ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Efektywny trening antystresowy (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Wydawnictwo:
    Cztery Głowy
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    82
     
    PDF

    Ebook

    19,99 zł 21%
    15,78 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Agnieszka Jasińska, psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływu na nasze życie. Tytuł Efektywny trening antystresowy pozwala zaprzyjaźnić się ze stresem, nauczyć się mierzyć jego poziom i kontrolować za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Po opanowaniu materiału stres nie będzie już taki straszny jak go malują.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności