ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Sztuka budowania dobrych relacji. Jak wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty i dbać o równowagę Rick Hanson, Rick Hanson

Autorzy:
Rick Hanson, Rick Hanson
Ocena:
Stron:
232
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 46,12 zł najniższa cena z 30 dni

59,90 zł (-23%)
46,12 zł

Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przedsprzedaż
Realizacja zamówień od 2025-04-15

46,12 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Relacje z innymi ludźmi to jeden z najważniejszych obszarów życia każdego człowieka. Są źródłem poczucia przynależności, bezpieczeństwa i wsparcia. Trwałe, bliskie i autentyczne więzi z innymi są naszą podstawową potrzebą. Jednocześnie nie zawsze wiemy, co zrobić, aby nasze relacje były właśnie takie i satysfakcjonujące dla obu stron. Bywają one trudne, stresujące i frustrujące. Często czujemy w nich ciężar niewypowiedzianych słów, niezaspokojonych potrzeb, nierozwiązanych sporów. Czy da się to zmienić?

Co zrobić, by unikać konfliktów i gładko wyjaśniać nieporozumienia? Jak komunikować swoje zdanie jasno i słuchać drugiej strony z uwagą? W jaki sposób pogłębić relację z bliską osobą? Jak poradzić sobie z krytykującym szefem albo frustrującym współpracownikiem? I jak przy tym zadbać o siebie i swoje potrzeby?

Ta książka to kompleksowy przewodnik po budowaniu i pielęgnowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji wszelkiego rodzaju: z ukochaną osobą, członkami rodziny, przyjaciółmi czy współpracownikami. Opisane w niejproste i skuteczne sposoby pomogą ci poprawić relacje z ludźmi. Autor podpowiada, jak:

  • zachować równowagę i spokój w konfliktowych sytuacjach;
  • wyrażać swoje potrzeby z szacunkiem dla siebie i drugiej osoby;
  • zaprzyjaźnić się ze sobą i uwierzyć, że zasługuje się na dobre traktowanie;
  • okazywać innym życzliwość i dostrzegać ich dobrą wolę, nawet gdy jest to trudne;
  • skutecznie komunikować się w różnych sytuacjach;
  • wyznaczyć i utrzymać zdrowe granice.

Dzięki pięćdziesięciu sprawdzonym praktykom poradzisz sobie z konfliktami, wyjaśnisz nieporozumienia, nauczysz się bronić swojego stanowiska i mówić o tym, czego pragniesz, a także zacieśnisz bliskie więzi i poczujesz zrozumienie. Z tą książką poprawisz relacje ze wszystkimi ludźmi w swoim życiu.

Wybrane bestsellery

Rick Hanson, Rick Hanson - pozostałe książki

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
46,12 zł
Przedsprzedaż - realizacja zamówień od 2025-04-15
Dodaj do koszyka
Sposób płatności