e_1w5i/e_1w5i.mp3 e_1w5i
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo WAM
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Czas nagrania:
- 5 godz. 42 min.
- Audiobook w mp3
Opis ebooka: Jak opanować lęk?
Sesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową. Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie.
Stany lękowe w zależności od nastawienia mogą być przeżywane w sposób twórczy. Uczucie to odpowiednio przyjęte i przemienione może pomóc w lepszym poznaniu siebie, własnego życia, w głębszym i dojrzalszym spojrzeniu na Boga. To głęboko ludzkie doświadczenie będzie konfrontowane z mądrością i doświadczeniem Ojców Pustyni oraz z terapeutyczną mocą Słowa Bożego i modlitwy.
Kwestie poruszane w czasie sesji:
Lęk wpisany w kondycje i życie człowieka
Reakcja wobec doświadczenia lęku i strachu lęk uczuciem niechcianym
Sens emocjonalnych i uczuciowych stanów lękowych oraz zaburzenie tej sfery
Duchowy wymiar lęku
Mądrość i doświadczenie Ojców Pustyni
Terapeutyczna rola Słowa Bożego i modlitwy
Jak radzić sobie z lękiem praktyczne strategie działania
Wybrane bestsellery
-
Po pięćdziesięciu latach badań nad doświadczeniami z pogranicza śmierci, doktor Raymond Moody przedstawia światu swoją odpowiedź na pytanie, które nurtuje ludzkość od wieków: Co się dzieje, gdy umieramy? Dowód na życie po życiu to owoc badań nie tylko nad doznaniami z pogranicza śmierci, ale i ws...
Dowód na życie po życiu. 7 powodów, by wierzyć w życie po śmierci Dowód na życie po życiu. 7 powodów, by wierzyć w życie po śmierci
(30.80 zł najniższa cena z 30 dni)30.80 zł
40.00 zł(-23%) -
Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpow...
Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny
(38.42 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez ...
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Odporność psychiczna to zdolność do przetrwania i powrotu do równowagi po doświadczeniu przeciwności losu. Wszyscy w swoim życiu stajemy przed wyzwaniami. Większość z nas w pewnym momencie doświadczy poważnej traumy, jak nagła śmierć bliskiej osoby, wyniszczająca choroba lub klęska żywiołowa. Tym...
Odporność psychiczna Odporność psychiczna
Dennis S. Charney, Stephen M. Southwick, Jonathan M. Depierro
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)17.40 zł
29.00 zł(-40%) -
CO SPRAWIA, ŻE ROZSĄDNI I INTELIGENTNI LUDZIE WIERZĄ, IŻ ZIEMIA JEST PŁASKA? I DLACZEGO NIEKTÓRZY NIGDY NIE ZMIENIAJĄ SWOICH PRZEKONAŃ? Oto fascynujący przewodnik po współczesnej wiedzy neurobiologicznej i psychologicznej o formowaniu i aktualizowaniu opinii. David McRaney pokazuje, jak budować...
Nawyki myślenia. Zaskakująca wiedza naukowa o opiniach, przekonaniach i perswazji Nawyki myślenia. Zaskakująca wiedza naukowa o opiniach, przekonaniach i perswazji
(37.03 zł najniższa cena z 30 dni)42.32 zł
52.90 zł(-20%) -
POZNAJ SPOSÓB NA DŁUGIE, UDANE I RADOSNE ŻYCIE WEDŁUG JAPOŃSKIEJ KONCEPCJI WA! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. Ekspertka w dziedzinie wellness, Kaki Okumura, zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, d...
Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
(33.74 zł najniższa cena z 30 dni)34.64 zł
44.99 zł(-23%) -
Bestseller ".New York Timesa", prawa sprzedane do 15 krajów! Prawie wszystko, co robimy, opiera się na słowach. Za pomocą słów rozmawiamy, zgadzamy się, kłócimy się i godzimy. Słowa nas łączą i dzielą. Słowa sprawiają, że liderzy przewodzą, sprzedawcy sprzedają, a rodzice wychowują. Nawet nasze p...(21.56 zł najniższa cena z 30 dni)
23.80 zł
28.00 zł(-15%) -
Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety? Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można i warto! kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychi...
Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji
(26.87 zł najniższa cena z 30 dni)27.22 zł
34.90 zł(-22%) -
Ucisz wewnętrznego krytyka i nie stawaj na drodze własnym osiągnięciom Poczucie, że się nie nadajemy, że jesteśmy gdzieś tylko za sprawą ślepego szczęścia, znajomości lub przypadku i tak naprawdę nie znamy się na tym, co robimy, towarzyszy większości z nas. Z różnym nasileniem i częstotliwością p...
Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
(43.13 zł najniższa cena z 30 dni)47.92 zł
59.90 zł(-20%)
Piotr Słabek - pozostałe książki
-
Kluczem do skutecznego wprowadzenia zmian w naszym życiu jest silna wola i samodyscyplina. Na naszą wolę możemy spojrzeć jak na swego rodzaju mięsień, który gdy jest często używany rozwija się. Mądrość i rozwaga polegają na odpowiednim podejściu do zadań ćwiczących wolną wolę. Zaś mistrzami ćwi...(14.45 zł najniższa cena z 30 dni)
14.41 zł
21.50 zł(-33%) -
Nagranie jest zapisem skupienia rekolekcyjnego, które odbyło się w Centrum Duchowości Księży Jezuitów w Częstochowie. Prowadzili je Józef Augustyn SJ i Piotr Słabek, którzy od lat współpracują zarówno na polu rekolekcyjnym, jak i wydawniczym. Oto najważniejsze tematy podejmowane w czasie skupieni...
Świat ludzkich myśli. Aktualność przesłania Ewagriusza z Pontu i innych Ojców Kościoła Świat ludzkich myśli. Aktualność przesłania Ewagriusza z Pontu i innych Ojców Kościoła
(11.99 zł najniższa cena z 30 dni)11.99 zł
17.90 zł(-33%) -
Niniejsze nagranie to druga już sesja rekolekcyjna prowadzona wspólnie przez Józefa Augustyna SJ oraz Piotra Słabka. Autorzy, dzieląc się własnym doświadczeniem oraz sięgając do mądrości Ojców Pustyni, wprowadzają nas w klimat szczerej i hojnej modlitwy oraz w sztukę badania i przezwyciężania zły...
Modlitwa czysta. O hojności w modlitwie oraz o walce ze złymi myślami Modlitwa czysta. O hojności w modlitwie oraz o walce ze złymi myślami
(13.47 zł najniższa cena z 30 dni)13.33 zł
19.90 zł(-33%) -
Sesja podejmuje popularny dziś temat wewnętrznego uzdrowienia. Autorzy, odwołując się do Ewagriusza z Pontu i innych mistrzów życia duchowego, a także do własnego doświadczenia osobistego i duszpasterskiego, wskazują, że obok modlitwy osobistej i wspólnotowej uzdrowienie wewnętrzne wymaga codzien...
Uzdrowienie wewnętrzne drogą do pokoju i zgody na życie Uzdrowienie wewnętrzne drogą do pokoju i zgody na życie
(13.33 zł najniższa cena z 30 dni)13.33 zł
19.90 zł(-33%)
Ebooka "Jak opanować lęk?" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Jak opanować lęk?" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Jak opanować lęk?" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- Data wydania audiobooka:
- 2020-12-07 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku mp3:
- 362.7MB
Wydawnictwo WAM - inne książki
-
W jaki sposób akceptująco przyjąć siebie samych, innych i świat? Jak osiągnąć duchową jedność i spójność? Dzięki czemu przeniknąć głębię codzienności i zbliżyć się do tajemnicy sensu istnienia? Richard Rohr zaprasza nas, by wkroczyć na drogę duchowej przemiany, którą Jezus głosił i ucieleśniał ...(30.96 zł najniższa cena z 30 dni)
30.75 zł
45.90 zł(-33%) -
Czasem za duszpasterskimi sukcesami kryją się ból, kłamstwo i ludzka krzywda. I na pewno nie stoi za nimi Duch Boży. Czy można rozpoznać, że ktoś zamierza nas zranić? Na jakie zachowania zwracać szczególną uwagę? Dlaczego tak często nie reagujemy na krzywdę? Kim są sprawcy, którzy działają w Ko...(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.75 zł
45.90 zł(-33%) -
Odkryj na nowo potencjał swojej duszy Dzisiaj słowo dusza nabrało dla nas nowego znaczenia. Mówiąc o niej, myślimy już nie tylko o wyjątkowości człowieka, jego wnętrzu i godności, ale także o duchowych problemach wynikających z mierzenia się ze sobą i trudną rzeczywistością. Na tej niejednokrotni...(29.07 zł najniższa cena z 30 dni)
28.74 zł
42.90 zł(-33%) -
Z jakiegoś powodu uważamy, że jeśli chcemy ruszyć przed siebie, potrzeba nam światła, które oświetlałoby drogę na dystansie wielu kilometrów. Na szczęście tak duży wgląd w przyszłość nie jest wymagany. Jadąc samochodem w nocy, widzimy bardzo mało; reflektory oświetlają drogę na niewielką odległoś...
Ocean Światła. Kontemplacja, przemiana i wyzwolenie Ocean Światła. Kontemplacja, przemiana i wyzwolenie
(30.75 zł najniższa cena z 30 dni)30.75 zł
45.90 zł(-33%) -
Słowo Boże jest dostępne dla każdego Nie wiesz, od czego zacząć lekturę Pisma Świętego? Trudno ci się zmotywować? Czujesz się zagubiony, trafiając na trudne, niekiedy sprzeczne ze stanem dzisiejszej wiedzy o świecie teksty? Zastanawiasz się, co kryje się za twoim postanowieniem czytania codzienni...(30.86 zł najniższa cena z 30 dni)
30.75 zł
45.90 zł(-33%) -
Kiedy naprawdę kochasz siebie, dostrzegasz, że twoje prawdziwe ja to Chrystus, który objawia się w tobie Na kartach Ewangelii Jezus zachęca, byśmy modlili się w ukryciu naszego serca, gdzie możemy spotkać się z Ojcem patrzącym na nas z miłością. Modlitwa głębi jest szczególnym rodzajem takiego sp...
Otwarty umysł, otwarte serce. Kontemplacyjny wymiar Ewangelii Otwarty umysł, otwarte serce. Kontemplacyjny wymiar Ewangelii
(30.28 zł najniższa cena z 30 dni)30.08 zł
44.90 zł(-33%) -
Miałem sen. Na balkonie bazyliki świętego Piotra w Rzymie stał nowo wybrany papież. Wyjaśniał tłumom sens imienia, które sobie obrał. Rafael znaczy Boży lek albo Bóg uzdrawia. Z Biblii jest znany, a w tradycji czczony, jako wierny przewodnik na drogach. Tymi słowami zaczynają się Listy do papieża...
Listy do papieża Zachęta do szukania nowych dróg. Zachęta do szukania nowych dróg Listy do papieża Zachęta do szukania nowych dróg. Zachęta do szukania nowych dróg
(30.86 zł najniższa cena z 30 dni)30.75 zł
45.90 zł(-33%) -
Pozwól nadziei rozkwitnąć na nowo Kanapa, stół, okno z widokiem na niebo to od jakiegoś czasu cały nasz świat. Wśród czterech ścian zatęskniliśmy za zwykłą codziennością i wypiciem kawy z dawno niewidzianym bliskim. Wielu z nas zaczęło zadawać sobie pytania: jaki jest mój dom? Na jakich funda...(26.73 zł najniższa cena z 30 dni)
26.73 zł
39.90 zł(-33%) -
Jesteś mamą. Najlepszą jaką umiesz. W twoim sercu jest mądrość. Możesz być z siebie dumna. Nie jesteś sama. Widzę twoje zmęczenie i samotność. Jestem z tobą. Kiedy rodzi się dziecko zmienia się cały świat i wszystko zaczyna kręcić się wokół tego małego wielkiego cudu. W tej niezwykłej przygodzie...(45.68 zł najniższa cena z 30 dni)
45.49 zł
67.90 zł(-33%) -
Pytanie o to, czy Kościołowi potrzebni są księża, można uznać za prowokacyjne. Jest niczym atak skierowany w fundamenty wspólnoty i wiary. Jak to Kościół bez kapłanów, bez szafarzy sakramentów? Ale czy na pewno? Biblista Martin Ebner bada to zagadnienie, szukając uzasadnień w księgach Starego i ...
Czy Kościół potrzebuje księży?. Perspektywa biblijna Czy Kościół potrzebuje księży?. Perspektywa biblijna
(27.07 zł najniższa cena z 30 dni)26.73 zł
39.90 zł(-33%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Jak opanować lęk? Piotr Słabek (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.