Życie w duchu minimalizmu i zero waste Nina Nirali
- Autor:
- Nina Nirali
- Wydawnictwo:
- Saga Egmont
- Ocena:
- Stron:
- 97
Opis
książki
:
Życie w duchu minimalizmu i zero waste
Mniej rzeczy. Więcej spokoju. Bliżej natury.
Zmiana stylu życia nie zaczyna się od wielkiej rewolucji, lecz od decyzji, by wymienić nadmiar na prostotę i minimalizm.
Ten praktyczny przewodnik prowadzi czytelnika przez proces porządkowania codzienności: redukcja przedmiotów, przemyślane zakupy czy uważne zarządzanie domowym budżetem i zasobami. Praktyczne rozwiązania pomagają ograniczyć marnowanie żywności, wykorzystywać produkty do końca i wrócić do sprawdzonych metod przechowywania oraz przetwarzania. Naturalne środki zastępują chemiczne preparaty, a oszczędność nie jest wyrzeczeniem, ale strategią. Poradnik uwzględnia również perspektywę rodziny. Podpowiada, jak kształtować u dzieci szacunek do rzeczy i jedzenia oraz jak wspólnie budować odpowiedzialne nawyki. A to wszystko w oparciu o konkretne wyliczenia i narzędzia: listy, instrukcje, gotowe wskazówki do wdrożenia od zaraz.
Zapisy o życiu prostszym, bardziej świadomym i bliższym naturze dla osób zmęczonych nadmiarem, które chciałyby gospodarować swoimi zasobami mądrzej.
Nina Nirali to polska autorka literatury obyczajowej i kobiecej z zamiłowaniem do języków oraz kultur, szczególnie indyjskiej, co odzwierciedla się w jej twórczości. Jest znana z cyklu IndiaEuroStory oraz powieści takich jak Kiedy znów się spotkamy", Maharani" czy Powiedz, że mnie kochasz", w których łączy wątki relacji międzynarodowych i emocjonalnych doświadczeń bohaterów.
Wybrane bestsellery
-
Jeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy chce być szczęśliwa, najprawdopodobniej odpowie, że tak. Jeżeli zapytasz, co to dla niej oznacza, najczęściej w pierwszych sekundach usłyszysz ciszę. Później odpowiedzi będą się wielokrotnie powtarzać szczęście to: zdrowie, spokój, miłość, podróżowanie, kochająca rodzina itd. Często definiujemy je przez pryzmat tego, co nas ukształtowało, czego nam brakuje, czego doświadczyliśmy. Mózg gromadzi wspomnienia, sortuje je, filtruje i na ich podstawie tworzy własną definicję szczęścia. Pytanie, czy pozwala nam ona żyć pełnią życia, czy jednak pozostawia w miejscu, w którym nic się nie zmienia.-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
W dobie wszechobecnej dezinformacji, fake newsów i powierzchownego myślenia umiejętność zadawania właściwych pytań, odporność na manipulację czy konsekwencja w myśleniu i działaniu stają się najcenniejszymi z postaw, jakie można przyjąć w XXI wieku. Ryan Holiday kończy swoją przełomową serię Cnoty Stoickie tomem poświęconym najważniejszej z cnót mądrości. W czasach, gdy sztuczna inteligencja obiecuje łatwe odpowiedzi, a media społecznościowe kształtują opinie milionów, Holiday przypomina fundamentalną prawdę: nie chodzi o szybkie odpowiedzi, lecz o zdolność trzeźwego osądu, która wymaga ciężkiej pracy, dyscypliny i całożyciowego zaangażowania.-
ebook
-
książka
36 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
67.00 zł (-45%) -
-
W tej biografii odnajdziesz człowieka, który starał się zachować wierność swoim wartościom moralnym i filozofii stoickiej, mierząc się jednocześnie z ogromną presją polityczną u szczytu potęgi imperium. Autor, opierając się na pismach samego Marka Aureliusza, jego korespondencji i innych wiarygodnych źródłach, ukazuje władcę rozdartego między ideałami a obowiązkami. Analizuje również relacje cesarza i filozofa z kluczowymi postaciami z jego życia matką Domicją Lucyllą i cesarzem Hadrianem a także z nauczycielami stoicyzmu. Przy czym to nie tylko opowieść o przeszłości, lecz również zaproszenie do praktykowania stoickiej mądrości dziś. Jak zachować spokój w świecie pełnym napięć? Jak podejmować trudne decyzje w obliczu konfliktów? Jak pozostać wiernym sobie, gdy otoczenie wymaga kompromisów? Stoicka droga, którą kroczył Marek Aureliusz, pozostaje właściwym wyborem od wieków.-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Napoleon Hill poświęcił kilkanaście lat życia na stworzenie niezawodnej recepty na sukces. Przestudiował życie pięciuset największych amerykańskich liderów świata biznesu i odkrył, że klucz do sukcesu kryje się w kilku prostych zasadach. Potęgę tych zasad Hill udowodnił własnym życiem. Spełniając życzenie swojego mentora, Andrew Carnegiego, podzielił się swoim odkryciem z każdym, kto chce odnaleźć moc myślenia i wzbogacić się duchowo i finansowo!-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
39.00 zł (-45%) -
-
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Jak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i satysfakcjonujące relacje, osiągać sukcesy w wybranej karierze, tworzyć dochodowe przedsięwzięcia, wynajdować nowe produkty i procesy, angażować się w różnorodne kreatywne działania, podróżować dookoła świata i jeszcze dalej, a także realizować każdy cel, jaki sobie wyobrazisz. Masz w sobie moc. Doceń ją. Jednak mimo tego nieograniczonego potencjału na świecie jest wielu biednych, samotnych i nieszczęśliwych ludzi. Niektórzy czują się uwięzieni, twierdzą, że nie mają wpływu na swój los. Czy rzeczywiście tak jest?-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Jeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Każdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Oto książka, która będzie Cię wspierać we wzbudzaniu w sobie ducha refleksji i w praktykowaniu stoicyzmu. Składa się z pięćdziesięciu dwóch części, po jednej na każdy poniedziałek w roku. Poszczególne części zostały skonstruowane w taki sposób, by bazowały na wybranej refleksji Marka Aureliusza, twórczo rozwijanej i komentowanej przez autora, wspierającego się poetycką myślą Emily Dickinson. Finałem Twojego stoickiego poniedziałku będzie praktyczne zadanie ― do przemyślenia i wykonania w ciągu nadchodzącego tygodnia.-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Sokrates naprawdę istniał. Pomimo bogactwa poświęconej mu literatury prawdziwego Sokratesa nie poznamy jednak nigdy, a wiele szczegółów dotyczących jego życia pozostanie niejasne. Możemy natomiast dzięki niemu traktować dążenie do mądrości i do psychicznego dobrostanu jako dwie strony tej samej monety. Możemy korzystać z jego sztandarowych metod odkrywania prawdy. Jeśli podamy w wątpliwość założenia, które podsycają nasz gniew, łatwiej uwolnimy się od złych emocji. Będziemy szczęśliwsi.-
ebook
-
audiobook
-
książka
36 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
67.00 zł (-45%) -
Nina Nirali - pozostałe książki
-
Czy można świętować Halloween w rytmie Indii? Zanurz się w historie tylko na pozór oczywiste-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Dwoje ludzi-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Barwne Nowe Delhi, mroczne sekrety wpływowych rodzin i walka o własną wolność. Ranya Patel, córka majętnej prawniczej rodziny, wstępuję w aranżowane i jak później się okazuje pełne przemocy małżeństwo. Aby uciec z prywatnego koszmaru, musi stać się kimś innym. Wypadek samochodowy daje jej taką szansę. Szanowany neurochirurg Aman Anand pomaga zdesp-
ebook
-
audiobook
19 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
-
W samochodzie znowu zapadła cisza. Gdy uniosłam wzrok i na niego spojrzałam, zobaczyłam, że patrzył na mnie przez ten cały czas. Jego źrenice były tak rozszerzone, że jego oczy były prawie całe czarne. Tym razem utrzymałam to spojrzenie. Jego oczy lśniły, odbijając blask ulicznych latarni. W powietrzu wisiało coś, czego nie dało się opisać słowami.
