Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent
- Autorzy:
- Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 5.8/6 Opinie: 4
- Stron:
- 184
- Czas nagrania:
- 3 godz. 47 min.
- Czyta:
- Michał Podsiadło
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców
Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka zawiera między innymi:
- 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych
- scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online
- scenariusze zajęć indywidualnych
- zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów
Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak:
- rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi
- odczytywanie intencji drugiej osoby
- asertywność
- budowanie poczucia własnej wartości
- radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością
- bezpieczne poruszanie się w internecie
- koncentracja uwagi
Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników.
O książce w mediach:
Charaktery.eu: Trening umiejętności społecznych – czy warto?
DDTVN: Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami? "Najlepszą formą pracy nad nimi jest ich modelowanie"

Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
Jeśli jesteś: politykiem, wykładowcą, nauczycielem, konferansjerem, dziennikarzem, youtuberem, coachem, prowadzisz kanał w mediach społecznościowych albo w jakikolwiek inny sposób pracujesz głosem ― ta książka jest dla Ciebie! Skoro zdarza Ci się występować publicznie, z pewnością wiesz o tym, jak dużą rolę w Twojej pracy odgrywa oddech.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Sposoby użycia argumentów Stephena E. Toulmina to książka uważana przede wszystkim za jeden z tekstów założycielskich współczesnej teorii argumentacji. Jej problematyka sięga jednak o wiele dalej i głębiej, praca podejmuje bowiem podstawowe problemy filozofii języka, rozważając źródła znaczenia słów i ich rolę w kształtowaniu naszych przekonań i pr- PDF + ePub + Mobi 17 pkt
(17,20 zł najniższa cena z 30 dni)
17.20 zł
25.00 zł (-31%) -
Nowość Promocja
Ta książka pomoże Ci spojrzeć na rodzicielstwo z innej perspektywy. Została napisana z myślą o wszystkich rodzinach, niezależnie od tego, na jakim etapie tej drogi się znajdują. Składa się z 366 medytacji na każdy dzień, zawartych w kilku krótkich akapitach. Wpisy na poszczególne dni zostaną inaczej przyjęte przez rodzica małych bliźniaków, a inaczej przez osobę, której dziecko właśnie wyfrunęło z gniazda; zresztą ta sama osoba odbierze je jeszcze inaczej kilka lat później. Znajdziesz tu przemyślenia wielkich i sławnych ludzi, takich jak Theodore Roosevelt, Bruce Springsteen, królowa Elżbieta II, Marek Aureliusz czy Toni Morrison.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Okres nastoletni to trudny czas. Zarówno dla dorastającego człowieka, jak i dla jego rodziców. To ten moment, kiedy znika dobrze nam znane dziecko, a w jego miejsce pojawia się osoba, która może i przypomina naszą pociechę fizycznie, ale psychicznie... Zrozumienie nastolatków wydaje się pozostawać poza naszym zasięgiem. Mimo wszystko próbujemy - i co jakiś czas zadajemy najbardziej znielubione przez nich pytanie: jak było w szkole? Wiemy, że ono nie pomaga w nawiązaniu kontaktu, ale nadal po nie sięgamy, ponieważ brakuje nam pomysłu na to, co innego można zrobić, by zbliżyć się do nastolatka.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Czy o miłości powiedziano już wszystko? Czy może istnieje jeszcze coś tajemniczego, co mielibyśmy nadzieję odkryć? A może czas porzucić oczekiwania i zawiłe koncepcje i dotrzeć do jej delikatnego sedna, jak się okazuje - będącego kierunkowskazem ku dobrej, życzliwej relacji? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w książce Lievena Migerode: Kocham cię
- ePub + Mobi 40 pkt
-
Promocja
Dzięki tej książce zdobędziesz kilka bezcennych umiejętności: rozpoznawania socjopatów, unikania ich, wreszcie ― usuwania ich ze swojego życia. Dowiesz się, co należy potraktować jako sygnały ostrzegawcze socjopatycznych nadużyć, a także czym się charakteryzuje typowy socjopata. Dodatkowo autorka przeanalizowała relacje socjopatów z innymi ludźmi, w szczególności triadę socjopata – empata – apata. Przekonasz się, że socjopaci w swoich okrutnych rozgrywkach często korzystają z pomocy apatów. Bardzo ważną częścią książki są rozdziały poświęcone radzeniu sobie z traumą będącą bezpośrednim następstwem współpracy, przyjaźni lub intymnej relacji z socjopatą, a także procesowi zdrowienia i odzyskiwania kontroli nad własnym życiem. Nie zabrakło również cennych spostrzeżeń o potencjale empatii jako potężnego narzędzia naprawczego i remedium na socjopatyczne nadużycia.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
W trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je wdrożyć. Przyjrzysz się po kolei tym emocjom, które czasem nazywamy „negatywnymi”, a z którymi wszyscy, i starsi, i młodsi, miewamy problem. Znajdziesz tu także konkretne ćwiczenia, które możesz zastosować, by uczyć dziecko zdrowego wyrażania siebie i adekwatnej reakcji na odczucia.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Promocja
Sytuacja konfliktowa, choć często postrzegana jako kryzys, bywa zwykle tym etapem relacji, w którym możemy się przyjrzeć temu, co jest, zastanowić się nad tym, jak chcielibyśmy, by było, i świadomie poszukać dróg dotarcia do pożądanego stanu. W konflikcie unikanie, niechęć i wrogie nastawienie można zastąpić wyartykułowaniem potrzeb, a dostosowywanie, frustrację i spadek motywacji ― autentycznym dialogiem. Konflikt to okazja do tego, by w miejsce presji i manipulacji wprowadzić zaufanie i otwartość. Książka, którą trzymasz w ręku, podpowie Ci, jak się poruszać w sytuacji konfliktu, prowadzić go w konstruktywną stronę i wyciągać z niego budujące wnioski na przyszłość.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
Wszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwałych, dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi. Bierze się to z tego, że niezaspokojone podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka skutkują zaburzeniami zdrowia psychicznego w późniejszych latach, co może się przejawiać chronicznym zmęczeniem, stanami lękowymi, trudnościami ze snem, uzależnieniami czy depresją. Czy jest na to jakaś metoda?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać — czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe „kopanie się z koniem”. Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie — tak zawodowe, jak rodzinne — w koszmar.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%)
O autorach książki
Psycholog Sylwia Sitkowska – książki, które warto przeczytać
Sylwia Sitkowska jest doświadczonym psychologiem i terapeutą. Jest absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej z zakresu psychologii klinicznej. Swoją wiedzę pogłębiała podczas rocznego kursu Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, czteroletnich podyplomowych studiów z zakresu psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Centrum CBT w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Cognitive Behavioral Therapy), rocznym programie "Ułatwiamy życie z nadpobudliwością" oraz w rocznym szkoleniu trenerskim prowadzonym przez Laboratorium Psychoedukacji. Staż odbyła na oddziale ogólno-psychiatrycznym w Szpitalu Drewnica w Ząbkach. Brała udział w kolejnych szkoleniach zawodowych oraz kursach, stale podnosi swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych. Sylwia Sitkowska dzieli się nabytą wiedzą oraz doświadczeniem podczas gościnnych wykładów na wielu uczelniach, jest również kontaktowym nauczycielem akademickim na Uniwersytecie SWPS. Psycholog można zobaczyć jako ekspertkę w popularnych programach telewizyjnych i internetowych, pisuje również dla magazynów, gazet i portali internetowych. Od lat współpracuje z Twoim Stylem. Jest współzałożycielką Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy. Specjalizuje się w terapii długo i krótkoterminowej osób dorosłych oraz terapii dla par i małżeństw. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Sylwia Sitkowska – ebooki, audiobooki oraz książki w wersji papierowej
W naszej księgarni można znaleźć popularne poradniki, których autorką jest Sylwia Sitkowska - audiobooki, ebooki oraz wersje papierowe, m.in. „Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów”, „Przytul swoje wewnętrzne dziecko” oraz „Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół”. Autorka pokazuje jak skutecznie komunikować się z innymi osobami, jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych i być asertywnym. Tłumaczy jak pogodzić w sobie trzy osoby: wewnętrzne dziecko, wewnętrznego rodzica i wewnętrznego dorosłego. Sylwia Sitkowska wyjaśnia jak dzieciństwo wpływa na naszą dorosłość i w jaki sposób możemy uwolnić się od jego cienia. Książki autorki są bogate w wiedzę, przydatne porady i wskazówki.
Maria Kocurowska — psycholożka, trenerka TUS i TZA, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne. Przez wiele lat koordynowała administracyjnie działanie Szkoły TUS oraz poradni Terapeutyczna Kawiarnia w Warszawie, co pozwoliło jej wnieść do książki bogaty wkład merytoryczny, a także praktyczne spostrzeżenia z punktu widzenia organizacji i przebiegu zajęć.
Damian Berent — psycholog, psychoterapeuta, oligofrenopedagog. Ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów umiejętności społecznych, treningów umiejętności rodzicielskich, warsztatów psychoedukacyjnych oraz terapii indywidualnych dzieci i młodzieży. Nauczyciel Szkoły TUS i TZA w Warszawie, prowadzi także praktyki z zakresu TUS dla studentów Uniwersytetu SWPS.
Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent - pozostałe książki
-
Promocja
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Promocja
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elekt- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.89 zł (-22%) -
Promocja
Książka dwujęzyczna z jednej strony czytasz po polsku, z drugiej po ukraińsku. Kocie opowieści o tym, co w głowie się nie mieści to zbiór bajek terapeutycznych o dzieciach podróżujących pociągiem z kraju ogarniętego wojną do bezpiecznego miejsca. Julek, Krzyś, Lilka i Kazio doświadczają różnych emocji i rozterek, takich jak: złość, przykre wspomnie- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(27,88 zł najniższa cena z 30 dni)
29.74 zł
36.00 zł (-17%) -
Promocja
To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła — oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dorastania. Także dzieciństwo, które wspominamy jako szczęśliwe, mogło pozostawić w nas przekonania negatywnie oddziałujące na funkcjonowanie w dorosłości — o czym być może nawet nie wiemy! Przekonania te mogą mocno wpływać na nasze życie, decyzje, zachowania.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: Jestem nie dość. Przekonanie: Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć. Na awan- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
Promocja
Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już satysfakcji. Obawiają się, że partner ich zdradz- ePub + Mobi 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
Promocja
O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%)
Ebooka "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół (12)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Dzielnica rodzica Dorota BajczykRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami… to książka dla rodziców, nauczycieli, pedagogów… Słowem dla wszystkich, którzy w jakiś sposób wpływają na dzieci. Treści z książki mogą być doskonałym wsparciem dla dorosłych, którzy chcą nauczyć dzieci kompetencji społecznych, takich jak właśnie radzenie sobie z emocjami, komunikacja czy znajdowanie przyjaciół. A wiadomo, że nie są to łatwe zadania. Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami Iluż to dorosłych sobie z nimi nie radzi! A co dopiero dzieci, których mózgi nie są jeszcze w pełni dojrzałe i rozwinięte. Ich mózgi potrzebują jeszcze czasu, by w emocjonalnym morzu pływać sprawnie i pewnie. Można jednak się tego uczyć, dokładnie tak jak pływania. Trzeba poznać techniki, które w tym pomagają, sposoby uspokajania siebie i porozumiewania się z otoczeniem. Na tym jednak nie koniec. Warto też wyposażyć się w zestaw niezbędnych „narzędzi”, które będą stanowiły swego rodzaju fundament. To poczucie własnej wartości, umiejętność stawiania granic i dbania o własne dobro. I ta książka pomoże Ci, rodzicu/pedagogu/nauczycielu, w rozwijaniu zarówno wspomnianych kompetencji, jak i narzędzi, które pomogą z tych kompetencji korzystać. Książka powstała dzięki współpracy trzech pedagogów i psychologów, którzy na co dzień pracują z dziećmi, prowadzą warsztaty, zajęcia i lekcje. To praktycy, którzy mają styczność z dziecięcymi trudnościami i wyzwaniami, jakie stawia przed dzieckiem niesamowity świat emocji. Dzięki tym praktycznym doświadczeniom, książka, która powstała pełna jest konkretnych wskazówek, scenariuszy zajęć i podpowiedzi, które można praktycznie od razu przełożyć na własną praktykę pedagogiczną i psychologiczną. W książce znajdziesz dwadzieścia pięć scenariuszy zajęć grupowych, scenariusze do pracy online oraz do zajęć indywidualnych z dzieckiem. Wartościowym uzupełnieniem są zestawienia materiałów i pomocy, które są niezbędne do przeprowadzenia prezentowanych zajęć. To dla każdego psychologa, pedagoga, nauczyciela – praktyka ogromne ułatwienie. Gotowa lista i scenariusz, które praktycznie jeden do jednego można przenieść do swojego gabinetu czy szkolnej klasy. Autorzy na co dzień pracują w Poradni Przystań Psychologiczna, mają więc kontakt z bardzo różnymi dziećmi, o różnych potrzebach i różnych możliwościach w punkcie wyjścia – na starcie pracy. Scenariusze są tak opracowane, że angażują praktycznie wszystkich członków zajęć. Książka naprawdę może się okazać cennym zasobem w Twojej profesjonalnej pedagogicznej czy psychologicznej biblioteczce
-
Recenzja: Margarettmey Maj MałgorzataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Krótki poradnik wypełniony po brzegi wiedzą która pomoże nam wychować nasze dziecko na świadomego i szczęśliwego człowieka 💖 książka NAUCZ MNIE JAK RADZIC SOBIE Z .... emocjami @wydawnictwo_sensus 😊 dzięki gotowym scenariuszą pomogą dzieciakom z wyrażeniem ich emocji 😊 polecam nie tylko rodzicom 😍
-
Recenzja: Happy Books Lewandowska AgnieszkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jest to książka, która zawiera scenariusze zajęć grupowych, on-line oraz indywidualnych dla pedagogów nauczycieli oraz rodziców. Zredagowali ją psychologowie praktycy, których doświadczenie uwarunkowało w jaki sposób podzielili się swoją wiedzą z czytelnikami. Tematem przewodnim są tutaj umiejętności społeczne, które pomogą dzieciom lepiej sobie radzić z wyzwaniami dnia codziennego m. in. jak konflikty, emocje, tolerancja czy granice przestrzeni osobistej. Pozycja ta jest potrzebną odpowiedzią na współczesne trudności funkcjonowania w świecie dziecięcym. Polecam ją szczególnie pedagogom, dla których może on być niezwykłą inspiracją w powadzeniu innowacyjnych i wartościowych zajęć.
-
Recenzja: pablo_jacob1012 Sochacki PawełRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ludzie są istotami społecznymi a każda nowo napotkana osoba, wnosi coś nowego do naszego życia. Adaptację społeczną rozpoczynamy od najmłodszych lat, dlatego warto przebiegała w sposób wartościowy i profesjonalny. Poradnik „Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się i znaleźć przyjaciół” to gotowy przewodnik po zajęciach, rozmowach i warsztatach dla najmłodszych. Przyda się nauczycielom, pedagogom oraz rodzicom w umiejętnym wprowadzeniu dziecka do asertywności, rozpoznania własnych wartości, bezpiecznego poruszania się w Internecie lub radzenia sobie z ośmieszaniem, hejtem. Tematy i problematyka publikacji jest bardzo aktualna oraz ciekawie opracowana. Każdy konspekt jest zaopatrzony w cele, metody, wyjaśnienie słownictwa, a nawet zadania i zabawy. Pozycja obowiązkowa dla każdego wychowawcy oraz świadomego rodzina, któremu zależy na wsparciu swojej pociechy w problemach.
-
Recenzja: Współpraca recenzencka Ślęzak MałgorzataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W dzisiejszym świecie coraz więcej dzieci ma problemy natury emocjonalnej, nie wiedzą, jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić. U wielu z nich pojawiają się trudności z prawidłowym komunikowaniem się z otoczeniem, a co za tym idzie problemy w kontaktach społecznych z rówieśnikami i szerszą społecznością, co w konsekwencji uniemożliwia wręcz znalezienie sobie grupy przyjacielskiej. W związku z takimi problemami dzieci pojawiają się coraz to nowe wydawnictwa, które chcąc wyjść naprzeciw oczekiwaniom pedagogów, psychologów i rodziców proponują wszelkiego rodzaju poradniki ukierunkowane na taką problematykę. Ciężko jest jednak spośród tego gąszczu znaleźć coś wartościowego. Jednak natrafiając zupełnie przypadkiem na książkę autorstwa Sylwii Sitkowskiej, Marii Kocurowskiej i Damiana Berenta „Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół” znalazłam bardzo dobrą pozycję ze scenariuszami zajęć, które można wykorzystać w każdej grupie wiekowej i niezależnie od tego, czy przyjdzie nam pracować stacjonarnie czy online. Scenariusze opierają się na Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), który wykorzystywany jest w terapii dzieci z Zespołem Aspergera oraz autyzmem, ADHD, agresywnych, mających problem z przestrzeganiem przyjętych norm społecznych, adoptowaniem się do nowych sytuacji, ale też tych nieśmiałych, które chciałyby nawiązać przyjaźnie z rówieśnikami, ale na dany moment mają z tym problem. Tematyka zajęć zaproponowana przez autorów książki jest odpowiednia do dzisiejszych czasów, gdyż poza integracją grupy, rozpoznawaniem swoich emocji, czy radzeniem sobie w sytuacjach trudnych czy konfliktowych zadbali oni również o propozycję zajęć związanych z ostatnio najważniejszym aspektem naszego życia, a mianowicie mowa tu o Internecie, który dodatkowo przez pandemię zyskał w dzisiejszym świecie znacznie wyższy status. W związku z takimi zmianami w życiu wielu młodych ludzi autorzy zadbali o to, by nauczyciele mieli wsparcie w tematyce bezpieczeństwa w sieci, by już od najmłodszych lat uczyć dzieci, że tak jak na ulicy nie każdy człowiek jest naszym przyjacielem, tak w Internecie nie każdy ma dobre wobec nas zamiary. Także nie ominęli tematyki wszechobecnego w wirtualnym świecie mediów społecznościowych hejtu i jak sobie z tą nieprzyjemną sytuacją radzić. Ważne jest też podkreślenie bezpieczeństwa pod kątem udostępniania danych i wizerunku w sieci, z czego dzieci nierzadko nie zdają sobie sprawy, jak jest to niebezpieczne. Tym bardziej jest to ważna tematyka wśród dzieci, bo coraz młodsze z nich korzystają z Internetu bez ciągłego nadzoru rodziców. Moim zdaniem, pedagoga - praktyka, książka jest warta polecenia, gdyż każdy z nas, osób pracujących z dziećmi znajdzie w niej, jeśli nie całe scenariusze, to chociaż elementy do wykorzystania w pracy ze swoją grupą, co często jest nieocenione w pracy.
