Losing Weight, Finding Nothing - A Tired, Honest, and Slightly Uncomfortable Look at Diet Culture, Fitness Obsession, and the Wellness Industry That Never Lets You Finish Max Paradox
- Autor:
- Max Paradox
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 304
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
-
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Losing Weight, Finding Nothing - A Tired, Honest, and Slightly Uncomfortable Look at Diet Culture, Fitness Obsession, and the Wellness Industry That Never Lets You Finish
Everyone promises results. This book promises recognition.
Losing Weight, Finding Nothing is a sharp, observant, and quietly brutal satirical nonfiction book about dieting, fitness, and the modern wellness industry - told from the inside, by someone who tried everything and eventually stopped trying in the way they were told to.
This is not a diet book. This is not motivation. This is not a guide to becoming your "best self."
Instead, it is a clear-eyed, tired, and deeply relatable exploration of:
- diet culture and its endless restarts - fitness obsession and performative discipline - tracking, measuring, optimizing, and never arriving - the quiet burnout behind "healthy lifestyles" - what actually remains when the noise finally stops
Written in a dry, ironic, and observational tone, this book dissects the absurd rituals of wellness culture - before photos, miracle plans, clean eating, motivation myths, influencer fitness, and the idea that your body must always be a project.
Readers will recognize themselves. They may feel exposed. They will probably laugh - then pause.
This book is for anyone who has ever said: "Just one more plan." "Just one more restart." "This time I'm serious."
And quietly wondered why it never feels finished.
You followed the plans. You tracked the numbers. You restarted on Mondays.
And somehow, it never ended.
Losing Weight, Finding Nothing is a satirical, observant look at dieting, fitness culture, and the wellness industry - written for people who did everything "right" and still felt tired.
This book doesn't tell you what to eat. It doesn't tell you how to train. It doesn't promise results.
Instead, it calmly exposes the absurdity of an industry that thrives on your dissatisfaction, sells discipline as morality, and turns your body into a lifelong project.
Funny. Uncomfortable. Relentlessly accurate.
If you've ever felt like wellness was louder than your life - this book finally says the quiet part out loud.
Wybrane bestsellery
-
You don't own Windows. You participate in it. This is not a tech manual. This is not a productivity guide. This is not a motivational speech about digital transformation. This is a brutally honest, razor-sharp satire about what it really means to live inside the Microsoft ecosystem. From updates that arrive at the worst possible moment... To Wo-
-
ebook
29 pkt
-
-
Every four years, America performs the same ritual. It calls it democracy. It can feel like theater. From a permanent campaign that never seems to end to debates that "change everything" until the next news cycle, The Absurdity of American Presidential Elections examines the familiar spectacle of choosing a president. Max Paradox writes with dry hu-
-
ebook
29 pkt
The Absurdity of American Presidential Elections - Polls, Promises, Panic and the Permanent Campaign
-
-
In The Absurdity of American Healthcare, Max Paradox dissects the world of deductibles, prior authorizations, out-of-network surprises, and the sacred phrase: "This is not a bill." With sharp irony and exhausted precision, this book explores: - Why your insurance card feels more essential than your organs. - How preventive care becomes expensive th-
-
ebook
29 pkt
-
-
Everyone says crypto is about technology. This book is about people. About panic buying, panic selling, and pretending it was all part of the plan. About charts that look like destiny, screenshots that ruin your confidence, and communities that explain losses as "healthy." This is not a guide. It won't teach you how to trade, invest, or get ric-
-
ebook
29 pkt
-
-
What if nothing in America is broken and it simply works like this? Everything Is Normal Here is a sharp, dry satirical journey through everyday life in the United States, seen from a perspective that still remembers how ordinary things can work differently elsewhere. Max Paradox examines the quiet absurdities that become familiar through repetitio-
-
ebook
29 pkt
-
-
- The illusion of control in customization - The update that changes everything (but not really) - Battery percentage as an emotional state - The charger that isn't in the box - The upgrade spreadsheet you build at midnight - And the quiet realization that you've become a beta tester by lifestyle If you've ever: - Reduced animation spee-
-
ebook
29 pkt
-
-
Everyone wants to be a singer. Until they become one. The Absurdities of Being a Singer is a sharp, observant, painfully funny nonfiction satire about what it actually means to live with a voice that never fully belongs to you. This is not a guide to success. This is not motivation. This is not advice. It's a collection of uncomfortable truths-
-
ebook
29 pkt
-
-
Everyone thinks they know what acting looks like. Red carpets. Applause. Sudden success. This book is about everything else. The Absurdities of Being an Actor is a sharp, observational, relentlessly honest satirical nonfiction book about the invisible life of actors-the waiting, the hoping, the polite rejection, the unpaid "opportunities," and the-
-
ebook
29 pkt
-
-
Programming is supposed to be logical. Predictable. Clean. It isn't. This book is a sharp, ironic, and painfully accurate look at what it actually means to work as a programmer, IT specialist, or software developer in the modern world. Not the conference version. Not the LinkedIn version. The real one. Inside, you'll find: - endless meeting-
-
ebook
29 pkt
-
-
Everyone is an expert now. Not because we know more - but because confidence became louder than knowledge. This book is a sharp, absurd, and painfully familiar look at a world where: Google replaced doctors, Reddit replaced therapists, TikTok replaced common sense, YouTube replaced lawyers and financial advisors, and everyone has a take - whether t-
-
ebook
29 pkt
-
Max Paradox - pozostałe książki
-
Rozwój osobisty obiecuje nową wersję siebie, a często zostawia człowieka z kolejną listą rzeczy do poprawy. Max Paradox z humorem i bez taryfy ulgowej patrzy na motywację, produktywność, rutyny oraz presję wiecznego stawania się lepszym. Satyra o branży, która sprzedaje zmianę, ale rzadko spokój.-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Czekasz na lepszy moment, lepsze warunki, właściwy znak. Tyle że jutro ma wyjątkowy talent do nieprzychodzenia. "Brutalna prawda o nadziei" to przenikliwe i ironiczne spojrzenie na mechanizm, który potrafi podtrzymywać przy życiu, ale też zatrzymywać w miejscu. Max Paradox pokazuje, jak nadzieja zamienia się w wygodne odroczenie decyzji, obietnicę-
ebook
29 pkt
-
-
Książka przygląda się kosztom intensywnej kariery, które często pozostają niewypowiedziane: presji, zmęczeniu, zmianom w relacjach i trudnym wyborom. Autor zachęca do świadomego wyznaczania własnej definicji sukcesu zawodowego.-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o odzyskiwaniu równowagi między pracą a życiem poza nią. Autor omawia granice, odpoczynek, priorytety i małe zmiany pomagające osłabić podporządkowanie codzienności obowiązkom zawodowym. Książka ma charakter rozwojowy.-
ebook
29 pkt
-
-
Książka opowiada o końcach relacji, które mogą stać się początkiem nowego etapu życia. Autor przygląda się emocjom, społecznym oczekiwaniom i potrzebie domknięcia, zachęcając do patrzenia na zmianę z większą życzliwością i odwagą.-
ebook
29 pkt
-
-
"Absurdy związków" to bezkompromisowa, ironiczna i boleśnie prawdziwa książka o relacjach, które miały być "na zawsze", a stały się "jakoś do wytrzymania". To nie jest poradnik psychologiczny ani motywacyjna papka. To satyra emocjonalna o tym, jak wyglądają związki od środka, gdy miłość zamienia się w przyzwyczajenie, rozmowy w logistykę, bliskość-
ebook
29 pkt
-
-
Książka krytycznie przygląda się kulturze nieustannej produktywności i presji robienia coraz więcej. Autor pokazuje jej wpływ na odpoczynek, relacje i poczucie własnej wartości, zachęcając do wyznaczania własnych, realistycznych miar sukcesu.-
ebook
29 pkt
-
-
Książka z humorem przygląda się dorosłym fanom LEGO i temu, dlaczego małe plastikowe elementy potrafią być ważnym sposobem na odpoczynek i odzyskanie prostoty. Autor opisuje hobby, nostalgię i codzienne radzenie sobie z presją dorosłości.-
ebook
29 pkt
-
-
Książka opisuje trudność w odmawianiu i mechanizmy, które sprawiają, że zgadzamy się wbrew sobie. Autor zachęca do budowania asertywności, jasnego komunikowania granic oraz podejmowania decyzji zgodnych z własnymi potrzebami.-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po sposobach łagodzenia codziennego napięcia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Autor pokazuje, jak rozpoznawać źródła stresu, organizować odpoczynek i budować wspierające nawyki. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje konsultacji medycznej ani psychologicznej.-
ebook
29 pkt
-
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-848-3125-0, 9788384831250
- Data wydania ebooka :
-
2026-10-07
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Język publikacji:
- angielski
- Rozmiar pliku Pdf:
- 10.6MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 5.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
self publisher - inne książki
-
Gdy ginie jedyny syn przywódcy Northern Exchange, przyszłość jednej z najpotężniejszych kanadyjskich formacji mafijnych staje pod znakiem zapytania. Claude Girard ma jednak córkę. I człowieka, którego zamierza uczynić swoim następcą. Dwunastoletnia Claire nie wie jeszcze, że podpisany przez ojca kontrakt odbierze jej dzieciństwo. Zanim zostanie żon-
ebook
32 pkt
-
-
Ta historia wydarzyła się naprawdę. W pewnym sensie... Redaktor Piotr Dobrowolski budzi się na brzegu Jeziora Łagowskiego z bolesną raną na potylicy. Nie pamięta niczego z kilku ostatnich miesięcy. Dowiaduje się jednak, że media ogłosiły go odkrywcą skarbu rycerskiego zakonu joannitów. Historyczna sensacja ściąga do miejscowości letniskowej nie tyl-
ebook
25 pkt
-
-
Stracili swój dom. Odnaleźli nowy świat. Lecz pokoju nie zaznali nigdy. To, co zaczęło się jako misja ratunkowa, stało się podróżą przez zdradę, poświęcenie i rozbite prawdy. Ludzi i Thal-Venai dzieli coś więcej niż pamięć o umierających światach - pęknięcie, na które składają się wina, strach i sprzeczne wersje przeszłości. Gdy dorastają nowe poko-
ebook
-
audiobook
19 pkt
-
-
Masz w ciele sieć naczyń dłuższą niż wszystkie drogi krajowe razem wzięte, kilkaset stacji filtracyjnych i płyn, który przepływa przez klatkę piersiową w ilości kilku litrów na dobę. I najprawdopodobniej nigdy nie poświęciłeś jej pięciu minut uwagi. W szkole poznałeś serce i płuca. O tym układzie usłyszałeś zdanie, może dwa - najczęściej przy okazj-
ebook
36 pkt
-
-
Ostatni tom serii Sanctuary! On - poważny prawnik i członek klubu Sanctuary. Ona - córka konserwatywnego teleewangelisty. Pechowo - przyszła synowa jego wroga. Daisy Bell ma zaplanowaną przyszłość. Jej rolą jest ładnie wyglądać, szczerze się modlić i wspierać rodzinę przyszłego męża w dążeniu do zdobycia władzy. Wszystko się zmienia, gdy odkrywa-
ebook
20 pkt
(17,66 zł najniższa cena z 30 dni)
20.14 zł
30.99 zł (-35%) -
-
IS THE PROBLEM THAT IDIOTS RULE - OR THE SYSTEM THAT PRODUCES THEM? On election night, November 8, 2016, the world froze. Then came Brexit, Hungary, Brazil, Poland. Each time the same disbelief: "something is wrong here - but what?" The author offers a thesis that changes the perspective: bad leaders are not simply produced by bad people. They emer-
-
ebook
19 pkt
-
-
CZY PROBLEMEM SĄ IDIOCI U WŁADZY - CZY SYSTEM, KTÓRY ICH PRODUKUJE? 8 listopada 2016 roku świat zamarł. Potem był Brexit, Węgry, Brazylia, Polska. Za każdym razem pojawiało się to samo pytanie: jak to możliwe? Autor stawia tezę, która zmienia perspektywę: złych liderów nie produkują po prostu źli ludzie. Produkują ich określone warunki - rozpad wsp-
ebook
19 pkt
-
-
Pierwsza polska książka łącząca teorię i praktykę wdrożenia Krajowego Systemu Cyberbezpieczeństwa. Napisana językiem konkretnych ról, dla Zarządu, IT, Compliance, Audytu i OT i nie jest komentarzem do ustawy. Dowiesz się jak zarejestrować podmiot w systemie S46, zbudować SZBI zgodny z art. 8 UoKSC, przeprowadzić lub przejść audyt KSC, zarządzać inc-
ebook
149 pkt
-
-
Kadras jest coraz bliżej zrealizowania swoich planów odbudowy Imperium. Jeśli do ich sojuszu dołączy Arkun, dni Tariny wydają się policzone. Jej król, Olan Barde, ma też inne problemy: musi odeprzeć najazd zamorskiego ludu Wananów, którzy w liczbie kilkudziesięciu tysięcy zmierzają ku jego wybrzeżom. Czy podoła temu zadaniu i czy uda mu się przekon-
ebook
22 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
22.50 zł
44.99 zł (-50%) -
-
Tajemnice ukryte za murami najmniejszego państwa świata wreszcie ujrzały światło dzienne. Ta książka odsłania szokującą prawdę o zbrodniach, które przez wieki rozgrywały się w samym sercu Watykanu. Wstrząsająca opowieść o nadużyciach władzy i systemie chroniącym winnych na najwyższych szczeblach hierarchii. Tajne archiwa skrywające dowody zbrodni-
ebook
34 pkt
-
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Losing Weight, Finding Nothing - A Tired, Honest, and Slightly Uncomfortable Look at Diet Culture, Fitness Obsession, and the Wellness Industry That Never Lets You Finish Max Paradox
(0)