Wydawnictwo Wiedza i Praktyka - ebooki
Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
-
W publikacji przedstawiono możliwości wykorzystania przestrzeni roboczej w chmurze SkyDrive, ułatwiające zespołową pracę nad raportami i analizami. W naszej publikacji opisujemy krok po kroku, jak stosować bezpłatne rozwiązanie SkyDrive.-
ebook
9 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.92 zł
12.72 zł (-22%) -
-
Przepisy dotyczące ochrony danych osobowych wskazują, iż istnieją trzy rodzaje odpowiedzialności za incydenty w zakresie ODO: administracyjna, cywilna i karna. Każdą taką odpowiedzialność z jednego tytułu można ponieść niezależnie od siebie. Z e-booka dowiesz się kto odpowie w przypadku naruszeń ochrony danych wykrytych w placówkach leczniczych, j
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowy poradnik dla osób zainteresowanych technologiami pojazdów elektrycznych - od użytkowników po przedsiębiorców i samorządy. Książka omawia podstawy działania aut elektrycznych, infrastrukturę ładowania, aspekty prawne oraz ekonomiczne korzyści. Autorzy prezentują przykłady wdrożeń, omawiają trendy rynkowe i wyzwania związane z ek
-
ebook
61 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
61.62 zł
79.00 zł (-22%) -
-
"Gospodarowanie odpadami komunalnymi" to kompleksowy przewodnik dla urzędników, przedsiębiorców i osób odpowiedzialnych za gospodarkę odpadami. W e-booku znajdziesz aktualne przepisy, wyjaśnienie obowiązków wynikających z prawa krajowego i unijnego, a także praktyczne wskazówki dotyczące segregacji, transportu i zagospodarowania odpadów. To i
-
ebook
38 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
E-book "Gospodarowanie odpadami - 35 pytań i odpowiedzi" to praktyczny przewodnik dla osób zajmujących się gospodarką odpadami w firmach, instytucjach i organizacjach publicznych. Zawiera klarowne odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów prawa, obowiązków sprawozdawczych, klasyfikacji odpadów oraz zasad ich właściwego ma
-
ebook
38 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Pozwolenie wodnoprawne to decyzja administracyjna, która potrzebna jest, gdy planowana inwestycja może wpływać na stan wód powierzchniowych lub podziemnych. Ubieganie się o nią bywa dość czasochłonne, dlatego planując inwestycję, warto wcześniej się przygotować i dowiedzieć się, na jakich warunkach wydawane jest pozwolenie wodnoprawne, jaka p
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
Obowiązek opłaty za usługi wodne nie dotyczy wszystkich wymienionych w art. 35 ust. 3 ustawy prawo wodne (dalej PW) usług wodnych. Wprost dotyczy to poboru wód podziemnych lub wód powierzchniowych, wprowadzania ścieków do wód lub do ziemi oraz odprowadzania do wód wód opadowych lub roztopowych ujętych w systemy kanalizacji deszczowej albo systemy k
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowe opracowanie dla przedsiębiorców, samorządów, firm recyklingowych i wszystkich zainteresowanych nowym modelem gospodarowania opakowaniami. Publikacja omawia aktualne przepisy, harmonogram wdrażania systemu, obowiązki producentów i sprzedawców, a także praktyczne aspekty logistyki i rozliczeń. Zawiera studia przypadków z innych k
-
ebook
61 pkt
(79,00 zł najniższa cena z 30 dni)
61.62 zł
79.00 zł (-22%) -
-
"Dokumentacja z zakresu ochrony środowiska w firmie" to kompleksowe kompendium wiedzy na temat pozwoleń i zezwoleń środowiskowych. Zawiera omówienie kluczowych przepisów, procedur administracyjnych oraz obowiązków firm w zakresie ochrony środowiska. Czytelnik znajdzie tu praktyczne wskazówki dotyczące prawidłowego przygotowania dokumentacji,
-
ebook
38 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Publikacja skierowana jest do przedsiębiorców, działów HR, kadrowych, prawników i wszystkich osób korzystających z umów cywilnoprawnych w codziennej pracy. W przystępny sposób odpowiada na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące umów zlecenia, umów o dzieło, umów agencyjnych i innych form kontraktów cywilnoprawnych. Dzięki przykła
-
ebook
108 pkt
(139,00 zł najniższa cena z 30 dni)
108.42 zł
139.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowa publikacja dla pracodawców, specjalistów BHP oraz osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo pracowników. Książka omawia definicje, procedury zgłaszania i dokumentowania wypadków, zasady ustalania chorób zawodowych oraz obowiązki stron w procesie powypadkowym. Zawiera praktyczne przykłady, wzory dokumentów, wskazówki dotyczą
-
ebook
54 pkt
(69,99 zł najniższa cena z 30 dni)
54.59 zł
69.99 zł (-22%) -
-
Szczegółowy sposób wydawania leków pacjentowi przez farmaceutę reguluje ustawa Prawo farmaceutyczne. Przepisy w tym zakresie są co jakiś czas nowelizowane i zmieniają się na przestrzeni czasu. To z kolei powoduje, iż i w praktyce potrafią budzić wiele wątpliwości. Sprawdź, jak zatem realizować recepty na wszelkiego rodzaju leki bez błędów i w zgodz
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
Mimo dość długiego okresu przygotowywania się na nadejście obowiązku prowadzenia dokumentacji medycznej w postaci elektronicznej, który wprowadziły przepisy rozporządzenia ministra zdrowia z 6 kwietnia 2020 r. w sprawie rodzajów, zakresu i wzorów dokumentacji medycznej oraz sposobu jej przetwarzania, wiele placówek
-
ebook
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.52 zł
19.90 zł (-22%) -
-
Z tego e-booka dowiesz się m.in. jakie masz obowiązki w zakresie rozliczania mediów, jak poprawnie sporządzić regulamin do rozliczania mediów.
-
ebook
12 pkt
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.65 zł
16.22 zł (-22%) -
-
Właściciele i pracownicy biur rachunkowych w okresie pandemii koronawirusa stoją przed dużym wyzwaniem: muszą nie tylko w trybie ekspresowym przyswajać wiedzę związaną z ciągłymi zmianami w przepisach, ale również przygotować na nie swoich klientów. Sprawdź, co możesz doradzić swojemu klientowi! Uświadom mu, że nawet w trudnej sytuacj
-
ebook
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.52 zł
19.90 zł (-22%) -
-
Każdy przewoźnik musi liczyć się z możliwością przeprowadzenia u niego w przedsiębiorstwie kontroli Państwowej Inspekcji Pracy oraz Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Warto wiedzieć, jakie dokumenty sprawdzają kontrolerzy i jak należy postępować w trakcie samego postępowania. Kontrolerzy Państwowej Inspekcji Pracy mogą kontrolować przewoźników
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
"Kary dla kierowców w pytaniach i odpowiedziach" to praktyczne opracowanie, które w jasny i konkretny sposób odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące naruszeń przepisów drogowych i transportowych. Książka omawia sankcje za przekroczenia czasu pracy, manipulacje przy tachografie, naruszenia dotyczące dokumentacji czy ładunku. To nieoceniona
-
ebook
38 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
ABC zarządcy nieruchomości kompleksowo omawia kluczowe aspekty zarządzania: od relacji z właścicielami i najemcami, przez obowiązki techniczne i eksploatacyjne, po aspekty prawne i finansowe. Autorzy - doświadczeni zarządcy i eksperci branżowi - pokazują, jak skutecznie prowadzić bieżące sprawy nieruchomości, odpowiadać na potrzeby mieszkańców i un
-
ebook
92 pkt
(65,45 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Publikacja skierowana jest do przedsiębiorców, doradców podatkowych i księgowych, którzy chcą wdrożyć estoński CIT w swojej firmie. W przystępny sposób odpowiada na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące zasad opodatkowania, rozliczeń, obowiązków sprawozdawczych oraz ulg i wyjątków w ramach estońskiego CIT. Dzięki licznym przykła
-
ebook
108 pkt
(139,00 zł najniższa cena z 30 dni)
108.42 zł
139.00 zł (-22%) -
-
Książka w sposób usystematyzowany omawia wszystkie kluczowe zagadnienia związane z KSeF. Od podstawowych informacji na temat jego istoty i funkcji, przez etapy wdrożenia i okres przejściowy, aż po szczegółowe wyjaśnienia procedur wystawiania, przesyłania i przechowywania e-faktur. Autorzy szczegółowo przedstawiają zasady nadawania upraw
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Ważne przepisy i normy dla elektryków, które wpłyną na Twoją pracę w 2026 roku! to kompleksowe opracowanie, które pozwala przygotować się na nadchodzący rok w branży elektroinstalacyjnej. Publikacja omawia najważniejsze przepisy prawa, normy techniczne i wymagania BHP, które będą obowiązywać w 2026 roku. Autorzy w prosty sposób wyjaśnia
-
ebook
69 pkt
(89,00 zł najniższa cena z 30 dni)
69.42 zł
89.00 zł (-22%) -
-
To praktyczne kompendium dla pracodawców, specjalistów BHP oraz osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w firmie. Publikacja omawia obowiązki wynikające z przepisów prawa, metody identyfikacji zagrożeń oraz sposoby ich oceny. Zawiera przykłady wypełnionych kart oceny ryzyka, wskazówki dotyczące wdrażania działań korygujących oraz listy
-
ebook
54 pkt
(69,99 zł najniższa cena z 30 dni)
54.59 zł
69.99 zł (-22%) -
-
To kompleksowa publikacja dla osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo pracowników. Książka omawia aktualne przepisy BHP, obowiązki pracodawcy i pracowników, a także procedury udzielania pierwszej pomocy w różnych sytuacjach - od drobnych urazów po nagłe stany zagrożenia życia. Znajdziesz tu praktyczne scenariusze działań, przykłady doku
-
ebook
46 pkt
(59,99 zł najniższa cena z 30 dni)
46.79 zł
59.99 zł (-22%) -
-
W publikacji znajdziesz wskazówki, jak szybko i poprawnie zrealizować zakupy podprogowe: - W jakim trybie wydać niewielkie, zaoszczędzone w ciągu roku środki? - Jak weryfikować wykonawcę zgodnie ze specustawą ukraińską, gdy kupujesz w supermarkecie lub przez Internet? - Kiedy wolno Ci przedłużyć aneksem umowę na zamówienie do 130.000 zł?
-
ebook
54 pkt
(35,90 zł najniższa cena z 30 dni)
54.52 zł
69.90 zł (-22%) -
-
Zdarza się, że w trakcie ustalania okoliczności i przyczyn wypadku pojawiają się wątpliwości dotyczące prawnej kwalifikacji danego zdarzenia. Dlatego warto korzystać z różnych form przypomnienia zagadnień związanych z postępowaniem powypadkowym. W artykule przedstawiamy zbiór odpowiedzi ekspertów na pytania dotyczące kwalifikowania konkretnyc
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Drugie wydanie poradnika stanowi praktyczny przewodnik dla lekarzy medycyny pracy. Jej autorzy, z ogromnym doświadczeniem w dziedzinie, skupili się na praktycznych aspektach opieki nad zdrowiem pracowników w środowisku pracy. Książka omawia kluczowe problemy medycyny pracy, w tymopieką profilaktyczną nad pracownikami w aspekcie lekarskim,
-
ebook
136 pkt
(96,25 zł najniższa cena z 30 dni)
136.50 zł
175.00 zł (-22%) -
-
Za przekroczenia norm czasu pracy Inspekcja Transportu Drogowego nakłada na kierowców najwięcej najwyższych kar. Za tego typu naruszenia przepisów popełnione przez kierowców karane są też przedsiębiorstwa, które ich zatrudniają, a także osoby zarządzające transportem. Każdy kierowca powinien więc te normy doskonale znać i wiedzieć, jak je stosować
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Obowiązek zachowania trzeźwości w miejscu i czasie pracy to jeden z podstawowych obowiązków gwarantujących właściwy poziom bezpieczeństwa. Przez wiele lat proces weryfikacji stanu trzeźwości pracowników był w praktyce problematyczny - z uwagi na brak bezpośrednich regulacji na gruncie prawa pracy. Ustawa z dnia 1 grudnia 2022 r. o zmianie ust
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Z tej publikacji dowiesz się, jak prowadzić dokumentację w firmie transportowej związaną z czasem pracy kierowców. Jak prawidłowo prowadzić ewidencję czasu pracy, jak np. dokumentować przerwy w czasie pracy kierowców, jak dokumentować czas pracy przez kierowcę zmieniającego pojazdy, jak dokumentować pracę w nocy i jak ją obliczyć według najnowszych
-
ebook
85 pkt
(60,45 zł najniższa cena z 30 dni)
85.72 zł
109.90 zł (-22%) -
-
Od 1 stycznia 2023 r. wchodzą w życie nowe zasady rozliczania zaliczek na podatek od wynagrodzeń w zakresie pomniejszania ich o kwotę zmniejszającą podatek. Od 2023 roku PIT-2 złożą też osoby w ramach umów zlecenia. Po raz pierwszy od 2003 r. ustalono odrębne kwoty minimalnego wynagrodzenia za pracę dla I i II półrocza. Sprawdź też inne zmiany w ro
-
ebook
93 pkt
(66,00 zł najniższa cena z 30 dni)
93.60 zł
120.00 zł (-22%) -
-
W placówkach leczniczych są przetwarzane dane pacjentów szczególnej kategorii, bo dotyczące zdrowia. Dzieje się to na każdym etapie leczenia począwszy od rejestracji na wizytę, a skończywszy na prowadzeniu dokumentacji medycznej, wydaniu diagnozy i skierowaniu na badania. Dlatego też bardzo ważne jest, aby każdy z personelu placówki leczniczej prze
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
Opieka farmaceutyczna jest świadczeniem zdrowotnym, udzielanym przez farmaceutę, który współpracując zarówno z pacjentem, jak i lekarzem, a także przedstawicielami innych zawodów medycznych, czuwa nad prawidłowością farmakoterapii pacjenta. Jedną z usług opieki farmaceutycznej są przeglądy lekowe. Ich celem jest m.in. przekazanie rekomendacji farma
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
Patodeweloperka to maksymalizowanie zysków firm budowlanych kosztem jakości życia klientów. Wyeliminować to zjawisko ma podpisana przez ministra rozwoju i technologii nowelizacja rozporządzenia w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie. Zmiany obowiązujące od 1 kwietnia 2024 r. obejmą między innymi mi
-
ebook
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.59 zł
19.99 zł (-22%) -
-
Książka w sposób usystematyzowany omawia wszystkie kluczowe zagadnienia związane z KSeF. Od podstawowych informacji na temat jego istoty i funkcji, przez etapy wdrożenia i okres przejściowy, aż po szczegółowe wyjaśnienia procedur wystawiania, przesyłania i przechowywania e-faktur. Autorzy szczegółowo przedstawiają zasady nadawania uprawnień,
-
ebook
92 pkt
(65,45 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
To publikacja, która w przejrzysty i praktyczny sposób przedstawia obowiązki prawne, z jakimi mierzą się na co dzień pracownicy instytucji kultury. Autorzy wyjaśniają kluczowe zagadnienia, takie jak jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, tworzenie regulaminów, procedury zamówień publicznych, organizacja imprez masowych czy
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Przedstawiamy obowiązujące zasady prowadzenia akt osobowych i dokumentacji pracowniczej. Wskazujemy okresy przechowywania dokumentacji (i dylematy typu: czy kopiować dokumenty, gdy ktoś ma nowe i stare okresy przechowywania). Wyjaśniamy nowy obowiązek informacyjny. Wskazujemy, co przechowywać w poszczególnych częściach akt i jak obecnie numer
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
"Informator kadrowy 2026" to praktyczne, coroczne wydawnictwo stworzone z myślą o osobach zajmujących się sprawami pracowniczymi, rozliczeniami wynagrodzeń oraz prowadzeniem dokumentacji kadrowo-płacowej. Publikacja stanowi nieocenione wsparcie dla działów HR, kadr i płac w jednostkach sektora finansów publicznych, samorządach, szkołach, urzę
-
ebook
69 pkt
(89,00 zł najniższa cena z 30 dni)
69.42 zł
89.00 zł (-22%) -
-
Publikacja krok po kroku prowadzi przez proces planowania finansowego w jednostkach budżetowych i samorządowych zakładach budżetowych. Obejmuje aktualne regulacje, przykłady obowiązujących dokumentów i wskazówki dotyczące poprawnego opracowania, korekt i realizacji planów finansowych na 2026 rok. Idealna dla głównych księgowych i kierowników
-
ebook
131 pkt
(169,00 zł najniższa cena z 30 dni)
131.82 zł
169.00 zł (-22%) -
-
KSEF i VAT w instytucjach kultury to publikacja wyjaśnia zasady korzystania z Krajowego Systemu e-Faktur (KSEF) w instytucjach kultury oraz rozliczania VAT. Zawiera praktyczne wskazówki, przykłady faktur i interpretacje przepisów, ułatwiając prawidłowe prowadzenie dokumentacji i rozliczeń podatkowych. Ta książka: - Pomaga w prawidłowym st
-
ebook
100 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
100.62 zł
129.00 zł (-22%) -
-
Potrącenia z wynagrodzeń i zasiłków 2026 to publikacja, która kompleksowo wyjaśnia zasady dokonywania potrąceń z wynagrodzeń i zasiłków, w tym limity, kolejność potrąceń oraz obowiązki pracodawcy. Zawiera praktyczne przykłady obliczeń, ułatwiając prawidłowe stosowanie przepisów i unikanie błędów w dokumentacji płacowej. Ta książka: - Pomaga
-
ebook
100 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
100.62 zł
129.00 zł (-22%) -
-
"Polityka rachunkowości 2026 w samorządowych jednostkach budżetowych" pomoże kierownikom jednostek w przygotowaniu dokumentacji opisującej przyjęte w jednostce zasady rachunkowości, jak również pracownikom działów finansowo-księgowych w poprawnym prowadzeniu ewidencji księgowej. Opracowanie zawiera komentarz do planu kont z przykładowymi księ
-
ebook
131 pkt
(169,00 zł najniższa cena z 30 dni)
131.82 zł
169.00 zł (-22%) -
-
Komentarz do przepisów kodeksowych "Czas pracy" to publikacja, którą polecamy wszystkim osobom zajmującym się prawem pracy w praktyce. Główny problem z czasem pracy jest taki, że jego zasady bardzo trudno jest wytłumaczyć "w teorii". Stąd ten praktyczny komentarz. Łączy on zalety typowego komentarza do przepisów, czyli usystematyzowanej wiedz
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
To publikacja opracowana przez ekspertów, która w prosty i konkretny sposób odpowiada na najczęstsze pytania z zakresu rachunkowości i podatków. Książka porządkuje i wyjaśnia kluczowe kwestie związane z rozliczeniami podatkowymi i prowadzeniem ksiąg w realiach firmowych. Każda z 50 porad to krótka analiza rzeczywistego problemu, oparta n
-
ebook
85 pkt
(109,00 zł najniższa cena z 30 dni)
85.02 zł
109.00 zł (-22%) -
-
Polityka rachunkowości 2026 w instytucjach kultury to publikacja omawia zasady tworzenia i wdrażania polityki rachunkowości w instytucjach kultury w 2026 r. Zawiera gotowe wzory dokumentów, wskazówki praktyczne i interpretacje przepisów, pomagając w uporządkowaniu prowadzenia ksiąg i zapewnieniu zgodności z wymogami prawnymi. Ta książka: - U
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowe opracowanie dla każdego, kto zajmuje się prawem pracy w praktyce - specjalistów HR, kadrowych, prawników, przedsiębiorców i menedżerów. Książka łączy aktualny tekst ustawy z eksperckimi komentarzami do najnowszych nowelizacji przepisów Kodeksu pracy, wzbogacony o praktyczne przykłady dla działów kadr i płac oraz orzeczni
-
ebook
116 pkt
(149,00 zł najniższa cena z 30 dni)
116.22 zł
149.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowy przewodnik stworzony z myślą o osobach rozpoczynających karierę w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy. Książka wyjaśnia podstawowe przepisy, obowiązki pracodawców i pracowników oraz najważniejsze procedury BHP. Zawiera liczne przykłady dokumentacji, studia przypadków i praktyczne wskazówki, które pozwalają skuteczni
-
ebook
69 pkt
(89,00 zł najniższa cena z 30 dni)
69.42 zł
89.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowe opracowanie dla każdego, kto zajmuje się prawem pracy w praktyce - specjalistów HR, kadrowych, prawników, przedsiębiorców i menedżerów. Książka łączy aktualny tekst ustawy z eksperckimi komentarzami do najnowszych nowelizacji przepisów Kodeksu pracy, wzbogacony o praktyczne przykłady dla dział&oacut
-
ebook
116 pkt
(149,00 zł najniższa cena z 30 dni)
116.22 zł
149.00 zł (-22%) -
-
