ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jak oddychać, aby być zdrowym

Wydawnictwo:
Helena Ryczek
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
118
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi

Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki. Autor książki jest najlepszym przykładem skuteczności tej metody, dzięki której został wyleczony z ciężkiej postaci astmy. W książce umieszczono kody QR dzięki którym można oglądać filmy instruktażowe, uzupełniające materiały zawarte w podręczniku.

Z tej książki dowiesz się jak:
o zapobiec astmie wysiłkowej
o wyeliminować objawy astmy
o zmniejszyć ilość przeziębień i infekcji klatki piersiowej
o podnieść poziom energii
o zatrzymać ataki paniki,
o zmniejszyć poziom niepokoju i stresu
o obniżyć wysokie ciśnienie krwi
o stać się zdrowszym i spokojniejszym człowiekiem

Pomimo że oddychanie jest czynnością mimowolną, to sposób, w jaki oddychamy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Zdrowy oddech powinien być cichy, spokojny i prawie niezauważalny. Niezdrowy oddech poważnie zakłóca przemiany biochemiczne organizmu, wywołując w nim niedobór tlenu. Cechuje się oddychaniem przez usta oraz widocznymi ruchami oddechowymi w czasie spoczynku.

Wybrane bestsellery

Patrick McKeown - pozostałe książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Sposób płatności