Masz już wszystkiego dość? Marek Grabowski
- Autor:
- Marek Grabowski
- Wydawnictwo:
- Ridero
- Ocena:
- Stron:
- 120
- Dostępny format:
-
Mobi
Opis
książki
:
Masz już wszystkiego dość?
Masz już wszystkiego dość. Jak wyciszyć układ nerwowy Są dni, kiedy mózg startuje jak sprinter, zanim jeszcze otworzą się oczy. Obiad, e-maile, pranie, lista zakupów -- a w tle ten straszny głos: "powinnam więcej, powinnam lepiej, powinnam szybciej". Brzmi znajomo? Ta książka jest o tym, jak wyciszyć układ nerwowy w świecie, który nie zwalnia. Bez planu wielkiej transformacji. Bez wstawania o piątej rano na jogę. Bez medytacji przy świecach. Bez dopisywania nowych zadań do listy bez końca.
Wybrane bestsellery
-
NOWE SPOJRZENIE NA PSYCHOLOGIĘ OPARTE NA WYKŁADACH PROWADZONYCH PRZEZ PAULA BLOOMA NA YALE UNIVERSITY. W jaki sposób w mózgu rozwijają się inteligencja i świadome przeżycia? Czy Freud miał rację, uważając, że wszystkich nas dręczą zakazane pragnienia seksualne? Jak działa świadomość? Jaką rolę odgrywają emocje, takie jak np. wstręt, wdzięczność i w-
ebook
53 pkt
(53,13 zł najniższa cena z 30 dni)
53.82 zł
69.00 zł (-22%) -
-
Ewolucja człowieka a w szczególności jego umysłu jest jedną z największych zagadek natury. Koncepcja inteligencji makiawelicznej, która stanowi kanwę książki wyjaśnia w jaki sposób złożoność życia społecznego doprowadziła do powstania tak złożonego mózgu jakim obecnie dysponujemy. Autor wyjaśnia pochodzenie inteligencji społecznej i politycznej. Po-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Czym jest kłamstwo i dlaczego kłamiemy? Czy predyspozycje ku temu są wrodzone, czy jest to jedna z umiejętności przystosowawczych? W jaki sposób kłamiemy i jakiego rodzaju zysk osiągamy. Czy są wiarygodne sposoby wykrycia kłamstwa? Książka jest sondą, zapuszczającą się w głąb tego morza pytań i ustanawiającą podstawowy porządek. Badania mówią, że p-
ebook
-
audiobook
17 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
17.20 zł
25.00 zł (-31%) -
-
Książka stanowi przystępne opracowanie najnowszych osiągnięć badań neuronaukowych oraz ukazuje ich znaczenie dla rozumienia inteligencji. Liczne dowody empiryczne wskazują, że czynniki genetyczne odgrywają ważną rolę w rozwoju inteligencji rozpoczynającym się w okresie dzieciństwa, zaś wyniki testów inteligencji silnie korespondują z konkretnymi ce-
ebook
61 pkt
(71,90 zł najniższa cena z 30 dni)
61.12 zł
71.90 zł (-15%) -
-
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają przejrzyste omówienie twórczego podejścia do diagnozy, sformułowania przypadku oraz zastosowania różnorodnych metod interwencji. Autorzy wyczerpująco omawiają ograniczone powtórne ro-
ebook
115 pkt
(107,72 zł najniższa cena z 30 dni)
115.67 zł
139.90 zł (-17%) -
-
Popularność treści dotyczących zdrowia psychicznego w mediach społecznościowych doprowadziła do prawdziwej epidemii dezinformacji na ten temat. Influencerzy i coache tworzą viralowe filmy, w których namawiają ludzi do zerwania kontaktów z problematycznymi rodzicami, osoby po rozwodzie z dumą ogłaszają na Instagramie, że w końcu uwolniły się od nar-
ebook
38 pkt
(37,72 zł najniższa cena z 30 dni)
38.21 zł
48.99 zł (-22%) -
-
Cień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących czy granicznych, po jakimś czasie wzdychasz: nie byłem / nie byłam wtedy sobą. Potrafi również mocno obniżyć jakość Twoich interakcji społecznych, a na tym już nie tracisz wyłącznie Ty. Tracą też inni. Relacja z kimś, kogo niezintegrowany cień dochodzi do głosu w chwilach, gdy sprawy nie idą po jego myśli, nie jest łatwa.-
ebook
-
audiobook
-
książka
59 pkt
-
-
Bezkompromisowa i szczera książka, w której Scott Galloway podejmuje jedno z najważniejszych pytań: co znaczy być mężczyzną we współczesnym świecie? Męskość jest w kryzysie. Mało która grupa społeczna doświadcza tak szybkich i gwałtownych zmian jak młodzi mężczyźni w zachodnich demokracjach. Widać to w statystykach od edukacji po uzależnienia i lic-
ebook
36 pkt
(36,96 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
-
Zdobądź przewagę w czasach informacyjnego chaosu. Myślenie krytyczne to dziś jedna z najważniejszych kompetencji w nauce, pracy i codziennym życiu. Ta książka pokazuje, jak świadomie analizować argumenty, rozpoznawać manipulacje, oceniać wiarygodność źródeł i unikać błędów, które wszyscy popełniamy, gdy wyciągamy wnioski pod wpływem emocji lub pre-
ebook
24 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
24.82 zł
29.90 zł (-17%) -
-
Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu - intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to nawet ekonomistom i nie sprzyja trafnym decyzjom... W t
-
audiobook
45 pkt
(45,43 zł najniższa cena z 30 dni)
45.79 zł
59.00 zł (-22%) -
Marek Grabowski - pozostałe książki
-
Szukasz książki, która w końcu powie to, co Ty czujesz, ale boisz się wypowiedzieć na głos? Masz dość poradników, które każą Ci jeszcze więcej robić, lepiej planować i ogarniać życie, kiedy Ty jesteś już na skraju sił? Ten poradnik dla kobiet powstał właśnie dla Ciebie. "Nie ogarniam! I co z tego?" to szczery, bezpośredni i ciepły przewodnik dla ka-
ebook
34 pkt
-
-
Masz wrażenie, że zaraz się rozpadniesz, ale i tak musisz dalej działać? Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli żyjesz w trybie ciągłego ogarniania całego życia. Dla kobiet, które nie mają kiedy odpocząć - ale i tak wszystko muszą ogarniać: dom, dzieci, zakupy, rachunki, pracę, relacje. I są coraz bliżej ściany. "Szybki reset albo zwariuję!" to ratunkow-
ebook
7 pkt
-
-
Masz dość wewnętrznego krytyka, poczucia winy i przekonania, że zawsze musisz być lepszy, a każda chwila dla siebie wywołuje Twoje wyrzuty sumienia? Ta książka pokaże Ci, jak w zaledwie 10 minut dziennie budować zdrową samoakceptację i traktować samego siebie z troską - bez egoizmu, przesady i wyrzutów sumienia. Znajdziesz tu, jak zawsze w poradnik-
ebook
24 pkt
-
-
Masz dość wewnętrznego krytyka, poczucia winy i przekonania, że zawsze musisz być lepszy, a każda chwila dla siebie wywołuje Twoje wyrzuty sumienia? Ta książka pokaże Ci, jak w zaledwie 10 minut dziennie budować zdrową samoakceptację i traktować...-
ebook
25 pkt
(25,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Odkryj prokrastynację na nowo! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co Twoja prokrastynacja próbuje Ci powiedzieć? Zamiast walczyć z odwlekaniem, potraktuj je jako nauczyciela, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje cele i prawdziwe motywacje. Ta książka to NIE kolejny poradnik o "zwalczaniu lenistwa", ale zaproszenie do odkrycia ukrytych po-
ebook
19 pkt
-
-
Czy wiesz, że zdrowy sen to fundament zdrowia fizycznego i psychicznego - klucz do lepszego samopoczucia każdego dnia? Jego brak prowadzi do obniżenia odporności, chronicznego zmęczenia, problemów z koncentracją, a nawet poważniejszych schorzeń, takich jak choroby serca czy depresja. Ale jest dobra wiadomość - możesz to zmienić w niezwykle prosty i-
ebook
16 pkt
-
-
Nadeszła rewolucja w medytacji! Czy wyobrażasz sobie, że sztuczna inteligencja (AI) może pomóc Ci odnaleźć spokój, harmonię i wewnętrzną równowagę? Tutaj poznasz, jak technologia właśnie zmienia oblicze medytacji i relaksacji - na zawsze! Medytacja 2.0: Wykorzystaj Sztuczną Inteligencję (AI), by Osiągnąć Spokój i Harmonię Dlaczego warto sięgnąć po-
ebook
28 pkt
-
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-845-5368-8, 9788384553688
- Data wydania ebooka :
-
2026-05-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Ridero IT Publishing Sp. z.o.o.
Św. Filipa 23 / 4
31-150 Kraków
e-mail: support@ridero.eu
Ridero - inne książki
-
Filozoficzna hard SF idei o pamięci, zapomnieniu i kosmicznym bilansie istnienia-
ebook
8 pkt
(10,10 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
W publikacji przedstawiono działania sowieckiej 21 Armii w dniach 6, 7 i 8 maja 1945 roku-
ebook
20 pkt
(24,23 zł najniższa cena z 30 dni)
20.11 zł
24.23 zł (-17%) -
-
Oficjalnie II wojna światowa zakończyła się 8 maja 1945 roku-
ebook
20 pkt
(24,23 zł najniższa cena z 30 dni)
20.11 zł
24.23 zł (-17%) -
-
Czy czujesz się wyczerpany emocjonalnie, zniechęcony do pracy, a twoja produktywność spada? To mogą być objawy wypalenia zawodowego-
ebook
21 pkt
(22,31 zł najniższa cena z 30 dni)
21.79 zł
26.25 zł (-17%) -
-
Lepiej byłoby, gdyby wcale nie istniała, abyśmy nadal żyli w Edenie-
ebook
8 pkt
(8,28 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Po prostu życie-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Łabędzie, jedynie legenda i wymysł? Choć nieczęste w świecie, to się zdarzają-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Problemy dnia poprzedniego istnieć przestają podczas lotu, będącego katharsis-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Szare bractwo trwa od lat w cieniu miasta-państwa Polis-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Saxum, wioska otoczona zmutowanymi bestiami żądnymi mordu-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Masz już wszystkiego dość? Marek Grabowski
(0)