Publikacja została opracowana z myślą o pracodawcach, działach kadr, agencjach zatrudnienia, biurach rachunkowych oraz specjalistach HR, którzy na co dzień mierzą się z procesami legalizacji pobytu i pracy cudzoziemców. W prosty, praktyczny i uporządkowany sposób odpowiada na kluczowe pytania związane z oświadczeniami, zezwoleniami na p
-
ebook
77 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.22 zł
99.00 zł (-22%) -
-
E-book zawiera pakiet list kontrolnych, procedur i i instrukcji ODO. Znajdziesz tu takie dokumenty jak: - Lista kontrolna: Sprawdź swoją wiedzę na temat cyberbezpieczeństwa - Lista kontrolna: Jak zweryfikować podmiot przetwarzający w związku z mającym nastąpić powierzeniem danych osobowych - Lista kontrolna: Jak przeprowadzić ocenę skutków
-
ebook
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.52 zł
19.90 zł (-22%) -
-
W 2024 roku w Polsce obowiązek raportowania ESG dotyczył głównie dużych firm notowanych na giełdzie, instytucji finansowych oraz niektórych innych dużych przedsiębiorstw, które spełniają określone kryteria dotyczące wielkości, liczby pracowników oraz obrotów. W świetle obowiązujących przepisów do raportowania ESG już od 2025 roku objętych tym
-
ebook
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.52 zł
19.90 zł (-22%) -
-
VAT to jeden z najważniejszych i zarazem najbardziej złożonych obszarów prawa podatkowego, z którym spotyka się każdy przedsiębiorca. "50 pytań o VAT w firmie" to praktyczny przewodnik, który w przystępny sposób przedstawia kluczowe zagadnienia związane z rozliczaniem tego podatku. Książka została opracowana z myślą o przedsiębiorcach, księgo
-
ebook
77 pkt
(54,45 zł najniższa cena z 30 dni)
77.22 zł
99.00 zł (-22%) -
-
"Wyroki, opinie i interpretacje organów państwowych dla jednostek sektora finansów publicznych" to publikacja, w której zebraliśmy m.in. odpowiedzi udzielone przez RIO. Takie opinie stanowią cenne źródło informacji dla jednostek, to swego rodzaju zbiór dobrych praktyk. W opracowaniu znalazły się 42 opinie izb wydane w latach 2022-2023. Ponadto publ
-
ebook
77 pkt
(54,45 zł najniższa cena z 30 dni)
77.22 zł
99.00 zł (-22%) -
-
W dokumencie polityki rachunkowości powinny znaleźć się niezbędne elementy, takie jak określenie roku obrotowego i wchodzących w jego skład okresów sprawozdawczych, czy metody wyceny aktywów i pasywów oraz ustalenia wyniku finansowego. Trzeba tam także umieścić zasady dokumentowania operacji dowodami księgowymi oraz określenie planu kont, w szczegó
-
ebook
85 pkt
(59,94 zł najniższa cena z 30 dni)
85.02 zł
109.00 zł (-22%) -
-
W dzisiejszych czasach rola specjalisty ds. BHP to nie tylko wypełnianie obowiązków ustawowych - to przede wszystkim odpowiedzialność za realne bezpieczeństwo ludzi. Aby skutecznie wykonywać tę misję, potrzebne są konkretne narzędzia. Ten e-book to właśnie jedno z nich. Ten e-book to zestaw starannie opracowanych dokumentów pomocniczych, któr
-
ebook
38 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Wynagrodzenie urlopowe kierowców zawodowych" to kompleksowy e-book, który w przystępny sposób wyjaśnia zasady ustalania należności urlopowych w transporcie drogowym. Publikacja w przystępny i uporządkowany sposób tłumaczy zawiłości związane z ustalaniem należności urlopowych dla kierowców wykonujących przewozy krajowe i międzynarodowe. Zawier
-
ebook
23 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
Ta książka to kompleksowe opracowanie omawiające zasady prowadzenia, archiwizacji, udostępniania i zabezpieczania dokumentacji medycznej zgodnie z aktualnym stanem prawnym. Książka porusza kwestie formy dokumentacji (papierowej i elektronicznej), obowiązków personelu medycznego, zasad dostępu pacjenta do danych oraz konsekwencji nieprawidłowo
-
ebook
77 pkt
(55,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.99 zł
99.99 zł (-22%) -
-
Gdy ustaje zatrudnienie pracownika, musimy wydać mu świadectwo pracy. Dokument ten - choć krótki - powoduje mnóstwo wątpliwości. Przygotowaliśmy więc kilkadziesiąt różnych wzorów zapisów w świadectwie na różne sytuacje z praktyki (+ ich opisy). Najpierw przyglądamy się zapisom i ustępom z początku świadectwa. Następnie bardzo dużo miejsca poświęcam
-
ebook
38 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Jeśli pracownik podnosi kwalifikacje zawodowe z inicjatywy lub za zgodą pracodawcy, to przysługują mu płatne zwolnienia na zajęcia i - w niektórych przypadkach - płatny urlop szkoleniowy. Natomiast pracodawca może też - choć nie musi - finansować takie szkolenie w całości lub części (i pokrywać inne koszty, jak koszty dojazdów, zakwaterowania itd.
-
ebook
30 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.42 zł
39.00 zł (-22%) -
-
Publikacja zawiera ujednolicony tekst ustawy Kodeks pracy, z uwzględnieniem najnowszych nowelizacji. Całość uzupełniona została o praktyczny komentarz do nowelizacji kp dotyczący m.in. nowych przepisów w zakresie uzupełniającego urlopu macierzyńskiego, które weszły w życie od 19 marca 2025 roku.
-
ebook
116 pkt
(81,95 zł najniższa cena z 30 dni)
116.22 zł
149.00 zł (-22%) -
-
Kodeks pracy stanowi podstawowy akt prawny, który w swojej praktyce na co dzień zobowiązani są stosować pracodawcy. W niniejszym opracowaniu Czytelnik odnajdzie ujednoliconą treść przepisów KP (stan prawny na 19.03.2025 r.) wraz praktycznym omówieniem ostatnich zmian w przepisach. W wydaniu uwzględniono zmiany wynikające z nowelizacji przepis
-
ebook
116 pkt
(81,95 zł najniższa cena z 30 dni)
116.22 zł
149.00 zł (-22%) -
-
W tym numerze piszemy o sprawdzeniach (badaniach) odbiorczych i okresowych w strefach potencjalnie zagrożonych wybuchem. Znajdziesz w nim także listę kontrolną procedury oceny ryzyka zawodowego oraz informacje o zbliżających się opłatach mocowych. Piszemy także o pomiarach parametrów elementów pasywnych, pracach kontrolnych i konserwacyjnych w
-
ebook
23 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
W tym numerze piszemy o pomiarach ochronnych w instalacjach przemysłowych 6 kV i pomiarach prądów upływu przy użyciu urządzeń przenośnych. Dowiesz się także o błędach w procedurach bezpieczeństwa przy wykonywaniu czynności kontrolno-pomiarowych i ochronie przeciwporażeniowej w instalacjach przemysłowych SN i WN. Ponadto znajdziesz tu informac
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
Praktyczny przewodnik dla osób zajmujących się rachunkowością i finansami - księgowych, kontrolerów i audytorów. Publikacja pokazuje, jak poprawnie ująć w księgach najczęściej występujące w firmach operacje gospodarcze oraz jak zaprezentować ich skutki w sprawozdaniu finansowym. Autorka przejrzyście zestawia krajowe regulacje z zasadami wynik
-
ebook
22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.62 zł
29.00 zł (-22%) -
-
Sektor wodno-kanalizacyjny dostarcza nie tylko czystą wodę do domów i przedsiębiorstw, ale także odpowiada za odprowadzanie i oczyszczanie ścieków. W obliczu rosnących wyzwań dotyczących zmian klimatycznych, zmniejszania zasobów wodnych i zwiększania wymagań regulacyjnych innowacje technologiczne i sztuczna inteligencja stają się kluczowym na
-
ebook
22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.62 zł
29.00 zł (-22%) -
-
Nasz Klub to wyjątkowe miejsce, przeznaczone wyłącznie dla menedżerów ochrony zdrowia, którzy pragną rozwijać swoje kompetencje, poszerzać sieć kontaktów branżowych oraz mieć dostęp do najnowszych trendów i innowacji w sektorze
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Oddaję w Twoje ręce najnowszy numer specjalny, stworzony z myślą o wspieraniu osób zarządzających placówkami medycznymi. W tym wydaniu skupiamy się na najważniejszych zmianach prawnych i organizacyjnych, które wpłyną na codzienne funkcjonowanie podmiotów leczniczych. W numerze znajdziesz szczegółowe omówienie zmian w ochronie zdrowia, w tym a
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
W numerze 76 między innymi: Zwężenie kanału kręgowego - kości również podlegają zużyciu, podobnie jak więzadła i stawy. Dotyczy to kręgów kręgosłupa oraz więzadeł. Łagodzenie dyskomfortu w stawie biodrowym - dzięki ukierunkowanemu treningowi powięzi możesz złagodzić dyskomfort. Małe nawierty pozwalają na wzrost chrząstki - metoda ta może b
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 77 między innymi: Trening we dwoje, czyli jak się nawzajem motywować - pary, które wspólnie ćwiczą wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też swoją relację. 6 porad, jak się nie dać paluchowi koślawemu - jak zapobiegać halluksom i postępowi deformacji? Ból kolana. Na co należy zwrócić uwagę - lekarz zleca RTG, z którego nic nie wynika
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 78 między innymi: Chodzenie - najprostszy sposób na redukcję wagi. Dlaczego warto zadbać o zdrowe źródło kolagenu ? Jak domowymi sposobami pozbyć się bólu stawów? Przewlekły ból - 8 faktów, które musisz znać.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 79 między innymi: Jak zmienić swoje nastawienie do aktywności fizycznej? Mocne kości bez mleka i leków, czyli jak właściwie zapobiegać złamaniom. Terapia laserowa: czy naprawdę pomaga przy bólach pleców? Dlaczego przy artrozie lepiej unikać inhibitorów pompy protonowej
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 80 między innymi: Dlaczego rozciąganie jest tak ważne Nic nie pomoże lepiej niż ruch w wodzie Najważniejsze ćwiczenia przeciwbólowe na biodra Technika Aleksandra - idź prosto przez życie
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 81 między innymi: Czy symulacje ruchowe mogą pomóc seniorom w poprawie kondycji Przy zwyrodnieniach postaw na produkty organiczne Jak w krótkim czasie wyrzeźbić kształtne łydki Dolegliwości w dolnej części pleców - jak sobie z nimi radzić?
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 83 między innymi: Przewlekły ból: dlaczego częściej dotyka palaczy? Pomoc na co dzień: uwaga, te sporty szkodzą plecom Co można zrobić, by rozluźnić aparat mowy? Aktywność fizyczna w chorobach przewlekłych
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 84 między innymi: Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu Jak włączyć ćwiczenia do planu dnia, gdy odczuwasz ból Zapomnij o bólu pleców, stabilnie chodź i ciesz się piękną sylwetką Jak wzmocnić kości i uchronić się przed osteoporozą?
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Kodeks pracy nakłada na pracodawców zatrudniających co najmniej 50 pracowników obowiązek uregulowania warunków wynagradzania za pracę zatrudnianych osób w regulaminie wynagradzania. Regulamin wynagradzania powinien ustalać warunki wynagradzania za pracę oraz przyznawania innych świadczeń związanych z pracą w zakresie i w sposób umożliwiający określ
-
ebook
0 pkt
-
-
Jakie obowiązki ma pracodawca, który chce obecnie zdrożyć i stosować pracę zdalną? Jak uregulować zasady takiej pracy w porozumieniu ze związkami lub regulaminie pracy zdalnej - albo ewentualnie w indywidualnych porozumieniach z pracownikami czy poleceniach (tu warto poznać wzory konkretnych zapisów)? Jak przygotować inne dokumenty związane z pracą
-
ebook
0 pkt
-
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Publikacja w sposób kompleksowy omawia kluczowe zagadnienia związane z opodatkowaniem VAT w gminach. W książce kompleksowo omówiono charakterystykę VAT, centralizację rozliczeń VAT, ewidencjonowanie sprzedaży przy użyciu kas fiskalnych oraz zasady stosowania zwolnień, mechanizm podzielonej płatności i weryfikację podatników VAT, w tym tzw. "b
-
ebook
116 pkt
(81,95 zł najniższa cena z 30 dni)
116.22 zł
149.00 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, trądzik różowaty (rosacea) to schorzenie skóry, które choć powszechne, wciąż owiane jest tajemnicą. Ta przewlekła choroba dotyka głównie dorosłych między 30. a 50. rokiem życia, również tych cierpiących na cukrzycę. Charakteryzuje się wieloma objawami, takimi jak zaczerwienienia, rumień czy grudki na skór
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku cukrzyca stanowi nie tylko samodzielny problem zdrowotny, ale również działa jako katalizator dla innych poważnych stanów, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Spośród wielu powikłań, niewydolność serca jest szczególnie alarmująca ze względu na jej śmiertelność i złożoność w leczeniu. Zrozumienie związku mię
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskuteczn
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a liczba ta rośnie z roku na rok. Mimo iż cukrzyca stała się jednym z najczęstszych schorzeń przewlekłych, wciąż wielu z nas nie ma wystarczającej wiedzy na jej temat. Z pomocą przychodzą int
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem - obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać,
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Drogi Czytelniku, Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen radości, spotkań z bliskimi i wspólnego ucztowania przy suto zastawionym stole. Dla wielu osób jest to moment na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, jednak dla diabetyków świąteczna atmosfera może wiązać się z wyzwaniem. Święta jednak nie muszą być dla nich okresem
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne,
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, diabulimia to jedno z tych zaburzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieoczywiste, a jednak stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osób z cukrzycą. To szczególny rodzaj zaburzenia odżywiania, który łączy w sobie problemy związane z kontrolą masy ciała oraz trudności w zarządzaniu chor
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, czy wiesz, że nie wszystkie przypadki cukrzycy można klasyfikować jako typ 1 lub typ 2. Jednym z mniej znanych, ale istotnych typów cukrzycy, jest LADA (ang. Latent Autoimmune Diabetes in Adults). To autoimmunologiczne schorzenie, które często mylone jest z cukrzycą typu 2, wymaga jednak innego podejścia
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, współczesna medycyna i nauki biologiczne poświęcają ogromną uwagę badaniu mechanizmów uszkodzeń komórkowych, zwłaszcza w kontekście stresu oksydacyjnego i nitrozacyjnego. Te dwa kluczowe procesy, wynikające z nadmiernej produkcji reaktywnych form tlenu (ROS) i azotu (RNS), odgrywają znaczącą rolę w patoge
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca to choroba, która w znaczący sposób wpływa na cały organizm, w tym również na stan jamy ustnej. Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko wpływa na ryzyko poważnych powikłań takich jak neuropatia, retinopatia czy problemy nerkowe, ale również stanowi zagrożenie dla zdrowia zębów i dziąseł. Zdrowie jamy ust
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, w obliczu stale rosnącej globalnej epidemii cukrzycy typu 2, która staje się coraz większym wyzwaniem dla systemów opieki zdrowotnej na całym świecie, naukowcy nieustannie poszukują nowych metod i terapii mających na celu poprawę jakości życia pacjentów oraz zmniejszenie ryzyka powikłań związanych z tą chorobą.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku cukrzyca stanowi nie tylko samodzielny problem zdrowotny, ale również działa jako katalizator dla innych poważnych stanów, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Spośród wielu powikłań, niewydolność serca jest szczególnie alarmująca ze względu na jej śmiertelność i złożoność w leczeniu. Zrozumienie związku mię
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, trądzik różowaty (rosacea) to schorzenie skóry, które choć powszechne, wciąż owiane jest tajemnicą. Ta przewlekła choroba dotyka głównie dorosłych między 30. a 50. rokiem życia, również tych cierpiących na cukrzycę. Charakteryzuje się wieloma objawami, takimi jak zaczerwienienia, rumień czy grudki na skór
