Стоп! Опасные отношения: распознать и прекратить Татьяна Трофименко
- Autor:
- Татьяна Трофименко
- Wydawnictwo:
- KSD
- Ocena:
- Stron:
- 288
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Czytaj fragment
Opis
książki
:
Стоп! Опасные отношения: распознать и прекратить
Отношения 2014 неотъемлемая часть жизни. Но это далеко не так легко и просто, как показывают в фильмах. Любовь способна не только созидать, но и уничтожать. Контроль, манипуляция, психологическое насилие и эмоциональные качели 2014 незаметно для себя вы становитесь собственностью партнера, отказываясь от своих интересов «во имя отношений». Убеждая себя, что все это можно перетерпеть. Главное 2014 не потерять партнера, не остаться в одиночестве. Но с каждым днем ситуация будет только усугубляться. Как найти в себе силы решиться разорвать деструктивные отношения, ставшие смыслом жизни?
Татьяна Трофименко знает о сложных, нездоровых отношениях не понаслышке. И на примере собственной истории и историй множества пар она расскажет, как отличить здоровую, полноценную любовь от разрушающей зависимости, безболезненно выйти из токсичных отношений и без страха начать новую жизнь и полноценные отношения, где любовь 2014 это не однобокие жертвы и подавление личности, а целостность и счастье вдвоем.
- Скрытые признаки токсических отношений и первые «тревожные звоночки»
- Личные границы и почему партнер их нарушает
- Эмоциональная зависимость и способы преодоления болезненной привязанности
- Как легко и без стрессов разорвать отношения, которые зашли в тупик
- Негативный опыт и выбор нового партнера
Wybrane bestsellery
-
Prowadzenie firmy bywa przytłaczające: musisz odpowiedzieć na stertę e-maili, gasić kolejne pożary, a kilkunastu klientów i pracowników dorzuca zadań. Co więcej, często powrót do domu niczego nie zmienia: myśli o pracy nie opuszczają Cię ani na chwilę. Przez to zaczynasz czuć wyczerpanie. A przecież kochasz to, co robisz! Mieć własną firmę to od zawsze było Twoje marzenie i nie możesz po prostu tego rzucić. Coś jednak musi się zmienić, firma bowiem zabija Ciebie, Twoją rodzinę lub relacje z innymi, a zadania służbowe pochłaniają cały Twój czas i energię. Nie możesz tak dłużej żyć. Konieczna jest zmiana.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Antidotum na krótkowzroczność, które pozwoli nam żyć pełniej i odnaleźć sens życia Wiele współczesnych problemów począwszy od zmiany klimatu przez lęki związane z pracą wynika z krótkowzrocznego myślenia o rzeczywistości. Atakujące nas ze wszystkich stron powiadomienia i wiadomości z ostatniej chwili obciążają nasz układ nerwowy. Zmuszają do natych- ePub + Mobi 36 pkt
(37,22 zł najniższa cena z 30 dni)
36.92 zł
49.90 zł (-26%) -
Bezpośrednia kontynuacja bestsellera CZTERY TYSIĄCE TYGODNI książka o zanurzeniu się w rzeczywistości i robieniu więcej tego, co się liczy, tu i teraz A co, jeśli czas, kiedy będziesz mieć wszystko poukładane, nigdy nie nadejdzie? Jeśli nigdy nie poczujesz, że rzeczywiście wiesz, co robisz? CZTERY TYGODNIE DLA CIEBIE to zaproszenie do podróży w bar- ePub + Mobi 25 pkt
(28,69 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
33.99 zł (-25%) -
Nowość w bestsellerowej serii dla zabieganych Filozofię dla zabieganych pokochały dziesiątki tysięcy polskich czytelników ta niesamowita książka bez reszty wciąga wwir rozmaitych koncepcji filozoficznych! Wielkie idee dla zabieganych topasjonująca kontynuacja tego bestsellera, a Psychologia dla zabieganych, którą właśnie trzymasz w rękach, to najno- ePub + Mobi 27 pkt
(29,11 zł najniższa cena z 30 dni)
27.74 zł
36.99 zł (-25%) -
