ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka ebooka

    Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka ebooka

    Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka audiobooka MP3

    Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Stephen Guise - okładka audiobooks CD

    Obróć Zajrzyj do książki

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    6.0/6  Opinie: 1
    Stron:
    264
    Czas nagrania:
    7 godz. 46 min.
    Czyta:
    Marcin Fugiel
    Druk:
    oprawa miękka
    3w1 w pakiecie:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3
    Wyłącznie

    Książka

    49,90 zł 30%
    34,93 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    Ebook

    49,90 zł 40%
    29,94 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Audiobook w mp3

    49,90 zł 72%
    13,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Czytaj fragment

    Autor bestsellera Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

    Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość proste, jeśli każdy dzień wygląda podobnie. Co jednak zrobić, jeśli codziennie trzeba stawiać czoła zmieniającej się rzeczywistości? Jak utrzymać dobre nawyki podczas życiowych zawirowań, kiedy wydaje się, że w żaden sposób nie pasują do nowych warunków?

    Dzięki tej książce przekonasz się, że można ukształtować elastyczne nawyki i że są one naprawdę trwałe. Poznasz metodę inteligentnych nawyków, które mogą zmieniać formę i dopasowywać się do zmiennej intensywności życia. Okażą się niezastąpione dla każdego, kto musi prowadzić wysoce nieregularny tryb życia, często zmienia rozkład dnia czy wciąż podróżuje. Inteligentne nawyki przetrwają nawet ciężkie dni, kiedy najmniejszy wysiłek wydaje się niemożliwy do wykonania. Są też świetną strategią dla każdego, kogo męczy mozolne wypracowywanie dobrych nawyków: okazuje się, że pozwalają na osiąganie szczytów możliwości i realizację najśmielszych celów - i to z poczuciem wyzwalającej radości!

    Z książki dowiesz się, jak:

    • czerpać ze źródeł motywacji
    • mądrze wybierać nawyki i kształtować je w inteligentny sposób
    • zdobyć dzięki nawykom szczyty swoich ambicji i uniknąć bolesnych porażek
    • osiągnąć nowe poziomy elastyczności
    • realizować wszystkie cele z wolnością w sercu i bez wysiłku

    Inteligentna elastyczność: miej to w nawyku!

    O autorze ebooka

    Stephen Guise — światowej klasy autorytet w dziedzinie rozwoju osobistego, znany z tworzenia wysoce motywujących, efektywnych strategii kształtowania zachowań. Napisał kilka bestsellerowych książek, które przetłumaczono na niemal dwadzieścia języków. Mieszka w pobliżu Disney World w Orlando na Florydzie.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint