ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej Grzegorz Pawłowski - okladka książki

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej Grzegorz Pawłowski - okladka książki

Wydawnictwo:
Zwierciadło
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
304
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi

Ebook 33,92 zł najniższa cena z 30 dni

39,90 zł (-15%)
33,92 zł

Dodaj do koszyka lub Kup 1-kliknięciem

33,92 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze

 

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech.

Oddech to naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha.

 

I to właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:

. zniwelować stres

. zwiększyć koncentrację i kreatywność

. poprawić zdrowie, kondycję i nastrój

. zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego

. znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi

. odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój

 

 

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom zawartym w książce nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze - szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

 

Nowe, zaktualizowane wydanie popularnego poradnika.

 

 

 

Grzegorz Pawłowski

 

Z wykształcenia fizyk, coach ICC, life coach, trener oddechu. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca w WSB i w Collegium Civitas.

Autor książek, m.in. Oddech w związkach (Wydawnictwo Zwierciadło).

Wybrane bestsellery

Grzegorz Pawłowski - pozostałe książki

Zwierciadło - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
33,92 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności