W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje Marta Miłuńska
- Autor:
- Marta Miłuńska
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo WAM
- Ocena:
- Stron:
- 272
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje
Dlaczego zaufanie jest tak ważne i jednocześnie tak trudne?
Za brak zaufania płacimy ogromną cenę: chroniczne napięcie, samotność i ciągłe poczucie lęku. Jak zatem możemy zyskać odporność psychiczną i zaufać na nowo?
Marta Miłuńska, psycholożka, terapeutka i liderka wspólnoty, zaprasza nas w podróż w głąb siebie. Tam, gdzie rodzi się odwaga, by zaufać sobie, światu i Bogu. Dzięki swojemu doświadczeniu w pracy z pacjentami autorka sprawnie łączy perspektywę psychologiczną z duchową. Przedstawia złożony mechanizm zaufania i jego znaczenie dla naszego zdrowia, a także wyjaśnia, jak możemy ponownie zacząć ufać. Odwołując się do teorii przywiązania, przeżyć duchowych i codziennych praktyk uważności, pokazuje, że zaufanie jest decyzją wynikającą z dojrzałości, którą może podjąć każdy z nas.
To książka o powracaniu do siebie po trudnych przejściach, o odwadze życia w pełni oraz o spotkaniu z Bogiem, który nie zawodzi.
Bo w samym sercu zaufania zawsze bije życie.
Marta Miłuńska zabiera czytelnika w podróż do serca zaufania, czyniąc to z ogromnym wyczuciem i mądrością. Książce nie brakuje solidnej bazy teoretycznej, jednak nie przytłacza ona treścią przeciwnie, jest napisana w sposób bardzo przystępny i zrozumiały dla czytelnika. Każdy, kto weźmie ją do ręki, ma szansę dzięki inspirującym propozycjom do refleksji i medytacji spotkać się także z własnymi mechanizmami zaufania, nie tylko po to, aby je zrozumieć, ale także by odzyskać oraz uleczyć to, co utracone i zranione.
dr hab. Aleksander Bańka, prof. UŚ
Wybrane bestsellery
-
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, ze dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko uczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje codzienności, lecz także dostarcza wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o sobie samym i-
ebook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
-
Sankofa afrykańskie słowo, które oznacza mitycznego ptaka patrzącego w przeszłość, po to, żeby ją zrozumieć i ruszyć ku przyszłości. Rodzimy się z możliwościami, które tylko my sami jesteśmy w stanie zrealizować. Nikt inny tego za nas nie zrobi. Z różnych powodów w trakcie naszego życia zakopujemy talenty i zaczynamy żyć poniżej własnych umiejętnoś-
ebook
35 pkt
(30,93 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
(wstaw swoje imię) , dlaczego wciąż stawiasz Mi granice? BÓG Jak poruszyć niebo? Czyli 44 wskazówki, co robić, kiedy nie słyszymy odpowiedzi Boga. Marcin Jakimowicz, sam doświadczył wielu wzlotów i kryzysów wiary. Aż nastąpił przełom w jego myśleniu o Bogu. Opisuje swoje doświadczenia oraz historie innych ludzi, którzy podobnie jak on na własnej-
ebook
20 pkt
(9,20 zł najniższa cena z 30 dni)
20.69 zł
22.98 zł (-10%) -
-
Jak wygląda życie po śmierci Boga? Bóg umarł te dwa słowa tworzą być może najkrótszą definicję nowoczesnego świata. Splot moralnych, poznawczych i kulturowych czynników na przestrzeni ostatnich 200 lat doprowadził do masowego odchodzenia od religii. W filozoficznym eseju Michał Jędrzejek śledzi historię metafory śmierci Boga: od jej korzeni w chrze-
ebook
37 pkt
(20,25 zł najniższa cena z 30 dni)
37.68 zł
44.99 zł (-16%) -
-
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on / ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego wspó-
ebook
31 pkt
(31,42 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Oferta specjalna dla spowiedników, duszpasterzy i proboszczów. Broszura przeznaczona do podarowania penitentom zmagającym się ze skrupułami (zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi na tle religijnym). Dzięki wnikliwemu i jednocześnie przystępnemu przedstawieniu problemu, broszura pozwoli osobom dotkniętym skrupułami: uwierzyć, że miłość i miłosierdzi-
ebook
9 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.28 zł
11.90 zł (-22%) -
-
Świadkowie Bożego Miłosierdzia to wybór tekstów Anny Dąmbskiej Anny mających formę wewnętrznych rozmów ze zmarłymi, zbawionymi osobami, ich świadectw dotyczących śmierci, spotkania z Bogiem i Jego miłosierdziem. Anna przekazuje też zapis rozmów z Jezusem Chrystusem. Teksty pochodzą z lat 19661993. Autorka jest przekonana co do tożsamości osób, któr-
ebook
26 pkt
(25,19 zł najniższa cena z 30 dni)
26.09 zł
29.99 zł (-13%) -
-
Redaktorzy Tory, czyli pierwszych pięciu ksiąg Biblii, nie napisali kroniki historycznej. Spoglądali za siebie, często setki lat wstecz, i próbowali – korzystając ze zbiorowej pamięci, utrwalonej w przekazach ustnych, przechowywanej w pieśniach i modlitwach, zapisanej w regułach moralnych lub liturgicznych, a także na podstawie swoich wyobrażeń o przeszłości i otaczającym świecie – przekazać czytelnikom odpowiedzi na najbardziej nurtujące ich pytania. Książka Tora. Rozmowa o pierwszych pięciu księgach Biblii jest zaproszeniem do wspólnego poszukiwania wraz z autorami ukrytych, niekiedy tajemniczych, ale niemal zawsze uniwersalnych i aktualnych przesłań zawartych w biblijnych tekstach.-
ebook
23 pkt
-
-
Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą? Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czyteln-
ebook
22 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.40 zł
28.00 zł (-20%) -
-
Ze wstępu: We dwóch czy trzech stuleciach, kończących erę starożytną, i w kilku, rozpoczynających nową, w całym, rzec można, owoczesnym świecie dziejowym, powstawał i rozpowszechniał się pewien rodzaj utworów, ważnych zarówno dla swej treści, jak i pochodzenia. Treść jak wszystkich celniejszych pomników piśmiennych w dziejach powszechnych, była ści-
ebook
9 pkt
(9,40 zł najniższa cena z 30 dni)
9.70 zł
13.00 zł (-25%) -
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- W SERCU ZAUFANIA
- ISBN Ebooka:
- 978-83-277-4999-4, 9788327749994
- Data wydania ebooka :
-
2026-05-29
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Wydawnictwo WAM - inne książki
-
Znajdź pokój w prostocie życia Pragniesz ciszy i odpoczynku, a jednak masz wrażenie, że twoja codzienność staje się coraz bardziej skomplikowana? Łatwo się rozpraszasz, czujesz presję i narastające zmęczenie? Coraz trudniej zachować ci wewnętrzny pokój? Jeśli tak, warto zatrzymać się na chwilę i zapytać samego siebie, co możesz zrobić, żeby zwolnić-
ebook
37 pkt
(32,78 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Pełnienie woli Bożej będzie złudzeniem duchowym, jeśli nie rozpoznało się u siebie uczuć i postaw nieuporządkowanych. Św. Ignacy był pewien, że większym postępem duchowych zaowocuje rezygnacja z własnych ambicji i korzyści, niż długie modlitwy i posty. Sesja jest praktycznym przewodnikiem po odkrywaniu własnych nieuporządkowanych uczuć, które uniem
-
audiobook
25 pkt
(32,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.60 zł
