Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 240
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo
Pysznie, zdrowo, kolorowo!
Kłopoty z karmieniem dzieci to dziedzina, w której niemal każdy rodzic ma do opowiedzenia swoje własne historie. Każdy z nas doświadczył jakichś trudności na tym polu: z ustaleniem odpowiedniej diety; ze zbilansowaniem kalorii; z namówieniem niejadka, by wreszcie otworzył buzię; z dopilnowaniem łasucha, by przestał opychać się słodyczami... Wygląda na to, że nie umiemy dyskutować z dziećmi na temat zdrowego jedzenia i wykształcać w nich właściwych nawyków żywieniowych. Nader często próba zmiany utrwalonych zachowań kończy się awanturą, zakazem, wręcz wojną. Tymczasem jedzenie powinno być przyjemnością, a nie źródłem stresu. Czas więc zmienić podejście.
W książce Natalii Wiszniewskiej znajdziesz rzetelne, sprawdzone informacje o żywieniu dzieci. We współpracy z neurologopedą, psycholog dziecięcą i dietetyczką autorka stworzyła prawdziwe kompendium praktycznej wiedzy o tym, jak i czym karmić dzieci, by jadły zdrowo, chętnie i tylko tyle, ile powinny. Dowiesz się stąd, jak powinna wyglądać dieta Twojego dziecka i jak rozwiązywać typowe problemy z jedzeniem, rozpoznasz objawy, które mogą przytrafić się dziecku odmawiającemu przyjmowania pokarmów lub pochłaniającemu ich zbyt wiele. Znajdziesz tu także sporo przepisów na zdrowe i pyszne dania!
Moc zdrowych śniadań, kolacji, obiadków — dla niejadków i podjadków!
Natalia Wiszniewska — dziennikarka, producentka filmów dokumentalnych i programów telewizyjnych. Autorka i prowadząca programu Niejadki i inne przypadki w TVP ABC. Pasjonatka kulinariów, ze szczególnym uwzględnieniem tematu karmienia dzieci. Autorka bloga kulinarnego „Wiszniówka” - wiszniowka.pl. Jest mamą trójki dzieci.
Wybrane bestsellery
-
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. W...
Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)28.95 zł
37.60 zł(-23%) -
Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce bywa różnie. Aga ...
Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie
-
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sp...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Zbiór refleksji znanego pedagoga na temat relacji w rodzinie i najczęstszych problemów z tym związanych.(22.10 zł najniższa cena z 30 dni)
22.10 zł
26.00 zł(-15%) -
Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna j...
-
Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy. Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagod...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł(-20%) -
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których c...
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%) -
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przes...
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
W książce opisano techniki opracowane na bazie osiągnięć naukowych, pozwalające w maksymalny sposób wykorzystać naturalne możliwości ludzkiego mózgu. Metody te zostały przetestowane przez wiele osób, które swoimi wynikami potwierdziły, że uczą się dzięki nim efektywniej. Poznaj je i zastosuj, a o...
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alistair McConville
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jes...
To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%)
Ebooka "Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo (3) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: Sztukater.pl SonrisaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Ma wrażenie, że ostatnio coraz więcej mówi się na temat związany z dieta dzieci. W końcu! Bo to temat niezwykle ważny. Tymczasem wciąż niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne jest dbanie o właściwą dietę swoich pociech. Już alarmujące wyniki najnowszych badań, według których coraz więcej polskich dzieci w wieku szkolnym cierpi z powodu nadwagi lub otyłości, powinny dać nam wszystkim do myślenia. A jednak wciąż brakuje programów, dzięki którym młodzi rodzice nauczyliby się, jak karmić woje dzieci. Wciąż brakuje też rozwiązań, dzięki którym zyskalibyśmy pewność, że dziecko będąc w przedszkolu czy szkole jada zdrowe, pełnowartościowe posiłki i ma ograniczony dostęp do przekąsek, które być może są smaczne, ale których spożywanie, zwłaszcza w zbyt dużych ilościach, może powodować bardzo negatywne skutki. Kiedy przyjrzymy się diecie przeciętnego polskiego dziecka, od razu zauważymy, jak dużo w niej jest pokarmów, które zdrowe na pewno nie są: słodyczy, węglowodanów prostych, tłustych i kalorycznych przekąsek. Można by pomyśleć, że to dziwne, bo przecież kochający rodzice chcą dla swojej pociechy jak najlepiej. Tymczasem rujnują jej zdrowie nieodpowiednią dietą. Ale przecież oni robią to w dobrej wierze. Bo jeśli dziecko nie chce jeść, to niech chociaż zje ciastko, prawda? No i trzeba też pamiętać, jak niewiele wciąż mówi się na temat zdrowego karmienia najmłodszych, jak bardzo brakuje jakichkolwiek programów edukacyjnych dotyczących przygotowywania zdrowych posiłków dla dzieci i układania zbilansowanego jadłospisu dla całej rodziny. A przecież to wiedza podstawowa. Wiedza, która może zagwarantować zdrowie najmłodszych. Na szczęście coraz więcej rodziców próbuje na własną rękę zdobyć wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania swoich dzieci. To właśnie z myślą o nich powstała książka Natalii Wiszniowskiej „Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo”. Jest to jedna z nielicznych dostępnych na polskim rynku wydawniczym pozycji, która nie ogranicza się do opisu diety dzieci w konkretnym wieku, ale stanowić będzie pomoc dla rodziców zarówno niemowlaków, przedszkolaków jak i uczniów. To ważne, bo o ile o diecie małych dzieci mówi się już trochę, zwłaszcza w kontekście wprowadzania pokarmów stałych, o tyle na temat zdrowego żywienia starszaków wciąż słychać niewiele. Natalia Wiszniewska swoją książką to zmienia. Pozycję te można podzielić na dwie części. Pierwsza to napisana prostym i zrozumiałym językiem część teoretyczna. Każdy rodzic znajdzie tu wiele przydatnych informacji na temat produktów, które warto włączyć do diety dziecka i na temat nawyków żywieniowych, które trzeba kształtować już od najmłodszych lat. Autorka opisała po kolei, jak powinno komponować się dietę niemowlęcia, małego dziecka, przedszkolaka i ucznia. Co więcej zwróciła też uwagę, jak istotne jest zadbanie nie tylko o to, co dziecko je, ale też, w jaki sposób je. Wiszniowska podkreśla między innymi to, jak ważne są regularne pory posiłków, jak istotne jest, by jedzeniu nie towarzyszyły takie czynności, jak gra na komputerze czy oglądanie telewizji. Druga część książki to już zbiór konkretnych przepisów na potrawy, które dziecku nie tylko będą smakować, ale które już samym wyglądem zachęcają do tego, by ich spróbować. Mamy tu prosty przepis na kolorowe kluseczki, na kotleciki i burgery, których podstawą nie jest mięso, ale bardzo zdrowe produkty roślinne, a nawet na zdrowe, naturalne żelki czy ciasteczka. Przepisy nie są skomplikowane, więc przygotowanie według nich potraw nie trwa długo. Za to na pewno pozwoli urozmaicić codzienny jadłospis i poszerzyć kulinarne horyzonty i dzieci, i rodziców. Książka Wiszniewskiej jest, moim zdaniem, pozycją obowiązkową w każdej rodzinnej kuchni. Myślę, że każdy rodzic, który naprawdę chce zadbać o dobro swojego dziecka powinien ją przeczytać i wprowadzić w życie przynajmniej część zasad, o których wspomina autorka. Według mnie to pozycja niezwykle wartościowa i potrzebna. Jestem pewna, że nie raz po nią sięgnę i każdemu polecam zrobić to samo!
-
Recenzja: kruchebabeczki.blogspot.com beti; 2017-09-20Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Witajcie :-) Dziś mam dla Was recenzję książki, która na pewno przyda się wielu rodzicom, bo któż nie ma problemu z jedzeniem u dzieci. Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa Sensus. Autorka to dziennikarka, producentka filmów dokumentalnych i programów telewizyjnych. Autorka programu "Niejadki i inne przypadki" w TVP ABC. pasjonatka kulinariów, autorka bloga kulinarnego wiszniowka.pl i mama trójki dzieci. Ja patrząc po sobie większych problemów z karmieniem syna do tej pory nie miałam. Dopiero teraz zaczęły się wymyślania, że to mu to nie smakuje, to tamto, że to wygląda tak, a nie inaczej. Córka jak na razie odpukać też ma chęci i ochotę do jedzenia i próbowania wszystkiego co nowe, zobaczymy jak będzie dalej. Zawsze podchodziliśmy do tego tematu na luzie, jak coś nie smakuje, to nie jedz, ale spróbuj. Dziecko i tak zgłodnieje i za chwilę będzie samo chciało coś zjeść. Tak też było i jest ;-) W książce znajdziemy sprawdzone informacje o żywieniu dzieci. Autorka wspólnie z neurologopedą, psycholog dziecięcą i dietetyczką stworzyła prawdziwe kompendium wiedzy, o tym jak i czym karmić dzieci, by jadły chętnie, zdrowo i tyle ile powinny. Jakich błędów powinniśmy unikać, co powinniśmy robić, żeby zachęcić dzieci do jedzenia. Dowiemy się też jak powinna wyglądać dieta naszego dziecka, jak rozwiązać problemy z jedzeniem, jak rozpoznać objawy, które mogą pojawić się u dziecka, które pochłania zbyt wiele pokarmów i u takiego które odmawia ich przyjmowania. Książka to również przepisy na pyszne i zdrowe dania dla naszych maluchów. Kolorowe śniadania, obiady i kolacje. Przepisy proste, smaczne i szybkie, każdy opatrzony zdjęciem gotowej potrawy. Wykonanie dokładnie opisane, więc na pewno każdy poradzi sobie z przygotowaniem :-) Książka to siedem rozdziałów: - czego uczy się dziecko w życiu płodowym - karmienie noworodka - wprowadzenie pokarmów stałych - karmienie dziecka po ukończeniu pierwszego roku życia - zbuntowany przedszkolak - jadłospis ucznia - przepisy i tutaj mamy podziała na pierwsze śniadanie w domu i na wynoś, zdrowy i urozmaicony obiad, zdrowy fast food, domowe słodycze i koktajle i napoje.
-
Recenzja: Dziennik Łódzki .N; 2017-09-04Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Natalia Wiszniewska w bardzo kompetentny sposób odpowiada na tytułowe pytanie poradnika wydanego przez Sensus - "Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo". Chociaż kłopoty z karmieniem dzieci to dziedzina, w której niemal każdy rodzic ma do opowiedzenia swoje własne historie, warto posłuchać fachowca. W książce znajdujemy rzetelne, sprawdzone informacje o żywieniu dzieci. We współpracy z neurologopedą, psycholog dziecięcą i dietetyczką autorka stworzyła prawdziwe kompendium praktycznej wiedzy o tym, jak i czym karmić dzieci, by jadły zdrowo, chętnie i tylko tyle, ile powinny. Dowiadujemy się, jak powinna wyglądać dieta dziecka i jak rozwiązywać typowe problemy z jedzeniem. To także szansa na rozpoznanie, dlaczego dziecko odmawia przyjmowania pokarmów lub pochłania ich zbyt wiele. Znajdujemy tu także sporo przepisów na zdrowe i pyszne dania!
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-3134-1, 9788328331341
- Data wydania książki drukowanej:
- 2017-07-19
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-3954-5, 9788328339545
- Data wydania ebooka:
- 2017-07-19 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 55585
- Rozmiar pliku Pdf:
- 27.4MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 18.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 43.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
- Pierwsze i drugie śniadanie - w domu i na wynos (100)
- 1. Owsianka z owocami lata (100)
- 2. Masełka smakowe do chleba (102)
- 3. Bułeczki z jagodami (106)
- 4. Krem czekoladowo-śliwkowy do kanapek (108)
- 5. Chlebek marchewkowy (110)
- 6. Chlebek bananowy (112)
- 7. Chlebek śródziemnomorski (114)
- 8. Domowy chleb pszenno-żytni na zakwasie (116)
- 9. Chleb z bobem i ryżem (120)
- 10. Domowe drożdżówki (122)
- 11. Pizza bianca - bez dodatków (124)
- 12. Minipizzerinki (126)
- 13. Grissini - domowe paluszki (128)
- 14. "Wegański smalec", czyli pasta z białej fasoli do kanapek (130)
- 15. Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej (132)
- 16. Miniquiche ze szpinakiem i pieczarkami (134)
- 17. Batoniki granola (136)
- 18. Pasta z tuńczyka i awocado (138)
- 19. Kokosowa kasza manna (140)
- 20. Puszyste omlety z twarożkiem i słodko-gorzką pomarańczą (142)
- Zdrowy i urozmaicony obiad (146)
- 21. Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów (146)
- 22. Rozgrzewająca zupa ziemniaczana z pieczonym czosnkiem i jabłkiem, podana z pulpecikami (148)
- 23. Domowy rosół z indyka z lanymi kluseczkami (150)
- 24. Włoska zupa minestrone z dodatkiem pieczonego schabu (152)
- 25. Kolorowe kopytka z warzywami (154)
- 26. Lekkie pulpety z indyka z warzywami (156)
- 27. Polędwiczki zapiekane w płatkach migdałowych (158)
- 28. Zapiekanka pasterska (160)
- 29. Domowe paluszki rybne (162)
- 30. Makaron z tuńczykiem i cukinią (164)
- 31. Makaron na zimno z pomidorami i mozzarellą (166)
- 32. Domowy makaron z pieczonymi jabłkami (168)
- 33. Pieczeń rzymska z żurawiną i słonecznikiem (170)
- 34. Placki z twarożku z kaszą jaglaną (na słodko) (172)
- 35. Placuszki owsiane z truskawkami i żurawiną (174)
- 36. Razowe pancakes z bananem, grejpfrutem, karmelizowanymi orzechami i syropem z agawy (176)
- 37. Placuszki z kaszy gryczanej (178)
- 38. Falafel - kotlet z ciecierzycy (180)
- 39. Kotlety z cukinii i czerstwego chleba (182)
- 40. Paszteciki z soczewicą (184)
- Zdrowy fast food (186)
- 41. Pizza z ziemniakami i rozmarynem (186)
- 42. Pieczone ziemniaczki zamiast frytek (188)
- 43. Burgery z fasoli i soczewicy (190)
- 44. Burgery z bobu i młodych ziemniaków (192)
- 45. Nuggetsy z kalafiora (194)
- 46. Nuggetsy szpinakowo-orzechowe (196)
- 47. Chipsy z buraków i ziemniaków (198)
- Domowe słodycze (200)
- 48. Ciasto z wiśniami wspomagające odporność (200)
- 49. Domowe lody (202)
- 50. Brownie z buraków i awokado (204)
- 51. Ciasteczka grahamki (206)
- 52. Śliwkowy piernik z kaszy jaglanej (208)
- 53. Domowe żelki (210)
- 54. Babeczki jaglane (214)
- 55. Muffinki z jagodami, miodem i polewą jogurtową (216)
- 56. Czekoladowe pianki (218)
- 57. Tort jagodowy (220)
- 58. Wafelki z kremem kakaowo-kajmakowym (224)
- 59. "Czekoladowe salami" - salame al cioccolato (tradycyjny włoski przepis) (226)
- 60. Kruche rogaliki z serem i kajmakiem (228)
- Koktajle i napoje (230)
- 61. Orzeźwiająca woda smakowa na upały (230)
- 62. Mrożona herbata brzoskwiniowa (232)
- 63. Lemoniada virgin mojito (234)
- 64. Zielony koktajl z ananasem (236)
- 65. Energetyczny koktajl miętowo-truskawkowy (238)
Wstęp (7)
01. Czego uczy się dziecko w życiu płodowym? (13)
02. Karmienie noworodka (23)
03. Wprowadzanie pokarmów stałych (29)
04. Karmienie dziecka po ukończeniu pierwszego roku życia (45)
05. Zbuntowany przedszkolak (63)
06. Jadłospis ucznia (75)
07. Przepisy (99)
Sensus - inne książki
-
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i...
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten z...
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo Natalia Wiszniewska (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)