Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
- Autor:
- Natalia de Barbaro
- Wydawnictwo:
- Agora
- Wydawnictwo:
- Agora
- Ocena:
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości.
Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.
„Dziękuję za tę książkę. Postawiła mnie do pionu. Uświadomiła mi, że wszystkie tak się bardzo staramy być idealnymi matkami, żonami, kochankami pracownicami, organizatorkami – niepotrzebne skreślić. Boimy się, że nie spełnimy oczekiwań innych. Szarpiemy się z życiem. Dość tego, Kobiety Kochane! Odpuśćmy! Świat się nie zawali, gwarantuję. Najwyższa pora na czas dobroci dla siebie. Podążaj za Czułą Przewodniczką. Nie znasz? Mieszka w tobie” – Dorota Wellman
Wybrane bestsellery
-
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Droga do sukcesu jest często wybrukowana trudnościami. Być może masz wrażenie, że wszystko przychodzi Ci z trudem i każda komplikacja to przeszkoda nie do pokonania. Nie pozwól, by wyzwania utrudniły Ci wykorzystanie w pełni Twojego potencjału.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Życie jest trudne. Gwałtowny wzrost liczby problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym świadczy o ogromnej presji, jaką narzuca nam współczesny świat. Jak więc stać się twardym i stawiać czoła wyzwaniom życia? W swoim przełomowym przewodniku dotyczącym pokonywania przeciwności losu weterani australijskiego SAS, dr Dan Pronk, Ben Pronk DSC i Tim- ePub + Mobi 30 pkt
(27,76 zł najniższa cena z 30 dni)
30.53 zł
35.92 zł (-15%) -
I tego właśnie nauczysz się dzięki tej książce. Dowiesz się, czym właściwie jest produktywność. Przekonasz się, że jeśli dobrze wykorzystasz umiejętność długoterminowego i mądrego myślenia, zaczniesz działać skutecznie. Znajdziesz też własny sposób na rozwijanie talentów. Ta zmiana zajmie Ci zaledwie siedem dni, w ciągu których będziesz odpowiadać sobie na pytania i wykonywać proste ćwiczenia. W rezultacie określisz swoje długoterminowe cele, zidentyfikujesz najlepszą strategię szybkiego osiągnięcia każdego z nich i zdobędziesz cenne umiejętności, takie jak koncentracja na jednym zadaniu i zadawanie właściwych pytań. I tak sprawisz, że Twoje działania wreszcie doprowadzą Cię do celu. Cennym uzupełnieniem treści jest dołączony do książki zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 18 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
18.50 zł
37.00 zł (-50%) -
Prowadzenie firmy bywa przytłaczające: musisz odpowiedzieć na stertę e-maili, gasić kolejne pożary, a kilkunastu klientów i pracowników dorzuca zadań. Co więcej, często powrót do domu niczego nie zmienia: myśli o pracy nie opuszczają Cię ani na chwilę. Przez to zaczynasz czuć wyczerpanie. A przecież kochasz to, co robisz! Mieć własną firmę to od zawsze było Twoje marzenie i nie możesz po prostu tego rzucić. Coś jednak musi się zmienić, firma bowiem zabija Ciebie, Twoją rodzinę lub relacje z innymi, a zadania służbowe pochłaniają cały Twój czas i energię. Nie możesz tak dłużej żyć. Konieczna jest zmiana.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Innsi Co oznacza? Dlaczego odnosi się także do ciebie? Innsi(wymawianeinsaje) to islandzkie słowo oznaczające intuicję. Ma jednak również głębsze warstwy znaczeniowe jest metaforą naszego wewnętrznego świata; to wewnętrzne morze (nieświadomy umysł), zaglądanie w głąb siebie (introspekcja) i spoglądanie z wnętrza na zewnątrz (oddziaływanie ze świate- ePub + Mobi 30 pkt
(25,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
33.99 zł (-10%) -
A co, jeśli czas, kiedy będziesz mieć wszystko poukładane, nigdy nie nadejdzie? Jeśli nigdy nie poczujesz, że rzeczywiście wiesz, co robisz?- ePub + Mobi 30 pkt
(25,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
33.99 zł (-10%) -
Ta błyskotliwa i aktualna książka jest dla wszystkich tych, którzy rozczarowali się konwencjonalnymi poradami dotyczącymi produktywności, a mimo to wciąż pragną robić znaczące rzeczy. Dzięki typowemu dla siebie połączeniu filozoficznej głębi i realistycznych technik Newport przedstawia podejście bardziej ludzkie, a na dłuższą metę także dużo skutec- ePub + Mobi 34 pkt
(32,25 zł najniższa cena z 30 dni)
34.40 zł
43.00 zł (-20%) -
"Poczucie własnej wartości" to książka, która koncentruje się na tematyce samoakceptacji oraz budowania pozytywnego obrazu siebie. Dzielę się swoimi spostrzeżeniami oraz narzędziami, które mogą pomóc w zwiększeniu poczucia wartości i pewności siebie. Książka zawiera refleksje oraz przykłady, które mają na celu wsparcie czytelników w zrozumieniu s- PDF + ePub + Mobi 8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł (-15%) -
Książka Napoleon Hill to pozycja, która odmieniła życie wielu ludzi. Sprzedana w milionowych nakładach stała się kultowym dziełem literatury motywacyjnej. Napisana z inspiracji Andrew Carnegiego, przez swych niezliczonych czytelników uważana jest za "kartę powołania", która - na przekór trudnościom ocenianym przez inne systemy motywacyjne jako niepokonalne - skierowała ich na drogę wiodącą do sławy i bogactwa.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(24,91 zł najniższa cena z 30 dni)
26.40 zł
33.00 zł (-20%)
Natalia de Barbaro - pozostałe książki
-
Odkryj wyjątkowe wydanie "Charakterów" - 1-2/2025! W pierwszym numerze roku 2025 znajdziesz inspirujące treści, które pomogą Ci zacząć nowy rok z energią, świadomością i pozytywnym nastawieniem. Ten numer pełen jest artykułów, które rozwijają, wzbogacają i zachęcają do refleksji. Jak zacząć nowy rok z dobrymi nawykami? - praktyczne porady i ćwicze- PDF + ePub 16 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
W listopadowym wydaniu czasopisma "Charaktery" poruszamy temat zmieniającego się podejścia do ojcostwa w Polsce. Kiedy myślimy o rodzicielstwie, często skupiamy się głównie na matkach. Widzimy więcej zdjęć dzieci z mamami, więcej mówi się o ich prawach, a badania i publikacje częściej uwzględniają perspektywę młodych matek. Jednak rodzicielstwo to- PDF + ePub 16 pkt
(12,88 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Wrześniowo-październikowy numer "Charakterów" poświęciliśmy tematowi zgody na niedoskonałość: zgody na popełnianie błędów, na wyciąganie wniosków i na to, żeby zrezygnować z kultu perfekcjonizmu. Przeczytasz w nim między innymi: - rozmowę redaktorki naczelnej "Charakterów", Klaudii Przyłuckiej-Janasik, z psycholożką Joanną Chmurą o tym, czy możliw- PDF + ePub 16 pkt
(12,88 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Nasze języki miłości. Czego potrzebujemy, aby czuć się kochanymi? Jak dotyk wpływa na nasze życie i relacje? O neuropsychologicznych aspektach dotyku Silna rodzina - pokoleniowy przełom w relacjach młodzieży z najbliższymi Kiedy cisza w związku staje się trująca? Czy mamy w sobie przestrzeń na odczuwanie pustki? Co zyskujemy, kiedy przestajemy bać- PDF + ePub 16 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Dlaczego warto pielęgnować swoją wewnętrzną dziką naturę? Jak dogadać się w relacji teściowa - synowa? Czy stereotypy nadal istnieją? Dlaczego tak trudno nam poczuć i wyznać miłość? Jakimi ojcami są współcześni mężczyźni? (Nie)moc słowa Czego nastolatek nie powie rodzicom? Kłótnie małe i duże Jak odnaleźć się w kulturze nastawionej na rozwój? Jak p- PDF + ePub 16 pkt