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Ta błyskotliwa i aktualna książka jest dla wszystkich tych, którzy rozczarowali się konwencjonalnymi poradami dotyczącymi produktywności, a mimo to wciąż pragną robić znaczące rzeczy. Dzięki typowemu dla siebie połączeniu filozoficznej głębi i realistycznych technik Newport przedstawia podejście bardziej ludzkie, a na dłuższą metę także dużo skutec- ePub + Mobi 32 pkt
(30,03 zł najniższa cena z 30 dni)
32.25 zł
43.00 zł (-25%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Mijają dziesięciolecia, a filozofia Napoleona Hilla wciąż nie ma sobie równych. Od lat odważni ludzie, którzy szukają odpowiedzi na trudne pytania o sens swojego życia, znajdują w dziełach Mistrza bezcenne wskazówki, inspirację i zachętę do konsekwentnego działania. Efekt? Miliony ludzi na całym świecie osiągają sukces i szczęście, a ich życie nabiera sensu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 16 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
32.90 zł (-50%) -
Stanąć przed ludźmi po to, by do nich mówić ― oto sytuacja, której obawiają się aż trzy czwarte z nas. Glassofobia, bo tak się nazywa lęk przed wystąpieniami publicznymi, zdarza się więc bardzo często i potrafi mocno utrudnić życie, szczególnie osobom, które mimo niej muszą od czasu do czasu przekazać coś ważnego grupie zebranej w sali konferencyjnej lub przed ekranami komputerów.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%)
Татьяна Трофименко - pozostałe książki
-
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот 2014 вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, н-
- ePub + Mobi 11 pkt
(11,26 zł najniższa cena z 30 dni)
11.26 zł
13.90 zł (-19%) -
-
Жизнь 2014 это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, жизнь 2014 это стресс-
- ePub + Mobi 11 pkt
(11,26 zł najniższa cena z 30 dni)
11.26 zł
13.90 zł (-19%) -
-
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях 2014 таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это 2014 з-
- ePub + Mobi 11 pkt
(11,26 zł najniższa cena z 30 dni)
11.26 zł
13.90 zł (-19%) -
-
Почти каждый из нас 2014 зависим. Кто-то находится во власти холодильника или выкуривает две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последнее в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками. Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство своей внешностью и зависимость от пластической хирургии, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная ре-
- ePub + Mobi 11 pkt
(11,26 zł najniższa cena z 30 dni)
11.26 zł
13.90 zł (-19%) -
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-61-712-9262-8, 9786171292628
- Data wydania ebooka :
-
2022-07-22
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Język publikacji:
- 4
- Rozmiar pliku ePub:
- 1MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
- Zgłoś erratę
- Kategoria wiekowa: 16+
KSD - inne książki
-
Впливова бізнесвумен Лана Рубікон, що володіє імперією нерухомості в Лос-Анджелесі, хворіє на рак і їде на лікування разом з донькою Бет і онукою Джек. І без того важка ситуація ускладнюється тим, що Джек стає підозрюваною у вбивстві, до якого насправді не причетна. У сім2019ї Рубікон починається хаос, але Лана вирішує знайти справжнього злочинця-
- ePub + Mobi 26 pkt
(32,10 zł najniższa cena z 30 dni)
26.00 zł
32.10 zł (-19%) -
-
Дорожня карта, яка дозволяє зрозуміти та подолати сімейні труднощі 2014 і жити своїм життям. Психотерапевтка Недра Ґловер Тавваб у своїй книзі пропонує дієві поради щодо виявлення та розв2019язання сімейних проблем. Охоплюючи теми від емоційних травм до залежності та психологічних проблем в сім2019ї, вона допомагає розірвати замкнене коло конфлікт-
- ePub + Mobi 26 pkt
(32,10 zł najniższa cena z 30 dni)
26.00 zł
32.10 zł (-19%) -
-
