Jak przestać się martwić i zacząć żyć (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Jak przestać się martwić i zacząć żyć

    Okładka książki Jak przestać się martwić i zacząć żyć

    Okładka książki Jak przestać się martwić i zacząć żyć

    Wydawnictwo:
    Studio Emka
    Wydawnictwo:
    Studio Emka
    Wydawnictwo:
    Studio Emka
    Ocena:
    5.6/6  Opinie: 10
    Czas nagrania:
    10 godz. 33 min.
    Druk:
    oprawa miękka
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3

    Książka

    niedostępna

    Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

    Ebook

    24,00 zł 17%
    20,03 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Audiobook w mp3

    32,99 zł 17%
    27,50 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Przestań się martwić!

    Życie nie musi być pełne niepokoju, lęku i napięć.  Jak przestać się martwić i zacząć żyć to poradnik, który pomaga taki stan osiągnąć. Pierwsza część przedstawia podstawową wiedzę o zmartwieniach, druga pokazuje metody analizy zmartwień, wreszcie trzecia przytacza praktyczne rady jak z nałogiem zamartwiania skończyć. Dale Carnegie w trakcie tworzenia książki skontaktował się z ogromną ilością ludzi, którzy opowiedzieli mu swoją historię i w jaki sposób radzili sobie z kłopotami. Sposoby na zachowanie spokoju ducha, zapobiegania zmęczeniu, nieprzejmowanie się krytyką to tylko niektóre wątki poruszane w poradniku. Książka uczy pozytywnego spojrzenia na otaczająca nas rzeczywistość i kształtowania pożądanego jej obrazu. Dla wszystkich tych, których przytłaczają codzienne trudności i nie wiedzą jak sobie z nimi poradzić. 

    (…) Sztuka medyczna potrzebowała 23 stuleci, aby zrozumieć tę wielką prawdę. Właśnie rozwijamy nową dziedzinę medycyny psychosomatykę, która leczy zarówno ciało, jak i umysł. I czas najwyższy; lekarzom już dawno udało się pokonać straszne choroby powodowane zarazkami, takie jak cholera, ospa, febra i dziesiątki innych, które miliony ludzi wpędziły do grobu. Nie potrafią oni jednak radzić sobie ze skutkami zmartwienia, strachu, nienawiści, frustracji i desperacji. A choroby te szerzą się z przerażającą wręcz prędkością. Przed komisją poborową podczas II wojny światowej co szósty młody człowiek wykazywał odchylenia psychiczne.

    Co jest przyczyną tych schorzeń? Nikt nie potrafi udzielić jasnej odpowiedzi na to pytanie. Ale jest wysoce prawdopodobne, że w wielu przypadkach strach i zmartwienia przyczyniają się do ich powstania. Nękani lękiem i obawą, nie potrafiąc poradzić sobie z twardą rzeczywistością, zrywamy wszelkie kontakty z otoczeniem i uciekamy w świat imaginacji, w ten sposób rozwiązując wszelkie swoje kłopoty (…)

                                                                                                                          Fragment książki

    Selling ebookpoint.pl