-
audiobook
27 pkt
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł (-20%) -
-
Co ważniejsze: prawo krwi czy dobro kraju? Właściwie całe młodzieńcze życie Veera Daswas Khana było podporządkowane tej chwili. Tymczasem na dzień przed oficjalną koronacją bohater dowiaduje się, że nie jest synem Radźy Khana, więc nie ma praw do tronu. Czyhająca tuż przy granicy królestwa armia Mongołów tylko czeka na taką destabilizację władzy. C-
ebook
15 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%) -
-
Przypadek sprawił, że ich drogi się przecięły. Jedna noc sprawiła, że zostali razem na zawsze. Mijając się wśród tłumu ludzi na zatłoczonej ulicy w jednej z europejskich stolic, Zoe i Mason jeszcze nie zdawali sobie sprawy z tego, jak silna więź ich połączy. On, zawsze elegancki, bogaty polityk, i ona, skromna tłumaczka. Czy jeden wspólnie spędzony
-
audiobook
19 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
-
Ona, on i krzywy uśmiech losu Skylar, autorka bestsellerowych powieści, opuszcza rodzinną Anglię i przyjeżdża do Indii, by tam napisać najważniejszą w jej życiu książkę. Przypadek sprawia, że poznaje mężczyznę, który od pierwszej chwili robi na niej olbrzymie wrażenie. Ravish, człowiek z bagażem gorzkich doświadczeń, również jest zafascynowany pięk
-
audiobook
35 pkt
(10,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
-
Wojna i miłość z historią Indii w tle. Następczyni tronu Radżputany maharani Durgeshwari jest kobietą nie tylko piękną i roztropną, ale też biegłą w sztukach walki. Zdaje sobie jednak sprawę z tego, że jej los, jak każdej Hinduski, został z góry przesądzony. Wkrótce będzie musiała zmierzyć się z mężczyzną, który poprzysiągł, że bez względu na cenę
-
audiobook
23 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.99 zł
29.99 zł (-20%) -
-
"Stał przede mną w pustym biurze, wpatrując się intensywnie. Czekam za piętnaście minut w swoim gabinecie. Możesz zdecydować, czy chcesz przyjemnie zakończyć ten dzień, bez żadnych konsekwencji powiedział w taki sposób, że momentalnie mnie zmroziło przy jednoczesnej fali gorąca rozlewającej się pod skórą. (Podwładna) Czy może być coś bardziej eksc-
ebook
-
audiobook
15 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%) -
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-87-273-4056-2, 9788727340562
- Data wydania ebooka :
-
2026-09-09
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
Saga Egmont - inne książki
-
Gdy nad zamkiem unosi się zapach kwiatu Elliarisy, skrywane dotąd uczucia wychodzą na jaw. Morriam wraca do świata żywych, lecz jej ciało i dusza wciąż pamiętają chłód Otchłani. Rutiel, rozdarty między uczuciem a obowiązkiem, postanawia zawalczyć o ukochaną i o dawne dziedzictwo. Tymczasem w Carraig Ghear rozkwita kwiat-przepowiednia, a książę Ber-
ebook
19 pkt
(17,24 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
-
Czy ktoś próbuje wrobić Cecilie Mars w przestępstwo sprzed lat? W Kopenhadze grasuje seryjny morderca. Jego ofiary to kobiety różnią się wiekiem, statusem, historią. Łączy je tylko jedno: nikt nie potrafi powiedzieć, dlaczego zginęły. Inspektor Cecilie Mars czuje, jak presja ze strony jej przełożonych rośnie. Z każdą kolejną ofiarą staje się jasne,-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(27,59 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Rokujący związek i pasjonująca praca - Brigitte ma wszystko, czego potrzeba do szczęścia. Los postanawia wystawić ją jednak na próbę i sprawdzić, jak poradzi sobie z utratą. Zrozpaczona kobieta bez przyszłości kieruje swoją uwagę w... przeszłość. Brigitte angażuje się w opracowywanie skomplikowanego drzewa genealogicznego swojej rodziny. Przy okazji odkrywa fascynujący portret barwnej kobiety romansującej z francuskim arystokratą na zamku w Bretanii. Bohaterka podejmuje trop i sama ląduje w Paryżu. Czy pójdzie w ślady swojej przodkini?-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(15,75 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł (-20%) -
-
Poszukując szczęścia, można wpaść w niezłe tarapaty. Jak uniknąć zasadzek i zbudować bezpieczny związek? Toksyczne relacje potrafią ciągnąć się latami. Ofiara cierpi w ukryciu i zaciska zęby, bo jest przekonana, że to z nią jest coś nie tak. Wierzy, że jeśli tylko bardziej się postara lub pójdzie na kolejny kompromis, to uzyska akceptację partnera-
ebook
15 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%) -
-
Wszystkich równo miele ząb historii. Zbiór reportaży, napisanych na przestrzeni wielu lat, pokazuje ludzi, których z pozoru nic nie łączy, jednak wszystkich dotknęło różnego rodzaju wyobcowanie. Młodzi mężczyźni, decydujący się na służbę w ZOMO i skazujący siebie na społeczne odrzucenie. Student z Palestyny, uciekający z kraju ogarniętego wojną do-
ebook
-
audiobook
7 pkt
(2,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.99 zł
9.99 zł (-20%) -
-
"Modlę się, by Bóg przeklął autora, który na świat cały rzucił klątwę swym dziełem niezwykłej urody i znakomitości, strasznym w swej prostocie, nieodpartym w swej prawdziwości rzucił klątwę na świat, który drży teraz przed Królem w Żółci". Rok 1920. Na całym świecie, jak zaraza, rozprzestrzenia się znajomość osobliwej książki. Jej hipnotyzująca tre-
ebook
15 pkt
(13,94 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%) -
-
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a
-
audiobook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
-
Ona i on, biała noc i bezmiar samotności. Uboga Nastieńka przeżywa właśnie miłosny zawód. Mężczyzna, który wyjechał zarobić na ślub z dziewczyną, wrócił do miasta, lecz dotąd jej nie odwiedził. Roztrzęsiona bohaterka zwierza się ze swoich trosk przypadkowo spotkanemu mężczyźnie. Oboje czują, że są swoimi bratnimi duszami. Wrażliwy mężczyzna zakoch-
ebook
-
audiobook
7 pkt
(2,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.99 zł
9.99 zł (-20%) -
-
Może się wydawać, że nie ma nic bardziej niesamowitego, niż eksplorowanie Antarktydy na początku XX wieku. A to dopiero wierzchołek przygodowej góry lodowej. Grupa geologów ma zbadać skute lodem połacie południowego bieguna. Wśród ciekawych okazów fauny i flory naukowcy odnajdują tajemnicze ślady obcej cywilizacji oraz szczątki jej przedstawicieli.-
ebook
15 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%) -
-
Jedna z najpiękniejszych historii światowej literatury, kochana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Filozoficzna powiastka o sensie istnienia i najważniejszych wartościach, takich jak miłość, przyjaźń i śmierć. Ubrana w formę baśniowej opowieści zabiera czytelników w magiczny świat wyjątkowych bohaterów.-
ebook
4 pkt
(1,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.79 zł
5.99 zł (-20%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Życie w duchu minimalizmu i zero waste Nina Nirali
(0)