-
Recenzja: BooksOfShadow Bocian ViolettaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czytujecie poradniki? Nie ukrywam, że dzieci są dla mnie wielką zagadką, własnych póki co nie mam ale mam chrześniaka, który jest moim najukochańszym facetem. Jako taki absorbuje sobą moją uwagę a większość jego problemów jest dla mnie ważniejsza niż moje ponieważ problemy sześciolatka choć mogą nam się wydawać błahe dla niego mogą być wielkie jak Mount Everest. Czasem się wściekam, że nic go nie zajmuje, jest atencyjny i nieznośny, albo marudzi zupełnie bez powodu. Tyle, że właśnie to mnie się wydaje, że powodu nie ma. Dzieci często nieradzą sobie z emocjami, mają swoje małe wielkie kryzysy, konflikty z kolegami, które wydają się im nie do przeskoczenia i zmartwienia dorosłych, które biorą sobie do serca nie wiedząc jak je ogarnąć. Ta książka to taka mapa. Na jej podstawie możemy spróbować chociaż mniej więcej wyznaczyć naszą pozycję i pozycję małego człowieka w tym trudnym świecie i pomóc mu wybrać właściwy kierunek uzewnętrznić emocje oraz otworzyć się na świat. Zrozumieć, że są źlzłe i gorsze momenty i nie dusić w sobie bólu ale uzewnętrzniać go w sposób właściwy. Ta książka autorstwa Sylwii Witkowskiej, Marii Kocurowskiej oraz Damiana Berenta nie jest panaceum, ale może być całkiem niezłym suplementem diety dla osób z chcących wychować świadomego siebie człowieka, który będzie kochał siebie. Może dzięki niej nowe pokolenie będzie potrafiło żyć piękniej? :)
-
Recenzja: Mama i zabawa Bieniek AlinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pewnie niektórzy z Was wiedzą, że interesują mnie także książki z dziedziny psychologii, a dziś chciałabym Wam również przedstawić - moim zdaniem - bardzo ciekawą książkę, która może być przydatna nie tylko dla specjalistów, ale również dla rodziców. To książka "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" wydana przez Wydawnictwo Sensus. Autorzy publikacji: Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent są związani z działającą w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna, a w prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach wzięło udział już wielu uczestników. Ta książka to zestaw ćwiczeń przygotowanych w celu nauki dzieci umiejętności społecznych takich jak: rozpoznawanie emocji, odczytywanie intencji drugiej osoby, asertywność, budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem, ze złością, bezpieczne poruszanie się w internecie czy koncentracja uwagi. Autorzy poruszają kluczowe zagadnienia w komunikacji międzyludzkiej takie jak emocje - złość, przyjaźń, strach, lęk; dokuczanie, hejt, tolerancja, rywalizacja, poczucie własnej wartości, konflikty, korzystanie z Internetu, asertywność, komunikacja werbalna i niewerbalna, granice przestrzeni osobistej. Książka jest napisana w sposób jasny i przejrzysty. Podoba mi się dawka wiedzy w każdym rozdziale, a także zawarte w publikacji ćwiczenia. Myślę, że zwłaszcza w dobie dynamicznego rozwoju Internetu, umiejętności społeczne warto rozwijać u dzieci od najmłodszych lat. Dzięki takim umiejętnościom będą mogły radzić sobie w sytuacjach konfliktowych, formułować swoje zdanie czy po prostu iść przez życie radząc sobie z różnymi problemami, dlatego bardzo popieram tego typu publikacje i materiały wspierające rodziców, pedagogów czy nauczycieli. Scenariusze i materiały przedstawione w tej książce można realizować z dzieckiem w domu, a także w szkole lub podczas zajęć online, a co ważne zostały sprawdzone w praktyce. Zobaczcie fragmenty i dajcie znać, co o nich myślicie.
-
Recenzja: Zaczytana0598 Majcher MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" jest poradnikiem polecanym dla nauczycieli, pedagogów jak i rodziców. Ja, jako przyszła opiekunka dziecięca, ponieważ w tym kierunku się uczę uważam, że jest on bardzo przydatny. Żyjemy w czasach epidemii koronawirusa, a z tym wiąże się między innymi nauczanie zdalne, a ta książka zawiera właśnie nie tylko scenariusze do zajęć stacjonarnych, ale również do zajęć online. Ten poradnik pokaże nam jak pomóc dzieciom rozpoznawać ich emocje, jak odczytać intencje drugich osób, jak radzić sobie z hejtem, złością co w dzisiejszych czasach spotykamy się z tym na co dzień oraz między innymi jak bezpiecznie poruszać się w internecie. Że szczerego serca mogę polecić tę książkę każdemu, kto chce pomóc swoim dzieciom lub wychowankom.
-
Recenzja: Bookstagram "Niedziela z książką" Niedziela AgnieszkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kiedy zobaczyłam zapowiedź nowej książki "Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół" wiedziałam, że to będzie coś dla mnie. Nie jest to jednak książka tylko dla nauczycieli, pedagogów czy psychologów. Wiele zaczerpnąć z niej mogą również rodzice. Składa się z teoretycznego wstępu, dotyczącego metod prowadzenia zajęć treningu umiejętności społecznych, oraz 25 gotowych scenariuszy do zajęć grupowych oraz ich adaptacji do prowadzenia zajęć on-line, a także do prowadzania zajęć w kontakcie indywidualnym z dzieckiem 1:1. Tematyka scenariuszy jest różnorodna. Znajdziecie tu między innymi zajęcia dotyczące integracji grupy, komunikacji we współpracy, emocji, granic przestrzeni osobistej, dokuczania, asertywności, radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych, poczucia własnej wartości, rywalizacji, strachu i lęku, ale również tematy związane z korzystaniem przez dzieci z Internetu i hejtu w sieci. Więcej pomysłów na realizację tych tematów kierowanych jest to dzieci w wieku szkolnym, ale wiele z nich można zaadaptować do przeprowadzenia w przedszkolu. Jako nauczyciel przedszkola, ale również mama dwójki dzieci w wieku szkolnym, wiem jak ważną sferą dla prawidłowego i harmonijnego rozwoju dziecka jest sfera emocjonalna i społeczna, dlatego też niezmiernie cieszę się, że na rynku pojawiają się tak ciekawe pozycje jak powyższa książka. Podsunęła mi nie tylko kilka ciekawych pomysłów zabaw z dziećmi w mojej pracy, ale również pobudziła do zastanowienia się nad moim własnym sposobem komunikacji z innymi. "Jak mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO" to jeden z rozdziałów, który najbardziej zapadnie mi w pamięć. Podsumowując - książka warta polecenia. Choć to lektura dość krótka to znaleźć można w niej wiele ciekawych treści, które przydadzą się w pracy z dzieckiem.
