ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Okładka książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Okładka książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Okładka książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo Insignis
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    336
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    29,99 zł 22%
    23,34 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Jak światło słoneczne wpływa na życie człowieka?

    Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne.

    W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu New Scientist przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia.

    Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego związku z naszą życiodajną gwiazdą.

    Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.

    Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia. The Sunday Times

    Fascynująca Cudowna książka Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami. The Times

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint