Лайно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання, яке заважає твоєму розвитку
- Wydawnictwo:
- Морфеус
- Ocena:
- Stron:
- 192
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Лайно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання, яке заважає твоєму розвитку
Кеті Кример 2014 психотерапевтка в успішній приватній клініці в Нью-Йорку (США), а також засновниця компанії Growspace, яка спеціалізується на здоровому способі життя та особистісному розвитку. Вона підтримує людей у складних життєвих ситуаціях, допомагає будувати щирий і відкритий спосіб життя, розвивати уважність і співчуття до себе. Читаючи цю книгу, ти навчишся ставитися до власного мислення як до гарного друга, а не як до запеклого ворога. Разом ми розглянемо креативні способи змінити самоосуд та негативне мислення на доброзичливе ставлення до себе, уважну усвідомленість, самовладання та оптимізм.
Твої труднощі унікальні й цілком реальні для тебе. У своїй книзі я не порівнюю досвід різних людей, адже життєві обставини в кожного з нас дуже різні. Якщо тобі боляче, ти заслуговуєш на таку саму турботу й розраду, як і будь-хто інший. Крапка!
Кеті Кример
Wybrane bestsellery
-
Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia! Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywi- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
Dan Aykroyd - aktor, który dziś jest hollywoodzką sławą Warren - detektyw, który dostrzega niewidoczne dla innych szczegóły Kana - japońska badaczka, która tworzy klasyfikację różnych odmian samotności Les Murray - wybitny poeta, dla którego dumnym symbolem autyzmu jest ptak emu To tylko niektórzy bohaterowie najnowszej książki Daniela Tammeta Op- ePub + Mobi 35 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
Czy chciałbyś, aby twoje dzieci miały takie samo dzieciństwo jak ty? Nawet jeśli uważasz swoje dzieciństwo za udane, twoi opiekunowie z całą pewnością popełnili wiele błędów, a twoje przekonanie może wynikać z chęci wyparcia trudnych przeżyć. Niewłaściwe postępowanie rodziców mogło się brać między innymi z tego, że sami doznali w życiu wielu krzy- ePub + Mobi 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Jak dawać sobie radę na zakrętach życia Życie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem. Zakręty życia to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. - Złe dz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,92 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
Dlaczego tak często się zdarza, że mimo przestrzegania zaleceń lekarzy, stosowania odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia doskwierają nam przewlekłe bóle i nawracające choroby? Opierając się na wiedzy z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk Cyril Tarquinio, profesor Uniwersytetu w Lorraine, ujawnia związek między dręczącymi nas chorobami a- ePub + Mobi 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Jak najlepiej zrozumieć działanie mózgu? Wybitny neurobiolog poznawczy Luiz Pessoa twierdzi, że najlepiej zrozumiemy działanie mózgu, jeśli będziemy ujmować go jako dynamiczny, nierozdzielny system połączonych w sieć elementów. Traktowanie go jako zbiór niezależnych od siebie składników to jego zdaniem chybiona perspektywa. Szansę na poznanie mózgo- ePub + Mobi 51 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
Co trzeci z nas ma poczucie, że pieniądze się go nie trzymają, niemal wszyscy uważamy, że warto oszczędzać, ale mniej niż połowa z nas deklaruje, że to robi. A jednocześnie tylko co piąty Polak czuje się bezpieczny finansowo. W dodatku o pieniądze częściej się kłócimy, niż o nich rzeczowo rozmawiamy. W końcu dżentelmeni o pieniądzach nie dyskutują.- ePub + Mobi 38 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł (-23%) -
Zrewolucjonizujmy świat miłości! Miłość romantyczna jest cudownym uczuciem, z którego absolutnie nie powinniśmy rezygnować. Należy tylko zrezygnować z jej hollywoodzkiego wzoru, który obiecuje ludziom niemożliwe do spełnienia scenariusze historii miłosnych. Wymyślmy więc razem inne historie opowiadające o miłości i bliskości, o ważnych związkach, k- ePub + Mobi 35 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
