ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jak radzić sobie ze stresem? Agnieszka Jasińska

Autor:
Agnieszka Jasińska
Wydawnictwo:
Cztery Głowy
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
80
Dostępny format:
     PDF
Czytaj fragment

Ebook 13,90 zł najniższa cena z 30 dni

35,00 zł (-20%)
28,00 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

13,90 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia i trudne emocje w sytuacjach podbramkowych. Po opanowaniu materiału będziesz w stanie "zaprzyjaźnić się" ze stresem.

Wybrane bestsellery

Cztery Głowy - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
28,00 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności