Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji (ebook)(audiobook)(audiobook)

BestsellerNew York Times

Przedmowa dr. Phila McGrawa

Zapytaj siebie... Czy jesteś tym, kim pragniesz być? Czy to właśnie życie, którego pragniesz? Czy każdego dnia pokazujesz swoje najlepsze ja? Co mógłbyś zmienić już dzisiaj?

Jak Ty odpowiesz na te pytania? Pomyśl, jak wygląda twój każdy dzień. Cieszysz się życiem, czy tylko odhaczasz kolejne punkty na liście? Czy każdy dzień wypełniony jest autentycznymi dla ciebie zadaniami, relacjami i czynnościami? A może czujesz, że kręcisz się jak w kołowrotku? Jeśli marzysz o lepszym życiu, nadszedł czas, by marzenia te stały się rzeczywistością. Potrzebne narzędzia masz w zasięgu ręki. Możesz zaprojektować życie, które da ci spełnienie. Best Self pokaże ci jak.

Mike Bayer, wśród klientów znany jako Coach Mike, odmienił życie tysiącom osób - od gwiazd muzyki pop i dyrektorów wielkich film, po zwykłych ludzi. Dzięki niemu odkryli wolność, jaką daje bycie najlepszą wersją siebie. Mike zadaje klientom ważne, choć niełatwe, pytania, jak na przykład: "Jakie wartości są dla ciebie najważniejsze?" "Czy każdego dnia kładziesz się spać mądrzejszy, niż kiedy się obudziłeś?" oraz "Czy zaniedbujesz problemy zdrowotne, ponieważ boisz się zbadać lub zaprzeczasz ich istnieniu?". Pomaga klientom ujrzeć ich Najlepsze Ja i Anty-Ja. Jako specjalista od zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego, Mike wielokrotnie obserwował, jak niesamowicie można odmienić swoje życie dzięki szczerości i jasności. Doskonale rozumie problemy innych, ponieważ sam kiedyś stawił czoła swoim - i pokonał je. Wie, że zmiana jest możliwa.

Praca nad każdą ze Sfer życia - Życiem towarzyskim, Życiem osobistym, Zdrowiem, Wykształceniem, Relacjami, Pracą i Rozwojem Duchowym - jest sednem Best Self, książki, w której Coach Mike przekłada własną mądrość w funkcjonalny przewodnik wzbudzający w czytelnikach pragnienie zmiany. W Best Self czytelnik znajdzie dużo wnikliwych i prowokacyjnych pytań, dzięki którym otworzy się na własne autentyczne prawdy, zrozumie, co go ogranicza, i na zawsze odmieni swoje życie.