AUDIOBOOKOWE ZASŁUCHANIE Z FILIĄ / do -40%
-
Kiedy słoń widzi swoją siostrę i nawołuje ją, by nawiązać kontakt, lub gdy papuga widzi drugą papugę i chce się do niej zbliżyć, kieruje nią pewne poczucie więzi. Słowo, którym określamy uczucie skłaniające nas do poszukiwania bliskości, to miłość (). Miłość ma wiele twarzy. Miłość to prawdopodobnie odpowiednie słowo. Carl Safina zabiera czytelnik
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(46,49 zł najniższa cena z 30 dni)
49.72 zł
59.90 zł (-17%) -
-
BESTSELLER NR 1 NEW YORK TIMESA PONAD MILION SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY KSIĄŻKA, KTÓRA POWINNA ZNALEŹĆ SIĘ W KAŻDYM DOMU Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę b
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(41,93 zł najniższa cena z 30 dni)
49.72 zł
59.90 zł (-17%) -
-
Jak dzięki przełomowym badaniom i nowoczesnej medycynie możemy żyć do setki i jak do tego dojść. Bestseller SPIEGELa Zdrowe życie w wieku 100 lat jest możliwe. Być może największym odkryciem medycznym ostatniej dekady jest to, że proces starzenia się można kształtować. Można na niego wpływać, przyspieszać go lub spowalniać. A my sami możemy zrobić
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(41,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.99 zł (-17%) -
-
KSIĄŻKA ROKU według THE TIMES i THE SUNDAY TIMES JEŚĆ ZDROWO TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY. Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie? Czego powinniśmy unikać, aby chronić i wspierać swój mikrobiom jelitowy? Które produkty mogą
-
ebook
-
audiobook
66 pkt
(55,99 zł najniższa cena z 30 dni)
66.39 zł
79.99 zł (-17%) -
-
Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nasze własne ciało jako wroga, atakując jego tkanki i narządy. Choroby autoagresywne dotykają często młodych, aktywnych ludzi, a diagnoza zazwyczaj jest dla nich szokiem. Zwykle
-
ebook
-
audiobook
41 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
-
Dzielimy 51% genów z drożdżami i 98% z szympansami, więc to nie genetyka czyni nas ludźmi. PO RAZ PIERWSZY W NASZYM ZASIĘGU JEST ZDOLNOŚĆ ZROZUMIENIA, CO TAK NAPRAWDĘ OZNACZA BYCIE CZŁOWIEKIEM. Dr Euan Ashley w fascynujący sposób opowiada o niezwykłej podróży odkrywania ludzkiego genomu, naszego kodu życia. Niczym śledczy pokazuje drogę od informa
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
Niedostępna
-
-
Wychowana w Tokio Naomi Moriyama dorastała w świecie, w którym jedzenie było nie tylko codziennym rytuałem, lecz także wyrazem szacunku dla życia cichą medytacją nad prostotą, równowagą i harmonią. Dopiero podczas studiów w Stanach Zjednoczonych doświadczyła, jak łatwo utracić tę równowagę: na typowej zachodniej diecie niemal natychmiast przytyła
-
ebook
-
audiobook
45 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
45.64 zł
54.99 zł (-17%) -
-
BESTSELLER NEW YORK TIMESA, INDIE, USA TODAY Martha Beck zmieniła moje życie swoimi słowami, naukami i przewodnictwem. Zawsze wyprzedza swój czas. Ta książka pomoże ci spojrzeć na lęk z ciekawością i dotrzeć do swojej kreatywności. Przygotuj się na przemianę. Maria Shriver Jak przezwyciężyć lęk, przebudzając wewnętrzną kreatywność. Żyjemy w epoce
-
ebook
-
audiobook
47 pkt
(39,89 zł najniższa cena z 30 dni)
47.30 zł
56.99 zł (-17%) -
-
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i reset w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego, oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez regulację układu odpornośc
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(37,09 zł najniższa cena z 30 dni)
43.98 zł
52.99 zł (-17%) -
-
NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ HORMONALNEJ REWOLUCJI! Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową. Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(37,09 zł najniższa cena z 30 dni)
43.98 zł
52.99 zł (-17%) -
-
Paryż to zawsze dobry pomysł to opowieści dla tych, którzy kochają Paryż nie tylko za pocztówkowy wizerunek, ale też za jego ludzkie wnętrze. Przechadzając się ulicami, parkami i mostami tego wielkiego ślimaka, Agnieszka Łopatowska sprawdza, co zostało w nim z czasów mistrza demolki barona Haussmanna, ojca metra inżyniera Bienvenüe, nadsekwańskich
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.99 zł (-17%) -
-
Co naprawdę znaczy dla dobra dziecka, gdy rodzice się rozstają? To jedno z najczęściej powtarzanych zdań w sądach, mediacjach i rozmowach rodzinnych a zarazem jedno z najmniej rozumianych. Ta książka powstała na styku dwóch światów: wieloletniej pracy autorki z rodzinami w kryzysie rozstania oraz analizy setek badań naukowych dotyczących rozwoju
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.99 zł (-17%) -
-
CO SPRAWIA, ŻE ROZSĄDNI I INTELIGENTNI LUDZIE WIERZĄ, IŻ ZIEMIA JEST PŁASKA? I DLACZEGO NIEKTÓRZY NIGDY NIE ZMIENIAJĄ SWOICH PRZEKONAŃ? Oto fascynujący przewodnik po współczesnej wiedzy neurobiologicznej i psychologicznej o formowaniu i aktualizowaniu opinii. David McRaney pokazuje, jak budować więzi, być uważnym i dostrzegać potencjał do zmiany w
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(42,79 zł najniższa cena z 30 dni)
43.91 zł
52.90 zł (-17%) -
-
CZY MOŻNA ŻYĆ DOBRZE, NAWET JEŚLI PRZESZŁOŚĆ JEST BOLESNA? Na zewnątrz wszystko się zgadza. Praca, rodzina, obowiązki. A jednak w środku coś nie daje spokoju: napięcie, lęk, poczucie pustki, powtarzające się trudne relacje. Jakbyś wciąż wracała/wracał do tych samych schematów mimo wysiłku i dobrych chęci. Ta książka zaczyna się tam, gdzie kończy s
-
ebook
-
audiobook
58 pkt
(48,99 zł najniższa cena z 30 dni)
58.09 zł
69.99 zł (-17%) -
-
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW NEW YORK TIMESA Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek. Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia. Wiele powszechnych scho
-
ebook
-
audiobook
58 pkt
(48,93 zł najniższa cena z 30 dni)
58.02 zł
69.90 zł (-17%) -
-
Poznaj włoski sposób na redukcję stresu oraz bardziej zrównoważone i radosne życie la dolce vita. Włosi słyną z umiejętności czerpania przyjemności z prostych radości codzienności. Życie w duchu dolce vita nie wymaga bogactwa, wysokiego statusu ani posiadania willi nad Morzem Śródziemnym. Wystarczy zwolnić tempo i cieszyć się chwilą. Książka konce
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(41,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.99 zł (-17%) -
-
PRZEŁOMOWA I FASCYNUJĄCA OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEZWYKŁE RZECZY DZIEJĄ SIĘ Z CIAŁEM I UMYSŁEM CZŁOWIEKA, GDY JEGO ZMYSŁY ŁĄCZĄ SIĘ ZE ŚWIATEM NATURY. Czy wiedzieliście, że cyprysik tępołuskowy usprawnia działanie komórek zwalczających raka w naszym układzie odpornościowym? Lub że dotykanie drewna nas uspokaja (im coś bardziej drewnianego i sękatego,
-
ebook
-
audiobook
45 pkt
(38,43 zł najniższa cena z 30 dni)
45.57 zł
54.90 zł (-17%) -
-
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy. David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią. To ty decydujesz, jak się czujesz. Autor dowodzi między innymi, że: zrównoważenie d
-
ebook
-
audiobook
41 pkt
(34,93 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
-
Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży to ogromny,bardzo skomplikowany problem. Czym właściwie są? Jak im przeciwdziałać? I co robić, żeby budować w dziecku dobre wzorce względem jedzenia oraz ciała? A co jeśli dziecko zachorowało? Ta książka to skarbnica wiedzy nie tylko o chorobach, takich jak pica, ARFID, zespół przeżuwania oraz anoreksja, bul
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(31,74 zł najniższa cena z 30 dni)
43.91 zł
52.90 zł (-17%) -
