Opis ebooka: Dieta low-FODMAP
Wybrane bestsellery
-
Informacje o zarazach przekazywano z ust do ust, przepisywano z księgi do księgi, dodając coś lub ujmując. Budząca strach cholera, napawająca lękiem dżuma, odrażający trąd, dziesiątkująca ludność ospa prawdziwa, tajemnicze gorączki krwotoczne z serca Afryki - to tylko niektóre przykłady chorób wy...(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)
14.99 zł
29.99 zł(-50%) -
Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, k...(35.92 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł(-20%) -
W Granicach wytrzymałości Marcus Ranney zabiera nas w najdalsze, najgroźniejsze zakątki świata - od ubogiego w tlen szczytu Mount Everest przez lodowce bieguna południowego i rozżarzone piaski pustyni do miażdżących kości głębin Oceanu Spokojnego. Opowiada historie legendarnych sportowców, uczest...
Granice wytrzymałości. W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu Granice wytrzymałości. W poszukiwaniu barier ludzkiego organizmu
(35.93 zł najniższa cena z 30 dni)35.93 zł
49.90 zł(-28%) -
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określon...
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
(42.49 zł najniższa cena z 30 dni)37.49 zł
49.99 zł(-25%) -
Po dekadach demonizacji i kryminalizacji, psychodeliki przeżywają niezwykły renesans dokonujący się na pograniczu nauki, kultury i biznesu. Najpowszechniej badaną substancją z tej grupy jest psylocybina, która odpowiada za psychoaktywne właściwości grzybów nazywanych halucynogennymi albo magiczny...(35.12 zł najniższa cena z 30 dni)
35.12 zł
43.90 zł(-20%) -
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.(29.91 zł najniższa cena z 30 dni)
29.91 zł
39.90 zł(-25%) -
> KRÓTKIE WPROWADZENIE – książki, które zmieniają sposób myślenia! Co powoduje autyzm? Czy jest to zaburzenie genetyczne, a może nieznane zagrożenie środowiskowe? Jakie są jego główne objawy i jaki ma to związek z zespołem Aspergera? Autorka w ...(23.72 zł najniższa cena z 30 dni)
23.72 zł
27.90 zł(-15%) -
Szpital Bellevue w nowojorskiej East Side zajmował niegdyś barwne i przerażające miejsce w powszechnej wyobraźni jako zbiorowisko zmasakrowanych ofiar przestępstw, zaciekłych psychopatów, oszalałych z bólu i cierpiących na egzotyczne choroby pacjentów. Wiele lat późnie...
Bellevue. Trzy stulecia medycyny i chaosu w najbardziej znanym szpitalu Nowego Jorku Bellevue. Trzy stulecia medycyny i chaosu w najbardziej znanym szpitalu Nowego Jorku
-
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować osobowość nowotworową?(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł(-25%)
Ebooka "Dieta low-FODMAP" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Dieta low-FODMAP" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Dieta low-FODMAP" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-012-3135-4, 9788301231354
- Data wydania ebooka:
- 2023-08-01 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 212733
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
- Okładka
- Strona tytułowa
- Strona redakcyjna
- Spis treści
- Przedmowa
- Słowo wstępne Dr hab. n. med. Andrei Horvath
- Słowo wstępne Dr. n. med. Daniela Śliża
- 1. Dietetyka oparta na dowodach naukowych
- 1.1. Koncepcja evidence-based medicine
- 1.2. Formułowanie pytania klinicznego PICO
- 1.3. Szukanie dowodów naukowych
- 1.4. Hierarchia dowodów naukowych
- 1.5. Rodzaje badań naukowych
- 1.6. Wytyczne praktyki klinicznej
- System GRADE
- 1.7. Ocena wiarygodności badania naukowego
- 1.8. Szukanie wiarygodnej informacji medycznej
- 1.9. Szukanie wiarygodnych źródeł informacji medycznej
- Wiarygodne źródła informacji dotyczące diety low-FODMAP
- 2. Dieta z ograniczeniem FODMAP
- 2.1. FODMAP definicja i mechanizm działania
- Węglowodany wprowadzenie
- Monosacharydy fruktoza w nadmiarze do glukozy
- Disacharydy laktoza
- Oligosacharydy fruktany i galaktooligosacharydy
- Poliole
- 2.1. FODMAP definicja i mechanizm działania
- 2.2. Dieta low-FODMAP pierwsze próby kliniczne
- 2.3. Dieta low-FODMAP ogólne założenia diety
- 2.4. Pierwszy etap diety low-FODMAP ograniczenie spożycia FODMAP
- Czas stosowania
- Wersja restrykcyjna i łagodna
- 2.5. Drugi etap diety low-FODMAP reintrodukcja
- Schemat reintrodukcji
- Procedura reintrodukcji
- Kolejność testowanych grup FODMAP
- Określenie wielkości porcji testowanego produktu
- Ocena nasilenia objawów
- Reintrodukcja a wyniki wodorowych testów oddechowych
- Inne czynniki nasilające objawy zespołu jelita drażliwego
- Produkty zawierające więcej niż jedną grupę FODMAP
- 2.6. Etap trzeci długoterminowe stosowanie diety low-FODMAP
- 2.7. Bezpieczeństwo diety low-FODMAP
- Dieta low-FODMAP a ryzyko niedoborów pokarmowych
- Dieta low-FODMAP a różnorodność mikrobioty jelitowej
- Dieta low-FODMAP a zaburzenia odżywiania
- 2.8. Ograniczenia w stosowaniu diety low-FODMAP
- 3. Ocena zawartości FODMAP w żywności
- 3.1. Metodologia oceny zawartości FODMAP w żywności
- Punkty odcięcia dla poszczególnych FODMAP
- 3.1. Metodologia oceny zawartości FODMAP w żywności
- 3.2. Szacowanie zawartości FODMAP w jadłospisach
- 3.3. Procesy technologiczne a zawartość FODMAP w żywności
- Procesy technologicznie z użyciem lub utratą wody
- Żywność fermentowana
- Warzywa marynowane
- Kiełkowanie nasion roślin strączkowych i ziaren zbóż
- 3.4. Zawartość FODMAP w żywności różnice regionalne i kulturowe
- 4. Zawartość FODMAP w żywności
- 4.1. Produkty zbożowe
- Produkty zbożowe w diecie low-FODMAP
- Pieczywo
- 4.1. Produkty zbożowe
- 4.2. Warzywa i owoce
- Warzywa i owoce w diecie low-FODMAP
- 4.3. Wodorosty morskie (glony, algi)
- 4.4. Grzyby
- 4.5. Ziemniaki
- 4.6. Mleko i produkty mleczne
- Mleko i produkty mleczne w diecie low-FODMAP
- 4.7. Jaja, mięso, ryby i owoce morza
- Jaja, mięso, ryby i owoce morza w diecie low-FODMAP
- 4.8. Suche nasiona roślin strączkowych
- Suche nasiona roślin strączkowych w diecie low-FODMAP
- 4.9. Orzechy, orzeszki ziemne, sery wegańskie
- Orzechy i orzeszki ziemne w diecie low-FODMAP
- 4.10. Nasiona roślin oleistych
- 4.11. Napoje
- Soki
- Napoje zawierające kofeinę
- Napoje alkoholowe
- 4.12. Przyprawy
- 4.13. Oleje, sosy i inne dodatki
- 4.14. Substancje słodzące
- 5. Dieta low-FODMAP w praktyce
- 5.1. Komponowanie posiłków Talerz Zdrowego Żywienia
- 5.2. Zakupy czytanie etykiet produktów spożywczych
- Nazwa produktu
- Lista składników
- Śladowe ilości
- Substancje alergizujące
- Nieznany składnik w wykazie składników
- Substancje słodzące
- Niskokaloryczne substancje słodzące w diecie low-FODMAP
- Podsumowanie
- 5.3. W restauracji
- Potrawy i produkty ograniczane lub eliminowane w trakcie diety low-FODMAP
- Potrawy i produkty dozwolone w trakcie diety low-FODMAP
- 5.4. W podróży
- 5.5. Leki i suplementy diety
- Probiotyki w trakcie diety low-FODMAP
- Prebiotyki i synbiotyki w trakcie diety low-FODMAP
- 5.6. Wegetariańska i wegańska dieta low-FODMAP
- 5.7. Dieta pudełkowa
- 5.8. Inne czynniki żywieniowe nasilające objawy zespołu jelita drażliwego
- Alkohol
- Kofeina
- Ostre potrawy
- Tłuszcze
- 5.9. Błonnik pokarmowy
- 6. Współpraca dietetyka z pacjentem
- 6.1. Przygotowanie pacjenta z zespołem jelita drażliwego do pierwszej konsultacji dietetycznej
- 6.2. Sugerowane elementy pierwszej konsultacji dietetycznej z pacjentem z zespołem jelita drażliwego
- 6.3. Kolejne konsultacje dietetyczne w trakcie stosowania diety low-FODMAP
- 6.4. Narzędzia pomocnicze dla dietetyka i pacjenta
- Aplikacje
- Dzienniczki żywieniowe
- Wybrane skale do monitorowania objawów klinicznych
- 7. Dieta bezglutenowa a dieta low-FODMAP
- 7.1. Celiakia i dieta bezglutenowa
- 7.2. Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten
- Kryteria Salerno
- Przyczyna NCGS gluten vs. fruktany
- 8. Zespół jelita drażliwego
- 8.1. Definicja
- 8.2. Epidemiologia
- 8.3. Zrozumieć pacjenta z zespołem jelita drażliwego
- 8.4. Patofizjologia
- Nadwrażliwość trzewna i sensytyzacja ośrodkowa
- Motoryka przewodu pokarmowego
- Aktywacja układu immunologicznego
- Dysbioza
- Predyspozycje genetyczne
- Czynniki psychospołeczne
- Czynniki dietetyczne
- Wczesne programowanie zdrowia a zespół jelita drażliwego
- 8.5. Diagnostyka
- Objawy
- Diagnostyka różnicowa
- Badania czynnościowe i endoskopowe
- Objawy alarmowe
- 8.6. Leczenie
- Dieta low-FODMAP
- Modyfikacje dietetyczne NICE/BDA
- Dieta bezglutenowa
- Dieta oparta na ocenie stężeń przeciwciał w klasie IgG przeciwko antygenom pokarmowym
- Suplementacja błonnika
- Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i postbiotyki
- Transfer mikrobioty jelitowej
- Terapie psychologiczne (poznawczo-behawioralna, hipnoterapia)
- Aktywność fizyczna
- Biofeedback
- Homeopatia, akupunktura i osteopatia
- Farmakoterapia
- 9. Dieta z ograniczeniem FODMAP u dzieci
- 9.1. Zaburzenia czynnościowe przebiegające z bólem brzucha
- 9.2. Rozpoznanie zespołu jelita drażliwego u dzieci konsultacja z pediatrą lub gastroenterologiem dziecięcym
- Diagnostyka różnicowa
- 9.3. Leczenie dzieci z zespołem jelita drażliwego
- 9.4. Dieta low-FODMAP u dzieci dowody naukowe i rekomendacje
- Podsumowania dowodów naukowych
- Rekomendacje ESPGHAN (2022)
- 9.5. Prowadzenie pacjenta pediatrycznego na diecie low-FODMAP
- Konsultacja z dietetykiem
- Ryzyko niedoborów pokarmowych
- Mikrobiota a dieta low-FODMAP u dzieci
- 9.6. Inne metody leczenia zaburzeń czynnościowych przebiegających z bólem brzucha u dzieci
- 10. Inne potencjalne zastosowania diety low-FODMAP przegląd dowodów naukowych i rekomendacji
- 10.1. Nieswoiste zapalenia jelit
- Low-FODMAP w nieswoistych zapaleniach jelit
- 10.1. Nieswoiste zapalenia jelit
- 10.2. Endometrioza
- 10.3. Kolka niemowlęca
- 10.4. Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
- 10.5. Dyspepsja czynnościowa
- Dyspepsja czynnościowa a FODMAP przegląd badań
- Dyspepsja czynnościowa a FODMAP przegląd rekomendacji
- 10.6. Choroba refluksowa żołądkowo-przełykowa
- 10.7. Fibromialgia
- 10.8. Dieta low-FODMAP u osób uprawiających sport
- Załącznik 1
- Załącznik 2
- Załącznik 3
- Załacznik 4
- Załacznik 5
- Załącznik 6
- Załącznik 7
- Przypisy
PZWL - inne książki
-
Podręcznik z zakresu ostrych stanów chirurgicznych narządów jamy brzusznej wymagających doraźnej interwencji chirurgicznej. W publikacji znalazły się obowiązujące obecnie standardy i algorytmy postępowania diagnostyczno-terapeutycznego nie tylko w tradycyjnie pojmowanych jako ostry brzuch jednost...(215.20 zł najniższa cena z 30 dni)
215.20 zł
269.00 zł(-20%) -
Przekroje zębów to pierwsza tego typu publikacja w Polsce album pokazujący przekroje zębów, ich budowę nie w czarno-białych schematach, a w pięknych artystycznie wykonanych zdjęciach. Album składa się z dwóch części. Część I Teoria ma na celu usystematyzowanie wiedzy o budowie zęba. Ale to też...(279.20 zł najniższa cena z 30 dni)
279.20 zł
349.00 zł(-20%) -
Książka wieloaspektowo prezentuje model opieki zorientowanej na osobę, który w wielu zagranicznych doniesieniach jest wskazywany jako przynoszący benefity nie tylko pacjentom, ale również osobom sprawującym opiekę. Dokładne wyjaśnienie założeń modelu oraz przedstawienie jego praktycznych aspektów...(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Dwutomowa publikacja Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach została przygotowana przez zespół specjalistów (alergologów, dermatologów, immunologów) z całej Polski pod redakcją prof. dr hab. n. med. Doroty Krasowskiej oraz dr hab. n. med. Małgorzaty Michalskiej-Jakubus. Monografia w spos...
Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach Tom 1 Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach Tom 1
(143.20 zł najniższa cena z 30 dni)143.20 zł
179.00 zł(-20%) -
Alergie (różnego typu) są bardzo częstą przyczyną wizyt u pediatry. Wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie alergii jest niezwykle istotne, dlatego rola pediatry i lekarza rodzinnego jest tutaj kluczowa. Niniejsza publikacja stanowi swoisty przewodnik po narzędziach klinimetrycznych. Zawarta w ni...(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Słowo wstępne 9 Diagnostyka raka tarczycy Agnieszka Żyłka, Marek Dedecjus 10 Nowotwory tarczycy niskiego ryzyka Klaudia Zajkowska, Marek Dedecjus 39 Zróżnicowane raki tarczycy Joanna Januszkiewicz-Caulier, Paulina Godlewska, Klaudia Zajkowska, Agnieszka Żyłka, Marek Dedecjus 52...
W gabinecie lekarza specjalisty. Onkologia. Rak tarczycy W gabinecie lekarza specjalisty. Onkologia. Rak tarczycy
(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Publikacja w sposób kompleksowy porusza tematykę aktualnego spojrzenia na rolę diety w zdrowiu skóry. Zawarte w niej informacje zostały oparte na najnowszych badaniach naukowych oraz praktycznym doświadczeniu specjalistów w dziedzinie dermatologii oraz żywienia. Książka prowadzi czytelnika od pod...(79.20 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł(-20%) -
Medycyna sportów walki. Fizjologia wysiłku, diagnostyka, traumatologia i żywienie to kompleksowa publikacja dotycząca opieki medycznej sportowców, która uwzględnia szeroko pojęte działania profilaktyczno-diagnostyczne, edukacyjne oraz leczniczo-rehabilitacyjne. Dbanie o dobry stan zdrowia sportow...(111.20 zł najniższa cena z 30 dni)
111.20 zł
139.00 zł(-20%) -
Publikacja prezentuje nowoczesne, całościowe ujęcie farmakologii poprzez integrację wiedzy o mechanizmach choroby, własnościach farmakodynamicznych i farmakokinetycznych leków oraz dowodach ich działania potwierdzonych badaniami klinicznymi. Ambicją autorów było ujęcie w książce najnowocześniejsz...
Farmakologia. Mechanizmy - leki - farmakoterapia oparta na faktach. Tom 1 Farmakologia. Mechanizmy - leki - farmakoterapia oparta na faktach. Tom 1
(127.20 zł najniższa cena z 30 dni)127.20 zł
159.00 zł(-20%) -
Autorzy w ciekawy sposób omawiają tematy związane z karmieniem naturalnym. Współczesne badania naukowe potwierdzają, że mleko ludzkie to najlepsze źródło pożywienia dla małych dzieci, a immunologiczne i odżywcze korzyści karmienia piersią są ogromne. Karmienie piersią pozwala osiągać dzieciom wyż...(119.20 zł najniższa cena z 30 dni)
119.20 zł
149.00 zł(-20%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Dieta low-FODMAP Agata Stróżyk (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)