Duch Shaolin. Dyscyplina, spokój, wewnętrzna siła Shi Heng Yi
- Autor:
- Shi Heng Yi
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Stron:
- 278
- Druk:
- oprawa twarda
Opis
książki
:
Duch Shaolin. Dyscyplina, spokój, wewnętrzna siła
Bestseller Spiegla!
Tradycja Shaolin narodziła się ponad 1500 lat temu w klasztorze Songshan w Chinach. Jej celem było nie tylko zachowanie starożytnej wiedzy, lecz przede wszystkim kształtowanie silnego charakteru poprzez dyscyplinę, uważność i konsekwentną praktykę. Dziś, w świecie pełnym pośpiechu i rozproszenia, filozofia Shaolin oferuje sprawdzone zasady budowania wewnętrznej równowagi i jasności myślenia.
W tej książce mistrz Shi Heng Yi przedstawia fundamenty drogi Shaolin w sposób przystępny dla współczesnego czytelnika. Wyjaśnia kluczowe wartości tej tradycji i pokazuje, jak rozwijać samodyscyplinę, odporność psychiczną i koncentrację. Oprócz refleksji i wskazówek znajdziesz tu konkretne praktyki między innymi ćwiczenia zhan zhuang, techniki pracy z oddechem i ze świadomością które pomogą Ci włączyć nauki mnichów do codziennego życia. Autor omawia również dwanaście technik przekazywanych w tradycji Shaolin jako narzędzia budowania mentalnej odporności i trwałej równowagi. Na końcu książki znajdują się dodatkowe materiały, a także kod QR prowadzący do wybranych ćwiczeń.
Są dwa błędy na drodze do mistrzostwa: nie wejść na drogę i jej nie ukończyć.
Shi Heng Yi
Sensus - inne książki
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Duch Shaolin. Dyscyplina, spokój, wewnętrzna siła Shi Heng Yi
(0)