-
Recenzja: Liniatura Juszkiewicz ŻanetaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jakie umiejętności powinny opanować nasze dzieci? Nazwy kolorów, tabliczka mnożenia, a może wycinanki? Czego tak naprawdę powinny nauczyć się nasze dzieci? Z moich szkolnych doświadczeń i obserwacji wynika, że najważniejsze dla młodych ludzi są przede wszystkim relacje i rozwój społeczny. Pytanie o to, czy koleżanka/kolega będzie siedzieć ze mną w ławce, problem z izolacją w klasie, konflikty i samotność w grupie - to szkolna codzienność. Czy można zostawić młodego człowieka z takimi rozterkami? Oczywiście, że nie. Na szczęście są książki, które mogą pomóc rodzicom, wychowawcy czy pedagogowi lub terapeucie. Jedną z takich publikacji jest „Naucz mnie, jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół” Sylwii Sitkowskiej, Marii Kocurowskiej i Damiana Berenta. Gotowe scenariusze Wielką zaletą tej książki jest jej praktyczny charakter. Na początek mamy trochę teorii, dzięki czemu można wdrożyć się w pracę z młodymi ludźmi. Książka jest przeznaczona do pracy z dziećmi w wieku szkolnym - dotyczy szkoły podstawowej. Wewnątrz znajdziemy gotowe scenariusze zajęć. Całość została podzielona tematycznie. Mamy zatem zajęcia integracyjne, dotyczące emocji, obecności i bezpieczeństwa w Sieci, a także asertywności, konfliktów, przyjaźni czy poczucia własnej wartości. Wszystkie zagadnienia są niezwykle istotne i zajmują ważne miejsce w rozwoju młodego człowieka. Każdy scenariusz zbudowany jest według schematu: cele, formy, metody, materiały i opis realizacji. Bardzo ciekawym urozmaiceniem książki są także adaptacje lekcji do prowadzenia ich online. Nie wiemy tak naprawdę, ile czasu dane nam będzie chodzić do szkoły, dlatego takie scenariusze na lekcje wychowawcze na pewno się przydadzą. Dziecko w centrum uwagi Oprócz niezbędnych schematów, w tej publikacji znajdziemy także sporo informacji podzielonych według tematów zajęć. To wszystko sprawia, że ta niepozorna publikacja kryje w sobie sporo wiedzy i gotowych materiałów, jakie można wykorzystać w pracy wychowawczej. Ja już robiłam notatki i zaznaczałam ćwiczenia, które mam zamiar wykorzystać z moimi dziećmi. Polecam przejrzenie tej publikacji.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
O wieku przedszkolnym mówi się, że jest czasem zwrócenia się „duszy dziecka ku światu”, również temu społecznemu. Jest to możliwe dzięki poszerzeniu świata dziecka o środowisko zewnętrzne, wykraczające poza bliską rodzinę. Dziecko spotyka dalszych krewnych, rówieśników, osoby młodsze od siebie, zupełnie obce. Ma już szansę konfrontować swój punkt widzenia z punktem widzenia innych ludzi, a doświadczany konflikt poznawczy staje się motorem zmian, bowiem pobudza do myślenia i działania nie tylko kierowanego własnym punktem widzenia i pragnieniami, ale również potrzebami oraz pragnieniami innych ludzi. Sprzyja to uspołecznieniu myślenia oraz działania, pomaga zrozumieć innych ludzi, uczy z nimi żyć i współpracować w oparciu o pewne społecznie przyjęte normy i zasady. Wiek przedszkolny jest o tyle istotny, że zachodzi w tym czasie wiele dynamicznych zmian rozwojowych, czy to w obszarze rozwoju fizycznego, czy też – a nawet przede wszystkim - w obszarze rozwoju społeczno-emocjonalnego, poznawczego i komunikacyjnego. Pozwala to dziecku zwrócić uwagę zarówno na siebie i swoją odrębność, nauczyć się regulować emocje, jak i dostrzec emocje innych osób, ich dążenia, cele. Dziecko stopniowo nabiera umiejętności społecznych, czyli tych umiejętności, których używamy, kiedy obcujemy z innymi ludźmi. Wysokie umiejętności społeczne pozwalają nam uzyskiwać to, na czym nam zależy, z jednej strony zwiększają szansę na to, że reakcja, jaką otrzymujemy od innych, będzie pozytywna, z drugiej - zmniejszają szanse na reakcję negatywną. Niestety czasami zdarzy się coś, i to nie tylko na etapie wieku przedszkolnego, ale i wcześniej czy później, że te umiejętności społeczne są zaburzone. Do terapeutów, psychologów, trenerów TUS pracujących