Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą. 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie Lois P. Frankel, Carol Frohlinger
- Autorzy:
- Lois P. Frankel, Carol Frohlinger
- Serie wydawnicze:
- Power
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 3.0/6 Opinie: 2
- Stron:
- 296
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą. 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie
Kobieta sukcesu czy grzeczna dziewczynka?
Czym różnią się grzeczni chłopcy od grzecznych dziewczynek? Grzeczni chłopcy dobrze się uczą, uprawiają sporty i są dżentelmenami. Natomiast grzeczne dziewczynki siedzą cicho, zajmują się młodszym rodzeństwem i są raczej słodkie niż mądre. I tak jak różne są oczekiwania w stosunku do obu płci, tak różne są drogi do osiągnięcia spełnienia w dorosłym życiu.
Kobiety, by odnieść sukces, muszą nie tylko wspiąć się po szczeblach kariery. Muszą także pokonać czyhające tam na nie pułapki - stereotypy, przekonania, wyuczone zachowania. Dlatego pierwszym krokiem, który powinnaś uczynić (i to już!), jest porzucenie raz na zawsze Klubu Grzecznych Dziewczynek, od lat podcinającego Ci skrzydła! Do roboty, dziewczyno! Trzaśnij drzwiami do Klubu Grzecznych Dziewczynek!
- Odczaruj swoje dzieciństwo i ciesz się świadomą dorosłością.
- Polub asertywne mówienie NIE i TAK.
- Zaspokajaj swoje potrzeby.
- Oswój rodzinę z wykonywaniem obowiązków (i to w taki sposób, byś nie czuła się zrzędą).
- Poczuj się równym partnerem kolegów z pracy.
- Negocjuj ceny i wyrażaj swoje opinie na temat produktów.
- Kwestionuj zdanie rzekomych autorytetów.
- I wiele, wiele więcej…
Dr Lois P. Frankel pomaga kobietom odnieść sukces w pracy i życiu prywatnym. Jej książka Grzeczne dziewczynki nie awansują była bestsellerem na liście „New York Timesa” i wydawnictwa Onepress, została przetłumaczona na 25 języków i sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy na całym świecie. Jako prezes Corporate Coaching International dr Frankel każdego roku pomaga dziesiątkom tysięcy kobiet na całym świecie osiągnąć ich osobiste i zawodowe cele.
Dr Carol Frohlinger jest współzałożycielką Negotiating Women Inc., firmy, która pomaga kobietom prowadzić negocjacje w sposób bardziej kompetentny, pewny i skuteczny. Dr Frohlinger wykorzystuje swoje doświadczenie w pracy adwokata, by pomóc kobietom słyszeć „tak” we wszystkich aspektach życia. Jej rady pojawiały się w programach MoneyWatch.com i stacji radiowej NPR oraz czasopismach takich, jak „Cosmopolitan” i „New York Times”.
Czy kiedykolwiek czułaś się niewidzialna? Miałaś wrażenie, że jesteś wykorzystywana? Nie potrafiłaś lub obawiałaś się powiedzieć, czego naprawdę pragniesz? Jeśli tak, to witaj w klubie. Klubie grzecznych dziewczynek. Grzeczne dziewczynki zachowują się tak, jak tego chcą inni, poświęcając swoje potrzeby. Kobiety sukcesu natomiast nie boją się sprzeciwiać innym, potrafią wyznaczać odpowiednie granice i biorą pod uwagę swoje potrzeby, tak samo jak potrzeby innych.
Którą z nich wolałabyś być?
W tej książce Frankel i Frohlinger radzą, jak zmienić się z grzecznej dziewczynki w kobietę sukcesu, dzieląc się niezbędnymi strategiami i taktykami, które pozwolą Ci być szczęśliwszą i odnosić większe sukcesy we wszystkich aspektach życia. Po przeczytaniu tej książki będziesz wiedziała jak:
- przekonać męża i dzieci, by wykonywali swoją część obowiązków domowych (i to w taki sposób, byś nie czuła się zrzędą),
- odesłać posiłek, który nie został przygotowany zgodnie z Twoim zamówieniem,
- przekonać sprzedawcę, by obniżył swoją prowizję, dał Ci zniżkę lub zwrócił pieniądze,
- uprzejmie odmówić, gdy przyjaciółka prosi Cię o zbyt dużą przysługę,
- porozmawiać ze współpracownikiem, który przypisuje sobie zasługi za Twoją pracę lub wymiguje się od swoich obowiązków,
- zakwestionować proponowany przez lekarza sposób leczenia lub zasięgnąć innej opinii, zamiast zgadzać się pokornie na wszystko, byle być „dobrą pacjentką”
- i wiele więcej.
Książka ta zawiera mnóstwo przystępnych i prostych rad, co sprawia, że jest to lektura konieczna dla każdej kobiety, która raz na zawsze chce zrzec się członkostwa w klubie grzecznych dziewczynek. Od teraz wszystkie chwyty dozwolone!

Wybrane bestsellery
-
Promocja
Większość kobiet z własnej woli wciela się w rolę grzecznych dziewczynek. Jednak spełniając wszystkie oczekiwania otoczenia, rzadko dochodzi się do szczytów kariery. Sprawdź, czy i Ty popełniasz któryś ze 133 błędów grzecznych dziewczynek, i zmień to już teraz! Dzięki tej książce dowiesz się, jak wyeliminować szkodliwe zachowania, i wyrobisz nowe nawyki, które pomogą Ci osiągnąć prawdziwy i zasłużony sukces.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Promocja
Otwórz książkę i zacznij czytać o sobie. Ta edycja Grzecznych dziewczynek wzbogacona jest o rozdział autorstwa Czytelniczek księgarni Onepress. Poznaj błędy skutecznie rujnujące karierę kobietom w naszym kraju. Niektóre z nich są specyficzne dla Polski, inne powtarzają się na całym świecie — wynikają ze sposobu wychowania dziewczynek pod każdą szerokością geograficzną albo po prostu z damskiej natury, która czasami utrudnia nam funkcjonowanie w twardej biznesowej rzeczywistości.- Druk 31 pkt
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Ponadczasowe zasady sukcesu sformułowane przez Napoleona Hilla stanowią prostą i łatwą do zastosowania formułę bogacenia się. Pierwszym krokiem jest zmiana sposobu myślenia o sukcesie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 26 pkt
(26,95 zł najniższa cena z 30 dni)
26.95 zł
49.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Trudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ― i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Zmiany są podyktowane nie tylko sytuacją gospodarczą, ale przede wszystkim dynamicznym postępem technologicznym. Robotyzacja, automatyzacja, cyfryzacja, stale rosnąca potęga AI, czyli sztucznej inteligencji, stawia przed firmami i ich pracownikami wciąż nowe wyzwania. W takim środowisku kluczowa jest adaptacja, a także zdolność do nieustannego podnoszenia posiadanych już umiejętności, czyli upskilling, i zdobywania nowych kwalifikacji, czyli reskilling. Właśnie tym kluczowym cechom Agnieszka Ciećwierz poświęca swoją najnowszą książkę.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja
Droga do sukcesu jest często wybrukowana trudnościami. Być może masz wrażenie, że wszystko przychodzi Ci z trudem i każda komplikacja to przeszkoda nie do pokonania. Nie pozwól, by wyzwania utrudniły Ci wykorzystanie w pełni Twojego potencjału.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, że obarczanie innych winą za własne niepowodzenia jest ślepą uliczką. Przekonasz się, że przejęcie inicjatywy i samodzielne pokierowanie swoim losem szybko przyniesie Ci sukces. Znajdziesz tu wskazówki, dzięki którym nauczysz się odpowiedniego nastawienia psychicznego, pomocnych postaw, a także konkretnych umiejętności przydatnych w pokonywaniu tego, co jest uważane za hamulec sukcesu — czy będzie to poziom wykształcenia, obecne dochody, płeć, czy pochodzenie społeczne. Dowiesz się, od czego konkretnie zależy uzyskiwanie najlepszych wyników, jak zarządzać czasem i dobrze zaplanować swój sukces, a także na czym polega potęga komunikacji i co doprowadzi Cię do bogactwa w każdym możliwym aspekcie!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Jako menedżer działu inżynierii oprogramowania wiesz już wszystko. Uznajesz, że czas pomyśleć o wyższym stanowisku. Tak, chcesz spróbować swoich sił jako dyrektor! Zacznij jednak od chwili namysłu. Jeśli uważnie przyjrzysz się karierom świeżo upieczonych dyrektorów, zauważysz, że wielu z nich rozpoczyna pracę na tym stanowisku z entuzjazmem tylko po to, by w ciągu 18 miesięcy odejść sfrustrowanym. Jak nie podzielić ich losu?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
37.95 zł
69.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Wchodzimy w erę dynamicznych zmian związanych ze sztuczną inteligencją. Spodziewaliśmy się tego i już to widzimy ― AI rewolucjonizuje nasze życie, zmienia codzienne funkcjonowanie, ale również (a może przede wszystkim) zaczyna wpływać na sposób zarobkowania. Ten, kto szybciej nauczy się efektywnie korzystać z jej narzędzi, tego czeka sukces finansowy. Dotyczy to także osób z branży kreatywnej, pracujących na zlecenie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
37.95 zł
69.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 15 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
15.95 zł
29.00 zł (-45%) -
Promocja
Poznaj chińskie taktyki i strategie Sun Tzu i Sun Pina, skuteczne w interesach i życiu osobistym. Metody konfrontacji z przeciwnikiem, znane w odległej epoce i zupełnie innej cywilizacji, z powodzeniem znajdują zastosowanie również dzisiaj.- Druk 64 pkt
(59,40 zł najniższa cena z 30 dni)
64.35 zł
99.00 zł (-35%) -
Promocja
Ta błyskotliwa i aktualna książka jest dla wszystkich tych, którzy rozczarowali się konwencjonalnymi poradami dotyczącymi produktywności, a mimo to wciąż pragną robić znaczące rzeczy. Dzięki typowemu dla siebie połączeniu filozoficznej głębi i realistycznych technik Newport przedstawia podejście bardziej ludzkie, a na dłuższą metę także dużo skutec- ePub + Mobi 34 pkt
(32,25 zł najniższa cena z 30 dni)
34.40 zł
43.00 zł (-20%)
Zobacz pozostałe książki z serii Power
-
Nowość Promocja
Dzięki tej doskonale przyjętej książce uzyskasz kontrolę nad swoją uwagą. Autor przedstawia konkretne zasady rządzące efektywnością i rozwiewa mity dotyczące produktywności. Jednak najważniejsze informacje koncentrują się na umiejętności skupiania się na istotnych sprawach w codziennym życiu. Książka dostarcza praktycznych strategii pozwalających wybierać właściwe zadania we właściwym czasie i skutecznie je realizować. Odkryjesz sprawdzone metody oszczędzania czasu, a także nauczysz się skutecznego planowania i utrzymywania porządku w życiu codziennym. Autor dzieli się również cennymi wskazówkami dotyczącymi unikania prokrastynacji i podpowiada, kiedy warto odroczyć zadanie, aby później wykonać je z większą kreatywnością.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Filozofia Napoleona Hilla od lat inspiruje mądrością, a jednocześnie ujmuje prostotą przekazu, dzięki której trafia do wielu odbiorców. Sprawi, że rozbudzisz swój entuzjazm, umocnisz wiarę i zmotywujesz się do działania na drodze do sukcesu — choćby wydawał się on początkowo niemożliwy do osiągnięcia.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja
To już szóste, zaktualizowane wydanie kompleksowego wprowadzenia do zagadnień ryzyka biznesowego i organizacyjnego. Treść książki jest w pełni zgodna z normą ISO 31000 i ze strukturą ramową COSO ERM. Omówiono tu kluczowe zasady zarządzania ryzykiem (zarówno w przedsiębiorstwie, jak i w projektach) i planowania ciągłości działania, dokonano też przeglądu międzynarodowych standardów w tym zakresie. To wydanie uwzględnia również takie zagadnienia jak ryzyko cybernetyczne, wysoce nieprawdopodobne zdarzenia o wielkim wpływie i ryzyko zmian klimatycznych. Zawiera ponadto omówienie kwestii kultury ryzyka i apetytu na ryzyko, a także zagrożeń występujących w łańcuchu dostaw i tematyki sprawozdawczości w zakresie ryzyka. Poszczególne aspekty zostały zilustrowane rysunkami, schematami, wykresami, tabelami i podsumowaniami.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 54 pkt
(49,50 zł najniższa cena z 30 dni)
54.45 zł
99.00 zł (-45%) -
Promocja
Oto wynik ambitnego projektu gwiazdy TV i dziennikarza: ekspedycji śledczej, której celem było zbadanie świata krypto i jego zadziwiającego krachu. To świetnie napisana opowieść o grupie szarlatanów, którzy przekonali miliony ludzi do lekkomyślnego pozbycia się ogromnych pieniędzy. Mówi o braku odpowiedzialności, o barwnych wizjonerach i wyznawcach, ale też o zwykłych traderach, ludziach pokrzywdzonych, sygnalistach antykrypto i rządowych agentach. Książka została oparta na oryginalnych materiałach dziennikarskich zebranych w kilku krajach, zawiera wywiady z Samem Bankmanem-Friedem, współzałożycielem Tethera Brockiem Pierce’em i Alexem Mashinskym z Celsiusa. To bardzo aktualna pozycja, napisana w idealnym momencie i wyjątkowo potrzebna!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że sukces, spełnienie marzeń i szczęśliwe życie jest dla każdego. By osiągnąć te cele, nie musisz czekać na przypadek, tajemniczą i ulotną inspirację ― możesz działać już teraz. Wystarczy wsłuchać się w siebie, zrozumieć swoją wewnętrzną moc i przejąć kontrolę nad własnym życiem!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Promocja
W tej książce znajdziesz podpowiedź, co zrobić, aby prawa szczęścia działały na Twoją korzyść. Zrozumiesz, że warto korzystać z ponadczasowej zasady przyczyny i skutku, wyznaczać właściwe cele i pogłębiać potrzebną wiedzę. Nauczysz się kształtować i ukierunkowywać nawyki, aby niemal bez wysiłku podążać w odpowiednim kierunku. Dowiesz się też, jak zwiększać swój osobisty magnetyzm i zaprzyjaźniać się z ludźmi, którzy pomogą Ci w osiąganiu zamierzonych celów. Szybko się przekonasz, jak niewiarygodnie wzrośnie Twoja efektywność. I jak to jest, kiedy inni ludzie nazywają Cię prawdziwym szczęściarzem!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja
Dzięki tej książce zrozumiesz, dlaczego zalecane dziś rozwiązania i tak zwane dobre praktyki skutkują pogłębieniem frustracji marginalizowanych osób i sprawiają, że intencje liderów są odbierane jako nieszczere. Dowiesz się również, jak przygotować konkretny plan działania, który uwzględni postulaty DEI i będzie skuteczny również w trudnych realiach funkcjonującego przedsiębiorstwa. Przewodnik prezentuje pragmatyczne podejście do DEI, oparte na wynikach badań nad przeprowadzaniem zmian w organizacji, a także na wnikliwych spostrzeżeniach płynących z doświadczeń w pracy oddolnej i odgórnej. Poprzez kompleksowe omówienie sprawdzonych technik wytyczy rozsądną drogę postępowania dla każdego, kto chce się stać skutecznym praktykiem, rzecznikiem i liderem DEI. Niczego więcej nie trzeba, aby przemienić jednostkowe i oderwane od siebie inicjatywy w prawdziwą, systemową zmianę!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 36 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
67.00 zł (-45%) -
Promocja
Dzięki tej książce poznasz szereg technik, które pozwolą Ci szybko i skutecznie poradzić sobie z każdą trudnością i nagłym kryzysem. Dowiesz się, jak zachować spokój i przejąć kontrolę nad problemem. Nauczysz się odpowiedniej metody komunikowania, a ta umiejętność doda Ci pewności siebie. Opanujesz własne wewnętrzne rezerwy energii i siły, co przy koncentracji na kluczowych obszarach problemu pozwoli Ci wyeliminować przeszkody i odnieść błyskotliwe zwycięstwo. To rzecz napisana w swobodnym, bezpośrednim stylu, a każdy rozdział zawiera mnóstwo konkretnych wskazówek i porad ― znakomita pomoc w nauce skutecznego reagowania i inspiracja, by się rozwijać, a w efekcie zwiększyć poziom swojej sprawczości i dojrzałości. I któregoś dnia zatriumfować!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
Promocja
To zbiór esejów uczniów i współpracowników Napoleona Hilla. Ujęte w ich tekstach spostrzeżenia, wskazówki i cytaty to cenne źródło wiedzy i inspiracji, które pomoże Ci w rozwoju osobistym, realizacji planów i celów, wreszcie osiągnięciu sukcesu finansowego i zawodowego. To uniwersalna pozycja, do której możesz wracać zawsze, gdy poczujesz taką potrzebę - gwarantujemy, że za każdym razem wyniesiesz z lektury cenną wiedzę i nowe wartości!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja
Wydaje Ci się, że masz znikomy wpływ na to, co Cię w życiu spotyka? Masz rację: wydaje Ci się! W rzeczywistości Twoja przyszłość zależy od Ciebie, od Twoich wyborów i Twoich decyzji. To, co osiągniesz w życiu, będzie wynikiem tego, co zrobisz, albo tego, czego nie zrobisz — codziennie, dzień po dniu, rok po roku. Jeśli więc wiesz, jakiej przyszłości dla siebie pragniesz, zacznij ją budować już dziś!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%)
Ebooka "Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą. 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą. 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie (3)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: spinkiiszpilki.blogspot.com Anna Ewelina Wilczyńska, 2014-07-19Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Tytuł mówi sam za siebie. Kobietom w życiu jest bardzo trudno. Ładnym, brzydkim, grubym, szczupłym, kostropatym i cudownym. Generalnie prawie wszystkim. Warto zatem poznać kilka zasad, niezbędnych do uzyskania zasłużonego szacunku w różnych okolicznościach. Na urlop w sam raz, by móc wrócić do pracy bardziej asertywną ;).
-
Recenzja: dlaLejdis.pl Martyna Związek, 2013-12-05Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Spróbuj sobie wyobrazić, że osiągasz sukces zawodowy, jesteś szanowana i lubiana przez współpracowników i przyjaciół, tworzysz udany, partnerski związek oparty na zrozumieniu i miłości, a twoja pewność siebie sięga zenitu. Jak przyjemnie się teraz czujesz Właśnie to energetyczne uczucie jest powodem, dla którego warto sięgnąć po poradnik dr Lois P. Frankel i Carol Frohlinger.
Ciepłe kakao i książka „ Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą ”, okazały się być fantastycznym pomysłem na spędzenie wieczoru. Polecam lekturę wszystkim kobietom. Zarówno tym grzecznym, które powinny popracować nad polepszeniem jakości swojego życia, jak i tym charakternym, które na pewno odnajdą w niej również wiele ciekawych zagadnień i problemów, z którymi zdarza się im mierzyć w codziennym życiu.
Byłam sceptycznie nastawiona do tego typu poradników, uznając, że zachęcają one do zbyt dużego egoizmu, który w gruncie rzeczy wcale nie pomaga budować ciepłych i bliskich relacji. Zaskoczyłam się bardzo miło, gdyż autorki uświadamiają jak ważne jest udzielanie pomocy i wysyłanie pozytywnej energii do innych ludzi. Przekonują, że kobiety, które potrafią wyrażać swoje poglądy budzą szacunek otoczenia i są asertywne, pomocne, nieulegające oczekiwaniom innym, a przede wszystkim szczęśliwsze. Większość naszych obecnych poglądów i zachowań powstało w wyniku działania stereotypów z przeszłości. Rodzice oczekiwali od nas bycia dobrymi dziewczynkami, które spełniają oczekiwania otoczenia. W dalszym życiu często powoduje to wiele problemów w osiągnięciu pozycji kobiety sukcesu. Kluczową sprawa jest fakt, że w książce opisane są narzędzia, jakimi możemy się posługiwać, by wypracować w sobie nowe umiejętności oraz testy, które pomogą nas naprowadzić na informacje, na którym etapie rozwoju obecnie się znajdujemy. Autorki same podkreślają, że znalazły 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie.
Lektura jest bardzo interesująca, polecam zrobić coś dla siebie i znaleźć chwilę, żeby się w nią zagłębić. Jesteś wyjątkowa, dlatego zasługujesz na to, żeby było jeszcze lepiej na każdej płaszczyźnie twojego życia - naprawdę warto nad tym popracować.
Martyna Związek (martyna.zwiazek@dlalejdis.pl) dr Lois P. Frankel, Carol Frohlinger, „Grzeczna dziewczynki nie dostają tego, czego chcą”, Gliwice, Wydawnictwo Helion, 2013
Spróbuj sobie wyobrazić, że osiągasz sukces zawodowy, jesteś szanowana i lubiana przez współpracowników i przyjaciół, tworzysz udany, partnerski związek oparty na zrozumieniu i miłości, a twoja pewność siebie sięga zenitu. Jak przyjemnie się teraz czujesz Właśnie to energetyczne uczucie jest powodem, dla którego warto sięgnąć po poradnik dr Lois P. Frankel i Carol Frohlinger.
Ciepłe kakao i książka „ Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą ”, okazały się być fantastycznym pomysłem na spędzenie wieczoru. Polecam lekturę wszystkim kobietom. Zarówno tym grzecznym, które powinny popracować nad polepszeniem jakości swojego życia, jak i tym charakternym, które na pewno odnajdą w niej również wiele ciekawych zagadnień i problemów, z którymi zdarza się im mierzyć w codziennym życiu.
Byłam sceptycznie nastawiona do tego typu poradników, uznając, że zachęcają one do zbyt dużego egoizmu, który w gruncie rzeczy wcale nie pomaga budować ciepłych i bliskich relacji. Zaskoczyłam się bardzo miło, gdyż autorki uświadamiają jak ważne jest udzielanie pomocy i wysyłanie pozytywnej energii do innych ludzi. Przekonują, że kobiety, które potrafią wyrażać swoje poglądy budzą szacunek otoczenia i są asertywne, pomocne, nieulegające oczekiwaniom innym, a przede wszystkim szczęśliwsze. Większość naszych obecnych poglądów i zachowań powstało w wyniku działania stereotypów z przeszłości. Rodzice oczekiwali od nas bycia dobrymi dziewczynkami, które spełniają oczekiwania otoczenia. W dalszym życiu często powoduje to wiele problemów w osiągnięciu pozycji kobiety sukcesu. Kluczową sprawa jest fakt, że w książce opisane są narzędzia, jakimi możemy się posługiwać, by wypracować w sobie nowe umiejętności oraz testy, które pomogą nas naprowadzić na informacje, na którym etapie rozwoju obecnie się znajdujemy. Autorki same podkreślają, że znalazły 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie.
Lektura jest bardzo interesująca, polecam zrobić coś dla siebie i znaleźć chwilę, żeby się w nią zagłębić. Jesteś wyjątkowa, dlatego zasługujesz na to, żeby było jeszcze lepiej na każdej płaszczyźnie twojego życia - naprawdę warto nad tym popracować. -
Recenzja: Personel Plus 2013-11-01Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czym różnią się grzeczni chłopcy od grzecznych dziewczynek Grzeczni chłopcy dobrze się uczą, uprawiają sporty i są dżentelmenami. Natomiast grzeczne dziewczynki siedzą cicho, zajmują się młodszym rodzeństwem i są raczej słodkie niż mądre. I tak jak różne są oczekiwania w stosunku do obu płci, tak różne są drogi do osiągnięcia spełnienia w dorosłym życiu. Kobiety, by odnieść sukces, muszą nie tylko wspiąć się po szczeblach kariery. Muszą także pokonać czyhające tam na nie pułapki - stereotypy, przekonania, wyuczone zachowania. Autorki wskazują, jak kobiety mogą odnieść sukces w pracy i życiu prywatnym oraz osiągnąć swoje osobiste i zawodowe cele.
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- Nice Girls Just Don't Get It: 99 Ways to Win the Respect You Deserve, the Success You've Earned, and the Life You Want
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-4156-2, 9788328341562
- Data wydania książki drukowanej :
- 2013-10-31
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-4157-9, 9788328341579
- Data wydania ebooka :
-
2013-10-31
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 66003
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.7MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
- Zgłoś erratę
- Serie wydawnicze: Power
Spis treści książki
- Wszystko o grzecznych dziewczynkach (9)
- W jaki sposób ta książka pomoże Ci stać się kobietą sukcesu? (11)
- Strategie a taktyki (13)
- Oceń siebie: w jakim stopniu jesteś grzeczną dziewczynką? (16)
- Polecane lektury (287)
- Podziękowania (291)
- O autorkach (293)
Wstęp (9)
STRATEGIA I. OCEŃ PRZESZŁOŚĆ. WYOBRAŹ SOBIE PRZYSZŁOŚĆ
Taktyka 1. Uświadom sobie, jakie były oczekiwania wobec Ciebie w dzieciństwie, i pokonaj je (24)
Taktyka 2. Wyegzorcyzmuj swoich rodziców (26)
Taktyka 3. Nie pozwól, by wczesne doświadczenia lub oczekiwania innych Cię definiowały (28)
Taktyka 4. Przyjrzyj się swoim wyborom (31)
Taktyka 5. Poznaj przeszkody do wiedzy (34)
Taktyka 6. Bądź świadoma swojej pięty achillesowej (37)
Taktyka 7. Skup się na swoich wyjątkowych preferencjach osobowościowych (41)
Taktyka 8. Nadepnij na linię (46)
Taktyka 9. Oceń posłańca (49)
Taktyka 10. Jasno mów, czego chcesz (51)
Taktyka 11. Zrób dobry użytek ze swoich talentów (54)
Taktyka 12. Popraw swoje niedociągnięcia (56)
Taktyka 13. Celuj w daleki róg boiska (58)
Taktyka 14. Jeden dzień na raz (60)
STRATEGIA II. ZBUDUJ KORZYSTNE DLA SIEBIE RELACJE Z INNYMI
Taktyka 15. Nie wszystkie związki są równe (66)
Taktyka 16. Mądrze dobieraj wewnętrzny krąg znajomych (69)
Taktyka 17. Kochaj tych, z którymi jesteś (72)
Taktyka 18. Nienawidź grzechu, kochaj grzesznika (75)
Taktyka 19. Zakładaj, że ludzie mają dobre intencje (78)
Taktyka 20. Bądź obecna tu i teraz (81)
Taktyka 21. Pozwól innym zachować twarz (84)
Taktyka 22. Wyjdź ze strefy komfortu w związkach (86)
Taktyka 23. Zrozum zasadę quid pro quo (88)
Taktyka 24. Dawaj więcej, niż dostajesz (90)
Taktyka 25. Nie przejmuj się nieistotnymi kosztami (93)
Taktyka 26. Bądź wspaniałomyślna (95)
Taktyka 27. Postaraj się zrozumieć, co kryje się za daną potrzebą (98)
Taktyka 28. Przyznaj się do błędu (100)
Taktyka 29. Jeśli trzy osoby mówią Ci, że jesteś pijana, idź się położyć (102)
Taktyka 30. Zaufaj swojemu instynktowi (104)
Taktyka 31. Odejdź, póki czas (107)
STRATEGIA III. ZARZĄDZAJ OCZEKIWANIAMI
Taktyka 32. Poznaj swoje granice (113)
Taktyka 33. Oceń zachowanie innych (115)
Taktyka 34. Twórz więzi rodzinne (117)
Taktyka 35. Nie bądź męczennicą (120)
Taktyka 36. Z góry ustal podział ról (123)
Taktyka 37. Podziel się obowiązkami (126)
Taktyka 38. Bądź rodzicem, nie przyjaciółką (129)
Taktyka 39. Wykorzystaj zmienny schemat nagradzania (132)
Taktyka 40. Wsadź kij w mrowisko, ale kija nie popsuj (134)
Taktyka 41. Ustal zakres upragnionych rezultatów (136)
Taktyka 42. Zacznij od mówienia "tak" (138)
Taktyka 43. Jeśli musisz powiedzieć "nie", uzasadnij to i zaprezentuj alternatywne rozwiązania (140)
Taktyka 44. Opieraj się na faktach, nie na emocjach (142)
Taktyka 45. Unikaj perfekcjonizmu (145)
Taktyka 46. Gdy masz wątpliwości, deleguj zadania (148)
STRATEGIA IV. OPRACUJ ZNACZĄCY PRZEKAZ
Taktyka 47. Odzywaj się szybko i często (153)
Taktyka 48. Nagłówki i pointy (155)
Taktyka 49. Informuj, nie pytaj (159)
Taktyka 50. Zadawaj pytania otwarte (161)
Taktyka 51. Słuchaj, by dostać to, czego chcesz (164)
Taktyka 52. Wybierz odpowiedni sposób komunikacji (167)
Taktyka 53. Dobre otwarcie (169)
Taktyka 54. Wyślij balon próbny (171)
Taktyka 55. Język wpływu (174)
Taktyka 56. Napisz swój SCENariusz (178)
Taktyka 57. Sztuka kontrastu (181)
Taktyka 58. Podkreślaj pozytywy (184)
Taktyka 59. Formułuj zdania w pierwszej osobie liczby pojedynczej (186)
Taktyka 60. Bądź jak zdarta płyta (189)
STRATEGIA V. PRZYGOTUJ SIĘ NA OPÓR
Taktyka 61. Postrzegaj opór jako szansę (194)
Taktyka 62. Rozróżniaj różne formy oporu (196)
Taktyka 63. Wybierz wzgórze, na którym chcesz umrzeć (199)
Taktyka 64. Wykorzystuj różnice (202)
Taktyka 65. Naucz się lobbingu (204)
Taktyka 66. Unikaj bycia "mądrą po szkodzie" (206)
Taktyka 67. Unikaj wiecznych krytykantów (208)
Taktyka 68. Graj pod publiczkę (210)
Taktyka 69. Pamiętaj o sile emocji (213)
Taktyka 70. Daj ludziom czas, by mogli Cię dogonić (215)
Taktyka 71. Daj innym amunicję i pozwól znaleźć słabe punkty (217)
Taktyka 72. Ogłoś przerwę (219)
STRATEGIA VI. WYKORZYSTUJ SWOJE POWIĄZANIA I DZIEL SIĘ NIMI
Taktyka 73. Poznaj sieć swoich kontaktów (223)
Taktyka 74. Opanuj sztukę pogaduszek (225)
Taktyka 75. Prowadź kalendarz pomagający Ci podtrzymywać znajomości (228)
Taktyka 76. Wykorzystaj teorię sześciu stopni oddalenia (230)
Taktyka 77. Poszukaj ludzi, którzy mogą uzupełnić Twoje umiejętności (233)
Taktyka 78. Stawiaj na relacje (235)
Taktyka 79. Stawiaj się na spotkania (237)
Taktyka 80. Angażuj się w prestiżowe projekty (239)
Taktyka 81. Korzystanie z nagromadzonego kapitału społecznego (241)
Taktyka 82. Kiedy wykorzystywanie innych nie jest wykorzystywaniem (243)
Taktyka 83. Nawet ekspertom nie ufaj bez zastrzeżeń (246)
Taktyka 84. Bądź mentorką (249)
Taktyka 85. Nie oszczędzaj na przyjaźni (251)
STRATEGIA VII. ŻYJ ZGODNIE ZE SWOIMI ZASADAMI
Taktyka 86. Powrót do podstaw (256)
Taktyka 87. Zidentyfikuj rzeczy fundamentalne (259)
Taktyka 88. Wyślij poczucie winy w podróż bez powrotu (261)
Taktyka 89. Głośno się śmiej (263)
Taktyka 90. Zarządzaj swoją marką (265)
Taktyka 91. Przyjmuj komplementy (267)
Taktyka 92. Działaj z wyprzedzeniem, nie bądź bierna (269)
Taktyka 93. Nie zapominaj o swoich błędach (271)
Taktyka 94. Doceń nowe technologie (274)
Taktyka 95. Bądź na bieżąco (276)
Taktyka 96. Dziel się z innymi (278)
Taktyka 97. Prowadź z miejsca, w którym jesteś (280)
Taktyka 98. Okresowo oceniaj, co jest naprawdę ważne (282)
Taktyka 99. Stwórz swoje dziedzictwo (284)
Onepress - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
Żadna z gałęzi marketingu nie rozwija się i nie zmienia dziś równie dynamicznie, jak działania reklamowe prowadzone w internecie. Szczególnie mocną pozycję ma w tym świecie Google, który dostarcza marketerom cały pakiet narzędzi przeznaczonych do pozycjonowania, ustawiania reklam w wyszukiwarkach i na stronach, a także analizowania skuteczności własnych działań i zachowań klientów.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 48 pkt
(57,84 zł najniższa cena z 30 dni)
48.95 zł
89.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Ta książka pomoże Ci spojrzeć na rodzicielstwo z innej perspektywy. Została napisana z myślą o wszystkich rodzinach, niezależnie od tego, na jakim etapie tej drogi się znajdują. Składa się z 366 medytacji na każdy dzień, zawartych w kilku krótkich akapitach. Wpisy na poszczególne dni zostaną inaczej przyjęte przez rodzica małych bliźniaków, a inaczej przez osobę, której dziecko właśnie wyfrunęło z gniazda; zresztą ta sama osoba odbierze je jeszcze inaczej kilka lat później. Znajdziesz tu przemyślenia wielkich i sławnych ludzi, takich jak Theodore Roosevelt, Bruce Springsteen, królowa Elżbieta II, Marek Aureliusz czy Toni Morrison.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Ta książka jest rezultatem uważnego prześledzenia losów tysięcy najskuteczniejszych i najbardziej interesujących ludzi z całego świata. Dowiesz się z niej, jak wybitne jednostki radzą sobie z problemami, uwalniają własną kreatywność i działają pod ekstremalną presją. Poznasz też tajemnice sukcesu znanych osób: zestaw narzędzi konceptualnych, które ułatwią Ci rozwiązywanie najtrudniejszych problemów i efektywne kształtowanie relacji z innymi. Szybko zauważysz u siebie wzrost kreatywności i odporności, tak bezcennej w niepewnych czasach. A to nie wszystko: znajdziesz tu pasjonujące, świetnie napisane historie najciekawszych ludzi świata!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Promocja
Prowadzenie firmy bywa przytłaczające: musisz odpowiedzieć na stertę e-maili, gasić kolejne pożary, a kilkunastu klientów i pracowników dorzuca zadań. Co więcej, często powrót do domu niczego nie zmienia: myśli o pracy nie opuszczają Cię ani na chwilę. Przez to zaczynasz czuć wyczerpanie. A przecież kochasz to, co robisz! Mieć własną firmę to od zawsze było Twoje marzenie i nie możesz po prostu tego rzucić. Coś jednak musi się zmienić, firma bowiem zabija Ciebie, Twoją rodzinę lub relacje z innymi, a zadania służbowe pochłaniają cały Twój czas i energię. Nie możesz tak dłużej żyć. Konieczna jest zmiana.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Książka Polecenia dla ChatGPT w finansach. Praktyczne zastosowanie w biznesie i finansach osobistych pokazuje możliwości, jakie daje współpraca z tym narzędziem. To praktyczny przewodnik skierowany do osób, które na co dzień korzystają z AI w instytucjach finansowych, ale także tych, które dopiero rozpoczynają przygodę z tą technologią. Również szefowie organizacji znajdą tu inspiracje do zastosowania narzędzia w codziennej pracy ― odkryją jego potencjał w zarządzaniu nie tylko finansami, ale i procesami biznesowymi.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Filozofia Napoleona Hilla wciąż stanowi niedościgniony wzorzec dla każdego, kogo interesuje usłane sukcesami, spełnione życie, w którym urzeczywistniają się marzenia. Podejście Hilla koncentruje się przede wszystkim na inicjatywie osobistej, aktywnym działaniu i wyciąganiu lekcji z przeciwności losu. Autor pokazuje też, jak ważne jest stworzenie dla siebie intelektualnej grupy wsparcia. Dzięki zmianie podejścia i przyjęciu nowej filozofii dopniesz swego, niezależnie od tego, czy celem są pieniądze, władza, szczęście, czy rozwój duchowy.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 23 pkt
(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)
23.60 zł
42.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
To trzecie wydanie bestsellera napisanego przez specjalistę, który wiele lat życia zawodowego spędził na zgłębianiu kwestii związanych z marketingiem towarów i usług. Autor, praktyk, korporacyjny menedżer wysokiego szczebla, nieustannie się doszkalał, a potem doradzał w tym zakresie swoim klientom. Wreszcie doszedł do wniosku, że wbrew pozorom marketing to prosta sprawa. By go praktykować z dobrym skutkiem, wystarczy zrozumieć, czym jest i na jakich mechanizmach bazuje.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 43 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.45 zł
79.00 zł (-45%) -
Promocja
Sytuacja konfliktowa, choć często postrzegana jako kryzys, bywa zwykle tym etapem relacji, w którym możemy się przyjrzeć temu, co jest, zastanowić się nad tym, jak chcielibyśmy, by było, i świadomie poszukać dróg dotarcia do pożądanego stanu. W konflikcie unikanie, niechęć i wrogie nastawienie można zastąpić wyartykułowaniem potrzeb, a dostosowywanie, frustrację i spadek motywacji ― autentycznym dialogiem. Konflikt to okazja do tego, by w miejsce presji i manipulacji wprowadzić zaufanie i otwartość. Książka, którą trzymasz w ręku, podpowie Ci, jak się poruszać w sytuacji konfliktu, prowadzić go w konstruktywną stronę i wyciągać z niego budujące wnioski na przyszłość.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Promocja
Kto z nas pamięta, kiedy po raz ostatni użył dyskietki komputerowej albo discmana? Życie składa się z ciągu doświadczeń, tymczasem zwykle nie doceniamy chwili, tzw. tu i teraz, i nie jesteśmy w niej prawdziwie obecni. Czas płynie, a my często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jakaś era naszego życia się zakończyła. Dlaczego? Ponieważ nic szczególnego się wtedy nie wydarzyło, a tym samym nie byliśmy w pełni świadomi naszej decyzji ani jej nie zarejestrowaliśmy.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja
Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać — czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe „kopanie się z koniem”. Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie — tak zawodowe, jak rodzinne — w koszmar.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą. 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie Lois P. Frankel, Carol Frohlinger
(2)(0)
(0)
(1)
(0)
(1)
(0)
więcej opinii