ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Odłącz się Hannah Brencher

Autor:
Hannah Brencher
Wydawnictwo:
Bellona
Ocena:
Stron:
304
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Przestań scrollować, zacznij żyć!

W świecie, w którym codziennie sięgamy po telefon ponad 2 000 razy, łatwo zatracić się w cyfrowym zgiełku i zapomnieć o prawdziwym życiu. Książka Odłącz się Hannah Brencher to inspirujący przewodnik po odzyskiwaniu obecności i spokoju w erze nieustannego połączenia.?

Zainspirowana własnym doświadczeniem wypalenia i przytłoczenia, autorka postanowiła spędzić 1000 godzin bez urządzeń elektronicznych w ciągu roku. Efektem tego wyzwania jest zbiór refleksji, praktycznych wskazówek i przemyśleń, które pomagają czytelnikom:?

Rozpoznać oznaki uzależnienia od technologii i nauczyć się je przezwyciężać.

Docenić piękno codziennych, prostych chwil.

Odnaleźć głębsze połączenie z samym sobą i otaczającym światem.

Odłącz się to nie tylko książka o ograniczaniu czasu spędzanego przed ekranem, ale przede wszystkim o odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem i relacjami. To zaproszenie do świadomego życia, w którym technologia służy nam, a nie nami rządzi.

Bellona - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Sposób płatności