymujemy od innych, będzie pozytywna, z drugiej - zmniejszają szanse na reakcję negatywną. Niestety czasami zdarzy się coś, i to nie tylko na etapie wieku przedszkolnego, ale i wcześniej czy później, że te umiejętności społeczne są zaburzone. Do terapeutów, psychologów, trenerów TUS pracujących z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym (ale i nie tylko) adresowana jest książka pt. „Naucz mnie, jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus książka nie tyle przybliża nam znaczenie umiejętności społecznych, ale przede wszystkim dostarcza nam wiedzy odnośnie metod prowadzenia zajęć rozwijających umiejętności społeczne, systemów motywacyjnych, ale i zawiera gotowe propozycje ćwiczeń oraz gotowe scenariusze zajęć grupowych. Znajdziemy tu również materiały niezbędne do prowadzenia zajęć, a tym zajęć online. Załączone scenariusze możemy wykorzystać na różnego rodzaju zajęciach oraz w terapii, zarówno w przypadku dzieci z Zespołem Aspergera, ADHD, dzieci nieśmiałych, mających trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, jak i z adaptacją do nowych sytuacji. Proponowane scenariusze obejmują rozpoznawanie własnych emocji oraz emocji innych osób, odczytywanie intencji osób, asertywność, budowanie poczucia własnej wartości, trening koncentracji uwagi, poruszania się w sieci oraz radzenia sobie z własnymi emocjami. Scenariusze są proponowane przez praktyków, oparte na ich doświadczeniu, stwarzają możliwość zaangażowania osób w grupie, ale tez dają pewną dowolność prowadzącemu zajęcia. Zbiór scenariuszy obejmuje również zajęcia integracyjne, a także zajęcia online w trakcie których następuje ustalenie zasad współpracy. Znajdziemy też scenariusze obejmujące różnice pomiędzy komunikacją jedno, a dwustronną, werbalną, a niewerbalną, rozpoznawaniem emocji (złość, radość, smutek, duma, rozżalenie, wstręt, strach) u siebie i u innych. Czytelna forma scenariusza pozwala łatwo z niego skorzystać, a nawet modyfikować, choć tak naprawdę dostajemy już „gotowiec”, z którym – po ewentualnym uzupełnieniu o materiały i przygotowaniu się do zajęć, możemy pracować.
-
Recenzja: paulaczyta Ciulak PaulaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Umiejętności społeczne. Cóż to jest? Umiejętność komunikowania się z innymi, rozpoznawania i wyrażania swoich emocji. Wbrew pozorom nie zawsze jest to takie proste, dla nas dorosłych, a co dopiero dla dzieci. Dzieci dopiero wchodzą w ten świat, uczą się emocji dlatego trzeba im pomoc zrobić emocje i to jak mogą sobie z nimi radzić. W tej książce znajdziemy scenariusze zajęć grupowych, online, indywidualnych czy warsztatów, a więc coś w sam raz dla pedagogów i nauczycieli. Jednak każdy rodzic, czy osoba zainteresowana tematem także jak najbardziej może, a nawet powinna sięgnąć po tą książkę. Mamy tu omówione to, jak rozpoznawać emocje swoje oraz innych, jak być asertywnym, jak budować poczucie własnej wartości, jak radzić sobie ze złością, czy nawet z hejtem, jak się skoncentrować, a także jak być bezpiecznym w internecie. Jak widzicie to bardzo szeroki zakres materiału. Książka jest krótka, ale za to pełna wiedzy. Nie brak tabelek, ikonografiki i wszystkiego co pomaga zwrócić uwagę na najważniejsze treści, a tych jest całkiem sporo. Jest to bardzo przyjemny, przyjazny i lekki poradnik, który warto przeczytać.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-7558-1, 9788328375581
- Data wydania książki drukowanej :
- 2021-09-14
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8175-9, 9788328381759
- Data wydania ebooka :
- 2021-09-14 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8621-1, 9788328386211
- Data wydania audiobooka :
- 2021-09-14 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 125987
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.3MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.8MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 8.1MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 196.6MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Spis treści książki
- Zamiast wstępu
- Co znajdziesz w tej książce?
- Dla kogo jest ta książka?
- Po co ją napisaliśmy?
- Kim jesteśmy?
- Trochę teorii
- Proponowane tematy
- Metody prowadzenia zajęć rozwijających umiejętności społeczne
- Prowadzenie zajęć
- System motywacji
- Warto pamiętać!
- 1. Zajęcia integracyjne poznajmy się!
- Materiały i zasoby
- Zróżnicowany sposób przekazywania wiedzy
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 1 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 1 do zajęć on-line
- 2. Zajęcia przez internet zasady współpracy
- Materiały i zasoby
- Zróżnicowany sposób przekazywania wiedzy
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- 3. Komunikacja we współpracy
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 3 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 3 do zajęć on-line
- 4. Komunikacja werbalna a niewerbalna
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 4 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 4 do zajęć on-line
- 5. Kalejdoskop emocji
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 5 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 5 do zajęć on-line
- 6. Komunikat typu ja
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 6 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 6 do zajęć on-line
- 7. Granice przestrzeni osobistej
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 7 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 7 do zajęć on-line
- 8. Asertywność jak prezentować swoje zdanie?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 8 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 8 do zajęć on-line
- 9. Dokuczanie czym jest i jak sobie z nim radzić?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 9 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 9 do zajęć on-line
- 10. Konflikt? I co teraz?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 10 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 10 do zajęć on-line
- 11. Dzieci w sieci korzystanie z internetu
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 11 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 11 do zajęć on-line
- 12. Poczucie własnej wartości czym jest i jak je budować?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 12 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 12 do zajęć on-line
- 13. Rywalizacja we współpracy, czyli jak radzić sobie z przegrywaniem
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 13 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 13 do zajęć on-line
- 14. Magia przyjaźni
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 14 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 14 do zajęć on-line
- 15. Hejt w sieci jak sobie z nim radzić?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 15 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 15 do zajęć on-line
- 16. Złość jak sobie z nią radzić?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 16 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 16 do zajęć on-line
- 17. Jak dbać o wizerunek w sieci?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- 18. W kręgu emocji
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 18 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 18 do zajęć on-line
- 19. Jak mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 19 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 19 do zajęć on-line
- 20. Jak mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO ciąg dalszy
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 20 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 20 do zajęć on-line
- 21. Pomocna dłoń jak prosić o pomoc?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 21 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 21 do zajęć on-line
- 22. Koncentracja uwagi i relaksacja praktyka
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 22 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 22 do zajęć on-line
- 23. Strach a lęk odważne SOS
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 23 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 23 do zajęć on-line
- 24. Inność może być piękna! czyli kilka słów o tolerancji
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 24 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 24 do zajęć on-line
- 25. Podsumowanie zajęć
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 25 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 25 do zajęć on-line
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i lekarze utrzymywali, że wszelkie tłuszcze zwiększają ryzyko występowania różnych chorób, nadwrażliwość na gluten rozpatrywana była wyłącznie w kontekście celiakii, a tak zwani poważni naukowcy nie mieli odwagi zalecać nieskomplikowanych zmian stylu życia, które mogłyby stymulować powstawanie i rozwój nowych komórek mózgowych. Obecnie dysponujemy świetnie udokumentowanymi dowodami świadczącymi o tym, co konkretnie przyczynia się do degeneracji mózgu i rozwoju schorzeń takich jak demencja czy choroba Alzheimera.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka pomoże Ci odzyskać wiarę we własne możliwości i podsunie narzędzia do zmiany Twojego życia na lepsze. To praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak pozbyć się wątpliwości i zbudować pewność siebie. Zaczniesz od zrozumienia pięciu kluczowych cech wiary i ich znaczenia. Następnie nauczysz się analizować swoje obecne przekonania, by pozbyć się tych, które Cię hamują, i stworzyć nowe, dzięki którym poczujesz większą moc. Siła wiary w siebie to poradnik dla tych, którzy chcą zbudować niezłomną pewność siebie i osiągnąć własne cele. Jeśli lubisz praktyczne zadania, konkretne wskazówki i proste strategie, ta książka jest dla Ciebie!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Pinka znają już chyba wszyscy. To mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Od kilku lat Pink wspiera dzieci w odkrywaniu własnej wartości, radzeniu sobie z emocjami i lękami, odnajdywaniu odwagi i wiary w swoje możliwości.- Druk 22 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Owszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej książce po to, by i Tobie umożliwić zastosowanie metod, dzięki którym przyswoisz niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, współpracy ze sobą nawzajem, a także we wzajemnym wzrastaniu. Również w terapii. Na szczęście interwencje i programy oparte na współczuciu są coraz szerzej stosowane w różnego rodzaju interwencjach psychologicznych, w psychoterapii, a także coachingu, edukacji, biznesie i nawet polityce.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 34 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent (3) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(2)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii