TRZY FILARY FORMY Paweł Czerniecki
- Autor:
- Paweł Czerniecki
- Wydawnictwo:
- Ridero
- Ocena:
- Stron:
- 95
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
TRZY FILARY FORMY
"Trzy Filary Formy" to praktyczny poradnik z rocznym programem treningowym podzielonym na trzy etapy: siłę, wytrzymałość i definicję mięśniową. Zawiera plany treningowe na trzy dni w tygodniu, opisy i ilustracje ćwiczeń oraz zasady rozgrzewki, rozciągania, progresji i podstawy diety. Program pozwala systematycznie pracować nad siłą, sylwetką i sprawnością. Publikacja została utworzona przy pomocy sztucznej inteligencji (AI).
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-846-7591-5, 9788384675915
- Data wydania ebooka :
-
2026-10-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 6.6MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 12.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Ridero IT Publishing Sp. z.o.o.
Św. Filipa 23 / 4
31-150 Kraków
e-mail: support@ridero.eu
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: TRZY FILARY FORMY Paweł Czerniecki
(0)