Światowej sławy ekspert w dziedzinie umysłu i mózgu wyjaśnia, co czyni nas tym, kim jesteśmy Joseph LeDoux opisuje poszczególne części naszej osobowości, dzieląc je na cielesną, neuronową, kognitywną i świadomą. Jak wyjaśnia badacz, wszystkie żywe istoty istnieją biologicznie. Niektóre z nich (zwierzęta) wykształciły też układy nerwowe, więc istnie- ePub + Mobi 57 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
57.54 zł
79.91 zł (-28%) -
Otoczeni przez kłamców Dlaczego często łatwiej jest skłamać niż wydusić z siebie prawdę? Czy szczerość się jeszcze opłaca? Dlaczego chęć przypodobania się innym zwycięża nad prawdomównością? Jak wytłumaczyć to, że czasami sami wolimy być okłamywani? Thomas Erikson, autor bestsellerowych poradników z serii Otoczeni przez, tym razem zgłębia psycholo- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.16 zł
47.99 zł (-31%)
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- Adult Survivors of Toxic Family Members
- Tłumaczenie:
- Н. В. Ніколс
- ISBN Ebooka:
- 978-61-795-2971-9, 9786179529719
- Data wydania ebooka :
-
2023-11-03
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Język publikacji:
- ukraiński
- Rozmiar pliku ePub:
- 7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 14.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Морфеус - inne książki
-
Вам набридло, що люди сприймають Вас як вічного помічника? Вам прикро, що Ваші інтереси завжди є другорядними? Тоді навчіться говорити коротке, але сильне слово «ні»! Як тільки ви навчитеся говорити «ні» з упевненістю і витонченістю і робитимете це регулярно, ви помітите зміни в тому, як вас сприйматимуть інші. Вони більше поважатимуть вас, більше-
- ePub + Mobi 12 pkt
(12,39 zł najniższa cena z 30 dni)
12.39 zł
15.30 zł (-19%) -
-
Ви звикли тримати свою думку при собі? Чи тиснути на співрозмовника? Може, схильні маскувати свою ворожість та кепкувати? І які маєте результати? Оберіть асертивність 2014 набагато ефективнішу стратегію, яка допоможе вам налагодити комунікацію з людьми та досягти успіху в кар2019єрі та стосунках. Доктор психології, психотерапевт Ренді Дж. Патерсон-
- ePub + Mobi 14 pkt
(14,82 zł najniższa cena z 30 dni)
14.82 zł
18.30 zł (-19%) -
-
Докторка Шеррі Кемпбелл (США) є ліцензованою клінічною психологинею. Уже понад 25 років вона надає психотерапевтичні послуги дорослим і підліткам, консультує з питань психотравм, сексуальних проблем, розладів особистості (харчова поведінка, низька самооцінка, формування образу тіла, депресії і тривожність тощо). Важливий напрям її діяльності 2014 с-
- ePub + Mobi 12 pkt
(12,39 zł najniższa cena z 30 dni)
12.39 zł
15.30 zł (-19%) -
-
Сучасне життя 2014 багатозадачне: дім, родина, робота, друзі й приятелі, безперервний професійний розвиток, хобі2026 Звісно, це стрес. Виконуючи щоденні списки завдань, ми поступово занурюємося в мозковий туман 2014 втрачаємо здатність зосереджуватися, запам2019ятовувати, почуваємося млявими, а в гіршому випадку 2014 починаємо хворіти. Але вихід є-
- ePub + Mobi 12 pkt
(12,39 zł najniższa cena z 30 dni)
12.39 zł
15.30 zł (-19%) -
-
«2026Мистецтво для того і є, щоб показати справжнього себе, що спочиває на самому дні серця; у той час, як на поверхні панує Я життєрадісний, усміхнений і здатний розсмішити інших2026» Так мовить у повісті «Крах людини» (1948) головний герой Йодзо, письменник, художник, а водночас наркоман, пияк та розпусник. Ці слова, либонь, і про самого автора п-
- ePub + Mobi 12 pkt
(12,39 zł najniższa cena z 30 dni)
12.39 zł
15.30 zł (-19%) -
-
Серед матерів трапляються нарцисичні особи. Самозакохані, егоїстичні, вони отруюють дитинство своїх доньок. Їхня упередженість, маніпуляції, емоційна неврівноваженість відгукуються дорослим донькам задавненими психотравмами. Стефані М. Крісберґ (США) розповідає, як подолати набуту тривожність, комплекси, невмотивоване почуття провини. Її дієві інст-
- ePub + Mobi 14 pkt
(14,82 zł najniższa cena z 30 dni)
14.82 zł
18.30 zł (-19%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Лайно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання, яке заважає твоєму розвитку Кеті Кример (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.