32.00 zł (-20%) -
-
Czym jest nieustanna modlitwa? Czy współczesny człowiek może osiągnąć harmonię ze Stwórcą i z samym sobą? W jaki sposób otwierać się na bliskość Boga? Z doświadczeń ojców pustyni wyrosła duchowość polegająca na praktyce uważności i na coraz głębszej świadomości zamieszkiwania w człowieku Trzech Boskich Osób. Serce modlące się nieustannie nie było d-
ebook
39 pkt
(34,43 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Nowe wydanie bestselleru kard. Grzegorza Rysia Miłosierdzie pozostaje wielką tajemnicą Boga i wielkim skandalem w oczach ludzi. Zawiera w sobie to, z czym mamy największe trudności: współczucie, przebaczenie, nawrócenie. Nie stawia warunków, nie zna żadnych granic. Jest darmowe. Ale jednocześnie jest jak światło, które padając na nasze życie sprawi-
ebook
39 pkt
(49,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Czasem właśnie ci najmniej ważni są najważniejsi Opisani na kartach Biblii słudzy, głodny tłum, trędowaci, dzieci, setnik czy wdowa mają nam wiele do powiedzenia. Podczas lektury Pisma Świętego łatwo jednak ich przeoczyć lub zignorować. Inaczej jest z Jezusem Jego przenikliwe spojrzenie było skierowane zwłaszcza na najmniejszych i niewiele znaczący-
ebook
39 pkt
(49,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Najważniejsze dzieło Josepha Ratzingera w nowej odsłonie Wprowadzenie w chrześcijaństwo, wydane po raz pierwszy w 1968 roku, szybko stało się międzynarodowym bestsellerem. Ta błyskotliwa książka, będąca owocem wykładów, które Joseph Ratzinger wygłosił w Tybindze, stanowiła świadectwo wiary chrześcijańskiej młodego i obiecującego teologa, żyjącego w-
ebook
42 pkt
(36,53 zł najniższa cena z 30 dni)
42.32 zł
52.90 zł (-20%) -
-
Pokorny pasterz, odważny prorok, dobry człowiek. Papież Franciszek Lektura publikacji o. Krzysztofa Ołdakowskiego SJ to znakomita szansa, aby lepiej poznać papieża Franciszka to oczywiste, ale to też fantastyczna okazja, aby na nowo wzniecić w sobie radość i nadzieję, odkryć miłość tam, gdzie jak się wydaje, zdolność do kochania umarła. Odkryć miło-
ebook
37 pkt
(32,63 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Czy Ostatnia Wieczerza była pierwszą mszą w historii? Jak sprawowano Eucharystię w czasach późnego średniowiecza i w przededniu reformacji? W jakich okolicznościach powstał mszał? Jaki wpływ na kształt liturgii mieli ostatni papieże? Rzymska msza święta ma wielowiekową tradycję. O ile sakramentalny charakter liturgii eucharystycznej pozostaje niezm-
ebook
37 pkt
(32,33 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Trwaj w bliskości z Bogiem Chcesz poczuć, że Bóg jest przy tobie w każdej chwili, nie tylko na modlitwie, ale także w pracy, w domu czy podczas wykonywania codziennych obowiązków? Święty Ignacy Loyola odkrył, że to możliwe. Tak narodziła się duchowość określana jako kontemplacja w działaniu, czyli umiejętność dostrzegania Boga w tym, co zwyczajne i-
ebook
35 pkt
(30,93 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Chciałbym wam powiedzieć jeszcze jedno: walczcie o siebie, nie dajcie się wdeptać kryzysom beznadziejności, chwilowej ciemności, walczcie o czyste sumienie i nigdy nie myślcie, że Bóg jest przeciwko wam. Ksiądz Jan Kaczkowski wiedział, jak trudno odnaleźć sens i nadzieję w cierpieniu, a jednak głęboko wierzył, że należy ich szukać zawsze i za wszel-
ebook
37 pkt
(32,33 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje Marta Miłuńska
(0)