ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik

    Okładka książki Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik

    Okładka książki Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik

    Okładka książki Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik

    Wydawnictwo:
    Literat
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    32
     
    PDF

    Ebook

    2,00 zł 20%
    1,60 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Dania z ryb to jedne z najbardziej zdrowych i wartościowych posiłków. Są przeważnie lekkostrawne, niskokaloryczne i bardzo pożywne. Ryby są bogate w białko, witaminy (m.in. A, D i z grupy B) oraz składniki mineralne (żelazo, jod, cynk, magnez, wapń, potas), zawierają niewiele tłuszczów nasyconych i soli. Dlatego są bardzo częstym składnikiem wielu diet zdrowotnych i odchudzających. Spożywanie ich wzmacnia włosy, zęby, oczy i kości. Wspomagają również pracę mózgu. Ryby są także bardzo smaczne. Można przyrządzić z nich wiele różnorodnych potraw, gdyż nadają się do gotowania, smażenia, duszenia i pieczenia. W tej książce zamieściliśmy wiele przepisów, które pomogą państwu urozmaicić dietę i wzbogacić ją o zdrowe, smaczne posiłki. Przykładowe przepisy: łosoś w sosie z kaparami, ryba duszona w mleku, czosnkowe sznycle z halibuta, szaszłyki z karpia, sałatka z makreli, korzenne koreczki śledziowe, pomidory faszerowane dorszem. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Surówki i sałatki, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Potrawy wegetariańskie, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności