Happy umysł Kasia Bem
- Autor:
- Kasia Bem
- Wydawnictwo:
- Luna
- Wydawnictwo:
- Luna
- Ocena:
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Happy umysł
Wybrane bestsellery
-
Mniej stresu, wyostrzenie uwagi, lepszy sen, zadowolony umysł to tylko niektóre z licznych korzyści płynących z medytacji. Medytacja jest dostępna dla każdego, można praktykować ją w dowolnym miejscu i o każdej porze; jest jednym z najprostszych narzędzi, które mogą znacząco poprawić jakość życia. Mimo to wiele osób zmaga się z trudnościami w zatrz- ePub + Mobi 30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii, które dorastało z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i jak się okazało niewłaściwy dla dzieci i młodzieży Od początku drugiej dekady XXI wieku obserwujemy gwałtowne pogorszenie- ePub + Mobi 36 pkt
(36,00 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
Nicole Vignola opisuje naukowe podstawy wyzbywania się złych nawyków i kształtowania dobrych, przedstawia zasady neuroplastyczności (kształtowania połączeń w mózgu) i neurologiczne sztuczki ułatwiające zmienianie wzorców zachowań. Pokazuje, co możesz zrobić, by ujrzeć siebie w innym świetle, i jak kontrolować własne reakcje na różne sytuacje, jedno- ePub + Mobi 42 pkt
(43,92 zł najniższa cena z 30 dni)
42.72 zł
54.90 zł (-22%) -
Nieokazywanie emocji niesłusznie uchodzi za przejaw dojrzałości. Prawda jest taka, że kiedy masz naprawdę zły dzień lub przeżywasz kryzys, robienie dobrej miny do złej gry tylko wyczerpuje twoje i tak już ograniczone zasoby, a nieprzepracowane emocje wkrótce dają o sobie znać ze zdwojoną siłą. Rozwiązaniem jest regulacja emocjonalna, dzięki której- ePub + Mobi 38 pkt
(37,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
Czy stwierdzenie: Oni zginęli, żeby Polska mogła istnieć jest prawdą czy wymówką? Dlaczego w naszych dziejach przeważają masowe samobójstwa nad próbami skutecznej walki z wrogiem? Czy rzeczywiście jesteśmy kozłem ofiarnym Europy, skazanym średnio raz na sto lat na rozszarpanie? Jan Maciejewski, eseista, pisarz, stały felietonista i członek redakcji- ePub + Mobi 38 pkt
(37,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
Muszę posprzątać, O tym się na szczęście zapomina, Mama by się obraziła, Jak ty wyglądasz?, Rób swoje Jak pracują w nas słowa, które słyszymy od najważniejszych kobiet w naszym życiu?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(29,91 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie wykorzystać badań naukowych w celu naprawy bądź ulepszenia naszych związków? W swojej przełomowej książce psychiatra i neurolog Amir Levine wraz z psycholożką Rachel Heller wskazują, jak znaleźć i pielęgnować romantyczną relację, korzystając z teorii więzi nauki o relacjach.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
Niedostępna
-
Sen o Japonii W Japonii, a gdzie? widzimy na rysunku Oli Szmidy, żartującej z sympatią z mody na wyjazdy do Japonii. Z jednej strony Kraj Kwitnącej Wiśni kusi nas majestatyczną przyrodą, urbanistyką przyszłości czy fascynującą kulturą: klasycznymi już mangami i anime, ale też odkrywaną dziś literaturą, serialami i j-popem. Z drugiej strony Japonia- ePub + Mobi 14 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
14.10 zł
16.99 zł (-17%) -
W kulturze ciągłej terapii Poradnikowe książki na topkach Empiku, Psychologia, którą warto znać na listach najczęściej słuchanych podcastów w 2023 r., ogromna popularność psychologizujących kont na Instagramie i TikToku. Trudno zaprzeczyć, że psychologia jest coraz bardziej pop. To zjawisko z jednej strony przyczynia się do usuwania tabu, jakim do- ePub + Mobi 14 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
14.10 zł
16.99 zł (-17%) -
Dlaczego jedni ludzie potrafią zmieniać bieg wydarzeń, a inni pozostają niewidzialni w tłumie, choć mają równie dobre pomysły? A może zastanawiałeś się, dlaczego twoje idee, choć wartościowe, nie zyskują uwagi, jaką powinny. Nie chodzi o szczęście ani talent, ale o coś znacznie bardziej konkretnego zestaw cech i umiejętności, które pozwalają działa- ePub + Mobi 35 pkt
(32,33 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-678-5986-8, 9788367859868
- Data wydania ebooka :
-
2023-12-15
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-678-5987-5, 9788367859875
- Data wydania audiobooka :
-
2023-12-15
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 223819
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 8.7MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 230.8MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o.
