- Wydawnictwo:
- Ridero
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 157
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis ebooka: Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik
Książka oferuje czytelnikowi wszechstronne podejście do utraty wagi i poprawy kondycji. Przybliża podstawowe zasady zdrowego odżywiania i motywuje do zmiany nawyków żywieniowych. Prezentuje różnorodne formy treningu, dostosowane do różnych preferencji i możliwości. Książka podkreśla również rolę monitorowania postępów oraz profesjonalnej pomocy i wsparcia w procesie odchudzania, zachęcając do skorzystania z porad dietetyka czy trenera personalnego. Książka stworzona przy pomocy AI.
Wybrane bestsellery
-
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)
17.40 zł
29.00 zł(-40%) -
KONTYNUACJA KLASYCZNEJ PUBLIKACJI Praktyczny, inspirujący zestaw zadań, ćwiczeń i zaleceń skorelowanych z treścią i kompozycją słynnej "Psychocybernetyki". Sugestywny, perswazyjny i niezwykle pomocny autorski przewodnik po zasadach i metodach psychocybernetyki: Pomaga odkryć, budować ...(30.90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.82 zł
46.00 zł(-33%) -
Nagomi japoński sekret odnajdywania spokoju i równowagi w szybko zmieniającym się świecie. Japończycy od zawsze wiedzieli, jak żyć dobrze. W świecie napędzanym pieniądzem i stresem najbardziej cenią pogodę ducha, harmonię serca i umysłu oraz równowagę. To właśnie NAGOMI. Stan świadomości, który...(26.79 zł najniższa cena z 30 dni)
26.79 zł
39.99 zł(-33%) -
Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. The Times Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki dru...(26.79 zł najniższa cena z 30 dni)
26.79 zł
39.99 zł(-33%) -
Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia? Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem! W swojej książce Age proof profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podjąć aby dłużej zachować młodość i udowadnia, że człowie...(29.47 zł najniższa cena z 30 dni)
29.47 zł
43.99 zł(-33%) -
Odkryj tajniki długowieczności i zachowaj młodość na dłużej! Nasza książka to przewodnik po świecie anti-aging i długowieczności, który otworzy przed Tobą drzwi do zdrowszego i bardziej energicznego życia. Dlaczego warto zainteresować się tym tematem? - Zdrowie na pierwszym miejscu: Książka sk...
-
Poznaj 350 sentencji i rad od geniusza inwestycji, które pomogły mu osiągnąć zawrotny sukces finansowy. Warren Buffett, przewodniczący i dyrektor generalny Berkshire Hathaway, jest powszechnie uważany za najlepszego i najskuteczniejszego inwestora XX wieku. Całym swoim długim życiem udowadnia...(25.96 zł najniższa cena z 30 dni)
25.46 zł
38.00 zł(-33%) -
W każdej podróży ku samopoznaniu przychodzi moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że nasze problemy, lęki, negatywne wzorce i nieudane relacje, a nawet fizyczne objawy, mają swoje korzenie w odległej przeszłości. Traumy naszych przodków, nieprzepracowane straty, ograniczające przekonania odbijaj...(35.99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł(-10%) -
ZAPOMNIJ O GOGGINSIE, ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE Z PUWALEM! ODKRYJ W SOBIE PRAWDZIWEGO WOJOWNIKA! Masz niepowtarzalną okazję dotknąć świata zarezerwowanego dla żołnierzy najlepszych jednostek sił specjalnych na świecie. Książka, którą trzymasz w ręku, daje ci sprawdzone przez nich narzędzia do zarządzania...(30.72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.67 zł
39.90 zł(-21%) -
Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia! Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom? Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać? Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście ...(18.47 zł najniższa cena z 30 dni)
18.74 zł
23.99 zł(-22%)
Elisabeth Coleger - pozostałe książki
-
Książka analizuje rozwój japońskiego podejścia do zarządzania jakością, przybliżając czytelnikowi historię Japonii w kontekście paradoksu Kano. Autor przedstawia genezę paradoksu oraz jego definicję i założenia. Omawia również koncepcję satysfakcji klienta oraz różne poziomy jakości. Poprzez przy...(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)
12.75 zł
15.00 zł(-15%) -
Książka prezentuje ewolucję japońskiego podejścia do zarządzania jakością, skupiając się na koncepcji satysfakcji klienta. Autor dokładnie analizuje genezę Paradoksu Kano oraz przedstawia poziomy jakości według tej teorii. Poprzez studia przypadków i liczne przykłady zastosowań, czytelnik poznaje...(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Książka to kompleksowa analiza współczesnych podejść do zapewnienia jakości w różnych dziedzinach. Autor przeprowadza dogłębną dyskusję na temat teoretycznych podstaw jakości oraz prezentuje różnorodne modele klasyfikacji wymagań jakościowych, wyjaśniając ich zastosowanie i znaczenie w praktyce. ...(9.35 zł najniższa cena z 30 dni)
9.35 zł
11.00 zł(-15%) -
Książka przedstawia rozwój teorii jakości oraz koncepcje satysfakcji klienta. Skupia się na genezie i definicji paradoksu Kano, prezentując jego poziomy jakości i praktyczne zastosowania. Czytelnik dowie się, jak firmy wykorzystują ten paradoks w praktyce biznesowej. Książka szczegółowo analizuje...(16.99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.99 zł
19.99 zł(-15%) -
Książka analizuje teorie jakości, skupiając się na założeniach paradoksu Kano(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Autor przybliża genezę zarządzania jakością, analizując wpływ historii Japonii na jej rozwój, w tym paradoks Kano(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Książka przedstawia analizę związku między tradycyjnymi wartościami japońskimi, a współczesnym podejściem do jakości(9.35 zł najniższa cena z 30 dni)
9.35 zł
11.00 zł(-15%) -
Książka to dogłębna analiza różnorodnych podejść do klasyfikacji wymagań jakościowych w projektowaniu i zarządzaniu produktami(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Książka prezentuje poziomy jakości według Kano, od elementów podstawowych po te zaskakujące i inspirujące(9.35 zł najniższa cena z 30 dni)
9.35 zł
11.00 zł(-15%)
Ebooka "Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-836-9432-0, 9788383694320
- Data wydania ebooka:
-
2024-03-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.0MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.2MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Ridero - inne książki
-
Szare bractwo trwa od lat w cieniu miasta-państwa Polis(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł(-15%) -
Saxum, wioska otoczona zmutowanymi bestiami żądnymi mordu(8.59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.59 zł
10.10 zł(-15%) -
Nadchodzi starcie między dwoma wybrańcami spośród władców żywiołów, które zdefiniuje kolejne lata. Jedynie jeden z nich może wygrać ową walkę. Jeden pojedynek, od którego zależeć będą losy Leśnego Kontynentu. Tom trzeci, zarazem ostatni, z serii "VII".(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł(-15%) -
Podczas rządów nieśmiertelnego króla Królestwo Ludzi pogrążyło się w mroku. Do tego w Królestwie Cieni od lat narasta zło. Jedynie władcy żywiołów są w stanie temu zapobiec, lecz nie poradzą sobie bez pomocy krasnoludów, elfów i ludzi.(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł(-15%) -
Czas bierności ze strony cieni się zakończył. Na kogo padnie pierwsze uderzenie spoza granic? Czy ludzie poradzą sobie z problemami wewnątrz swojego królestwa? Czy istnieje jakakolwiek przyszłość dla istot śmiertelnych? Tom drugi z serii "VII".(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł(-15%) -
"Mapa marzeń" to poradnik, dzięki któremu każdy wykona własną tablicę wizualizacyjną przy zachowaniu najważniejszych zasad(3.61 zł najniższa cena z 30 dni)
3.61 zł
10.10 zł(-64%) -
Tytuł powieści jest częścią hasła rewolucji francuskiej: "Wolność, równość, braterstwo albo śmierć"(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł(-15%) -
Wsiadaj zatem do "ostatniego pociągu" może i Twojej podróży, abyś nie przegapił żadnej chwili(25.75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.75 zł
30.29 zł(-15%) -
Intrygująca książka opowiadająca historię sióstr bliźniaczek, które są zupełnie różne(12.01 zł najniższa cena z 30 dni)
12.01 zł
14.13 zł(-15%) -
Książka składa się z 7 zestawów ćwiczeń leksykalnych, które mogą być przydatne zarówno podczas pracy z nauczycielem/rodzicem, jak i podczas nauki samodzielnej(25.75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.75 zł
30.29 zł(-15%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
![Loader](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik Elisabeth Coleger (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.