Шпиталь провінційного містечка давно чекав на зміни. Кент О2019Доннел, новопризначений завідувач хірургічного відділення, готовий до них. Свіжі відкриття у медицині, передові дослідження, сучасні підходи до лікування 2014 ось на яких засадах, на його думку, має базуватися робота закладу. Але не всі колеги підтримують його ідеї. Найбільший противни-
- ePub + Mobi 26 pkt
(32,10 zł najniższa cena z 30 dni)
26.00 zł
32.10 zł (-19%) -
-
Чійо було лише дев2019ять, коли її продали до відомого будинку гейш. Там дівчинка з незвичайними сіро-блакитними очима вчиться бути втіленням витонченості: досконало танцювати, вишукано носити кімоно, відточеними рухами наливати клієнтам чай та саке, розважати їх розмовою й плести павутиння натяків, що так збуджують чоловіків і викликають ненависть-
- ePub + Mobi 28 pkt
(35,10 zł najniższa cena z 30 dni)
28.43 zł
35.10 zł (-19%) -
-
Від авторки мегапопулярного роману «Шоколад». Найголовніше сховано всередині. Фрамбуаза отримала дивний спадок від матері. Її брату дісталася ферма, старшій сестрі 2014 винний погріб, сповнений бурштиново-сонячних пляшок, а Фрамбуазі 2014 альбом з кулінарними рецептами. Не багацько2026 Але на берегах зошита впереміш зі старовинними рецептами різн-
- ePub + Mobi 23 pkt
(29,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.49 zł
29.00 zł (-19%) -
-
Від автора бестселера «48 законів влади»! Спокуса 2014 надійний інструмент, добре відомий усім впливовим людям 2014 від ловеласів до релігійних лідерів, від керівників підприємств до очільників держав. Роберт Грін детально розповідає, як навчитися майстерно користуватись нею, аби досягати власної мети у будь-якій сфері. Із цієї книжки ви дізнаєте-
- ePub + Mobi 29 pkt
(35,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.07 zł
35.90 zł (-19%) -
-
Драматичний роман, що надихає до переосмислення життя! Римма завжди боялася змін. Але коли в неї діагностували рак, жінка зрозуміла, що настав час бути собою і жити так, як хочеться. Випадково Римма натрапляє на дивне оголошення в газеті: чоловік, на ім2019я Влад шукає досвідчену даму, яка навчить його розуміти, чого хочуть дівчата та як із ними-
- ePub + Mobi 16 pkt
(20,60 zł najniższa cena z 30 dni)
16.68 zł
20.60 zł (-19%) -
-
Я не обираю його. Більше не обираю. Я обираю себе 2022 Третя книжка серії «Золота бранка» 2022 Продано понад 2 000 000 примірників Коли відчайдушно потребуєш безпеки, легко повірити, що той, хто взявся захищати, справді піклується про тебе2026 Та колись доведеться збагнути: тебе просто хочуть тримати у клітці. Добре це чи погано, але я 2014 та,-
- ePub + Mobi 33 pkt
(41,20 zł najniższa cena z 30 dni)
33.37 zł
41.20 zł (-19%) -
-
Медді та Чейз давно знайомі й, здається, створені одне для одного. В Медді перехоплює подих, коли він випадково торкається її руки, а Чейз відчуває, що поруч із нею його серце б2019ється швидше. Він ледь стримує свою пристрасть, але темні плями в минулому не дають йому зізнатися в коханні. Однієї ночі Медді та Чейз дозволяють почуттям взяти гору і-
- ePub + Mobi 22 pkt
(27,50 zł najniższa cena z 30 dni)
22.28 zł
27.50 zł (-19%) -
-
Космос 2014 незвіданий загадковий простір. А людство споконвіку прагнуло відкриттів та мандрівок. Коли ми дослідили Землю як свої п2019ять пальців, то цілком закономірно кинули оком на зоряне небо над головою. А там 2014 новий Океан, глибини космосу, інші галактики. І розпочалася космічна одіссея... Дослідження планет і супутників, роботизовані міс-
- ePub + Mobi 26 pkt
(32,10 zł najniższa cena z 30 dni)
26.00 zł
32.10 zł (-19%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Стоп! Опасные отношения: распознать и прекратить Татьяна Трофименко (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.