Jagoda Libera-Regucka — psycholożka, ukończyła Wyższą Szkołę Biznesu National Louis University w Nowym Sączu. Psychoterapeutka w trakcie czteroletnich studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Podyplomowo studiuje również zarządzanie w ochronie zdrowia. Pasjonatka ACT. Pracuje z dorosłymi w centrum zdrowia psychicznego, prowadzi również Centrum Edukacji i Zdrowia Psychodnowa w Miechowie. Prowadzi konto w social mediach, @psychodnowa, na którym zachęca odbiorców do dbania o zdrowie psychiczne. Na co dzień poszukuje spokoju i przestrzeni do refleksji, dostrzega małe chwile i je celebruje. Pielęgnuje otwartość na doświadczenie, pokorę i chęć zdobywania wiedzy. To, co tworzy, jest bliskie jej drodze: przypominaniu, że czasami wystarczy zwolnić, by zobaczyć więcej. Miłośniczka kawy, jazdy na rowerze, wypraw górskich, wycieczek do lasu, czytania i podróży.
Jagoda Libera-Regucka - książki
Tytuły autora: Jagoda Libera-Regucka dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz szybszym tempie i zaczyna nam brakować czasu na to, co także jest bardzo ważne: na refleks- Druk 38 pkt
(38,35 zł najniższa cena z 30 dni)
