ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Dieta Przeciwzapalna. Najważniejsze zasady i 100 pysznych przepisów na śniadania, obiady, kolacje, przekąski i... desery!

Autor:
Iwona Kot
Wydawnictwo:
SELF-PUBLISHER
Ocena:
6.0/6  Opinie: 1
Stron:
484
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Czytaj fragment

Ebook

34,99 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Odkryj nowe spojrzenie na zdrowie i dobre samopoczucie dzięki rewolucyjnemu poradnikowi kulinarnemu, który łączy najnowsze odkrycia naukowe z przyjemnością jedzenia. Ta inspirująca publikacja, stworzona przez ekspertkę w dziedzinie żywienia i wellness, oferuje kompleksowe podejście do redukcji stanów zapalnych w organizmie poprzez odpowiednio dobraną dietę.

Autorka, czerpiąc z lat doświadczeń i badań, przedstawia czytelnikowi fascynujący świat przeciwzapalnych składników odżywczych, wyjaśniając ich wpływ na nasze zdrowie w przystępny i angażujący sposób. Książka ta nie jest jedynie zbiorem przepisów - to kompendium wiedzy o tym, jak świadome wybory żywieniowe mogą transformować nasze życie.

Na kartach tej publikacji znajdziesz sto starannie opracowanych receptur, które nie tylko wspierają walkę z procesami zapalnymi, ale również rozpieszczają podniebienie wyjątkowymi smakami. Od sycących śniadań, przez pożywne obiady i kolacje, aż po zdrowe przekąski i zaskakująco smaczne desery - każdy przepis to krok w stronę lepszego samopoczucia i witalności.

Co wyróżnia tę książkę? To unikalne połączenie nauki z praktycznym zastosowaniem. Autorka nie tylko prezentuje przepisy, ale również edukuje czytelnika, tłumacząc mechanizmy działania poszczególnych składników i ich synergiczne efekty. Dzięki temu czytelnik zyskuje narzędzia do świadomego komponowania własnych posiłków, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Poradnik ten to nie tylko przepisy - to kompletny przewodnik po świecie zdrowego odżywiania, który pomoże Ci zrozumieć, jak jedzenie wpływa na Twoje ciało i umysł. Autorka dzieli się cennymi wskazówkami dotyczącymi planowania posiłków, przygotowywania produktów i technik kulinarnych, które maksymalizują korzyści zdrowotne i smakowe przygotowywanych dań.

Ta książka to idealne rozwiązanie dla osób borykających się z przewlekłymi stanami zapalnymi, ale również dla wszystkich, którzy pragną poprawić jakość swojego życia poprzez świadome odżywianie. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym kucharzem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z gotowaniem, znajdziesz tu inspirację i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić pozytywne zmiany w codziennej diecie.

Odkryj, jak smacznie i przyjemnie może być dbanie o swoje zdrowie. Pozwól, by ta książka stała się Twoim przewodnikiem w podróży ku lepszemu samopoczuciu, większej energii i radości z każdego posiłku. Zainwestuj w swoją przyszłość, wybierając mądrze to, co trafia na Twój talerz.

Wybrane bestsellery

Iwona Kot - pozostałe książki

self publisher - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
34,99 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności