Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie

1. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: AnRach,
   Opinia dodana: 2022-03-04 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

   Kaizen rodzi kaizen

2. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: anonimowa
   Opinia dodana: 2021-12-22 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

   Książka bardzo pomocna. Warta prtectytania

3. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: anonimowa
   Opinia dodana: 2021-06-23 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

   Pomaga uswiadomic sobie pewne sprawy :) Polecam

4. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: Tomek,
   Opinia dodana: 2020-12-27 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

   Ciekawa koncepcja osiągania swoich celów, która obecnie staje się coraz bardziej popularna. Już nie mówi się o wizualizacji wielkich marzeń, które same mają się spełnić. Teraz na tapecie są małe kroki "procesy", które przez kulturę dyscypliny zaprowadzą Cię tam gdzie chcesz.

5. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: Paweł,
   Opinia dodana: 2021-01-12 Ocena: 4    Opinia potwierdzona zakupem

   Ciekawa książka. Wiele przykładów dotyczących tego, że mały krok prowadzi do wielkich zmian, sukcesów.

6. Oceny i opinie poprzednich wydań

7. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: anonimowa
   Opinia dodana: 2020-09-28 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

   Ksiazka ta zmienia postrzeganie niektorych rzeczy, i podejscie do zycia.

8. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: anonimowa
   Opinia dodana: 2020-04-25 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

   Polecam, dobre drobne rady

9. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

   Opinia: Ryszard,
   Opinia dodana: 2020-04-19 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

   Bardzo dobra pozycja. Polecam. Warto.

10. Opinia dotyczy produktu typu: audiobook

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2020-03-27 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Genialna. Ksiazka na 1-2 wieczory pełna prostych przykłądów jak w życiu zodziennym zastosować KAIZEN. Po pierwszym przecxzytaniu wracam do poszcególych fragmentów w życiu prywatnym, jak i zawodoweym.

11. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Emilia,
    Opinia dodana: 2020-03-26 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Książka trafnie pokazuje, że małymi krokami możemy zmienić w naszymżyciu naprawdę wiele. Mnóstwo rad, przykładów. Świetna książka

12. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2020-01-23 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Świetna książka przedstawiająca proces doskonalenia siebie oraz swoich poczynań. Co zaskakujące nie jest to żadna starożytna japońska technika, ale dorobek ubiegłego wieku, który jest szczególnie aktualny dziś gdy błędnie oczekujemy natychmiastowych efektów.

13. Opinia dotyczy produktu typu: audiobook

    Opinia: jaroslawstadnicki.pl / Jarek,
    Opinia dodana: 2019-03-20 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Rób. Małe. Kroczki.

14. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Helena,
    Opinia dodana: 2019-03-02 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Wspaniałą filozofia, a w książce konkretne przykłady. Ponad to bardzo wygodnie się czyta.

15. Opinia dotyczy produktu typu: audiobook

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2019-01-03 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Świetna książka pozwalająca przemyśleć parę "postanowień"

16. Opinia dotyczy produktu typu: audiobook

    Opinia: Bożena Kubera- Oblińska,
    Opinia dodana: 2018-10-21 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Kaizen to filozofia zmiany, którą stosuje i będę promować zawsze i wszędzie. Nasz umysł źle znosi rewolucję ale do ewolucji do sie przekonać. Dlatego polecam książkę, bo jej treść może się okazać krokiem do wielu sukcesów.

17. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2017-11-06 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    polecam

18. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2016-11-24 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    polecam

19. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Krzysztof Palka, Programista
    Opinia dodana: 2016-08-31 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Świetne podejście dla tych każdą większą rzecz odkładają do zrobienia na później. Warto zacząć choć ją ugryźć nie zobowiązując się do wykonania od razu całości. Książka pomaga zrozumieć jak docenić wagę robienia małych kroków.

20. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Lucyna Wiewiórska,
    Opinia dodana: 2016-05-11 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    genialna (z uwagi na treść), czytam kolejny raz...

21. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Kuba,
    Opinia dodana: 2016-01-10 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka do której często wracam jako źródło inspiracji, życiowa.

22. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2015-05-18 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Bardzo ciekawe podejście do zmiany w życiu.

23. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Raven,
    Opinia dodana: 2014-10-19 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Bardzo lekko się to czyta. Koncepcja Kaizen daje do myślenia.

24. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: KaczoRsky,
    Opinia dodana: 2014-08-31 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Bardzo dobra książka, która w prosty sposób tłumaczy zasadę działania małych kroków. Polecam!

25. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Arek,
    Opinia dodana: 2014-07-24 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Polecam tym którzy pragną poukładać swoje życie w prosty schemat filozofii Kaizen.

26. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2014-03-03 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

27. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2013-12-30 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Niby jest to krótka książka, ale wiedza w niej zawarta będzie wpływać na całe życie czytającego. Bardzo polecam.

28. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Dariusz Tupaj, doradca klienta
    Opinia dodana: 2013-10-25 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka napisana prostym językiem, z zainteresowaniem się ją czyta, jako poradnik skłania czytelnika wprowadzania w życie poznanych zasad aby stały się one skuteczne i przyniosły nam korzyść. Samo przeczytanie książki nie wystarczy by stać się szczęśliwym człowiekiem i osiągnąć upragniony cel. Zresztą warto do niej wielokrotnie wracać. Polecam.

29. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2013-10-15 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    bo i sama filozofia Kaizen jest ciekawa...

30. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2013-07-31 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Dzięki tej książce i wskazówkach w niej zawartych szybko rozpoczniesz działania, dzięki którym osiągniesz swój cel. Okazuje się, że małe kroki mają ogromną siłę!

31. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Manuela Serafin,
    Opinia dodana: 2013-04-14 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Cudowna książka, wywołująca radość i uczucie ulgi :) jestem w trakcie czytania, a już zmieniła moje postrzeganie i nie mogę doczekać się dalszej treści. Niezauważalnie motywuje, delikatnie naprowadza, jest łagodna.. wśród miliona książek o motywacji, ambitnych celach i sile woli, ona prowadzi spokojnie, za rękę każdego, kto chce by jego życie było coraz bardziej szczęśliwe, a jego najskrytsze pragnienia urzeczywistniały się. Już dziś pokochałam Kaizen i czuję jak rozpuszcza mój lęk przed tym, by być jeszcze szczęśliwsza, mieć dom, czy wydać książkę. Polecam tę książkę każdemu kto chce by było lepiej, a nie wie jak, obojętnie w jakiej dziedzinie życia! Wszystko jest możliwe! :)

32. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Maciej Chrzanowski,
    Opinia dodana: 2013-04-08 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Zadawaj małe pytania, myśl małe myśli, rób małe kroki, rozwiązuj.... no właśnie. Małe kroki prowadzą do wielkich zmian. A kaizen, to skuteczna metoda do nich prowadząca. Polecam książkę jako dopełnienie literatury z zakresu filozofii kaizen.

33. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Grzegorz Kolawa, Web Developer
    Opinia dodana: 2012-08-22 Ocena: 6    Opinia potwierdzona zakupem

    Książkę czyta się bardzo dobrze. Po każdym dziale jest podsumowanie. Przeczytałem ją "jednym tchem". Rady zawarte w książce są świetne. Filozofie od razu można wprowadzać w życie. Jest bardzo dużo przykładów dzięki którym można lepiej zrozumieć działanie metody. Zakres rad jest bardzo duży, od rad osobistych (odchudzanie, związki) do rad nt. pracy (zwiększenie produktywności, polepszenie kontaktów z pracodawcą, pracownikami). Serdecznie polecam te książkę wszystkim, którzy chcą dokonać jakichś zmian w swoim ale boją się wystartować. Książka pozwala obejść ograniczenia wywołane strachem i brakiem czasu.

34. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Tomasz, programista
    Opinia dodana: 2012-07-05 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Książka wręcz genialna, przede wszystkim ze względu na prostotę (wręcz trywialność) z jaką pozwala osiągnąć chyba każdy cel życiowy, jaki można sobie wymyślić. Polecam wszystkim, a szczególnie osobom, które mają tzw. "słomiany zapał".

35. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Adam Drzewiecki,
    Opinia dodana: 2012-04-10 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Krótko, ciekawie, jasno, interesująco. Bardzo dobra książka.

36. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2012-01-27 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Wszystkim polecam książka jest świetna znajdzie się u mnie na półce, poleciła mi super Aga.Ca się ją jednym tchem świetnie napisana.Rewelacja aga

37. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Daniel Wilczek, Autor/Inwestor
    Opinia dodana: 2012-01-24 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Świetna metoda budowania dyscypliny. Moim zdaniem najlepsza.

38. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Emanuel,
    Opinia dodana: 2009-07-27 Ocena: 6    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Polecam kupić. Wydasz 20 zł, a możesz zmienić swoje życie na lepsze.

39. Opinia dotyczy produktu typu: audiobook

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2020-11-03 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Dobra książka na temat Kaizen. Tłumaczy filozofię posiłkując się przykładami z życia. Polecam

40. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Mateusz,
    Opinia dodana: 2020-07-08 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Bardzo dobre wprowadzenie do metody Kaizen. Książka uczy posługiwania się tą metodą krok po kroku. Polecam

41. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2020-02-07 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Wśród zalewu poradników, "jak żyć", oraz peanów na cześć "pozytywnego myślenia" i "uwierzenia w siebie", ta książka ma niewątpliwą zaletę - nie jest nachalna, a porady w niej zawarte zdają się być zdroworozsądkowe i naprawdę łatwe do wprowadzenia w życie, czyli japoński minimalizm i perfekcja w jednym. Warto przeczytać (ja akurat przesłuchałem audiobooka) i skorzystać.

42. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2019-11-04 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    .

43. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2018-12-03 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Przeczytanie tej książki, to może być ten jeden mały krok, który zmieni podejście do życia. Jeden mały krok wystarczy aby stać się lepszym człowiekiem. Polecam.

44. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Marcin,
    Opinia dodana: 2018-07-06 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Świetna książka, lekko się ją czyta a wiedza zawarta w niej przydaje się codziennie.

45. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2017-12-30 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Bardzo wartościowa książka, która w prosty sposób ukazuje jak łatwo zacząć zmieniać swoje życie. Bez względu na dziedzinę. Myślę, że każdy zainteresowany rozwijaniem siebie, ale również prowadzący własną działalność powinien się zainteresować tą pozycją.

46. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2016-11-30 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Krótko, zwięźle i na temat bez zbędnego lania wody.

47. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: tory,
    Opinia dodana: 2015-08-15 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Świetne wprowadzenie w kierunku myślenia i działania małymi krokami. Jesli przeczytasz ją uważnie wszystkie inne o kaizen okażą się zbędne. Będziesz mógł odchudzać się, biegać, pracować i co jeszcze potrzebujesz z kaizen. Książeczka niewielka,przyjemna i w większości rzeczowa.

48. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Agnieszka P.,
    Opinia dodana: 2015-07-10 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Ciekawa i konkretna książka. Zawiera przydatne ćwiczenia, pomaga wprowadzać zmiany.

49. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Przemysław Muszyński,
    Opinia dodana: 2015-04-27 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Powoli, ale do celu. Najważniejsze zrobić pierwszy krok, który może być dość mały :)

50. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2015-03-03 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Polecam, warto tę książkę przeczytać i przemyśleć.

51. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2014-12-29 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Bardzo dobra, polecam. Szybko się czyta i daje do myślenia :)

52. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2014-11-04 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Przyjemna i lekka. Nie odkrywa Ameryki, ale jest w niej kilka przydatnych wskazówek.

53. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Marcin S., Programista
    Opinia dodana: 2014-08-27 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Szkoda, że tej książki nie przeczytałem 10 lat temu. Zmienia spojrzenie na wiele spraw związanych z pracą, karierą i codziennymi sprawami. Polecam.

54. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Dave,
    Opinia dodana: 2014-05-12 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka bardzo dobra !!! Super napisana !!!

55. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Krzysztof Owsiany, Programista
    Opinia dodana: 2014-04-16 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka naprawdę dobra. Pozwala zmienić nastawienie do życia.:D

56. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2014-04-15 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    ok

57. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Ewelina,
    Opinia dodana: 2014-04-03 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka bardzo ciekawa. Rady w niej zawarte są bardzo proste do zastosowania. I wydają się działać :) Polecam dla osób, które czują, że ich poziom motywacji do zrobienia czegokolwiek jest na dnie i nie wiedzą jak to zmienić.

58. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Michał Woliński, manager
    Opinia dodana: 2014-03-26 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Zdecydowanie polecam wszystkim tą książkę. Napisana w sposób prosty i przystępny. Konkretnie i na temat to coś co lubię w tego typu poradnikach. Mało "lania wody" :) W chaosie różnych "cud" poradników, które mówią o zmianie życia w ciągu kilku dni tutaj mamy zdecydowanie inne podejście. Jeśli komuś zmiany przychodzą z trudem warto aby zerknął do tej publikacji.

59. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2014-03-21 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Genialna pozycja, żeby wreszcie wziąć się za siebie i zacząć jakikolwiek projekt, który nam siedzi w głowie. Bo nie musimy zaczynać od wielkich kroków - jak zaczniemy od serii małych, efekt będzie lepszy, bo szansa na porzucenie planów mniejsza. Krótko, zwięźle, na temat, z sensownymi przykładami i dająca do myślenia. Pozycja obowiązkowa dla osób, które chcą coś w swoim życiu zmienić.

60. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Wojciech Pabjańczyk, student
    Opinia dodana: 2014-03-11 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Możesz całą książkę przerobić w jeden dzień, co jest jej wielkim atutem. Autor wyjaśnia filozofię Kaizen i operuje różnorodnymi przykładami wykorzystania jej w codziennym życiu. Ciekawa pozycja, warto wydać te kilka złotych i spędzić wieczór na czytaniu, a nuż coś ta technika małych kroków zmieni w Twoim życiu.

61. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2014-02-08 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Krótka, prosta ale zawiera parę ciekawych rad i przemyśleń. Akurat na początek. Coś od czego można zacząć zmiany.

62. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2014-01-22 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Każdy powinien ją przeczytać. Jest to filozofia, którą powinien się kierować każdy człowiek. Polecam ;)

63. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Paweł, Konsultant
    Opinia dodana: 2014-01-21 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Nie jest w tej książce może wiele odkrywczych rzeczy, ale zebrane razem dają narzędzie, który znacznie motywuje do wprowadzania w swoim życiu drobnych, ale skutecznych zmian (oczywiście w dobrym kierunku ;)). Cieszę się, że przeczytałem tą książkę i polecam ją każdemu kto chce się rozwijać, a nie ma tyle samozaparcia, żeby w jednej chwili zmienić swoje życie na lepsze.

64. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Janusz,
    Opinia dodana: 2014-01-11 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Dzięki tej książce zrozumiałem podstawy funkcjonowania ludzkiego umysłu. Ta książka jest bardzo istotnym uzupełnieniem słynnej żółtej "siły nawyku". Polecam każdemu.

65. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Justyna Luzak, specjalista ds. marketingu
    Opinia dodana: 2014-01-02 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Potęga małych kroków - pierwszy to zakupu i lektura tej książki. Potem, w myśl opisywanych zasad, wystarczy rozkoszowanie się każdą kartką, każdym zdaniem, każdym słowem. Inspirujące

66. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2013-09-22 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Treściwa książka, dzięki której w krótki sposób można się nauczyć lepiej wykorzystywać własne zasoby. Proste działania, które faktycznie pomogły mi się zabrać do pracy.

67. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Michał, nauczyciel
    Opinia dodana: 2013-07-30 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka krótko i zwięźle prezentuje metodę małych kroków, które prędzej czy później doprowadzą nas do celu. Lektura obowiązkowa dla tych co przekładają sprawy na jutro, a to jutro nigdy nie nadchodzi. Warto zajrzeć!

68. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Szymon Barczak, Menadżer ds. marketingu
    Opinia dodana: 2013-04-23 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Świetna książka. Od dłuższego czasu pogłębiam tematykę spokojnego, bezstresowego osiągania sukcesów i dzięki tego typu pozycjom idzie mi to coraz lepiej. W dzisiejszym świecie większość z nas jest w ciągłym biegu, nastawiamy się tylko na natychmiastowe sukcesy, nie umiemy cieszyć się chwilą obecną. Ta książka to dobra pozycja, która pozwala zerwać z nałogiem "wszystkiego na teraz".

69. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Jadwiga Korzeniewska, Specjalista ds. Szkoleń
    Opinia dodana: 2012-12-31 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Pozycja obowiązkowa dla tych, którzy jeszcze nie zetknęli się z metodą kaizen- stanowi świetną bazę do jej zgłębiania. Ciekawe przykłady przemawiające do wyobraźni.

70. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Leonek,
    Opinia dodana: 2012-12-10 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Normalnie nie czytam tego rodzaju literatury. Jako indywidualistka denerwuję się, gdy ktoś próbuje ingerować w mój sposób postrzegania świata. Po książkę dr Roberta Maurera sięgnęłam dlatego, że dostałam ją w prezencie. Osoba, która mnie nią obdarowała, kierowała się impulsem - przynajmniej tak twierdziła - przeczytała jedno zdanie z tylnej okładki, które zapadło jej w pamięć. No i tak publikacja owa trafiła w moje ręce... Baaardzo cienka, niewielkiego formatu - nie zajęło mi więc wiele czasu przeczytanie jej. Cóż mogę powiedzieć "po wszystkim"? Został w niej zaprezentowany bardzo ciekawy i pozytywnie nastawiający do świata punkt widzenia. Koleś, który napisał tę książeczkę-broszurkę, zajmuje się psychologią. Jest wykładowcą, prowadzi firmę doradczą, a oprócz tego wykłada na Wydziale Medycyny UCLA. Teoria, jaką omawia w swej publikacji jest oparta na bardzo prostych mechanizmach wykorzystujących ludzką psychikę i fizjologię mózgu. Stawiaj czoła trudnym sytuacjom, kiedy wciąż są jeszcze łatwe; dokonuj wielkich czynów za pomocą serii małych działań Tao Te Ching Wg filozofii kaizen sekret osiągania sukcesu to robienie rzeczy małych. Muszą być one niewielkie do tego stopnia, żeby nie uruchomiły w naszym mózgu reakcji zwanej "walka albo ucieczka". Kiedy chcemy zmienić nasze życie często decydujemy się na radykalne zmiany - np. przechodzimy na dietę złożoną z samych warzyw i owoców chociaż uwielbiamy mięso. Takie postępowanie owocuje lękiem. Nasz mózg reaguje na nagłe zmiany jako na niebezpieczeństwo i chce się bronić. Jak więc mamy osiągnąć sukces, skoro nawet nasz mózg krzyczy "Ucieeekaaaaj!" No właśnie... nie możemy i dlatego takie postanowienia często kończą się porażką... Co zatem proponuje nam kaizen? Filozofia ta zakłada, iż droga do sukcesu wybrukowana jest małymi krokami, które stopniowo prowadzą nas do osiągnięcia celu, skutecznie omijając blokadę mózgu uruchamiającą się przy gwałtownych zmianach. Na czym to dokładnie polega? Autor prezentuje kilka podstawowych strategii: zadawanie sobie małych pytań; myślenie małych myśli; podejmowanie małych działań; rozwiązywanie małych problemów; przyznawanie sobie małych nagród; rozpoznawanie małych momentów. Nie będę szczegółowo opisywać każdej z tych strategii, ponieważ są one wyjaśnione w książce. Kto będzie zainteresowany, to do niej zajrzy. Przytoczę jednak jeden z przykładów, jaki podaje autor przy ich omawianiu. Weźmy walkę z nadwagą - problem, który dotyczy wielu ludzi. Wg kaizen ktoś, kto chce schudnąć powinien zadawać sobie małe pytania. Np. co mogę robić przez 5 min dziennie, żeby schudnąć? Im bardziej trywialne, a nawet absurdalne na pierwszy rzut oka pytanie, tym lepiej. Pomocne będzie także wyobrażanie sobie efektów, jakie może przynieść odchudzanie czy ćwiczenie - w ten sposób modelujemy swój umysł. Na początek wystarczy 5 minut chodzenia w miejscu przed telewizorem - choć wydaje się to śmieszne. Ale to tylko jeden z wielu małych kroczków, który prowadzi do następnych. Pięciominutowe ćwiczenie pozwoli organizmowi przywyknąć, wyrobić nawyk, żeby potem ćwiczenia trwały stopniowo coraz dłużej. Istotne jest również rozwiązywanie małych problemów, czyli tych pozornie nic nie znaczących usterek i zgrzytów, z którymi się spotykamy na co dzień. Dzięki temu unikniemy pojawienia się dużych problemów, gdyż rozwiązujemy te małe już w zalążku, nie pozwalając im urosnąć.Niewielkie nagrody, które możemy przyznawać sobie samym, albo innych - wspomogą naszą motywację. Udowodniono, iż wzmocnienia pozytywne (czyli nagrody) są o wiele bardziej skuteczniejszą metodą motywacyjną niż wzmocnienia negatywne (czyli kary). Co to są małe momenty? Pewnie się domyślacie już, że chodzi o wyłapywanie tych chwil w życiu, które przynoszą nam radość i zadowolenie. Cieszyć się drobiazgami. To oczywiście bardzo pobieżne omówienie filozofii kaizen, ale szczegóły znajdziecie w książce, jeśli jesteście zainteresowani. Dr Maurer wszystko dokładnie tłumaczy, podaje całą masę przykładów zaczerpniętych z własnej praktyki, które obrazują najmniejszą zależność teoretyczną kaizen. Niektórym może się wydawać, że tego rodzaju działanie jest mało efektywne - nic bardziej mylnego! Ostatnie badania przeprowadzone w Adelphi Uniwersity wykazały, że ludzie ćwiczący na ruchomej bieżni zaledwie cztery razy w tygodniu po cztery minuty doświadczają wzrostu wydajności oddychania o 10 procent, czyli tyle samo, co ludzie ćwiczący po 20 minut każdego dnia! Poza tym kaizen zakłada stopniowe zwiększanie kroków, ale odbywa się to w sposób naturalny, stopniowy bez żadnych radykalnych zmian. Jeżeli o mnie chodzi, to kilka mechanizmów opisanych w tej książeczce znałam już wcześniej, choćby z zajęć z psychologii. Ale znalazłam w niej również wiele nowych i zaskakujących rzeczy. Książka nastawia bardzo pozytywnie, pokazuje bowiem, że nawet najbardziej zapracowany człowiek, który nie ma czasu, pieniędzy i motywacji, może zmienić swoje życie na lepsze i to bez większego wysiłku. Filozofię tę można zastosować w każdej dziedzinie życia - sferze uczuciowej, w pracy, kontaktach międzyludzkich, a także podczas dbania o własne zdrowie czy sylwetkę. Poza tym, jak już mówiłam, nie jest to obszerna pozycja, więc nie sprawi problemu nawet tym, którzy za czytaniem nie przepadają... :)

71. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2012-11-27 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Bardzo dobra książka,innowacyjna metoda, polecam

72. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2010-09-02 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    książka bardzo mi się podobała daje motywację ,aby ruszyć z miejsca do przodu w każdej dziedzinie życia mała objętościowo ,ale treściwa w porady

73. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2010-08-02 Ocena: 5    Opinia potwierdzona zakupem

    Przyjemna lektura, która zmieniła po części moje widzenie świata. Może nadal gonie za wielkimi rzeczami, ale częściej nasuwa się refleksja, że można to zrobić przy pomocy wielu małych wyzwań ... i to po prostu robię. Lepsze wyniki, więcej radosnych chwil z dobrze zrobionej roboty. Warto zanurzyć się w otchłań tej lektury i poddać się prezentowanej idei. Pomaga w życiu.

74. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: magdalena,
    Opinia dodana: 2010-02-23 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Tą książkę warto kupić! szybko się czyta, nie jest przesycona trudnymi psychologicznymi koncepcjami, książka "praktyczna". polecam szczególnie tym, którym nic innego nie pomogło. ta książka udowadnia, że żeby coś zrobić wcale nie trzeba się katować, a wręcz trzeba podejść do siebie łagodnie i spokojnie i wtedy możemy zrobić to, co chcieliśmy. polecam jeszcze "nawyk samodyscypliny". te dwie książki razem skłoniły mnie do zrobienia tego wszystkiego co przez wiele lat (dosłownie) odkładałam (jak np. nauka francuskiego). Bardzo polecam!

75. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: thea,
    Opinia dodana: 2009-12-17 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    To naprawdę świetna książka, pokazuje jak w bardzo łagodny i wręcz naturalny sposób wprowadzać pozytywne zmiany... Dla wszystkich którzy chcieliby coś zmienić na lepsze w swoim życiu... Polecam gorąco! te 20 zł to świetna inwestycja w przyszłość :-)

76. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2009-12-17 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Bardzo fajna książka, dobrze się czyta.

77. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Jacek,
    Opinia dodana: 2009-01-05 Ocena: 5    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Na początku podchodziłem sceptycznie do tej książki, ponieważ czytałem już mnóstwo publikacji typu self help, które nie były warte więcej niż papier, na którym były wydrukowane. Ta jednak to perełka. Pokazuje jak powoli, ale skutecznie i trwale zmieniać nawyki i stawać się lepszym. Myślę, że czas przestać wierzyć, że można zmienić życie w kilka minut (jak niektórzy obiecują) i sięgnąć po tę książkę. Naprawdę warto, tym bardziej, że cena nie jest zbyt wysoka.

78. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2021-02-04 Ocena: 4    Opinia potwierdzona zakupem

    Jako wstęp do zagadnień, metodologii i historii filozofii Kaizen, oczywiście, jak najbardziej. Jednak nie jest to książka dla tych, którzy już coś o tym wiedzą i szukają bardziej szczegółowych informacji. Mimo wszystko polecam, na początek!

79. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Eł Em,
    Opinia dodana: 2017-05-02 Ocena: 4    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Książka OK, ale tłumaczona na kolanie - mnóstwo literówek i przejęzyczeń.

80. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2016-06-23 Ocena: 4    Opinia potwierdzona zakupem

    Spodziewałem się czegoś innego- mało tutaj o filozofii, raczej książeczka porad/przykładów jak małymi krokami można dużo osiągnąć.

81. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Tomasz Popielarczyk, dziennikarz technologiczny
    Opinia dodana: 2015-05-15 Ocena: 4    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Krótka. Zanim się dobrze rozkręci, już nastaje koniec. W książce jest sporo wartościowych wskazówek i porad. Samo podejście Kaizen wydaje się być niesamowite, ale też trudne do wdrożenia w praktyce. I właśnie tutaj autor się wykłada, bo przedstawia całość od strony teoretycznej, ale nie pomaga we wcieleniu tego planu przemiany w życie.

82. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: David Rodenko,
    Opinia dodana: 2014-11-08 Ocena: 4    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka dobra, dobrze się czyta, szybko możną zacząć stosować porady. Co do samej techniki to jest to po prostu inne podejście do tego co należny zrobić, aby zacząć regularnie wykonywać jakiekolwiek nowe rzeczy. Przyzwyczaić się. Ta książka stara się nauczyć robić to po najmniejszej linii oporu i logicznie rzecz ujmując, tak jest. Dlatego dokonuje tego, jednak nie zrobi nic za ciebie. Żeby wziąć się do pracy musisz działać, a działanie każde czy będzie to 5 minut dziennie czy godzina w kocu doprowadzi do wyrobienia nawyku.

83. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Wojciech Czacharowski,
    Opinia dodana: 2013-11-17 Ocena: 4    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Książka dobra. Ani nie zła ani nie wybitna. Pokazująca inne spojrzenie na mechanizmy wpływające na działanie i osiąganie celów. Na pewno warto się zapoznać.

84. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Konrad Inglot,
    Opinia dodana: 2013-10-25 Ocena: 4    Opinia potwierdzona zakupem

    Mocno przegadana ale po odsianiu wypełniaczy można znaleźć wiele cennych wskazówek. Rozdziały są na tyle krótkie że można jakiś przeczytać w całości dla przypomnienia w krótką chwilę.

85. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Anna,
    Opinia dodana: 2013-07-29 Ocena: 4    Opinia potwierdzona zakupem

    Dobrze się czyta. Daje do myślenia...

86. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Tomasz,
    Opinia dodana: 2013-05-19 Ocena: 4    Opinia potwierdzona zakupem

    Proste wprowadzenie do metody Kaizen. Przydatna zarówno jeżeli chcesz coś zmienić w swoim osobistym życiu, jak również jeżeli chcesz ulepszyć swoją pracę.

87. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2020-08-14 Ocena: 3    Opinia potwierdzona zakupem

    Ciekawa książka, przystępnie napisana. Później pojawiają się odrealnione przykłady, ale nie jest ich na tyle dużo by mocno zaburzyć odbiór całości.

88. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2017-07-18 Ocena: 3    Opinia potwierdzona zakupem

    Tematyka ciekawa. Tekst książki mniej.

89. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Daria ijustbreathe.se,
    Opinia dodana: 2015-05-23 Ocena: 3    Opinia potwierdzona zakupem

    Idea fajna. ALE. I tych "ale" jest wiele: drażniąca "amerykańska" narracja, przedstawianie siebie - autora- co najmniej jak półboga, który może rozwiązać każdy problem pstryknięciem palca, mało praktycznych i możliwych do wykorzystania przykładów zastosowania techniki... Także warto zainteresować się samą techniką, niekoniecznie za pomocą tej książki.

90. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2015-04-06 Ocena: 3    Opinia potwierdzona zakupem

    Mielenie ciągle tego samego. Autor kilka przykładów. Ot taka lekka lektura przed snem. Na pewno zaznajamia z podstawami Kaizen.

91. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2015-01-13 Ocena: 3    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Mnie tę książkę czytało się ciężko, a jestem molem książkowym. Nie znalazłam w niej jednoznacznej porady. Autor tylko prezentuje przykłady i nic poza tym. Są lepsze książki "motywatory".

92. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: dedus,
    Opinia dodana: 2014-08-27 Ocena: 3    Opinia potwierdzona zakupem

    Nic odkrywczego, wszytko małymi krokami, jak sam tytuł wskazuje.

93. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2013-09-22 Ocena: 3    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Spodziewałem się czegoś lepszego, wynudziłem się, jeden rozdział konkretny później już masło maślane.

94. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: Tomasz Kosieradzki , kosieradzki@esculap.pl
    Opinia dodana: 2016-11-23 Ocena: 1    Opinia niepotwierdzona zakupem

    Uwaga - ocena dotyczy TYLKO AUDIOBOOKA - Nie daje się go słuchać. Lektorka czyta wszystko jednym tonem, bez modulacji głosu, większość zdań na jednym oddechu. Wyrzuca z siebie beznamiętnie, bezakcentowo, monotonnie słowa. Lubie audiobooki, słucham dużo ale to drugi w życiu którego ze względu na lektora nie jestem w stanie wysłuchać do końca. (gdzie tam do końca - przebrnąłem wstęp i 2 rozdziały - męka). Strata kasy. Lepiej kupić drukowaną.

95. Opinia dotyczy produktu typu: ksiązka drukowana

    Opinia: anonimowa
    Opinia dodana: 2015-12-12 Ocena: 1    Opinia potwierdzona zakupem

    Książka świetna, ale nie da się tego słuchać w tym nagraniu. Lektorka mówi zmęczonym i cichym głosem. :(

więcej opinii

ukryj opinie