ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny Daria Pociecha - okładka ebooka

    Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny Daria Pociecha - okładka ebooka

    Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny Daria Pociecha - okładka audiobooka MP3

    Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny Daria Pociecha - okładka audiobooks CD

    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo SBM
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    192
    Dostępny format:
    PDF

    Ebook

    27,97 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.

    Wybrane bestsellery

    Wydawnictwo SBM - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint