TYLKO 72h! 15. Urodziny Ebookpoint - Jesienni Książkołowcy!
-
Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia. Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach-
ebook
23 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
38.00 zł (-37%) -
-
Większość ludzi traktuje koszmary jako coś, o czym należy zapomnieć, zostawić za sobą w mrokach nocy - a także jako coś, nad czym nie mamy żadnej kontroli. Ale Ty nie należysz do większości, prawda? Dlatego trzymasz w ręku tę książkę. Znajdziesz w niej odpowiedzi na trzy podstawowe pytania: - Dlaczego śnimy? - Dlaczego miewamy złe sny?
-
ebook
26 pkt
(26,95 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
59.90 zł (-55%) -
-
Piotr Pałczyński - psycholog, nauczyciel akademicki. Opiekun sekcji naukowej Koła Naukowego Wydziału Psychologii Akademii Humanitas. Zainteresowania: filozofia, metodologia badań naukowych, psychologia osobowości, biopsychologia, neurobiologia. "(...) Autor podejmuje problematykę niezwykle aktualną i interdyscyplinarną, łączącą filozofię, p
-
ebook
13 pkt
(27,89 zł najniższa cena z 30 dni)
13.90 zł
35.00 zł (-60%) -
-
Codzienne obowiązki opiekuna często oznaczają przeciążenia, dźwiganie i wielogodzinne pozostawanie w jednej pozycji, co może prowadzić do bólu pleców i ograniczenia aktywności. "Depresja pod kontrolą. Krok 5. Ruszaj się mądrze i chroń plecy" pokazuje, jak poprzez odpowiednio dobrany ruch wzmacniać mięśnie, poprawiać postawę i chronić kręgosłup. E-b
-
ebook
32 pkt
(46,79 zł najniższa cena z 30 dni)
32.90 zł
59.99 zł (-45%) -
-
Praca pielęgniarki i pielęgniarza wymaga nie tylko wiedzy oraz doświadczenia, ale także odporności psychicznej i pewności siebie w podejmowaniu codziennych decyzji. Ten e-book pokazuje, jak wzmacniać własne kompetencje emocjonalne, skutecznie radzić sobie ze stresem, budować asertywność oraz zachować równowagę między życiem zawodowym i prywatnym. Z
-
ebook
10 pkt
(15,59 zł najniższa cena z 30 dni)
10.90 zł
19.99 zł (-45%) -
-
Skąd bierze się stres? Jak poradzić sobie z jego objawami? W jaki sposób neuroróżnorodność, otoczenie kulturowe i indywidualne doświadczenia wpływają na reakcje na stres? Na podstawie wiedzy neurobiologicznej Psychologia stresu wyjaśnia uwarunkowania psychologiczne i fizjologiczne leżące u podstaw stresu, prezentując naukowe podejście do jego ob
-
ebook
12 pkt
(27,12 zł najniższa cena z 30 dni)
12.90 zł
31.90 zł (-60%) -