z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym (ale i nie tylko) adresowana jest książka pt. „Naucz mnie, jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus książka nie tyle przybliża nam znaczenie umiejętności społecznych, ale przede wszystkim dostarcza nam wiedzy odnośnie metod prowadzenia zajęć rozwijających umiejętności społeczne, systemów motywacyjnych, ale i zawiera gotowe propozycje ćwiczeń oraz gotowe scenariusze zajęć grupowych. Znajdziemy tu również materiały niezbędne do prowadzenia zajęć, a tym zajęć online. Załączone scenariusze możemy wykorzystać na różnego rodzaju zajęciach oraz w terapii, zarówno w przypadku dzieci z Zespołem Aspergera, ADHD, dzieci nieśmiałych, mających trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, jak i z adaptacją do nowych sytuacji. Proponowane scenariusze obejmują rozpoznawanie własnych emocji oraz emocji innych osób, odczytywanie intencji osób, asertywność, budowanie poczucia własnej wartości, trening koncentracji uwagi, poruszania się w sieci oraz radzenia sobie z własnymi emocjami. Scenariusze są proponowane przez praktyków, oparte na ich doświadczeniu, stwarzają możliwość zaangażowania osób w grupie, ale tez dają pewną dowolność prowadzącemu zajęcia. Zbiór scenariuszy obejmuje również zajęcia integracyjne, a także zajęcia online w trakcie których następuje ustalenie zasad współpracy. Znajdziemy też scenariusze obejmujące różnice pomiędzy komunikacją jedno, a dwustronną, werbalną, a niewerbalną, rozpoznawaniem emocji (złość, radość, smutek, duma, rozżalenie, wstręt, strach) u siebie i u innych. Czytelna forma scenariusza pozwala łatwo z niego skorzystać, a nawet modyfikować, choć tak naprawdę dostajemy już „gotowiec”, z którym – po ewentualnym uzupełnieniu o materiały i przygotowaniu się do zajęć, możemy pracować.
-
Recenzja: paulaczyta Ciulak PaulaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Umiejętności społeczne. Cóż to jest? Umiejętność komunikowania się z innymi, rozpoznawania i wyrażania swoich emocji. Wbrew pozorom nie zawsze jest to takie proste, dla nas dorosłych, a co dopiero dla dzieci. Dzieci dopiero wchodzą w ten świat, uczą się emocji dlatego trzeba im pomoc zrobić emocje i to jak mogą sobie z nimi radzić. W tej książce znajdziemy scenariusze zajęć grupowych, online, indywidualnych czy warsztatów, a więc coś w sam raz dla pedagogów i nauczycieli. Jednak każdy rodzic, czy osoba zainteresowana tematem także jak najbardziej może, a nawet powinna sięgnąć po tą książkę. Mamy tu omówione to, jak rozpoznawać emocje swoje oraz innych, jak być asertywnym, jak budować poczucie własnej wartości, jak radzić sobie ze złością, czy nawet z hejtem, jak się skoncentrować, a także jak być bezpiecznym w internecie. Jak widzicie to bardzo szeroki zakres materiału. Książka jest krótka, ale za to pełna wiedzy. Nie brak tabelek, ikonografiki i wszystkiego co pomaga zwrócić uwagę na najważniejsze treści, a tych jest całkiem sporo. Jest to bardzo przyjemny, przyjazny i lekki poradnik, który warto przeczytać.
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-7558-1, 9788328375581
- Data wydania książki drukowanej :
- 2021-09-14
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8175-9, 9788328381759
- Data wydania ebooka :
-
2021-09-14
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8621-1, 9788328386211
- Data wydania audiobooka :
-
2021-09-14
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 125987
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.3MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.8MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 8.1MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 196.6MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Spis treści książki
- Zamiast wstępu
- Co znajdziesz w tej książce?
- Dla kogo jest ta książka?
- Po co ją napisaliśmy?
- Kim jesteśmy?
- Trochę teorii
- Proponowane tematy
- Metody prowadzenia zajęć rozwijających umiejętności społeczne
- Prowadzenie zajęć
- System motywacji
- Warto pamiętać!
- 1. Zajęcia integracyjne poznajmy się!
- Materiały i zasoby
- Zróżnicowany sposób przekazywania wiedzy
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 1 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 1 do zajęć on-line
- 2. Zajęcia przez internet zasady współpracy
- Materiały i zasoby
- Zróżnicowany sposób przekazywania wiedzy
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- 3. Komunikacja we współpracy
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 3 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 3 do zajęć on-line
- 4. Komunikacja werbalna a niewerbalna
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 4 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 4 do zajęć on-line
- 5. Kalejdoskop emocji
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 5 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 5 do zajęć on-line
- 6. Komunikat typu ja
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 6 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 6 do zajęć on-line
- 7. Granice przestrzeni osobistej
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 7 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 7 do zajęć on-line
- 8. Asertywność jak prezentować swoje zdanie?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 8 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 8 do zajęć on-line
- 9. Dokuczanie czym jest i jak sobie z nim radzić?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 9 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 9 do zajęć on-line
- 10. Konflikt? I co teraz?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 10 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 10 do zajęć on-line
- 11. Dzieci w sieci korzystanie z internetu
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 11 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 11 do zajęć on-line
- 12. Poczucie własnej wartości czym jest i jak je budować?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 12 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 12 do zajęć on-line
- 13. Rywalizacja we współpracy, czyli jak radzić sobie z przegrywaniem
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 13 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 13 do zajęć on-line
- 14. Magia przyjaźni
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 14 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 14 do zajęć on-line
- 15. Hejt w sieci jak sobie z nim radzić?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 15 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 15 do zajęć on-line
- 16. Złość jak sobie z nią radzić?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 16 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 16 do zajęć on-line
- 17. Jak dbać o wizerunek w sieci?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- 18. W kręgu emocji
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 18 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 18 do zajęć on-line
- 19. Jak mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 19 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 19 do zajęć on-line
- 20. Jak mówić, aby nas (u)słyszano, czyli zasada FUO ciąg dalszy
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 20 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 20 do zajęć on-line
- 21. Pomocna dłoń jak prosić o pomoc?
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 21 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 21 do zajęć on-line
- 22. Koncentracja uwagi i relaksacja praktyka
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 22 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 22 do zajęć on-line
- 23. Strach a lęk odważne SOS
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 23 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 23 do zajęć on-line
- 24. Inność może być piękna! czyli kilka słów o tolerancji
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 24 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 24 do zajęć on-line
- 25. Podsumowanie zajęć
- Materiały i zasoby
- Realizacja
- Kontekst nauczania
- Procedura
- Adaptacja scenariusza nr 25 do zajęć w diadzie
- Adaptacja scenariusza nr 25 do zajęć on-line
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy lat i brzmi: buddyzm.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(38,35 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszukuje zaspokojenia tych potrzeb na zewnątrz, licząc na to, że uwagę i zrozumienie otrzyma od innych ludzi. To jednak tak nie działa. Lepszym, efektywniejszym i przede wszystkim zdrowszym sposobem, by zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem, jest powołanie i rozwinięcie podosobowości dobrego rodzica wewnętrznego. Może on się stać zarówno wewnętrznym opiekunem, przewodnikiem i przyjacielem, jak i wewnętrznym terapeutą.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(34,93 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka jest przeznaczona dla osób, które zamierzają dopiero rozpocząć poszukiwanie miłości, i tych, które od jakiegoś czasu podejmują takie próby, ale nie są zadowolone z rezultatów. Znajdziesz w niej wszystko, co trzeba i warto wiedzieć o randkowaniu, a także o służących do niego aplikacjach.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Lęk to jedna z uniwersalnych emocji. Doświadczają go ludzie na całym świecie, w bardzo różnych sytuacjach. Lęk jest normalny i nie ma w nim (nomen omen) niczego niepokojącego. Chyba że przejmuje nad człowiekiem kontrolę i przeszkadza mu w codziennym funkcjonowaniu ― przeradza się w fobię społeczną, OCD, lęk uogólniony lub inną jego formę pod postacią, ogólnie rzecz ujmując, zaburzeń lękowych. Wówczas może się stać problemem, nieraz bardzo poważnym. Na szczęście nie jesteśmy wobec niego bezradni.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii — wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Z czym kojarzy Ci się słowo „cukier”? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry, węglowodany w ogólności, mają ostatnio złą sławę ― identyfikuje się je jako przyczynę epidemii nadwagi i otyłości. Przypisuje się im winę lub współwinę w przypadku szeregu innych chorób i dolegliwości: od wspomnianej już cukrzycy, przez związane z nią choroby serca i naczyń krwionośnych czy niepłodność, aż po migreny i trądzik. Odnotowuje się związek między spożywaniem cukrów i nasilaniem się objawów depresji czy ADHD. Wykluczenie cukru z diety zaleca się osobom ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że lepsze zrozumienie rzeczywistości zaowocuje łatwiejszym wyborem działań prowadzących do oczekiwanych rezultatów. Szybko nabierzesz nawyku precyzyjnego myślenia, a następnie zaczniesz przyjmować właściwe założenia, zadawać trafniejsze pytania i skuteczniej gromadzić potrzebne informacje. W ten sposób zdobędziesz podstawy tworzenia dobrych strategii i nauczysz się efektywniejszego wykorzystywania konkretnych procesów. Co więcej, zdobędziesz wiedzę potrzebną do projektowania inspirującego środowiska, rozwijania niezachwianej pewności siebie i poszerzania palety swoich możliwości. Poszczególne wskazówki i instrukcje zostały podane w prosty, przekonujący i zrozumiały sposób. Wraz z książką otrzymujesz zeszyt szczegółowo opracowanych ćwiczeń, dzięki którym lepiej opanujesz sztukę precyzyjnego myślenia i szybciej wkroczysz na ścieżkę sukcesu!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent
(4)(3)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii