ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Mięśnie dna miednicy. Przygotowanie do porodu Katarzyna Bramańska

Autor:
Katarzyna Bramańska
Wydawnictwo:
SELF-PUBLISHER
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
37
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi

Gratuluję Tobie, bo skoro się tu spotykamy to oznacza, że oczekujesz narodzin swojego dziecka. Prawdopodobnie chcesz jak najlepiej powitać maleństwo na świecie i dobrze przeżyć poród.

Ten e-book jest adresowany do par, ale to Ty, Mamo oczekująca narodzin jesteś w jego centrum. To Ty potrzebujesz nauczenia się uważności na siebie, wsłuchania w potrzeby ciała i przygotowania tkanek na poród. Ty decydujesz kiedy i jakie ćwiczenie robisz. Wzajemne wsparcie partnerów, to bezcenna wartość dla Waszej rodziny i warto je sobie okazywać do czego Was zachęcam w ćwiczeniach zawartych w tym poradniku.

Szczera intencja doświadczenia porodu, zamiast planowania go w punktach, to pierwszy i najważniejszy krok w przygotowaniu do narodzin. Ten zbiór ćwiczeń i technik pracy z ciałem ma rozwijać Twoją świadomość siebie. Będąc w kontakcie ze swoim ciałem możesz być sprawcza w porodzie i przeżywać go w zgodzie ze sobą. Znajdziesz tu także konkretne techniki rozluźniające mięśnie dna miednicy, oraz sposoby pracy ze stopami i twarzą, bo całe ciało stanowi integralną całość.

Wybrane bestsellery

self publisher - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Sposób płatności