Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych
- Autor:
- Renata Kreczman - Madej
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 272
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych
Prawdziwe problemy, ciekawe historie, wskazówki psychologiczne i psychozabawy!
Łatwo zgubić się bez reszty w labiryncie nastoletnich uczuć...Życie nastolatków nie jest łatwe. Można by wręcz powiedzieć, że często przypomina koszmar... ale już o tym wiesz, prawda? Nie dość, że trzeba użerać się ze szkołą, rodzicami i rówieśnikami, to jeszcze tuż za rogiem czyhają chandry, nerwy, sprzeczne emocje i kłopotliwe uczucia. Te ostatnie sprawiają chyba najwięcej problemów. Po czym poznać zakochanie? Jak zorientować się, czy obiekt naszych uczuć je odwzajemnia? Jak pokierować swoim działaniem, by miłość miała szansę dojść do głosu? Kiedy odważyć się na pierwszy pocałunek, a kiedy lepiej zaczekać? Komu warto zwierzyć się ze swoich uczuć i po co nam przyjaźnie?
Jeśli chcesz zrozumieć własne emocje i nauczyć się lepiej dostrzegać, co kryje się za zachowaniami innych ludzi, koniecznie przeczytaj tę książkę. To historia piętnastoletniej Lemurki i jej kolegi Alka. Ale uwaga: każde wydarzenie z ich życia zostało tu poddane analizie, ponieważ za każdym stoją jakieś przyczyny, uczucia, wahania. Ich opis znajdziesz we wskazówkach, które mogą przydać Ci się na co dzień w podobnych sytuacjach. Wszystkie rozdziały zaczynają się od pytań, które ludzie zadają sobie od wieków, a kończą zabawnymi psychotestami, które pomogą Ci oszacować Twoje własne podejście do różnych kwestii związanych z uczuciami. Naucz się “czytać” emocje swoje i innych, a Twoje życie stanie się znacznie łatwiejsze...
Renata Kreczman-Madej — psycholog, polonistka, autorka poradników dla rodziców, nauczycieli, maturzystów. Dziennikarka dwutygodnika młodzieżowego “Cogito” (stała rubryka “Sztuka życia”), z doświadczeniem z Warszawskiego Ośrodka Telewizyjnego i Polskiej Agencji Prasowej. Redaktorka książek o tematyce edukacyjnej. Od wielu lat pracuje w Zespole Szkół nr 5 im. Unii Europejskiej w Ostrołęce.
Wybrane bestsellery
-
Planujesz powiększenie rodziny albo kolejny maluch już pojawił się na świecie? Zastanawiasz się, jak pogodzić różne potrzeby dzieci, jak znaleźć czas na wszystko, jak uniknąć kłótni o zabawki i uwagę rodziców? Natalia Minge, doświadczona psycholożka pracująca z rodzicami i mama czwórki dzieci, po...(22.22 zł najniższa cena z 30 dni)
22.38 zł
29.90 zł(-25%) -
Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna j...
-
Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy. Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagod...(31.43 zł najniższa cena z 30 dni)
31.91 zł
44.90 zł(-29%) -
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których c...
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)47.92 zł
59.90 zł(-20%) -
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przes...
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
W książce opisano techniki opracowane na bazie osiągnięć naukowych, pozwalające w maksymalny sposób wykorzystać naturalne możliwości ludzkiego mózgu. Metody te zostały przetestowane przez wiele osób, które swoimi wynikami potwierdziły, że uczą się dzięki nim efektywniej. Poznaj je i zastosuj, a o...
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alistair McConville
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)35.92 zł
44.90 zł(-20%) -
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie medió...
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)43.92 zł
54.90 zł(-20%) -
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.
Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)35.92 zł
44.90 zł(-20%) -
Zastosuj ponadczasową, wciąż aktualną wiedzę Carnegiego, a prędko odkryjesz niezwykłą moc zaufania i szczerych relacji. Dziś ludzie bardzo potrzebują prawdziwego kontaktu, interakcji, które odwołują się do wspólnoty, a nie do tego, co mogą oni od siebie uzyskać. Przekonaj się, że możliwość nawiąz...
Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)39.20 zł
49.00 zł(-20%) -
Intencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które cza...
Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)35.92 zł
44.90 zł(-20%)
Ebooka "Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych (1) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Sztukater.pl Michał LipkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
PRZYJAŹŃ I KOCHANIE
Nastoletnia miłość to temat rzeka, można powiedzieć. Mówi się, że boli najmocniej, że towarzyszą jej najsilniejsze emocje i że jest równie głupia, co istotna. Przeżywał ją każdy z nas, zaprzątała nasze myśli, zajmowała wolny czas, wpływała na wszystkie inne sprawy. I chociaż to, jak potoczyła się dalej, było kwestią indywidualną dla każdego, sama w sobie stanowi jedną z cech wspólnych dla wszystkich. Każdy ją przeżył, każdy przeżyć musi. Ale pozostaje pytanie czy musi także uczyć się na własnych błędach (bo przecież rad starszych młody buntownik nie posłucha) czy może jednak znajdzie pomoc choćby w postaci poradnika? Jak to się mówi, na dwoje babka wróżyła. A niniejsza pozycja, która z założenia stara się pomóc, każe sobie zadać jeszcze inne pytanie: czy tego typu poradnik w ogóle ma sens?
Podobno młodzi ludzie nie potrafią kochać. Mylą zauroczenie z miłością. Błądzą. Burza hormonów robi swoje, przysłania wzrok. Po części się z tym zgodzę, po części będę zdecydowanie przeciw, bo jak pokazuje życie ludzie miłość mylą z wieloma rzeczami (choćby z tak oczywiście cisnącym się na usta pożądaniem) – wiek i doświadczenie wydają się nie mieć na to większego wpływu. Ale z upływem lat wiemy więcej, możemy bardziej świadomie decydować, posiadamy więcej elementów tej układanki. Czego nie może powiedzieć o sobie żaden nastolatek. Codzienność to koszmar, umysł wypełniają sprzeczne emocje, problemy, nerwy... Miłość atakuje znienacka, wybija się ponad wszystko. Ale czy to naprawdę miłość? Jak się o tym przekonać? I co zrobić w takiej sytuacji? Jak postąpić? Jak wykonać pierwszy krok i czy w ogóle go wykonywać? Na te pytania stara się dopowiedzieć psycholog i polonistka Renata Kreczman-Madej. Z jakim skutkiem?
Na to pytanie natomiast ciężko jest odpowiedzieć jednoznacznie. Na łamach „Nastoletnich miłości” znalazło się wiele przydatnych rzeczy, ale jednocześnie nie zabrakło ewidentnych pomyłek. Zaczynając od śmiesznych wpadek przy okazji psychozabaw (jeden z takich testów składa się z czterech pytań, za każde zdobyć można od 0 do 3 punktów, a tymczasem wg autorki maksymalny wynik wynosi... 18) na złych poradach kończąc (tu warto wspomnieć choćby radę by wyobrażać sobie pierwszy pocałunek jak najlepiej, żeby zatarło się późniejsze ewentualne złe wrażenie; niestety efekt w większości przypadków będzie odwrotny, zamiast pomóc doda tylko rozczarowań). Na szczęście publikacja ma też swoje dobre strony.
Co do nich należy? To, ze stara się poruszyć wszystkie aspekty tematu. Próba wyjaśnienia uczuć, różne perspektywy, pocałunki, przebieg randki i co, kiedy i jak wypada to jedynie wstęp. Dalej autorka porusza kwestie przyjaźni, inności, uzależnień, tolerancji, zazdrości, kompleksów... Omawia przy tym znajomości zawierane przez Internet czy kwestie zerwania. Można jedna uznać, że przydaje się to jednak tylko połowicznie. Racjonalizowanie uczuć nie jest może błędem, ale nie stanowi też do końca dobrej drogi. Psychologia to dziedzina wciąż pełna wad, a opieranie się tylko na niej jest jak ukazanie jednej strony medalu. Lepiej wypadłyby świadectwa samych nastolatków i ich spojrzenie na problem. Mamy jednak co mamy, a nie mówię, że książka jest zła. Ma swoje minusy, ma również dobre strony. Można ją więc przeczytać, ale raczej z ciekawości, a nie żeby stała się czyimś przewodnikiem po uczuciach.
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-2245-5, 9788328322455
- Data wydania książki drukowanej:
- 2016-10-10
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-3284-3, 9788328332843
- Data wydania ebooka:
- 2016-10-10 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 41630
- Rozmiar pliku Pdf:
- 5.3MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 8.5MB
Spis treści ebooka
- Kochliwa Lemurka (13)
- Zakochanie to nic złego! (15)
- Co powiedzą ludzie? (16)
- Czy on mnie kocha? (16)
- Po czym Agata może poznać, że Alek się w niej zakochał? (17)
- Co sprzyja zakochanym? (21)
- Zakład o romantyzm (21)
- Jak reagują zakochane dziewczyny? (22)
- O czym myślą zakochani chłopcy? (22)
- Przestrogi dla zakochanych (23)
- Punkt widzenia Alka (27)
- Co by było, gdyby... (29)
- Kto miał rację? (29)
- Co groziło Alkowi? (30)
- Dlaczego właśnie Agata? (30)
- Sztuka oczarowywania (31)
- Podobieństwa czy przeciwieństwa? (32)
- Co zniewala chłopaków? (33)
- Co pociąga dziewczyny? (33)
- Na co powinieneś/powinnaś uważać? (34)
- Onieśmielony Alek (39)
- Oswajanie paniki (40)
- Co zrobić z ponownym rozedrganiem? (41)
- Długa przerwa i przekroczony dystans (42)
- Sposób na naturalność (43)
- Nieśmiałość też chce być lubiana (44)
- Antidotum na nieśmiałość (45)
- Zabawy z nieśmiałością (45)
- A może spojrzeć na siebie łaskawiej? (47)
- Zadania, które pomogą Ci poczuć się pewniej (47)
- Spacer Lemurki i Alka (53)
- Czy to była randka? (54)
- Przygotowania do pierwszej randki (55)
- Najfajniejsze miejsca na pierwszą randkę (55)
- Plan pierwszej randki - o czym warto pamiętać? (55)
- Pierwsza randka - jak długo? (56)
- Co na siebie włożyć? (57)
- Zachowanie na pierwszej randce (58)
- Rozmowa na pierwszej randce (59)
- Na co uważać? (60)
- Jak było? (61)
- Następne spotkanie - "tak" czy "nie"? (62)
- Kto proponuje randkę? (62)
- Agata i Alek na lodach (65)
- Praca nad kolejnymi randkami (66)
- Jak to zrobić? (67)
- Przestroga (67)
- Jak ona/on mnie widzi? (68)
- Jak uatrakcyjnić kolejne randki? (68)
- Dziewczyna na randkach - style zachowań (69)
- Chłopak na randkach - style zachowań (71)
- Zmiana zdania, czyli bezbolesne przerwanie randek (72)
- Przed pierwszym pocałunkiem (75)
- Pocałunek z zaskoczenia (76)
- Planować pierwszy pocałunek czy nie? (77)
- Przewidywać, co może się nie udać, czy nie? (77)
- Jak rozpoznać, czy całujesz właściwą osobę? (78)
- Co wskazuje, że dziewczyna jest przychylna pocałunkowi? (78)
- Przygotowania do pierwszego pocałunku (79)
- Jak poradzić sobie z nerwami przed pocałunkiem? (79)
- Z pogaduch o pierwszym pocałunku (80)
- Pół żartem, pół serio - ciekawostki (81)
- Wielka miłość Alka i Lemurki (85)
- Wielka próba miłości nastolatków (86)
- Pierwsza kłótnia (88)
- Czym jest wielka miłość? (89)
- Po czym poznać, że to wielka miłość? (91)
- Czy wielka miłość przemija? (92)
- Udowodnione przez psychologów! (92)
- Pierwsze niepokojące symptomy (96)
- Walka o gry komputerowe (96)
- Jak Alek wygrał z uzależnieniem? (97)
- Internetowa pułapka (98)
- Do przemyślenia (99)
- Zagrożenie uzależnieniem od telewizji (100)
- Jak rozpoznać uzależnienie od komputera, gier, TV? (101)
- Jak radzić sobie z nałogiem? (101)
- Internetowe pogaduchy Agaty (107)
- Internetowa znajomość Agaty i Kuby (108)
- Dlaczego nawiązuje się kontakty przez internet? (110)
- Kto jest atrakcyjniejszy? (110)
- Przenieść internetową znajomość do realu czy nie? (111)
- Czy zawierać znajomości przez internet? (112)
- Czy można coś stracić przez internetowe znajomości? (113)
- Czy można coś zyskać? (113)
- Jak rozpoznać niebezpieczeństwa? (114)
- Jak rozmawiać przez internet... (114)
- Różne oblicza zazdrości (119)
- Narastanie zazdrości (120)
- Jak objawia się zazdrość? (121)
- O co można być zazdrosnym/-ą? (121)
- Po czym poznasz zazdrośnika/zazdrośnicę? (121)
- Typowe cechy zazdrośników/zazdrośnic (123)
- Kto jest bardziej zazdrosny - dziewczyny czy chłopcy? (123)
- Czy z zazdrości można wyrosnąć? (124)
- Jak postępujesz, gdy ogarnie Cię uczucie zazdrości? (124)
- Jak skutecznie radzić sobie z własną zazdrością? (126)
- Jak skutecznie radzić sobie z zazdrośnikami/zazdrośnicami? (127)
- Czy wiesz, że...? (127)
- Nieszczęśliwa miłość Kuby (133)
- Miłosne wyznanie (134)
- Rodzaje nieszczęśliwych miłości (135)
- Jak przeżywane są nieszczęśliwe zakochania? (137)
- Jakie zagrożenia niesie ze sobą nieszczęśliwa miłość? (137)
- Czy z nieszczęśliwej miłości da się wyleczyć? (138)
- Sposoby na nieszczęśliwą miłość (138)
- Jak u kogoś zakochanego bez wzajemności rozpoznać stan depresyjny? (141)
- Jak pomóc osobie nieszczęśliwie zakochanej? (142)
- Nerwowe reakcje Agaty i Alka (147)
- Konsekwencje nieprzebierania w słowach (148)
- Zerwać czy nie? (148)
- Czy ona przypadkiem ze mną nie zerwie? (149)
- Okoliczności zerwania Agaty z Alkiem (149)
- Pytanie Alka i prośba Agaty (150)
- Jak nie dopuścić do rozstania? (150)
- Kiedy i jak decydować o zerwaniu? (152)
- Jak o tym poinformować drugą osobę? (152)
- W jakich okolicznościach najlepiej to zrobić? (153)
- Czego unikać podczas zrywania? (154)
- Na co uważać, zrywając z dziewczyną/ chłopakiem? (154)
- Jak przeżyć zerwanie? (155)
- Jak NIE (!) zachowywać się po rozstaniu? (156)
- Samotność Agaty (159)
- Samotność Alka (160)
- Rodzaje i przyczyny samotności (161)
- Co zrobić z samotnością... (163)
- Sprawdzone sposoby na samotność (166)
- Jak postępować z samotnikiem? (168)
- Agata i jej kompleksy (171)
- Alek wobec kompleksów (172)
- Podpowiedź dla Alka (173)
- Jak to jest z tymi kompleksami? (173)
- Walka z kompleksami - fazy :) (174)
- 1. Ciało (179)
- 2. Dusza (179)
- 3. Umysł (180)
- 4. Umiejętności (181)
- Sprawdzone koleżanki Agaty (189)
- Fałszywe koleżeństwo (190)
- Dlaczego relacje koleżeńskie są ważne i potrzebne? (191)
- Jak dobierać kolegów/koleżanki? (193)
- Jak nawiązać i utrzymać dobre relacje koleżeńskie? (193)
- Co zrobić, by być lubianym? (194)
- Czego się wystrzegać? (195)
- Jak rozpoznać fałszywych kolegów / fałszywe koleżanki? (196)
- Kiedy odciąć się od toksycznych kolegów/koleżanek? (197)
- Jak postępować z toksycznymi kolegami/ koleżankami? (198)
- Nowi koledzy / nowe koleżanki... a co ze starymi? (199)
- Szafa Agaty (203)
- Styl Agaty (205)
- "Ciuchomania" koleżanek Lemurki i inne modowe bziki (206)
- Ciuchy a figura (208)
- Jak być dobrym doradcą w kwestiach modowych? (210)
- Weekendowe szaleństwo zakupowe (213)
- Upodobania zakupowe (215)
- Oszczędzanie (216)
- Zakupoholizm (216)
- Jak kupować z głową? (217)
- Ale nuda! (221)
- Nieoczekiwana pomoc (223)
- Przyczyny znudzenia (223)
- Jak odkryć swoje zainteresowania? (224)
- Jak organizować i uatrakcyjniać swój czas wolny? (227)
- Wakacje - czas wolny a nagłe przypadki (228)
- Dostrzeż zdarzenie! (229)
- Nie daj się wprowadzić w błąd! (230)
- Staw czoła odpowiedzialności! Weź ją na siebie! (230)
- Rozpoznaj, jakiej formy pomocy potrzebuje poszkodowany! (231)
- Zdecyduj się na interwencję! (231)
- W poszukiwaniu przyjaźni (235)
- Oczekiwania wobec przyjaciela/przyjaciółki (236)
- Co robić, by być dobrym przyjacielem / dobrą przyjaciółką? (237)
- Po czym rozpoznać pseudoprzyjaźń? (237)
- Ilu mieć przyjaciół? (239)
- Jak nie stracić przyjaciół? (240)
- Tolerancja w klasie Agaty (243)
- Kto może być ofiarą uprzedzeń? (244)
- Co powoduje uprzedzenia i dyskryminację? (244)
- Jak zmienić stereotypowe przekonania? (245)
- Jak osłabić lub usunąć czyjeś uprzedzenia związane z niepełnosprawnością, wyznaniem, kolorem skóry, pochodzeniem? (246)
- Co to znaczy być tolerancyjnym/-ą? (247)
- Nauczyciele Lemurki (249)
- Koledzy i koleżanki z klasy Agaty (250)
- Jak układać relacje z nauczycielami? (251)
- Jak dogadać się z rówieśnikami? (254)
- Dobrze wybierz szkołę ponadgimnazjalną i zawód (257)
- Co robić po gimnazjum? (257)
- Rachunek sumienia (258)
- Na co stawiać? (258)
- Czego unikać? (259)
- Gdzie szukać pomocy? (259)
- Skąd czerpać informacje? (260)
Rozdział 1. Zakochanie (13)
Rozdział 2. Oczarowanie (27)
Rozdział 3. Nieśmiałość (39)
Rozdział 4. Pierwsza randka (53)
Rozdział 5. Kolejne randki (65)
Rozdział 6. Pierwszy pocałunek (75)
Rozdział 7. Wielka miłość (85)
Rozdział 8. Uzależnienia: gry komputerowe, internet, telewizja (95)
Rozdział 9. Znajomość z internetu (107)
Rozdział 10. Zazdrość (119)
Rozdział 11. Nieszczęśliwa miłość (133)
Rozdział 12. Zerwanie (147)
Rozdział 13. Samotność (159)
Rozdział 14. Kompleksy (171)
Rozdział 15. Koleżeństwo (189)
Rozdział 16. Ciuchy - sprawa ważna dla dziewczyn (203)
Rozdział 17. Zakupy (213)
Rozdział 18. Czas wolny (221)
Rozdział 19. Przyjaźń (235)
Rozdział 20. Inność - tolerancja (243)
Rozdział 21. Szkoła (249)
Zakończenie (263)
Sensus - inne książki
-
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)47.20 zł
59.00 zł(-20%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł(-20%) -
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)47.92 zł
59.90 zł(-20%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)47.20 zł
59.00 zł(-20%) -
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamięt...
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy z...
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)55.20 zł
69.00 zł(-20%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych Renata Kreczman - Madej (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.