Totalna deburdelizacja. czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach Agata Komorowska
- Autor:
- Agata Komorowska
- Wydawnictwo:
- Purple Book
- Wydawnictwo:
- Purple Book
- Ocena:
- Stron:
- 256
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Totalna deburdelizacja. czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach
Nadchodzi wielka transformacji twojego życia, domu i serca.
Jak by wyglądało twoje życie, gdybyś nie musiała codziennie zmagać się z natłokiem gratów, myśli i konfliktów? Z wyborem między tym, co trzeba, a co chcesz; co cię fascynuje, a co powinnaś; co jest dobre dla ciebie, a co dla innych.
Co by się stało, gdybyś bez poczucia winy i żalu wypie*doliła wszystko to, co uwiera, boli, szkodzi i przeszkadza?
Nie wciśniesz nowej sukienki do przepełnionej szafy, a nawet jeśli to zrobisz, to wyjmiesz ją pogniecioną.
Nie wciśniesz nowych znajomości w grafik wypełniony starymi zobowiązaniami.
Nie zmienisz jakości relacji z bliskimi, jeśli nie pozbędziesz się dawnych przekonań.
Nie nabierzesz sił, nie wypiękniejesz, jeśli nie porzucisz szkodliwych nawyków.
Jeśli więc pragniesz nowej jakości w swoim życiu, musisz pozbyć się części tego, co obecnie zajmuje w nim przestrzeń, co odbiera siły i chęć do działania.
Żeby obudzić swoje moce, musisz mieć jasną intencję, konkretne cele i skuteczne narzędzia, by je osiągnąć.
Totalna deburdelizacja jest książką do przepracowania. Kiedy skończysz, powinna być wypełniona twoimi wpisami, wymiętolona, pobazgrana i poplamiona, nie tylko kawą i lukrem z ciastka, ale przede wszystkim potem i kurzem.
Wybrane bestsellery
-
Czy publiczne wystąpienia budzą w tobie lęk? Często kończysz spór z poczuciem bycia niezrozumianym? Brakuje ci czasem argumentów lub masz ich sporo, ale nie umiesz ich odpowiednio przedstawić? A może zależy ci na tym, by twoje argumenty były zawsze trafne, a twój przekaz skuteczny? Mehdi Hasan, mistrz retoryki i doświadczony dziennikarz, dzieli si- ePub + Mobi 48 pkt
(46,73 zł najniższa cena z 30 dni)
48.58 zł
64.90 zł (-25%) -
Wsłuchaj się w rytm swojego serca może ci powiedzieć wiele zaskakujących rzeczy! Sposób, w jaki zostały skonstruowane nasze ciała i mózgi, stoi w fundamentalnej sprzeczności z wyzwaniami obecnych czasów. Szybkie tempo i niezdrowy styl życia, nieustanna presja i brak odpoczynku sprawiają, że jesteśmy cały czas narażeni na stres, który może mieć kat- ePub + Mobi 30 pkt
(30,03 zł najniższa cena z 30 dni)
30.03 zł
39.00 zł (-23%) -
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 21 pkt
(25,35 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
39.00 zł (-45%) -
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii — wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić. Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność. Nauczysz się odmawiać, dzięki czemu będziesz miał więcej wolnego czasu i wreszcie będziesz mógł zająć się tym, co naprawdę lubisz rob- ePub + Mobi 26 pkt
(26,49 zł najniższa cena z 30 dni)
26.49 zł
34.40 zł (-23%) -
W tej przystępnej i świetnie napisanej książce znajdziesz zestaw 92 sprawdzonych technik, które pomogą Ci nie tylko swobodniej rozmawiać, ale też zdobywać szacunek i sympatię od pierwszego… słowa! Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak robić dobre wrażenie, prowadzić konwersacje, nawiązywać głębsze relacje i sprawiać, by każda rozmowa zbliżała Cię do celu. Poznasz tajniki mistrzów komunikacji — od technik mowy ciała i podprogowego nawiązywania porozumienia po zaawansowane triki używane przez zawodowych negocjatorów. Książka jest pomyślana w ten sposób, że kiedy znajdziesz się w potrzebie, z łatwością przypomnisz sobie odpowiednią metodę, zastosujesz ją i osiągniesz sukces — towarzyski, miłosny i zawodowy!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Poznaj sprawdzone narzędzia psychologii behawioralnej, które pozwolą ci się skutecznie mierzyć z przeciwnościami! Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi mamy do czynienia na co dzień, pojawia się z całkiem prozaicznych powodów i daje się łatwo rozwiązać. Jedyne, co trzeba zrobić, to dopasować strategię do- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz- ePub + Mobi 40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
Czy masz już dość zadowalania się byle czym? Chcesz wiedzieć, jak rzucić wyzwanie swoim ograniczającym przekonaniom, uwolnić się od blokad mentalnych i bez skrępowania realizować swoje ambicje? Jesteś gotowy, aby w końcu zacząć żyć życiem, jakie sobie wyobraziłeś? Wyobraź sobie, że uwalniasz się od narzuconych sobie granic, które powstrzymują cię p- ePub + Mobi 20 pkt
(18,48 zł najniższa cena z 30 dni)
20.40 zł
24.00 zł (-15%) -
Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, jak przekształcić nawyki w rytuały, aby nadać życiu głębszy sens i czerpać z niego więcej radości! Życie składa się z szeregu powtarzalnych czynności, które ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Z czasem wykonujemy je coraz bardziej automatycznie i w efekcie nawyki przekształcają się- ePub + Mobi 30 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%)
Agata Komorowska - pozostałe książki
-
W całym wszechświecie nigdy nie było, nie ma i nie będzie drugiej istoty takiej jak Ty! Jesteś niepowtarzalna na skalę wszechświata! Taki cud zasługuje na doświadczanie obfitości, dobrostanu i dobrobytu bez żadnych ograniczeń. Czy teraz zadajesz sobie pytanie: Dlaczego więc MNIE to nie spotyka?. Jak dzisiaj wygląda Twoje życie? Czy jako dziecko, na- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,14 zł najniższa cena z 30 dni)
33.32 zł
39.90 zł (-16%) -
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Jak dostrzegać światło w ciemności? Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować? Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie? Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności? Optymizm ma magnetyczne działanie. Przyciąga pozytywne zdarzenia. To prawo fizyki każda akcja wywołuje równą jej i przeciwn- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 23 pkt
(22,74 zł najniższa cena z 30 dni)
23.34 zł
27.90 zł (-16%) -
Przez Ciebie, SYNU to najbardziej intymna i szczera relacja z trudnej, bolesnej i niezwykle odkrywczej podróży: od dnia narodzin mojego syna z zespołem Downa, przez kolejne piętnaście lat, aż do dnia oddania tej książki do druku. To przede wszystkim moje emocje, mój obraz tych lat, moja wewnętrzna śmierć i powrót do życia. Przyznaję, niektóre zdarz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,02 zł najniższa cena z 30 dni)
33.32 zł
39.90 zł (-16%) -
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. Bolą nas obecny świat i na- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.44 zł
34.30 zł (-20%) -
Czy mogę ci mówić MAMO to prawdziwa historia niezwykłej adopcji nastolatka. Chłopak z domu dziecka, bez ojca, z matką niezdolną do opieki nad nim i jego licznym rodzeństwem. Kobieta tuż po rozwodzie, samotna mama z niepełnosprawnym synem, adoptowaną córeczką i zbuntowanym nastolatkiem. Autorka poznaje Michała w czasie szkolnej wigilii u najstarsz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 24 pkt
(24,41 zł najniższa cena z 30 dni)
24.92 zł
29.90 zł (-17%) -
Depresjologia została napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, którzy poszukują recepty na życie w harmonii, którzy pragną dowiedzieć się kim naprawdę są i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą. Depresjologia to przejrzysty przewodnik w poszukiwaniu harmonii pomiędzy Sercem, Duszą, Ciałem i Rozumem. To mapa- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 24 pkt
(22,42 zł najniższa cena z 30 dni)
24.62 zł
29.90 zł (-18%)
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-831-0768-4, 9788383107684
- Data wydania ebooka :
-
2025-02-12
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-831-0767-7, 9788383107677
- Data wydania audiobooka :
-
2025-02-12
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 983.2kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.4MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 247.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Purple Book - inne książki
-
Samantha Young, autorka, której nazwisko często trafia na listę bestsellerów New York Timesa, wraca do Szkocji w swojej nowej, pełnej namiętności, inspirującej powieści o miłości, stracie i sile przetrwania. W pogoni za marzeniami, pełna nadziei i wiary w słuszność swojego wyboru, Nora OBrien przenosi się z Indiany do Szkocji. Rozczarowana, po trz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
-
Kiedy dochodzi do porwania sześcioletniej córki Marysieńki i Jana III Sobieskiego, kochanej przez swoich poddanych królewny Tereski, wszyscy są pewni, że za czynem tym stoją szpiedzy wezyra imperium osmańskiego. I tylko hrabianka Julia Zasławska podejrzewa, że winnych należy szukać w najbliższym otoczeniu królewskiej pary. Kiedy zaś jej dwórka, Cam- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 27 pkt
(27,70 zł najniższa cena z 30 dni)
27.64 zł
35.90 zł (-23%) -
Ta historia wydarzyła się naprawdę. To opowieść o matce, która nie poddała się do samego końca. I o dziewczynce, której lekarze dawali dwanaście procent szans na przeżycie. O lekarzach, siostrach i pielęgniarkach. O psie, chociaż ten prawdziwy miał nieco inaczej na imię i chyba był suczką. O płytkach krwi i niedobrych komórkach. O Karolinie, którą- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,02 zł najniższa cena z 30 dni)
33.32 zł
39.90 zł (-16%) -
Wydaje wam się, że wiecie, czym są kłopoty? Nic z tego. Jeżeli posłuchacie, w jakich znalazłem się tarapatach, będziecie marzyli o tym, aby jak najszybciej powrócić do swoich problemów. Jestem Antek. Tak naprawdę ani Ksawery, ani ja nie jesteśmy agentami kosmicznymi. Obaj chodzimy do pierwszej klasy gimnazjum. Tam poznaliśmy się kilka miesięcy temu
- Audiobook MP3 31 pkt
(31,87 zł najniższa cena z 30 dni)
31.72 zł
39.90 zł (-21%) -
Podobno przeciwieństwa się przyciągają. Ale przyciąganie między Rhysem a Parker może doprowadzić do katastrofy. Parker Brown nie może uwierzyć, że musi wynająć chłopaka na niby. Kiedy dostała wymarzoną pracę w nowoczesnej firmie, myślała, że trafiła do środowiska promującego myślenie postępowe. Okazało się jednak, że jej szefowi zależy na tym, żeby- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(32,92 zł najniższa cena z 30 dni)
33.47 zł
39.90 zł (-16%) -
Ja jestem Antek i razem z moim kumplem Ksawerym chodzimy do pierwszej klasy gimnazjum. Już sam nie wiem, pech czy szczęście spowodowało, że trafiliśmy do klasy eksperymentalnej. Jesteśmy jak króliki doświadczalne. Gdy tylko ktoś w ministerstwie wymyśli nową metodę nauczania, natychmiast dzwonią do naszej wychowawczyni, żeby na nas wypróbować ten po
- Audiobook MP3 31 pkt
(31,87 zł najniższa cena z 30 dni)
31.87 zł
39.90 zł (-20%) -
Bajki to zbiór 4 opowiadań, z których każde obfituje w emocjonujące zdarzenia. Ich młodzi bohaterowie wystawiani są na liczne próby charakterów, wiedzy, odwagi, sprytu, zręczności, uczuć i uczynków. Które dziecko nie marzy o podróżach w czasie i przestrzeni? Które nie chciałoby znaleźć się choć przez chwilę na Dzikim Zachodzie, w średniowiecznym za
- Audiobook MP3 28 pkt
(28,22 zł najniższa cena z 30 dni)
28.52 zł
35.90 zł (-21%) -
Rodzina państwa Obłoków na pierwszy rzut oka niczym nie różni się od innych rodzin. Pan Obłok jest architektem, pani Obłok tłumaczy książki z języka hiszpańskiego. Ich dzieci, Staś i Weronika, chodzą jeszcze do szkoły. Na pozór nie ma nic w tym niezwykłego, nieprawdaż? Rodzinę Obłoków trudno jednak pomylić z kimkolwiek. Posiada ona pewien rzadko sp
- Audiobook MP3 25 pkt
(25,47 zł najniższa cena z 30 dni)
25.47 zł
31.90 zł (-20%) -
181 krótkich form z pogranicza felietonu. O muzyce, literaturze, filmie, podróży, fotografii. O życiu. Zabawne i serio. Z nutą nostalgii a zarazem ciekawości świata, który przed nami. Marcin Kydryński publikował swoje teksty w internecie przez trzy i pół roku, nim zachęcony przez czytelników zdecydował się na wydanie obszernego ich wyboru w formie- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
-
Siódmego czerwca dwa tysiące pierwszego roku szesnastoletnia Karolina wyszła z domu i od tamtego czasu nikt jej więcej nie widział. Po ponad dwudziestu latach do sprawy wraca poznański duet śledczy z wydziału spraw nierozwiązanych: Klara Majewska i Antoni Praszyński. Dość szybko odkrywają, jak wiele błędów popełniono podczas poprzedniego śledztwa,- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(26,60 zł najniższa cena z 30 dni)
26.30 zł
31.90 zł (-18%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Totalna deburdelizacja. czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach Agata Komorowska
(0)