Mierosławskiego Ludwika 11A
01-527 Warszawa
telefon: 226630275
e-mail: marginesy@marginesy.com.pl
Luna - inne książki
-
Rytualny mord nawiązujący do mrocznej historii regionu czy spektakl przygotowany po to, by odwrócić uwagę policji? W dawnym kamieniołomie znaleziono zwłoki. Zabitemu odcięto głowę, a w klatkę piersiową wbito drewniany palik. Komisarz Sonia Kranz, patrząc na scenerię zbrodni, czuje, że przygotowano ją po to, żeby pchnąć śledztwo w niewłaściwym kieru- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(28,12 zł najniższa cena z 30 dni)
30.00 zł
37.50 zł (-20%) -
Namiętny romans dla miłośniczek formuły 1. Spencer Riggs jest seksowny, zawzięty i zdeterminowany, by wygrać Formułę 1. Kiedy bad boy świata wyścigów dołącza do zespołu, którym zarządzam, jedno spojrzenie mówi mi, że chce ode mnie czegoś więcej. Ja jednak nie mam czasu na zniewalające uśmiechy i namiętne pocałunki muszę zająć miejsce ojca w Moretti- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 38 pkt
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
38.31 zł
47.90 zł (-20%) -
Czas przejąć kontrolę nad ilością zjadanego cukru i na trwałe zmienić nawyki żywieniowe. Spośród wszystkich składników odżywczych cukier ma najsilniejszy wpływ na nasze zachowanie. Szukamy go, gdy jesteśmy zestresowani, znudzeni, poirytowani, bo dostarcza szybkiej nagrody w postaci poprawy nastroju, choć na krótko. Po tym zawsze przychodzi tzw. zja- ePub + Mobi 38 pkt
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
38.31 zł
47.90 zł (-20%) -
Arsne Corbin nie zamierza żenić się z miłości. Małżeństwo jest dla niego środkiem do celu, a niedostępna ukochana, Grace, trofeum do zdobycia. Jednak gdy kobieta ginie w tajemniczym wypadku, wielki plan Arsnea zaczyna się sypać. Wciąż wstrząśnięty śmiercią Grace, Arsne trafia na Winnifred Ashcroft, której mąż zginął w tym samym wypadku co jego partnerka. Razem postanawiają rozwiązać zagadkę śmierci swoich drugich połówek. Jedyny problem? Nie znoszą się nawzajem. Z czasem Arsne zaczyna przyzwyczajać się do towarzystwa Winnie. Kobieta nie jest w jego typie od pełnych życia aktorek woli on bogaczki z socjety. Jednakże coś przyciąga ich do siebie i sprawia, że obydwoje powoli opuszczają gardę. Czy bolesna przeszłość nie powstrzyma rozwijającego się między nimi uczucia? A może wręcz przeciwnie wzmocni pożądanie?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 38 pkt
(31,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.31 zł
47.90 zł (-20%) -
Demi jest złotą dziewczyną Magnolia Falls. Ja jestem bokserem z burzliwą przeszłością. Demi jest piękna, szczera i urocza. Ja jestem wściekły, zuchwały i krnąbrny. Nienawidzę jej z całego serca. Ale chyba mógłbym ją pokochać. Kiedy Demi Crawford wraca do miasta i otwiera kawiarnię tuż koło mojej siłowni, nie jestem zadowolony jak mam pracować obok dziewczyny, której rodzina zniszczyła mi życie? Choć z całej siły próbuję jej unikać, nasze drogi ciągle się krzyżują. Chcę dalej żywić do niej nienawiść ale jest mi coraz trudniej trzymać się od Demi z daleka. Bo Demi okazuje się inna niż reszta Crawfordów. Wspiera mnie, rozmawia ze mną i mnie słucha. Sprawia, że powoli się otwieram i mówię jej o rzeczach, o których nie powiedziałbym nikomu innemu. Zaczynam nawet myśleć, że może nasze uczucie miałoby szansę rozkwitnąć. Jednak czy to, co ukrywam, nie przekreśli naszego szczęśliwego zakończenia?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(28,54 zł najniższa cena z 30 dni)
35.12 zł
43.90 zł (-20%) -
Gdybym kiedyś przypadkiem stanął w płomieniach, Dahlia Muoz z uśmiechem na ustach podsycałaby ogień. Kiedy moja odwieczna rywalka wraca do Lake Wisteria, zamierzam trzymać się od niej z daleka. I udaje mi się przynajmniej do czasu, gdy w sprawę wtrąca się moja wścibska matka. Dostaję zadanie, by pomóc Dahlii odzyskać kreatywny zapał, dzięki czemu opuści Lake Wisteria. Tylko co się stanie, kiedy zacznę pragnąć, żeby została?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(28,54 zł najniższa cena z 30 dni)
35.12 zł
43.90 zł (-20%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Happy umysł Kasia Bem
(0)