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, czy stres ma wpływ na rozwój cukrzycy? Współczesne życie nie oszczędza nikogo przed tym czynnikiem, a badania wskazują na bezpośredni i pośredni wpływ stresu na cukrzycę. Mechanizmy te są złożone, obejmują aktywację układu nerwowego, uwalnianie hormonów stresowych i konsekwencje metaboliczne. Długotrwały
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Kiedy zaczynamy przygodę z rekreacją ruchową, uczymy się nowych technik i zachowań. Najlepiej, gdy trafimy na doświadczonego instruktora z tej dziedziny, którą wybraliśmy. To naprawdę znacznie ułatwia naukę. Jednak nie zawsze czujemy się komfortowo. Po pierwsze, trener to najczęściej praktyk, wiele lat ćwiczący w tej dyscyplinie, którą my dopiero p
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Kiedy zaczynamy przygodę z rekreacją ruchową, uczymy się nowych technik i zachowań. Najlepiej, gdy trafimy na doświadczonego instruktora z tej dziedziny, którą wybraliśmy. To naprawdę znacznie ułatwia naukę. Jednak nie zawsze czujemy się komfortowo. Po pierwsze, trener to najczęściej praktyk, wiele lat ćwiczący w tej dyscyplinie, którą my dopiero p
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Joga wzmacnia ciało i ducha. Uspokaja tok myśli i daje równowagę. Jest dobra zawsze i o każdej porze. Jednak szczególnie zimą, gdy za oknem mało światła dziennego, będzie ukojeniem dla naszego systemu nerwowego. Poniżej opisane asany wpływają na jego dobrostan i nas samych.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Jesień często nie zachęca do aktywności fi zycznej. Gdy spada temperatura, robi się pochmurno i deszczowo, chętnie zaczynamy spędzać czas otuleni kocem, z czasopismem czy książką w dłoni. Częściej ogląda się wtedy ulubione seriale powracające po letniej przerwie, niż spaceruje ze znajomymi.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Święta zbliżają się do nas wielkimi krokami. Dla wielu to bardzo intensywny czas. Świąteczne przygotowania, prezenty, porządki, szykowanie potraw i podejmowanie gości to bardzo duże wyzwanie. Nierzadko jesteśmy tak bardzo zabiegani, że nie mamy czasu na nic, a już w szczególności jeżeli chodzi o zadbanie o swoje zdrowie. Chcąc zachować odpowi
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Kto z nas nie robił noworocznych postanowień? Schudnę po świętach, będę się zdrowiej odżywiać, codziennie 15 minut gimnastyki itp. A kto wytrwał dłużej niż tydzień? Niewielu...Często po takim fi nale realizacji naszych zamierzeń zostajemy z poczuciem braku motywacji, zwątpieniem i rozczarowaniem, że jednak i w tym roku się nie udało. Dlaczego
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Nasz układ mięśniowo-szkieletowy musi codziennie jak najlepiej spełniać swoją funkcję. Aby było to możliwe, mięśnie i stawy muszą zachować ruchomość. Dzięki temu wszelkie ruchy są łatwiejsze. Wykorzystując te wskazówki, dowiesz się, co możesz zrobić, by ramiona i dłonie były sprawne.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Metoda Moshe Feldenkreisa jest ciekawą propozycją rozwoju ruchowego dla każdego: od osób w pełni zdrowia, wysportowanych do mających trudności w poruszaniu się. W założeniach twórcy było nie tyle leczenie, a edukacja określonych schorzeń i rozwój potencjału ruchowego ciała. Jednakże metoda ta z powodzeniem wykorzystywana jest przy bardzo szer
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Przed nami jeszcze kilka tygodni zimnych poranków i nocy, dlatego warto sięgnąć po naturalne rozgrzewacze - zioła i przyprawy. Wzmocnią organizm, będą naturalnym lekiem i kopalnią witamin oraz mikroelementów.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Zbliża się Wielkanoc - jedno z ważniejszych dla Polaków świąt. Rozpoczynają się przygotowania do uroczystego śniadania w rodzinnym gronie. Przeżyjmy ten wyjątkowy czas w zgodzie z naturą
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W czasach, w których medycyna konwencjonalna dopiero się rozwijała, porady zdrowotne znachorów oraz mnichów były na wagę złota. Tą, która szczególnie wyróżniała się z tłumów średniowiecznych medyków, była św. Hildegarda z Bingen. Natchniona słowem Bożym mniszka pomagała przy przeróżnych schorzeniach, w tym również w chorobach skóry oraz reuma
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Oparzenie słoneczne może przytrafi ć się każdemu - wystarczy zapomnieć o kolejnej aplikacji kremu z filtrem albo zbyt długo przebywać na plaży, by skóra przybrała intensywnie czerwony kolor i zaczęła piec. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które skutecznie łagodzą te dolegliwości - warto je znać.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Jaśminowiec wonny kwietnie na przełomie maja i czerwca. Oprócz niezwykłego zapachu, ma multum właściwości prozdrowotnych. Pijmy zatem napary z jaśminu, aby mieć bystry mózg, wolny od chorób neurodegradacyjnych. Przy okazji możemy schudnąć, wzmocnić serce, a także zęby i polepszyć humor.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Chaber bławatek to piękny niebieskofi oletowy kwiat, ale też popularny chwast, ponieważ rośnie dziko na rodzimych polach i łąkach. Nie jest to jednak taki zwyczajny chwast, a roślina pełna cennych składników odżywczych, leczniczych oraz minerałów. Chaber bławatek jest nieoceniony dla zdrowia oczu, nerek, wątroby i skóry. Działa antybakteryjni
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Czy wiedzieliście, że wyciąg z imbiru podawany z lekami przeciwcukrzycowymi może doprowadzić do zbytniego spadku poziomu cukru we krwi? Nie wszyscy też słyszeli, że długotrwałe stosowanie paracetamolu z czosnkiem może uszkadzać wątrobę.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
