Anna - ebooki
Tytuły autora: Anna dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Ta książka prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Wszystkie proponowane zmiany wprowadzane są bardzo wolno - niemal niezauważalnie. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć 1 – 1,5 kg miesięcznie dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie, zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).-
ebook
-
audiobook
-
książka
19 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.20 zł
34.90 zł (-45%) -
-
Poprzednie badania aspiracji materialistycznych wykazały, że aspiracje dotyczące bogactwa, sławy i atrakcyjności fizycznej wiążą się z obniżonym dobrostanem u młodzieży. Zgodnie z tym poglądem przetestowano związki aspiracji materialistycznych dotyczących orientacji materialistycznej, przyszłych zarobków oraz przywiązywania się do marek z preferowa
-
ebook
4 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.10 zł
5.00 zł (-18%) -
-
W oparciu o Teorię Kategoryzacji JA (Turner, 1987) pokazano, że postulowane przez Kristof (1996) dwie formy dopasowania człowiek organizacja mają inny charakter regulacyjny i różny wpływ na efektywność pracy. Dopasowanie suplementarne, rozumiane jako zgodność norm i wartości pracownika i organizacji, w sposób bezpośredni zwiększa produktywność, na
-
ebook
4 pkt
(5,01 zł najniższa cena z 30 dni)
4.11 zł
5.01 zł (-18%) -
-
Artykuł zawiera propozycję zajęć dydaktycznych mających na celu kształtowanie podstawowych umiejętności diagnozowania (rozmowa, obserwacja, techniki testowe, integracja danych diagnostycznych). W tym procesie kształcenia można wyróżnić trzy zasadnicze etapy: 1) przygotowanie studentów do zadania diagnostycznego, 2) etap samodzielnej pracy nad probl
-
ebook
4 pkt
(5,01 zł najniższa cena z 30 dni)
4.11 zł
5.01 zł (-18%) -
-
Celem artykułu jest prezentacja metody do samobadania wrażliwości kulturowej w procesie diagnozowania. Zadanie studentów polega na konceptualizacji przypadku klienta odmiennego kulturowo na podstawie krótkich opisów przypadku tzw. winiet. W ramach konceptualizacji badani są proszeni o generowanie możliwych hipotez na temat problemów klienta oraz e
-
ebook
4 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.10 zł
5.00 zł (-18%) -
-
Praca analizuje rolę czasu i sposobu poinformowania o diagnozie medycznej jako czynników dobrostanu psychologicznego oraz obrazu własnego ciała jako względnie trwałej emocjonalno-poznawczej struktury osobowości pacjentek z zespołem Turnera. Porównano kobiety (N=30), które diagnozę medyczną poznały w dzieciństwie z tymi, które poznały ją dopiero w o
-
ebook
0 pkt
-
-
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem koncentracji uwagi (ADHD) jest jednym z najpowszechniej występujących zaburzeń neurorowojowych wśród dzieci w wieku szkolnym. Dzieci nadpobudliwe cechuja problemy zarówno w sferze poznwczej jaki i bechawioralnej, związane z trudnościami w zakresie hamowania reakcji, impulsywnością, nieuwagą oraz nad
-
ebook
4 pkt
(5,01 zł najniższa cena z 30 dni)
4.11 zł
5.01 zł (-18%) -
-
W artykule przedstawiono wyniki badań ukierunkowanych na ustalenie różnic między pokoleniami rodziny: dziadków, rodziców i dorosłych wnucząt w zakresie podejmowanych zadań rozwojowych. Różnic poszukiwano na trzech poziomach analizy: intrapsychicznym, intrepersonalnym i makrospołecznym w obszarach: wiedzy społecznej wyobrażeń o przyszłości oraz ewal
-
ebook
0 pkt
-
-
Artykuł dotyczy obszaru wartości wyznawanych i deklarowanych w pracy zawodowej osób pracujących w zawodach z misją społeczną. W tekście zaprezentowano własne ujęcie wartości jako zasadniczych motywatorów do pracy oraz poczucia misji społecznej odczuwanej w kontekście wykonywanego zawodu. W pracy przedstawiono badania przeprowadzone na grupie osób (
-
ebook
4 pkt
(5,01 zł najniższa cena z 30 dni)
4.11 zł
5.01 zł (-18%) -
-
-
ebook
17 pkt
-
-
-
ebook
16 pkt
-
-
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.70 zł
24.90 zł (-45%) -
-
Mapy myśli to najbardziej doskonały sposób na robienie notatek. Dzięki temu wynalazkowi Tonny'ego Buzana, każda informacja może być zapisana w sposób bardzo bliski do tego, w jaki porządkuje ją nasz mózg. Mapy myśli są potężnym instrumentem, który ułatwia zrozumienie i zapamiętanie informacji i stymuluje rozwój myśli twórczej.
-
ebook
19 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.07 zł
23.05 zł (-17%) -
-
Jednym z problemów wychowawczych, z jakim spotykają się rodzice i nauczyciele w opiece nad dzieckiem jest uzależnienie dzieci i młodzieży od współczesnych narzędzi komunikacji
-
ebook
8 pkt
(2,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.70 zł
10.25 zł (-15%) -
-
Jak sprawić, żeby Twoi podwładni wykonywali swoje obowiązki z zaangażowaniem? Co najsilniej motywuje Polaków? Jak przygotować i wdrożyć skuteczny plan motywacyjny? Które teorie motywowania sprawdziły się w praktyce? Autorzy tego praktycznego podręcznika odpowiadają na wszystkie wątpliwości w kwestii motywowania — takie, kt&oacut
-
ebook
-
książka
32 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Zdarzyło Ci się mieć w ręku ciekawą książkę naukową? Różniła się od większości publikacji na ten sam temat, prawda? Czym? Językiem, sposobem podejścia do tematu, doborem ilustracji… Nawet trudne zagadnienia wytłumaczone były w niej w jasny i przystępny sposób. Jak to się stało? Odpowiedź jest prosta — jej autor ma do perfekcji opanowany
-
ebook
-
książka
16 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
29.90 zł (-45%) -
-
Anna Dodziuk opowiada w tej książce o tym, jak zmiana myślenia i kilka praktycznych porad mogą uczynić życie intymne znacznie bardziej satysfakcjonującym. Autorka przekonuje, że to wzajemne zrozumienie, zaciekawienie, otwartość, sympatia, ciepło i humor decydują o jakości współżycia, a nie wymyślne pozycje czy znajomość stref erogennych. Jak pisze:
-
audiobook
16 pkt
(16,13 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
Czy istnieje recepta na szczęśliwy związek? Co to znaczy po równo? Powiedzieć, nie powiedzieć? Czy On się może zmienić? Czy mężczyźni chcą mieć dzieci? Było-minęło, czy nadal trwa? Czy można zaprzyjaźnić się z teściową? Święta - czas nudy czy zabawy? Myślałam, że sobie wystarczymy. O czym jest ta książka? O tym, co obchodzi kobiety, co jest dla
-
audiobook
19 pkt
(16,13 zł najniższa cena z 30 dni)
19.56 zł
25.20 zł (-22%) -
-
"Żal po stracie, czyli o przeżywaniu żałoby" Anny Dodziuk to niezwykle cenna publikacja dla każdego, kto zmaga się z utratą bliskiej osoby. Autorka - doświadczona psychoterapeutka - tłumaczy w niej, że żałoba jest niezbędnym i naturalnym etapem powrotu do życia po tragedii. Zwraca uwagę, że tłumienie cierpienia i udawanie, że "wszystko jest w porzą
-
audiobook
12 pkt
(10,75 zł najniższa cena z 30 dni)
12.06 zł
16.80 zł (-28%) -
-
Książka, którą powinien przeczytać każdy mężczyzna. I którą powinna przeczytać także każda kobieta, żeby zrozumieć swojego partnera, szefa czy przyjaciela. Dlaczego kobiety tak dobrze rozumieją siebie i znają swoje potrzeby, podczas gdy wielu mężczyzn czuje się zagubionych w swej roli? Czy bycie mężczyzną oznacza ukrywanie emocji? Czy manifestacja
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Czym jest bliskość? Dlaczego jej potrzebujemy i co dzięki niej zyskujemy? Co stoi na drodze do bliskości? I jaki wpływ mają bliskie relacje z innymi na nasze życie? Na te i inne pytania stara się odpowiedzieć w swojej książce Anna Dodziuk - polska psychoterapeutka z ponad 30-letnim stażem - a robi to w sposób prosty, zwięzły i bardzo praktyczny. To
-
audiobook
11 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.26 zł
16.80 zł (-33%) -
-
Katalog myśli to miejsce na sensowne słowa. Przejdziesz przez to, przez co przechodzisz. Jest nadzieja. Niech te słowa będą Twoim przewodnikiem. Trzymaj tę książkę w swoich rękach i trzymaj się nadziei. Ufaj, że znajdziesz spokój i wolność od swojej przeszłości oraz jasność na przyszłość. Przestań wątpić w to, czy zasługujesz na życie lub czy warto
-
ebook
-
audiobook
26 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.49 zł
34.40 zł (-23%) -
-
Poznaj filozofów, teologów i naukowców, którzy rozszerzyli granice wiedzy. Dowiedz się, jak odkrywano tajemnice mózgu, i sprawdź, co ma do zaoferowania współczesna psychologia. Czy możemy wierzyć własnym oczom? Czy sztuczna inteligencja może zagrażać ludzkości? Gdzie w mózgu ukrywają się wspomnienia? Czy kształt czaszki mówi coś o naszym charakt
-
audiobook
21 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.36 zł
29.40 zł (-27%) -
-
Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie? "Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Gdzie jest początek wszystkiego? Przy mamie i tacie. W ich zbliżeniu i jakiejś miłości. Pięknej, trudnej, bliskiej lub dalekiej. Początek wszystkiego jest przy bijącym sercu opiekunki i we wspólnym z nią doświadczaniu narodzin. Początek wszystkiego jest w historii pierwszych miesięcy i lat życia. O tym, że dzieciństwo ma znaczenie, wiemy już wszys
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(19,20 zł najniższa cena z 30 dni)
43.19 zł
47.99 zł (-10%) -
-
Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas wysoko wrażliwych od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, by poczuć się komfortowo w tworzonych relacjach? Z tej książki dowiesz się: j
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Narcyz kim jest? Jak go rozpoznać? Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora. Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jakim etapie jesteś, informacje, porady i wskazówki zawarte w tej książce pomogą ci zrozumieć skomplikowany świat dziecka ze spektrum autyzmu. Dowiesz s
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą C
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Nowa książka dla tych, którzy odnaleźli wsparcie w Dogadać się z dzieckiem albo szukają sposobów na bardziej harmonijne porozumienie ze swoim nastolatkiem lub nastolatką. Kolejne pokolenie młodych ludzi przechodzi ze świata dzieci do świata dorosłych. To trudna droga zarówno dla nich, jak i dla nas, rodziców, którzy im towarzyszymy. Chcemy c
-
audiobook
48 pkt
-
-
Przejmij kontrolę nad swoją przyszłością. Ile razy dziennie zdarza nam się pomyśleć, że bardzo chcielibyśmy żeby coś się wydarzyło. Albo odwrotnie, jak często martwimy się o rzeczy, które jeszcze się nie wydarzyły i napędzamy w sobie lęki? Jordanna Levin, dziennikarka i autorka podcastów, przez lata ciągle czegoś się obawiała, obsesyjnie o tym myśl
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.19 zł
39.99 zł (-17%) -
-
Od dłuższego czasu jesteś sam/sama, a może od zawsze… Rozglądasz się, masz oczy szeroko otwarte… Może właśnie dzisiaj zdarzy się cud i poznasz swoją drugą połowę? Wpadniecie na siebie w sklepie, zapuka do drzwi, zemdleje w kościele, a ty ją złapiesz? Czekasz z nadzieją, która umiera z każdą samotną minutą, pustym miejscu
-
audiobook
25 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
-
Ta książka została napisana z myślą o rodzicach i opiekunach dzieci, których potrzeby przez długi czas nie były właściwie rozpoznane. Dotyczy dzieci określanych jako wysoko funkcjonujące, a w rzeczywistości wymagających uważnego, specjalistycznego wsparcia. To propozycja dla rodzin będących w trakcie procesu diagnostycznego lub stających przed nową
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czas
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Dzięki 365 krótkim, a jednocześnie pogłębionym ćwiczeniom, które znajdziesz w Samolubie, nauczysz się dbać o siebie bez poczucia winy. Zaczniesz się przyglądać swoim emocjom i ciału. Poznasz własne granice i potrzeby. Dowiesz się, co Ci sprawia radość, o czym marzysz, co daje Ci poczucie sensu. Przekonasz się, jak ważne są dla Ciebie relacje z inny
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Twórcą idei zwanej Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication — NVC) jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i wypracowywania na jej podstawie rozwiązań wygrany R
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Nawet jeśli będziemy dysponować ogromną wiedzą językową, a nie zdołamy wykrztusić z siebie nawet słowa, to równie dobrze moglibyśmy nie mieć tej wiedzy wcale. Bardzo często boimy się, że ktoś przyłapie nas na brakach, że się zbłaźnimy i zostaniemy ocenieni. Następnie zamieramy, blokujemy się i nie potrafimy ruszyć dalej. A co, gdyby tak rozłożyć tę
-
ebook
-
audiobook
-
książka
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Autorka TOXIC. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? powraca z nową książką dla osób, które doświadczają toksyczności w swoim związku. Wychodzimy z założenia, że związek powinien nam dawać szczęście, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Tymczasem wiele osób zmaga się z toksycznymi partnerami, całkowicie rujnując sobie zdrowie psychic
-
książka
14 pkt
(15,59 zł najniższa cena z 30 dni)
14.48 zł
19.31 zł (-25%) -
-
Z tej książki dowiesz się o sposobach leczenia depresji za pomocą terapii. Autorka wytłumaczy aspekty leczenia lekami i wyjaśni, dlaczego leczenie przy ich pomocy jest źle postrzegane, co niekoniecznie jest dobre.
-
ebook
-
książka
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
W ręce czytelniczek oddajemy poradnik autorki jednego z najpopularniejszych polskich blogów urodowych — Anwen. Jak dbać o włosy (www.anwen.pl). W książce Anwen opowiada o wszystkim, co musisz wiedzieć i robić, by Twoje włosy odzyskały naturalne piękno. Zmierzysz się z najczęstszymi włosowymi bolączkami i… szybko je pokonasz. Autorka zdr
-
książka
24 pkt
(22,20 zł najniższa cena z 30 dni)
24.05 zł
37.00 zł (-35%) -
-
Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? Publikacja, która nauczy Cię rozpoznawać i radzić sobie z toksycznymi relacjami
-
ebook
-
audiobook
-
książka
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.76 zł
19.70 zł (-20%) -
-
Trening mentalny ma niezwykły potencjał - sprzyja odnoszeniu przez dzieci sukcesów w sporcie, sztuce, a także nauce. Pomaga w utrzymaniu wysokiego poziomu koncentracji oraz motywacji, ponieważ dziecko uczy się stawiania sobie realistycznych celów i wyciągania wniosków z porażek. Poprzez różnorodne ćwiczenia i techniki Twoja pociecha przyswoi nowe,
-
książka
34 pkt
Czasowo niedostępna
-