(16,11 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Mroczne strony związków. Skąd bierze się przemoc w relacji? Katarzyna Kucewicz o tym, jak redukować wagę z głową Rozmowa z Katarzyną Kołeczek o tym, jak nauczyć się stawiać granice i być sobą Jak skutecznie rozwinąć nawyk, wykorzystując neuroplatyczność mózgu? Czego nastolatek nie powie rodzicom? Dorosły na 200% Relacyjne PUSH and PULL Jak w prakty- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(16,11 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Rodzina na zakręcie - jak może przejść przez kryzys i wyjśc z niego mocniejsza? Tarcza czy zbroja? Jak chronić siebie, nie budując jednocześnie muru oddzielającego nas od innych? Związek z furią w tle. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami w bliskiej relacji? Za kulisami "idealnych" zdjęć, czyli jak Instagram wpływa na naszą samoocenę i jakość re- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(16,11 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Dlaczego warto marzyć? Co nam dają w życiu marzenia? Życie ze snu. Co znaczą nasze sny i co nam mówią? Inteligencja emocjonalna - czy da się jej nauczyć? Jak komunikować się z nastolatkiem? Bunt okresu dojrzewania - mit czy prawda? Nowy cyfrowy świat. Co nam obiecuje? Czym zagraża? Kiedy nic się nie chce - kim są ludzie, którym brakuje motywacji? U- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(16,11 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Odwaga w relacji. Klucz do zaufania i bliskości. Co to znaczy być rodzicem dzisiaj? Jak zadbać o siebie i swojego nastolatka? Mózg nastolatka. Burza myśli i emocji. Jak to jest być w zgodzie ze sobą? O tym, jak odnajdywać równowagę w pracy, życiu i w relacjach. Kochliwość. Czy to coś pomiędzy monogamią a poliamorią? Jaki jest mechanizm częstego zak- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(16,11 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%) -
Uważność dodaje urody. Jak mindfulness poprawia zdrowie i wygląd? Chwilo (prze)trwaj! Jak doświadczać i być tu i teraz? Jak reagować na agresję w przestrzeni publicznej? Czy istnieją bezpieczne formy rozładowania agresji? Świat nastoletnich uzależnień. Rozmowa ze specjalistą psychoterapii uzależnień. Telefon zawsze pod ręką. Raport z Behawioralnego- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(16,11 zł najniższa cena z 30 dni)
16.11 zł
17.90 zł (-10%)
Szczegóły książki
- Czas trwania:
- 7 godz. 49 min.
- ISBN Ebooka:
- 978-83-268-3423-3, 9788326834233
- Data wydania ebooka :
-
2021-02-11
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-268-3665-7, 9788326836657
- Data wydania audiobooka :
-
2021-02-12
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 144835
- Rozmiar pliku ePub:
- 2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.6MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 374MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Agora - inne książki
-
Jest dzieckiem, dziewczyną, kobietą. Córką twórcy, którego nazwisko zna w kraju każdy. O dorastaniu w cieniu przemocowego, uzależnionego od alkoholu ojca i trudnych rodzinnych doświadczeniach mówić nie może.- ePub + Mobi 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
Al Pacino rozbłysnął na scenie niczym supernova. Od końca lat pięćdziesiątych, czasów Marlona Brando i Jamesa Deana, żaden aktor nie wdarł się tak przebojowo do świata kultury. Pierwszą główną rolę filmową zagrał w 1971 roku w "Narkomanach". Do 1975 roku miał już za sobą cztery kolejne filmy - dwie części "Ojca chrzestnego", "Serpico" oraz "Pieskie popołudnie", które nie tylko odniosły sukces, lecz także trwale zapisały się w historii kina.- ePub + Mobi 41 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.24 zł
54.99 zł (-25%) -
Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika JAK OBUDZIĆ W SOBIE DOJRZAŁEGO DOROSŁEGO? Jak żyć dobrze? Kiedy sięgać po wolność, a jednocześnie zachowywać się odpowiedzialnie? Jak godzić się z tym, czego nie mamy, i doceniać to, czym jesteśmy szczodrze obdarzeni? Często pytamy i szukamy odpowiedzi, gubiąc się w natłoku teorii, praktyk i psycho- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.74 zł
44.99 zł (-25%) -
"Nie" to potężne słowo. "Nie" to władza nad własnym życiem. "Nie" to odrębność. Wolność. Samostanowienie. Czyli wszystko to, o co kobiety muszą walczyć. Wychowano nas, kobiety, do zgadzania się na to, co podsuwa nam życie. Do bycia miłymi, grzecznymi, pomocnymi, idącymi na kompromisy, wyrozumiałymi... Mamy się nie kłócić, nie złościć, nie sprzeciwi- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
Wyczerpanie to stan psychicznego zmęczenia, który osłabia motywację, poczucie sensu życia i obniża samoocenę. Osoby emocjonalnie wyczerpane czują się pozbawione kontroli nad swoim życiem, są niepewne przyszłości i sparaliżowane koniecznością podjęcia decyzji. Ten stan nie tylko utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale może być początkiem poważnych chorób jak np. depresja i przedwczesnej śmierci.- ePub + Mobi 31 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
41.99 zł (-25%) -
Brawurowa, wielowątkowa powieść sensacyjno-historyczna o trudnej tożsamości, męstwie, honorze, zdradzie i zemście rozgrywająca się w ciągu czterdziestu lat w przedwojennym Lwowie, wojennej Grecji i powojennym Bytomiu, nieprzewidywalna jak... piłka nożna, od której zależało życie (lub śmierć) bohaterów. Głównymi bohaterami książki są Walter i Bernard Pykowie, dwóch braci stryjecznych z Górnego Śląska. Wielka historia zmieni ich w Niemca i Polaka, wielka polityka zrobi z nich komunistę i prawicowca, a wielka miłość do pięknej Macedonki Eleny sprawi, że ostatecznie staną się śmiertelnym wrogami...- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Wydaje nam się, że wiemy, jak wygląda państwo autokratyczne: na czele stoi wszechmocny przywódca. Kontroluje on policję polityczną. Policja grozi ludziom przemocą. Są źli kolaboranci i kilku odważnych dysydentów.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 44 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
59.99 zł (-25%) -
W każdej podróży ku samopoznaniu przychodzi moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że nasze problemy, lęki, negatywne wzorce i nieudane relacje, a nawet fizyczne objawy, mają swoje korzenie w odległej przeszłości. Traumy naszych przodków, nieprzepracowane straty, ograniczające przekonania odbijają się echem w codziennym życiu, niewidzialnie kształtując nasze przeznaczenie. Wszyscy jesteśmy potomkami straumatyzowanych przodków. Ale w jaki sposób ukryta trauma babci związana z Holokaustem prowadzi do anoreksji u jej wnuczki? I w jaki sposób wczesna utrata matki skutkuje trudnościami w romantycznych związkach jej syna w późniejszym życiu?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
Kryzys wieku średniego, kryzys egzystencjalny, duszące poczucie, że życie nas przerosło. Kryzysy coraz liczniej dotykają naszego życia - prywatnego, społecznego i globalnego - eksperci zaś mówią, że doszliśmy do momentu nieusuwalnego wielokryzysu. Bartłomiej Dobroczyński i Agnieszka Jucewicz dedykują swoje poszukiwania dróg wyjścia z tej sytuacji "wszystkim, którzy czują, że znaleźli się w miejscu, gdzie boli, czasem bardzo, i nie wiadomo, dokąd iść dalej ani co robić, bo stare sposoby radzenia sobie zawodzą". Nawiązując do dorobku wielkich umysłów (ale i tekstów kultury), rysują trajektorię osobistych i zbiorowych kataklizmów, znajdując język dla naszego doświadczenia i sposób na jego "odsamotnienie", a także odrobinę nadziei. "Ta nadzieja nie jest lukrowana. W dodatku żeby ją posiąść, trzeba się ciut wysilić, ale możemy obiecać, że jest osiągalna dla wszystkich" - mówią.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
Nikt nie pisze o zbrodni z taką radością jak Osman Seria bijąca wszelkie rekordy popularności. Niezmienny numer 1 na liście bestsellerów "New York Timesa". Czwarta część przygód Czwartkowego Klubu Zbrodni. Tym razem wszystko zaczyna się od smutnej i wstrząsającej wiadomości. Pewien antykwariusz i zarazem stary przyjaciel naszych bohaterów został za- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro (10)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.7(8)
(1)
(1)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii