Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni
- Autor:
- dr Anna Ostrowska
- +19 pkt
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 5
- Stron:
- 124
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni
Redukcja wagi?
To prostsze niż myślisz!
Nie wiesz jak zgubić zbędne kilogramy?
Masz problemy ze zdrowiem?
Myślisz że Ci się nie uda?
Ta książka pokaże w praktycznych przykładach jak to się robi aby osiągnąć sukces!
DZIĘKI TEMU PORADNIKOWI ZASKOCZYSZ ZGRABNĄ SYLWETKĄ
Wybrane bestsellery
-
Dieta bezglutenowa w „cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę p...
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Paul McCartney stwierdził kiedyś, że gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. Może. Może powiedział to Paul, a może jego żona Linda. Może gdyby ubojnie zwierząt były ze szkła, wielu z nas porzuciłoby jedzenie ich ciał. A może ludzie machnęliby ręką i nadal konsumowaliby mię...
Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa. Książka dla wszystkożerców, wegetarian i... wegan też Go vegan! 17 powodów, dla których porzucisz jedzenie mięsa. Książka dla wszystkożerców, wegetarian i... wegan też
(17.90 zł najniższa cena z 30 dni)17.90 zł
59.00 zł(-70%) -
Dzięki tej książce poznasz bliżej tajniki działania wysokowibracyjnej żywności funkcjonalnej, jaką jest sok z trawy jęczmiennej i chlorella pyrenoidosa. Nauczysz się, jak rozróżniać prawdziwie lecznicze produkty od podróbek. Odkryjesz sekrety zdrowia i długowieczności. Dowiesz się , jak oczyścić ...
-
Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie. Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłe...(23.84 zł najniższa cena z 30 dni)
26.21 zł
32.90 zł(-20%) -
Johna Eldredge uważa, że to, co naprawdę definiuje istotę męskości, zostało całkowicie stracone dla naszego myślenia. Większość mężczyzn uważa, że Bóg postawił ich na ziemi, aby byli dobrymi chłopcami pisze w Dzikim sercu. Właśnie to uważamy za wzór dojrzałości chrześcijańskiej. Tymczasem warun...(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.51 zł
33.99 zł(-22%) -
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnast...
Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Hal Elrod to człowiek, który w swoim życiu zaszedł znacznie dalej niż przewidywali ludzie wokół niego. Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas może pokonać przeciwności jakie życie stawia na jego drodze.(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
W nowym, poprawionym i rozszerzonym wydaniu przełomowego bestsellera New York Timesa Dan Ariely obala popularne przekonanie, że my, ludzie, zachowujemy się racjonalnie. Od picia kawy po odchudzanie się, od zakupu samochodu po wybór partnera życiowego nieustannie przepłacamy, nie doceniamy i odwle...
Potęga irracjonalności. Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje Potęga irracjonalności. Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje
(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)46.12 zł
59.90 zł(-23%) -
Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż rodzi...
Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów
(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%)
Ebooka "Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-955-2711-1, 9788395527111
- Data wydania ebooka:
- 2020-03-16 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 110658
- Rozmiar pliku Pdf:
- 4.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.0MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.1MB
Spis treści ebooka
Spis treści
1. Od autora 7
2. Psychologia odchudzania. Po co się odchudzamy?
Współczesne kanony piękna 11
3. Dlaczego warto się odchudzać? 17
4. Fakty i mity o odchudzaniu 23
5. Otyłość i nadwaga w literaturze naukowej 27
6. Dieta w literaturze naukowej 33
7. Zasady zdrowego odżywiania 41
8. Najważniejszy jest dobry plan! 47
9. Twój personalny dzienniczek odchudzania 51
10. A może tak… dziennik badań? 57
11. Dieta warzywno-owocowa 61
12. Dozwolone składniki w diecie warzywno-owocowej 67
13. Wiesz, co zjesz! – Przepisy diety warzywno-owocowej 73
14. Wspomaganie duszy i ciała – zadbaj o siebie! 95
15. Motywujące historie o doświadczeniach z dietą warzywno-owocową 101
16. Leczenie siłami natury 107
17. A na zakończenie… 115
18. Indeks przepisów 121
19. Bibliografia 123
20. Spis tabel 125
SELF-PUBLISHER - inne książki
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 52/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 52/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 51/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 51/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 50/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 50/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 49/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 49/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 48/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 48/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 47/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 47/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 46/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 46/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 45/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 45/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 44/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 44/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 43/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 43/2023
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni dr Anna Ostrowska (5) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(5)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii