Menu

Szukaj

Zamknij

Zaloguj się

Biblioteka

0,00 zł (0)

Koszyk

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia Joanna Bartczak-Kotulska

Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia Joanna Bartczak-Kotulska - okladka książki

Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia Joanna Bartczak-Kotulska - okladka książki

Zajrzyj do książki

Autor:
Joanna Bartczak-Kotulska
Wydawnictwo:
eBOOKnij to
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
82
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 109,65 zł najniższa cena z 30 dni

129,00 zł (-15%)
109,65 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

109,65 zł najniższa cena z 30 dni

Poleć tę książkę znajomemu Poleć tę książkę znajomemu!!

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Prezent last minute w ebookpoint.pl

Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie do końca wiesz, jak się za to zabrać? Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko, próbujesz na różne sposoby, przez jakiś czas nawet idzie dobrze, ale prędzej czy później i tak utykasz?

Jeśli tak - to Karty Zmiany są dla Ciebie. To skuteczne narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku tam, gdzie chcesz i ułatwi realizację Twoich celów.Karty sprawdzą się zarówno dla profesjonalistów pracujących w zawodach pomocowych, jak i dla osób na ścieżce rozwojowej. Skorzystaj z mojego doświadczenia, daj się poprowadzić kartom i oszczędzaj swój cenny czas.

UWAGA! Zalecane jest pobranie kart w wersji PDF!

Jak skorzystasz?

  • poznasz kluczowe elementy procesu zmiany i nauczysz się skutecznie nim zarządzać

  • poczujesz więcej odwagi i pewności siebie w realizowaniu swoich celów

  • zobaczysz, co powoduje, że utykasz, a co wspiera Twój rozwój

  • unikniesz błądzenia, frustracji i zaoszczędzisz mnóstwo czasu

  • poznasz konkretne rozwiązania i sprawdzone metody

  • przestaniesz tkwić w bezruchu i poczujesz przypływ motywacji

  • nauczysz się świadomie kierować swoim życiem, w zgodzie ze Sobą

  • poczujesz więcej zaufania do Siebie

  • zobaczysz, że Ty też możesz ruszyć do przodu i czuć więcej spokoju i radości na co dzień

  • jako specjalistka zyskasz skuteczne i uniwersalne narzędzie do pracy z klientami

Dla kogo?

  • dla osób, które chcą się rozwijać, iść do przodu i korzystać z życia w obszarze prywatnym i zawodowym

  • dla terapeutów, psychologów, coachów i trenerów, pracujących z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo

  • dla osób w trakcie i po zakończeniu terapii, jako narzędzie podtrzymujące jej efekty

Co znajdziesz w środku?

70 kart, na które składają się 4 talie:

  • przygotowanie do zmiany

  • proces zmiany

  • utrwalenie zmiany

  • wspierające myśli na każdy dzień

Dodatkowo otrzymasz do pobrania praktyczny notatnik do pracy z kartami.

Jak używać Kart Zmiany?

  • ponieważ zmiana to proces, przechodź przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnością kart

  • używaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na pytania z kart, oraz swoje wnioski, odczucia i refleksje

  • kiedy przyjdziesz już przez wszystkie karty, wracaj do nich losując intuicyjnie

  • jeśli potrzebujesz wsparcia - napisz wiadomość albo umów się na konsultacje

 

Dlaczego powstały Karty Zmiany?

Inspiracją do stworzenia kart były spotkania z klient(k)ami, zgłaszającymi się na konsultacje, bo chcą zmiany. Zaobserwowałam, że pewne elementy powtarzają się i wtedy zrodził się pomysł, by stworzyć narzędzie dostępne na co dzień. Karty zawierają najbardziej użyteczne i sprawdzone strategie, dzięki czemu Ty możesz uniknąć błądzenia, frustracji i zaoszczędzić czas.

Otwórz się na nowe i ciesz się życiem! Bo zmiana to rozwój a rozwój to życie.

Autorka:

Joanna Bartczak - Kotulska - certyfikowana terapeutka, psycholożka i trenerka. Od ponad 15 lat wspiera klientów w drodze do świadomego życia i biznesu. Założycielka MINDHILL.PL, gdzie wraz z zespołem specjalistów wspiera klientów stacjonarnie i online.

OPINIE:

Karty są niesamowite. Właśnie ostatnio szukałam czegoś, aby trochę popracować ze sobą i one są idealne. Czasem praca nie pozwala mi być w jednym miejscu więc spotkania stacjonarne mogą się nie sprawdzić a karty mogę przerabiać wszędzie??? Dziś pierwszy dzień w drodze do zmiany na jeszcze lepsze?

"Karty zmiany" towarzyszą mi od jakiegoś czasu w moim rozwoju osobistym. W końcu mam wskazówki jak poukładać w sobie moje cele na siebie. W przystępnej formie Karty pomagają mi utrwalić to, co intuicyjnie przychodzi. Krok po kroku uczę się zarządzać moim procesem zmiany i dzięki temu wzrastam. Świetna jakość kart i przyjemność pracy z nimi to dodatkowy atut. Z kartami zaczęłam pisać moje odczucia i refleksje. Dziękuję ?

Karty Zmiany autorstwa Joanny Bartczak - Kotulskiej to bardzo ciekawe i praktyczne narzędzie dla specjalistów pracujących z klientami/pacjentami w procesie różnorodnych zmian. W pracy terapeutycznej obserwuję jak bolesnym doświadczeniem potrafi być zmiana, która choć nieunikniona w życiu, bezlitośnie obnaża lęki, negatywne przekonania, przypomina o wcześniejszych niepowodzeniach.
Karty Zmiany, krok po kroku, prowadzą przez dokonujące się w kliencie procesy. Pytania tam zawarte odkrywają m. in., myśli, emocje, wartości i potrzeby, pomagają dokonać bilansu oraz tworzyć nowe nawyki. W pracy z Kartami szczególnie cenię dodatkowe pytania pogłębiające samoświadomość oraz wspierające myśli na każdy dzień zmiany. W obszarze poznawczym Karty uświadamiają ograniczające przekonania i zmieniają je na bardziej zdrowe i wspierające. Ważne dla mnie jest również to, że Karty odkrywają zasoby klienta i budują jego motywację do stawiania czoła wyzwaniom, jakie niesie zmiana. "Bo w życiu masz to, na co się odważysz".
Narzędzie to wykorzystuję na sesjach indywidualnych lub jako element pracy osobistej pomiędzy sesjami. Karty są też świetnym materiałem do pracy grupowej podczas treningów i warsztatów rozwojowych.


Z całego serca polecam psychologom, terapeutom, pedagogom, trenerom i coachom.

Kiedy zaczęłam (naprawdę) się wczytywać oraz wykonywać te ćwiczenia to poczułam (dziwną) ulgę w środku. Zrozumiałam, że one naprawdę mają moc zmiany.

Każda karta otwiera przed nami drzwi do zmiany, szanując naszą gotowość na "tu i teraz", oferując przestrzeń na eksperymentowanie, możliwość popełnienia błędu i zostawiając nam decyzyjność: czy jesteśmy gotowi przez te drzwi przejść?

Wybrane bestsellery

eBOOKnij to - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
109,65 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności
Zabrania się wykorzystania treści strony do celów eksploracji tekstu i danych (TDM), w tym eksploracji w celu szkolenia technologii AI i innych systemów uczenia maszynowego. It is forbidden to use the content of the site for text and data mining (TDM), including mining for training AI technologies and other machine learning systems.