ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od starych wzorców i zmień swoje życie

Wydawnictwo:
Albatros
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
384
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 24,90 zł najniższa cena z 30 dni

40,90 zł (-20%)
32,72 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

24,90 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi. Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak? Odpowiedź jest prosta: wszystko z nimi w porządku. Tylko że zadają niewłaściwe pytania. W Twoim kieszonkowym terapeucie Zimmerman pokazuje nam, że kiedy zrozumiemy, jak w okresie dorastania kształtują się wzorce zachowań, które powielamy jako dorośli, nauczymy się odnajdywać przeszkody, jakie sami sobie stawiamy i zaczniemy je pokonywać. ? Nie radzisz sobie z konfliktami w związkach? ? Nie potrafisz przestawić się na pozytywne myślenie o sobie? ? Borykasz się ze stanami lękowymi, depresją i innymi problemami emocjonalnymi? Twój kieszonkowy terapeuta ma dla was ważne przesłanie: nie jesteście w swoich zmaganiach sami. Proste ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą wam zgłębić własną przeszłość, rozpoznać szkodliwe schematy zachowań, które nieświadomie rozwinęliście, i odkryć wskazówki, jak to wszystko naprawić. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość każdego dnia! Pelen trafnych i błyskotliwych porad zestaw narzędzi, dzięki którym wasze życie zmieni się na lepsze. Doktor Annie Zimmerman jest psychoterapeutką, pisarką i akademiczką. W 2021 roku jako @your_pocket_therapist zaczęła publikować na TikToku i Instagramie spostrzeżenia i porady zaczerpnięte z własnej praktyki terapeutycznej i od tego czasu zgromadziła miliony obserwujących, którzy wracają na jej profile w poszukiwaniu porad w najróżniejszych kwestiach: od teorii przywiązania, przez pracę ze swoim wewnętrznym dzieckiem, aż po drogi akceptacji własnego ciała.

Wybrane bestsellery

Albatros - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
32,72 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności