I Bought Food. Then I Threw Food Away. Great System - How to Waste Less Food, Shop More Sensibly, and Stop Discovering Vegetables Only After They Start Developing Personalities Max Paradox
- Autor:
- Max Paradox
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 274
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
-
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
I Bought Food. Then I Threw Food Away. Great System - How to Waste Less Food, Shop More Sensibly, and Stop Discovering Vegetables Only After They Start Developing Personalities
You bought groceries and had sensible, responsible plans for them. There was going to be cooking. Then Wednesday happened. The spinach vanished behind the milk, dinner was moved twice, somebody opened a second container before finishing the first, and the cucumber entered a stage of personal development nobody authorized.
If your refrigerator is regularly full while you are still saying, "There is nothing to eat," this book is for you. I Bought Food. Then I Threw Food Away. Great System is a practical, funny guide to wasting less food without turning your kitchen into a warehouse, your freezer into an archaeological site or yourself into the unpaid logistics manager of three yogurts and half a pepper.
Max Paradox takes apart the everyday mechanisms that send food into the bin: buying for an imaginary version of yourself who cooks every evening, falling for bulk deals that create more food than you can eat, preparing portions for people who do not exist, hiding leftovers until they lose their identity, and following meal plans so rigid that one spontaneous lunch collapses the week.
You will learn how to shop for your actual life rather than your Saturday optimism. The book explores meal plans that survive schedule changes, ways to use leftovers without repeating dinner until morale collapses, and arrangements that keep the right food visible. It considers promotions, portions, freezing, shared kitchens, takeout, travel, busy weeks and ingredients that require more effort than you realistically have.
There is no demand for perfection, no moral lecture and no expectation that every onion fragment deserves a forty-minute rescue recipe involving five additional purchases. The guide also considers when saving food creates more work than value, and when the useful response is to change what you buy next time.
The methods are intended for changing schedules, limited energy, real budgets and imperfect households. The goal is fewer unnecessary purchases, fewer mystery leftovers and more food reaching the plate it was bought for. A useful system should become ordinary, not something you constantly manage.
Start with one item you regularly buy and throw away. Does the quantity fit your week? Can you see it when choosing dinner? Does preparing it demand more energy than you usually have? These questions connect shopping with eating and create a manageable experiment instead of a demand to transform every kitchen habit at once.
This publication was prepared using tools that support the creative process, including artificial intelligence solutions. The final concept, structure and editing are the responsibility of the author.
Wybrane bestsellery
-
Masz ochotę na kotlety jak u mamy, chrupiące placki albo rybę z warzywami, ale w zdrowszym wydaniu? Z ulubioną polską dietetyczką Magdaleną Makarowską bez trudu i bez nadmiaru kalorii przygotujesz w air fryerze ulubione dania kuchni polskiej! Sięgnij po zbiór łatwych przepisów na pyszne swojskie potrawy, które naprawdę będziesz miała ochotę co dzie-
ebook
42 pkt
(42,34 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
Umbria, zielone serce Włoch, choć często omijana przez turystów i nieobecna w bedekerach, dla Bartka Kieżuna stała się drugim domem. Ten ceniony autor książek kulinarnych zabiera nas podróż nie tylko do włoskich trattorii i kawiarni razem z nim odwiedzamy kościoły, podziwiamy freski i spacerujemy po urokliwych placykach. Zbieramy zioła, próbujemy l-
ebook
47 pkt
(34,05 zł najniższa cena z 30 dni)
47.66 zł
61.90 zł (-23%) -
-
Czule, czarująco i tajemniczo o kolebce Europy Plaże na Krecie, nurkowanie na Zakintos, zachody słońca na Santorini to znają wszyscy. Omiń tłumy turystów i daj się porwać fascynującej Grecji, innej niż ta z przewodników. Szafran, mastyks i figato pełne pasji zmysłowe opowieści o zielonych wzgórzach i błękitnych zatokach, o winnicach, życiodajnych o-
ebook
54 pkt
(54,48 zł najniższa cena z 30 dni)
54.89 zł
69.00 zł (-20%) -
-
Kuchnia chińska uznawana jest za jedną z najbogatszych i najwykwintniejszych kuchni świata. To niesamowita fuzja smaków, aromatów, barw i oryginalnych składników, jak ziarna i kłącza lotosu, kwiat jaśminu czy cała feeria warzyw, zarówno świeżych, jak i marynowanych. Trudno jednak mówić o jednej „kuchni chińskiej”, gdy ten ogromny kraj mieści w sob-
ebook
36 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
45.00 zł (-18%) -
-
Poradnik kulinarny Potrawy i konserwy z grzybów autorstwa Elżbiety Kiewnarskiej (publikującej w międzywojennej Polsce pod pseudonimem Pani Elżbieta) to jedna z wielu niezwykle wartościowych książek kucharskich. Poradnik ten zawiera 80 przepisów na smaczne i łatwe do wykonania potrawy z grzybów prawdziwych, kozaków, pieczarek, rydzów, maślaków, smar-
ebook
8 pkt
(6,85 zł najniższa cena z 30 dni)
8.60 zł
10.00 zł (-14%) -
-
W sobotę kupiłeś jedzenie dla człowieka, który codziennie gotuje, kończy pracę o rozsądnej porze i zawsze pamięta o rukoli. We wtorek lodówkę otwiera już ktoś inny: zmęczony, głodny i przekonany, że nie ma nic do zjedzenia. Produkty są. Plan też był. Tylko kalendarz oraz prawdziwe życie najwyraźniej nie uczestniczyły w zakupach. "Kupiłem Jedzenie.-
ebook
29 pkt
-
-
Otwierasz lodówkę i próbujesz znaleźć obiad między musztardą, kawałkiem sera oraz słoikiem kupionym podczas krótkiego okresu kulinarnego entuzjazmu. Przepis na szybką kolację zaczyna się od wcześniej przygotowanego bulionu i pieczonych pomidorów. Najwyraźniej piętnaście minut wymaga rozpoczęcia wczoraj. Zamykasz przepis, otwierasz aplikację z dosta-
ebook
29 pkt
-
-
You open the refrigerator and search for dinner between the mustard, half a lemon, and a jar bought during a brief period of culinary ambition. A quick recipe calls for stock you have already made and tomatoes you have already roasted. Apparently, fifteen minutes begins yesterday. You close the recipe and open the delivery app. Cooking Was Supposed-
-
ebook
29 pkt
-
-
Every day, the same question returns. "What's for dinner?" It sounds harmless. Then somehow twenty minutes disappear into staring at the refrigerator, rejecting suggestions, checking delivery apps, realizing one ingredient is missing, and wondering why feeding yourself has become a part-time administrative position. Every Day I Have to Figure O-
-
ebook
29 pkt
-
-
You buy spinach. You buy chicken. You buy vegetables with excellent intentions. Then Wednesday night arrives, you are tired, everything requires chopping, and pizza suddenly presents the strongest business case. I Buy Healthy Food and Then Order Pizza: How to Plan Meals for the Person You Actually Are is a practical, funny guide to meal planning fo-
-
ebook
29 pkt
-
Max Paradox - pozostałe książki
-
Za dużo się tłumaczę - Jak przestać pisać trzystronicowe uzasadnienie każdej swojej decyzji. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje konkretne sposoby działania, dzięki którym ł-
ebook
29 pkt
-
-
Zanim poznasz prawdę. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje konkretne sposoby działania, dzięki którym łatwiej przejść od samego rozpoznania problemu do trwałej zmiany. Książk-
ebook
29 pkt
-
-
Każda wiadomość wygląda jak oszustwo - Jak nie dać się nabrać w internecie, ale też nie podejrzewać własnej babci. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje konkretne sposoby dzia-
ebook
29 pkt
-
-
Jak zarabiać na flipach mieszkaniowych - Jak znajdować niedoszacowane nieruchomości, kontrolować koszty remontu i sprzedawać we właściwej cenie. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i pr-
ebook
29 pkt
-
-
Nie chcę nigdzie wychodzić, a potem żałuję, że zostałem w domu - Jak dogadać się z własną baterią społeczną. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje konkretne sposoby działania,-
ebook
29 pkt
-
-
Jak zarabiać na kupowaniu i sprzedaży zegarków - Jak rozpoznawać wartościowe modele, unikać podróbek i sprzedawać z odpowiednią marżą. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje ko-
ebook
29 pkt
-
-
Nie wiem już, czy to zdjęcie jest prawdziwe - Jak przeżyć epokę deepfake'ów, AI i internetu, który potrafi podrobić wszystko. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje konkretne s-
ebook
29 pkt
-
-
Mam za dużo opcji i żadna nie jest dobra - Jak podejmować decyzje, zanim życie wybierze za mnie. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje konkretne sposoby działania, dzięki któr-
ebook
29 pkt
-
-
Dlaczego tylko ja o wszystkim pamiętam? - Jak podzielić domowe planowanie, zakupy i obowiązki, żeby przestać być kalendarzem na dwóch nogach. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i propo-
ebook
29 pkt
-
-
Codziennie muszę wymyślić, co będę jadł - Jak przestać przegrywać życie z pytaniem "co dziś na obiad?". To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Autor porządkuje najważniejsze mechanizmy, pokazuje typowe sytuacje i proponuje konkretne sposoby działania, dzię-
ebook
29 pkt
-
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-848-3292-9, 9788384832929
- Data wydania ebooka :
-
2026-10-07
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Język publikacji:
- angielski
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
self publisher - inne książki
-
Gdy ginie jedyny syn przywódcy Northern Exchange, przyszłość jednej z najpotężniejszych kanadyjskich formacji mafijnych staje pod znakiem zapytania. Claude Girard ma jednak córkę. I człowieka, którego zamierza uczynić swoim następcą. Dwunastoletnia Claire nie wie jeszcze, że podpisany przez ojca kontrakt odbierze jej dzieciństwo. Zanim zostanie żon-
ebook
32 pkt
-
-
Ta historia wydarzyła się naprawdę. W pewnym sensie... Redaktor Piotr Dobrowolski budzi się na brzegu Jeziora Łagowskiego z bolesną raną na potylicy. Nie pamięta niczego z kilku ostatnich miesięcy. Dowiaduje się jednak, że media ogłosiły go odkrywcą skarbu rycerskiego zakonu joannitów. Historyczna sensacja ściąga do miejscowości letniskowej nie tyl-
ebook
25 pkt
-
-
Stracili swój dom. Odnaleźli nowy świat. Lecz pokoju nie zaznali nigdy. To, co zaczęło się jako misja ratunkowa, stało się podróżą przez zdradę, poświęcenie i rozbite prawdy. Ludzi i Thal-Venai dzieli coś więcej niż pamięć o umierających światach - pęknięcie, na które składają się wina, strach i sprzeczne wersje przeszłości. Gdy dorastają nowe poko-
ebook
-
audiobook
19 pkt
-
-
Masz w ciele sieć naczyń dłuższą niż wszystkie drogi krajowe razem wzięte, kilkaset stacji filtracyjnych i płyn, który przepływa przez klatkę piersiową w ilości kilku litrów na dobę. I najprawdopodobniej nigdy nie poświęciłeś jej pięciu minut uwagi. W szkole poznałeś serce i płuca. O tym układzie usłyszałeś zdanie, może dwa - najczęściej przy okazj-
ebook
36 pkt
-
-
Ostatni tom serii Sanctuary! On - poważny prawnik i członek klubu Sanctuary. Ona - córka konserwatywnego teleewangelisty. Pechowo - przyszła synowa jego wroga. Daisy Bell ma zaplanowaną przyszłość. Jej rolą jest ładnie wyglądać, szczerze się modlić i wspierać rodzinę przyszłego męża w dążeniu do zdobycia władzy. Wszystko się zmienia, gdy odkrywa-
ebook
20 pkt
(17,66 zł najniższa cena z 30 dni)
20.14 zł
30.99 zł (-35%) -
-
IS THE PROBLEM THAT IDIOTS RULE - OR THE SYSTEM THAT PRODUCES THEM? On election night, November 8, 2016, the world froze. Then came Brexit, Hungary, Brazil, Poland. Each time the same disbelief: "something is wrong here - but what?" The author offers a thesis that changes the perspective: bad leaders are not simply produced by bad people. They emer-
-
ebook
19 pkt
-
-
CZY PROBLEMEM SĄ IDIOCI U WŁADZY - CZY SYSTEM, KTÓRY ICH PRODUKUJE? 8 listopada 2016 roku świat zamarł. Potem był Brexit, Węgry, Brazylia, Polska. Za każdym razem pojawiało się to samo pytanie: jak to możliwe? Autor stawia tezę, która zmienia perspektywę: złych liderów nie produkują po prostu źli ludzie. Produkują ich określone warunki - rozpad wsp-
ebook
19 pkt
-
-
Pierwsza polska książka łącząca teorię i praktykę wdrożenia Krajowego Systemu Cyberbezpieczeństwa. Napisana językiem konkretnych ról, dla Zarządu, IT, Compliance, Audytu i OT i nie jest komentarzem do ustawy. Dowiesz się jak zarejestrować podmiot w systemie S46, zbudować SZBI zgodny z art. 8 UoKSC, przeprowadzić lub przejść audyt KSC, zarządzać inc-
ebook
149 pkt
-
-
Kadras jest coraz bliżej zrealizowania swoich planów odbudowy Imperium. Jeśli do ich sojuszu dołączy Arkun, dni Tariny wydają się policzone. Jej król, Olan Barde, ma też inne problemy: musi odeprzeć najazd zamorskiego ludu Wananów, którzy w liczbie kilkudziesięciu tysięcy zmierzają ku jego wybrzeżom. Czy podoła temu zadaniu i czy uda mu się przekon-
ebook
22 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
22.50 zł
44.99 zł (-50%) -
-
Tajemnice ukryte za murami najmniejszego państwa świata wreszcie ujrzały światło dzienne. Ta książka odsłania szokującą prawdę o zbrodniach, które przez wieki rozgrywały się w samym sercu Watykanu. Wstrząsająca opowieść o nadużyciach władzy i systemie chroniącym winnych na najwyższych szczeblach hierarchii. Tajne archiwa skrywające dowody zbrodni-
ebook
34 pkt
-
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: I Bought Food. Then I Threw Food Away. Great System - How to Waste Less Food, Shop More Sensibly, and Stop Discovering Vegetables Only After They Start Developing Personalities Max Paradox
(0)