ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Jak radzić sobie ze stresem?

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    Cztery Głowy
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    80
     
    PDF
    Czytaj fragment

    Ebook (13,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    25,00 zł (-20%)
    20,00 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 13,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia i trudne emocje w sytuacjach podbramkowych. Po opanowaniu materiału będziesz w stanie "zaprzyjaźnić się" ze stresem.

    Wybrane bestsellery

    Cztery Głowy - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint