ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Narciarstwo

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Narciarstwo Józef Czopik, Małgorzata Pasławska - okładka ebooka

    Narciarstwo Józef Czopik, Małgorzata Pasławska - okładka ebooka

    Narciarstwo Józef Czopik, Małgorzata Pasławska - okładka audiobooka MP3

    Narciarstwo Józef Czopik, Małgorzata Pasławska - okładka audiobooks CD

    Wydawnictwo:
    PZWL
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    120
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi

    Ebook (24,80 zł najniższa cena z 30 dni)

    31,00 zł (-20%)
    24,80 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 24,80 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Jest to popularnonaukowy poradnik napisany przez uznanego traumatologa i rehabilitanta sportowego oraz trenerkę narciarstwa alpejskiego. W książce znajdują się podstawowe wiadomości z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki narządu ruchu. Autorzy dużo miejsca poświęcają odpowiedniemu przygotowaniu się do uprawiania narciarstwa. Prezentują różne ćwiczenia usprawniające określone partie mięśni, kładą nacisk na odpowiedzialne, mądre zachowanie się na stoku, przestrzegają przed brawurą, nadużywaniem różnych środków dopingujących, np. alkoholu. Z książki dowiemy się też, jakie są najczęstsze urazy i ich przyczyny. Ważną jej częścią jest rozdział poświęcony udzielaniu pierwszej pomocy przedmedycznej. Cennym uzupełnieniem tej publikacji jest zestaw całorocznych ćwiczeń opracowany przez austriackich szkoleniowców. Poradnik przeznaczony jest dla trenerów narciarstwa, lekarzy sportowych, fizjoterapeutów, a także dla osób rekreacyjnie uprawiających narciarstwo.

    Wybrane bestsellery

    PZWL - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint