Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 5.4/6 Opinie: 24
- Stron:
- 240
- Czas nagrania:
- 7 godz. 37 min.
- Czyta:
- Wojtek Chorąży
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis ebooka: Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja!
- Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
- Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
- Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz wystarczająco dużo odwagi, by realizować swoje potrzeby i plany? Dlatego, że nie masz wewnętrznej siły, by głośno powiedzieć, co myślisz, uderzyć pięścią w stół i żyć po swojemu? Jeśli tak, należysz prawdopodobnie do olbrzymiej rzeszy ludzi, którym brak naturalnej pewności siebie.
To niezbyt dobra wiadomość: oznacza, że nigdy nie zrealizujesz w pełni swoich celów, nawet jeśli będziesz superinteligentny, bardzo sympatyczny, kulturalny, zdyscyplinowany, pomysłowy i co tam jeszcze chcesz... Te wszystkie zalety nie zostaną wykorzystane, jeśli obawa przed wzięciem odpowiedzialności za swoje decyzje okaże się silniejsza od potrzeby działania. Na szczęście istnieje także druga strona medalu: pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach stresujących lub konfliktowych, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Jej autor na własnej skórze przetestował opisane tu metody, zmierzył się z frustracją, strachem i odrzuceniem. Dobrze wie, o czym pisze, i wie, jak Ci pomóc. Weź swoje życie we własne ręce!
- Waga pewności siebie
- Pewność siebie od kuchni
- Zdrowe podejście do śmiałości
- Strefa komfortu
- Przejmowanie się innymi
- Przejmowanie się sobą
Wybrane bestsellery
-
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i...
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Publikacjami poświęconymi zarządzaniu projektami można wypełnić całe biblioteki. Dostępne są niemal encyklopedyczne kompendia wiedzy na ten temat, wyjaśniające metodologie prowadzenia projektów, sposoby ich klasyfikacji czy też przewagi i niedociągnięcia poszczególnych z nich. Z licznych pozycji ...
10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych 10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Branża IT jest dość nietypowa. Poza nielicznymi wyjątkami ― jak specjaliści od sprzętu ― większość osób realizujących projekty informatyczne, tworzących oprogramowania i podtrzymujących działanie systemów może pracować zdalnie. Co więcej, zdalnie oznacza czasem operowanie z drugiego k...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Wyłącz autopilota, rozpoznaj hamujące rozwój nawyki i naucz się skutecznie osiągać własne cele Obawiasz się przedstawiać publicznie swoje pomysły? Niechętnie mówisz o własnych osiągnięciach? Masz kłopot z uzyskaniem wsparcia od przełożonych i zdobyciem uznania współpracowników? Jeśli na którek...
Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy
(39.90 zł najniższa cena z 30 dni)47.92 zł
59.90 zł(-20%) -
Od wielu lat Brene Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze można liczyć na to, że szczerze powie, jak jest. Potrafi nas rozbawić, ale nie zawaha się też z nami popłakać.(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł(-20%) -
Czy zależy Ci na kreowaniu pozytywnych relacji międzyludzkich? Czy pragniesz być liderem budzącym szacunek zamiast strachu? Czy chcesz tworzyć swoją charyzmę w oparciu o najwyższe standardy moralne? Czy zależy Ci na budowaniu swojego wizerunku opartego na etyce? Czy Twoim pragnieniem jest jas...
-
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sp...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Jesteś specjalistą IT. I jesteś dobry w tym, co robisz. Masz wiedzę, doświadczenie, chcesz się nimi podzielić z innymi, pomóc im radzić sobie z problemami, które sam już dawno rozwiązałeś, może także zaprezentować się od tej strony przyszłym pracodawcom i zleceniodawcom, tylko... kto - poza Tobą ...
Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Żyjemy w świecie, w którym realne kompetencje, czyli posiadane przez nas wiedza, doświadczenie i umiejętności, są zaledwie wstępem, podglebiem sukcesu. Jeśli zostaną dostrzeżone i nagrodzone bez dodatkowego zaangażowania z naszej strony, to super. Niestety, to się nieczęsto zdarza. Dużo częstsza ...
Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%)
O autorze ebooka
Tomasz Marzec — jest jednym z najlepszych i najbardziej doświadczonych trenerów relacji w kraju. Od lat pomaga swoim klientom wzmacniać pewność siebie, poznawać atrakcyjne kobiety i tworzyć udane związki. Stawia na maksymalnie naturalne, proste i skuteczne metody. Jest jedynym w Polsce ekspertem z dziedziny relacji damsko-męskich, który ma wykształcenie psychologiczne i wykorzystuje twardą naukę w swojej pracy.
Tomasz Marzec - pozostałe książki
-
Jak poderwać dziewczynę? to kompletny przewodnik, dzięki któremu zaczniesz odnosić sukcesy w kontaktach z kobietami. Znajdziesz tu rzetelne i konkretne odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące poznawania płci przeciwnej. Dzięki temu poradnikowi już zawsze będziesz wiedział, co ...
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu. Wydanie 2 Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu. Wydanie 2
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Ta książka to jaja instant. Twój trener podzieli się z Tobą wskazówkami i sugestiami, dzięki którym będziesz mógł kompleksowo zmienić najważniejsze aspekty swojego życia, jednocześnie stając się stuprocentowym mężczyzną. Charakterystyczny styl autora, anegdoty i czarny...
Facet z jajami. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat stawania się mężczyzną seksualnie atrakcyjnym dla kobiet Facet z jajami. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat stawania się mężczyzną seksualnie atrakcyjnym dla kobiet
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
To wyjątkowa książka. Po raz pierwszy rzetelnie i barwnie relacjonuje nieznane dotąd metody naboru, selekcji, specjalistycznych szkoleń i akcji prowadzonych przez trzymaną w ścisłej tajemnicy grupę polskich żołnierzy. Trafia więc do Państwa pierwsza wiarygodna książka o snajperach GROM, o tym, ja...
-
Jesteś dojrzałym mężczyzną. Ja także. I nie mamy się co oszukiwać - na co dzień wyjątkowo często myślimy o najbardziej pociągającym obiekcie naszego pożądania, czyli o kobietach. Chcemy je poznawać, podrywać, uwodzić i flirtować z nimi. Spędzać z nimi czas, śmiać się, tańczyć, jeść, uprawiać seks...
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.50 zł
39.00 zł(-50%)
Ebooka "Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie (5) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: cosnapolce.blogspot.com NorthmanRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Hamulce... Czasami w życiu trafiamy na swoiste hamulce, przez które mnóstwo rzeczy w życiu nas omija. Hamulce, przez które rezygnujemy, odpuszczamy, odwracamy się na pięcie nie robiąc nic z tego, co chcieliśmy zrobić... Niniejsza książka pokazuje pewne cechy wspólne sytuacji, w których się one ujawniają i stawia tezę, że winna jest... pewność siebie. A w zasadzie jej brak. Hm... Można by podsumować tę książkę jako kolejną publikację z rodzaju "problem jest w tobie - napraw go". Może i tak. Cóż... pewnego bełkotu pt. "opuść swoją strefę komfortu" nie sposób w takich książkach uniknąć - tutaj też go znajdziemy. "Naturalna pewność siebie" jest od takich lektur inna o tyle, że nie jest w swoim przekazie nachalna. Bynajmniej. Autor zamiast stać czytającemu nad głową po to by go "zakrzyczeć" i zmusić tym samym do działania które proponuje skupia się bardziej na pokazywaniu przykładów, podsuwaniu pomysłów na działanie i na zmiany, cały czas będąc tylko głosem w tle - ewentualna decyzja jest pozostawiona do rozważenia czytającemu (bez stawania nad głową i oczekiwania, że czytający "wreszcie się ruszy i zabierze za siebie"). Lektura jest ciekawa o tyle, że poprzez stawiane tezy proponuje skupienie się na własnym wnętrzu poprzez konstruktywne zmiany. Autor pisze wprost - jeśli opisywany problem nas dotyczy, to łatwo nie będzie, ale wszystko jest wykonalne. Ciężką pracą, cierpliwością i konsekwencją. Polecam ;)
-
Recenzja: ruderecenzuje Rude; 2016-03-13Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Trzy słowa o książce
Autorem książki Naturalna pewność siebie jest Tomasz Marzec, który w swojej książce niejednokrotnie przywołuje wspomnienia ze swojego dzieciństwa, przedstawiając przeszłego siebie jako bardzo nieśmiałe i zamknięte w sobie dziecko.Jak to możliwe, że wyrósł na człowieka, który napisał książkę o pewności siebie? Czy nie jest to próba naciągnięcia czytelnika na zakup książki? Nic z tych rzeczy!Początkowo, decydując się na tę książkę, nie wiedziałam kim jest autor – nie szukałam informacji o jego przeszłości. Temat jego książki wydał mi się na tyle ciekawy, że zdecydowałam się na sięgnięcie po nią „w ciemno”. Miałam duże oczekiwania w stosunku do tej pozycji.W trakcie czytania, kiedy dowiedziałam się, że Marzec był w przeszłości osobą bardzo nieśmiałą, poczułam się odrobinę oszukana. No bo jak ktoś, kto nie był pewny siebie może pisać książkę o tej cesze? Wydawało mi się, że jest to element, który tkwi w nas od zawsze, że jest to coś, czego nie można się z dnia na dzień nauczyć. Okazuje się, że to nieprawda, a każda (nawet najbardziej zamknięta w sobie) osoba, może nabrać pewności siebie i całkowicie zmienić swoje życie.
Styl autoraStyl autora jest bardzo lekki i przyjemny w czytaniu. Mimo że jego książka jest poradnikiem, nie jest ona napisana językiem naukowym, co zdecydowanie sprzyja komfortowi czytania. Zgrabne podzielenie treści na dość krótkie rozdziały i podrozdziały sprawiły, że treści książki nie zlewają się w jedną kupę informacji – są wyraźnie podzielone i przejrzyste – co sprawia, że czytelnik w łatwy sposób może odnaleźć konkretne informacje. Marzec w bardzo umiejętny sposób tłumaczy czytelnikowi zasadę nabywania naturalnej pewności siebie, jednocześnie ukazując konkretne cechy i zachowania u osób, u których występuje wymuszana pewność. Okazuje się, że w bardzo łatwy sposób można zidentyfikować osobę, która jedynie udaje pewną siebie.Poza samym przekazywaniem informacji o tym, jak wyćwiczyć pewność siebie, autor ukazuje, w jak dużym stopniu charakter człowieka kształtowany jest już od najmłodszych lat – zarówno przez zachowanie najbliższych (rodziców, rodzeństwo), czy też rówieśników i nauczycieli.Autor, podejrzewam, że właśnie dzięki temu, że w przeszłości był osobą nieśmiałą, tak umiejętnie potrafił przedstawić sposób wyrobienia naturalnej pewności siebie. Początkowo myślałam, że to jedno wielkie oszustwo, a jednak byłam w ogromnym błędzie.
Dla kogo?Książkę polecam każdemu, bo jest to fenomenalny poradnik, który każdemu pomoże przezwyciężyć swoje słabości. Jeżeli jesteście osobami zamkniętymi w sobie, przeszkadza Wam to, że wstydzicie się odezwać do obcych ludzi, macie ogromne bariery przed wyrażaniem swojego zdania, nawet wśród znajomych – ta pozycja jest zdecydowanie dla Was. Również zachęcam do jej przeczytania przyszłych rodziców, bo warto mieć świadomość tego, jak nasze zachowanie wpłynie na nasze dojrzewające dziecko – dobrze wiedzieć, jak wpłynąć na uniknięcie pojawienia się niechcianych nawyków u naszej pociechy i jak sprawić, żeby jego życie było odrobinę bardziej komfortowe. -
Recenzja: Magazyn Przestrzeń Joanna NiedzielaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Być pewnym siebie
Każdy z nas ma wiele marzeń i planów. Często się jednak zdarza, że brak nam odwagi, aby je realizować. Nie wierzymy też w ich powodzenie. Przede wszystkim nie wierzmy w samych siebie… Nie mamy umiejętności stawiania granic, odmawiania i mówienia tego, co naprawdę czujemy. Zdrowa pewność siebie jest jednak kompetencją na wagę złota i podstawą wielu sukcesów. Jeśli brak ci wiary w siebie, sięgnij do książki Tomasza Marca Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni twoje życie.
Z książki dowiemy się czym jest pewność siebie i w jakich dziedzinach życia może nam pomóc. Autor zdradza wiele jej tajemnic, a w tym: jakie są składniki pewności siebie, dlaczego niektórzy są nieśmiali, a inni pełni wiary we własne możliwości. Pomaga wyjść ze strefy komfortu i wyjaśnia dlaczego zmiana jest trudnym, ale ważnym procesem. Tłumaczy także, jaki wpływ na naszą pewność siebie mają inni ludzie, a jaki mamy my sami.
Naturalna pewność siebie to pozycja, która nas nie zawiedzie. Wśród uginających się poradnikowych półek jest prawdziwą perełką. Wiele wyjaśnia, zmusza do refleksji i przede wszystkim pomaga. Chociażby zrobić pierwszy krok w kierunku umacniania wiary w siebie. Szczerze polecam. -
Recenzja: fantasy-bestiarium.blogspot.com DarkLight; 2015-11-07Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie" to pozycja, która dostarcza czytelnikowi wielu rad i wskazówek jak stać się osobom bardziej kreatywną i asertywną. Znajdziemy w niej rozdziały o pewności siebie, podejściu do śmiałości czy choćby jak odpowiednio zadbać o siebie aby czuć się dobrze we własnej skórze. Książka ta pokazuje, że nawet egoizm może w odpowiedniej dawce być dla nas pomocny.
Wiele osób boryka się z problemem braku pewności siebie, tracąc przez to wiele przyjemności z życia codziennego. Zbyt mała ilość odwagi, nieśmiałości i strach przed realizowaniem własnych marzeń dotyka bardzo wielu z nas. Niekiedy po mimo sporej wiedzy i statusu społecznego z różnych pobudek nie potrafimy realizować własnych marzeń i celów. Nie potrafimy głośno powiedzieć czego chcemy i wprowadzić tego w czyn. Możliwość życia po swojemu staje się niekiedy trudna, a wręcz nie możliwa. Ale czy musi tak być?
Niniejsza książka próbuje odpowiedzieć na pytanie, jak stać się osobom bardziej asertywną, która dąży do spełniania własnych celów. Przedstawia techniki i ćwiczenia, które mają za zadanie zwiększyć pewność siebie i zwiększyć chęć potrzeby działania. Tomasz Marzec podaje liczne przykłady na to jak zrealizować to, co wydawało nam się wcześniej nie osiągalne. Pomaga odrzucić błędne założenia i zmienić dotychczasowy punkt widzenia, aby stać się człowiekiem silniejszym. Dzięki licznym ćwiczeniom autor pokazuje, że pewności siebie można się nauczyć. Nawet jeśli nie posiadamy asertywności i odwagi od urodzenia możemy ją w sobie wykształcić dzięki odpowiednim technikom i ćwiczeniom. Tylko my możemy wziąć życie w swoje ręce i to tylko dzięki nam nasze życie może zacząć zmieniać się na lepsze.
"Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie" na licznych przykładach pokazuje jak można prostymi ćwiczeniami osiągnąć spory efekt, który jest zauważalny na pierwszy rzut oka. Książka unaocznia, że to my bierzemy odpowiedzialność za nasze działania i to tylko my możemy nimi odpowiednio kierować. Każdy z nas posiada niewykorzystane pokłady możliwości, musimy tylko w odpowiedni sposób umieć się do nich dostać. Serdecznie polecam. -
Recenzja: probeczkomania.bloog.plRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka jest czytelna i podzielona na rozdziały i podrozdziały, gdzie bez problemu znajdziemy to co nas interesuje. Czasami niestety nie zdajemy sobie sprawy ile przyjemności w życiu nas omija. Dlaczego nieraz stawiamy zdanie i opinie innych ponad to co my czujemy. Czy nie lepiej zaszczepić sobie dawkę egoizmu? Nie zdajemy sobie sprawy, że brakuje nam naturalnej pewności siebie.
Możemy być najbardziej otwartymi, sympatycznymi ludźmi, ale mimo tego nie osiągniemy wszystkiego co chcemy ponieważ będzie brakowało nam stanowczego postawienia swoich spraw na pierwszy plan.
Książka pozwoli nam wydobyć swoje pragnienia i pokaże jak je zrealizować. Nauczymy się jak słuchać siebie i poprawić pewność siebie lub nawet całkowicie ją mieć. Dowiemy się co robić gdy mamy problemy lub jak zachować się w sytuacjach konfliktowych. Jak zwalczyć frustracje, strach czy lęk możemy się dowiedzieć dzięki autorowi książki, który wypróbował je na sobie. Bardzo dobra książka.
Weź swoje życie we własne ręce!- Waga pewności siebie
- Pewność siebie od kuchni
- Zdrowe podejście do śmiałości
- Strefa komfortu
- Przejmowanie się innymi
- Przejmowanie się sobą
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-9858-0, 9788328398580
- Data wydania książki drukowanej:
- 2015-10-12
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-9946-4, 9788328399464
- Data wydania ebooka:
- 2015-10-12 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-832-2677-4, 9788383226774
- Data wydania audiobooka:
- 2016-10-24 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 177359
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.6MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 418.1MB
Spis treści ebooka
- Przyjemniejsza praca (19)
- Szybsze znalezienie zatrudnienia (26)
- Łatwiejsze nawiązywanie kontaktów towarzyskich (29)
- Bezproblemowe relacje damsko-męskie (33)
- Ekspresowe rozwiązywanie konfliktów (37)
- Bezstresowe prezentacje i wystąpienia (42)
- Realizowanie celów i marzeń (45)
- Życie po swojemu (51)
- Czy coś jeszcze? (54)
- Czy każdy może stać się pewny siebie? (59)
- Dlaczego niektórzy są nieśmiali? (63)
- Dlaczego inni są pewni siebie? (74)
- Składniki pewności siebie (78)
- Jak budować swoją pewność siebie? (85)
- Ile trwa proces zmiany? (101)
- Czy można stracić swoją śmiałość? (107)
- Prototyp pewności siebie (111)
- Dążenie do niemożliwego (116)
- Czy na pewno jesteś człowiekiem? (122)
- Chęć bycia określonym (128)
- Dystans do siebie i innych (132)
- Przegięta pewność siebie (134)
- Siła oznaką słabości (140)
- Wiem, że nic nie wiem (143)
- Przyzwyczajeni do wygody (149)
- Blokada przed zmianą (153)
- Iluzja ryzyka (157)
- Nie panikuj! (161)
- Lęk czy ekscytacja? (165)
- Nowy status quo (167)
- Właściwe pytanie (175)
- Śmierć przez wykluczenie (177)
- Niezdrowe instalacje (179)
- Czy ta opinia coś zmienia? (183)
- Nie chciej być lubiany! (187)
- Prawo do własnego zdania (190)
- Ludzie zawsze będą gadać (193)
- Jak długo o Tobie pamiętają? (196)
- Kto ma rację? (198)
- Czy i kogo warto słuchać? (200)
- Przed sobą nie uciekniesz (207)
- Niewłaściwe założenia (211)
- Być chodzącym ideałem (217)
- Ideały mają ciężej (220)
- Czy niedoskonałości są problemem? (222)
- Ludzie mają Cię gdzieś (225)
- Czy Twoje zdanie się liczy? (227)
- Utożsamianie przyczyną napięcia (230)
Wstęp (5)
1. Waga pewności siebie (17)
2. Pewność siebie od kuchni (57)
3. Zdrowe podejście do śmiałości (109)
4. Strefa komfortu (147)
5. Przejmowanie się innymi (173)
6. Przejmowanie się sobą (205)
Zakończenie (233)
Sensus - inne książki
-
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten z...
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.92 zł
39.90 zł(-35%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)38.94 zł
59.90 zł(-35%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których c...
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)38.94 zł
59.90 zł(-35%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie Tomasz Marzec (24) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(14)
(6)
(3)
(1)
(0)
(0)
więcej opinii