ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Okładka książki Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Okładka książki Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Okładka książki Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Obróć Zajrzyj do książki

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    5.5/6  Opinie: 6
    Stron:
    136
    Czas nagrania:
    5 godz. 6 min.
    Czyta:
    Marcin Fugiel
    Druk:
    oprawa twarda
    3w1 w pakiecie:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3
     
    Audiobook CD

    Książka

    29,00 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    Ebook

    29,00 zł 20%
    23,20 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Audiobook w mp3

    29,90 zł 20%
    23,92 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Audiobook CD mp3

    29,90 zł

    Dodaj do koszyka

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

    • Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
    • Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
    • Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele
    Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

    Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.
    • Mechanizm funkcjonowania mózgu
    • Streszczenie założeń strategii mininawyków
    • Siła woli a motywacja
    • Siła woli a mininawyki
    • Mininawyki a strefa komfortu
    • Mininawyki a sytuacje oporu
    • Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń
    • Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli
    • Osiem zasad strategii mininawyków

    Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności