Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone
- Autor:
- Weronika Madejska
- Wydawnictwo:
- Septem
- Ocena:
- 5.3/6 Opinie: 4
- Stron:
- 240
- Druk:
- oprawa zintegrowana
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone
Jaka pyszna dieta!
- innowacyjny przepis na zakwas
- chleb bez grama drożdży
- jeszcze więcej przepisów na każdą porę dnia
- nowe receptury bez glutenu, mleka i jajek
- przepisy tylko na naturalnych mieszankach mąki
- zupełnie nową oprawę graficzną
Dieta bezglutenowa w "cudowny" sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu - a teraz także w kolejnym wydaniu książki - utalentowana eksperymentatorka kulinarna, która kilka lat temu sama musiała na zawsze odstawić gluten.
Książka Weroniki Madejskiej nie jest kolejną pozycją z wegetariańskimi przepisami dla bezglutenowców. Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy znajdziesz w niej informacje na temat tego, jak się odnaleźć w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten. Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe, a także jak modyfikować przepisy o zamienniki jajek, mleka i cukru. Odkryjesz spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakceptować własną sytuację i znaleźć w niej dobre strony. A jeśli nie musisz przejmować się glutenem, możesz po prostu poszukać tu natchnienia!
Patroni medialni:
Wybrane bestsellery
-
Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjesz całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakcept...
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)18.50 zł
37.00 zł(-50%) -
Jak przygotować bezjajeczne bezy i roślinny biszkopt? Czym różni się mleko kokosowe od śmietany kokosowej? Z czego zrobić polewę czekoladową dla alergika? Jak przyrządzić wegańskie naleśniki? Czego potrzeba do zrobienia roślinnego jogurtu? To wszystko znajdziesz we wprowadzeniu do książki. W dals...
Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Kreatywność ma ogromny wpływ na efektywność i rezultaty pracy. Dodatkowo jest uważana za podstawę sukcesu biznesowego. Czy kreatywności można się nauczyć? Zdecydowanie tak. Kto myśli o niej we właściwy sposób i poznaje nowe metody rozwiązywania problemów, zapewnia sobie realny i stały wzrost jej ...
Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej
(47.20 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Nominacja do nagrody NDR Non-Fiction Book Prize: "Aby zachować zdrowie psychiczne i fizyczne, ludzie potrzebują analogowej obecności innych ludzi". JOACHIM BAUER Sztuczna inteligencja radykalnie zmienia sposób, w jaki żyjemy - czy to w pracy, szkole, medycynie, czy w wielu innych dziedzinach. ...
Utrata kontaktu z rzeczywistością. Jak sztuczna inteligencja i wirtualne światy przejmują nad nami kontrolę Utrata kontaktu z rzeczywistością. Jak sztuczna inteligencja i wirtualne światy przejmują nad nami kontrolę
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.91 zł
39.90 zł(-25%) -
Kryzys wieku średniego, kryzys egzystencjalny, duszące poczucie, że życie nas przerosło. Kryzysy coraz liczniej dotykają naszego życia - prywatnego, społecznego i globalnego - eksperci zaś mówią, że doszliśmy do momentu nieusuwalnego wielokryzysu. Bartłomiej Dobroczyński i Agnieszka Jucewicz dedy...(35.99 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł(-25%) -
JAK ARYSTOTELES POCIESZYŁBY OSOBĘ ZMAGAJĄCĄ SIĘ Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ? CO EPIKTET PORADZIŁBY POGRĄŻONEMU W ŻAŁOBIE? A THEODOR ADORNO NIESPRAWIEDLIWIE POTRAKTOWANEMU, KTÓRY POSTANAWIA ZAWALCZYĆ O SWOJE? Co zostanie z filozofii, jeśli podda się ją próbie bezpośredniego doświadczenia moralnego? C...(38.99 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
51.99 zł(-25%) -
Czy perfekcjonizm musi być źródłem frustracji i stresu? Absolutnie nie! Rzuć wyzwanie swojemu patrzeniu na perfekcjonizm i na siebie. Gdy zidentyfikujesz swój unikatowy profil perfekcjonisty, dowiesz się, jak zarządzać każdą formą perfekcjonizmu, aby działała dla ciebie, a nie przeciwko tobie....
Przewodnik dla perfekcjonistów. Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz Przewodnik dla perfekcjonistów. Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz
(29.93 zł najniższa cena z 30 dni)29.93 zł
39.90 zł(-25%) -
Ta książka jest dla ciebie.Każde z nas ma zdrowie psychiczne: w lepszej lub gorszej kondycji, czasami w kompletnym kryzysie. Nie ma ludzi, którzy byliby wiecznie na haju szczęśliwości. Nasza droga bywa wyboista - towarzyszą nam stres, smutek, lęk, bezsilność.Temat kondycji psychicznej dotyczy cie...(39.94 zł najniższa cena z 30 dni)
39.94 zł
46.99 zł(-15%) -
,,Jak wykorzystywać prawa umysłu" to jedna z najlepszych książek doktora Murphyego, dorównująca jego klasycznej ,,Potędze podświadomości". Wyjaśnia różnicę między umysłem świadomym i podświadomym oraz sposób, w jaki oba współpracują, tworząc rzeczywistość człowieka. Podobnie jak w innych książkac...(25.42 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł(-15%) -
To nie jest kolejny poradnik o nawykach! To swoista podróż w głąb siebie w poszukiwaniu tego, co sprawia, że zdarza nam się w życiu utknąć. Uwaga! Momentami jest to podróż niewygodna, ale dyskomfort ten jest być może najważniejszym krokiem na drodze ku trwałej zmianie. Dr Sophie Mort kolejny raz ...(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
39.99 zł(-26%)
O autorze ebooka
Weronika Madejska — młoda, lecz niezwykle utalentowana adeptka sztuki kulinarnej, właścicielka bloga Natchniona.pl z wegetariańskimi przepisami dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Entuzjastka eksperymentów kulinarnych. Potrawy przygotowane według jej przepisów po prostu nie mogą się nie udać!
Ebooka "Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone (3) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: paulaczyta Ciulak PaulaRecenzja dotyczy produktu: ebookCzy recenzja była pomocna:
Natchnione przepisy dla bezglutenowy, wegan i całej reszty świata. Już sama okłada bardzo zwraca uwagę i zapowiada nam, że to będzie książka pełna pyszności. Całość jest podzielona na pięć rozdziałów pełnych różnorodnych, ciekawych przepisów. Mamy podział na pieczywo, śniadanie, obiad, kolację, oraz słodkie. Myślicie, że nie da się zrobić chleba bez mąki? Też tak myślałam, a jednak jak widać ta książka potrafi nas zaskoczyć. Poza tym jest tu naprawdę wiele przepisów, które mogą zaciekawić i zainspirować do eksperymentów kulinarnych. Znajdziemy tu między innymi cynamonowe bułeczki, czy sok z pietruszki. Bardzo ciekawa książka, dla fanów przepisów, kulinarnych nowości jest to bardzo ciekawa pozycja, dobra dla wegan i bezglutenowy, spodobała mi się. Polecam.
-
Recenzja: Sztukater.pl MARGO ROTHRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Bez glutenu, bez wyrzeczeń to jedna z wielu książek kucharskich zawierających przepisy bez glutenu, które wyrastają ostatnimi czasy jak grzyby po deszczu. Niektórzy decydują się na zmianę diety z ciekawości bądź pod wpływem napływającej zewsząd mody kulinarnej, jednak zdecydowana większość ludzi, którzy odstawili na bok gluten, miała na uwadze względy zdrowotne. W takiej samej sytuacji znajdowała się również autorka książki, Weronika Madejska, która już w wieku dwunastu lat zmuszona była przejść na dietę bezglutenową. Początkowo oznaczało to dla niej masę wyrzeczeń i wieczne odmawianie sobie ulubionego jedzenia. Wkrótce Weronika postanowiła wziąć swój los we własne ręce i zacząć poszukiwania nowych przepisów i składników, które byłyby dobre dla jej zdrowia. Wszystko zakończyło się założeniem bloga kulinarnego poświęconego diecie bezglutenowej, który szybko zdobył popularność. Bez glutenu, bez wyrzeczeń podzielona jest na rozdziały: na początku poznajemy osobistą historię autorki, kilka maili od czytelników jej bloga oraz notkę kucharską, z której dowiadujemy się podstawowych informacji o najczęściej używanych składnikach w przepisach z książki. Następnie przychodzi pora na wszelkiego rodzaju przepisy: pieczywo, śniadania, obiady, kolacje i słodkie desery. Każdy z przepisów opatrzony jest krótką notką wstępu, listą składników, opisem wykonania oraz zdjęciem potrawy. Przystępując do oceny książki, muszę podkreślić, że na co dzień nie unikam w przygotowywanych przez siebie potrawach glutenu, ponieważ nie posiadam żadnych lekarskich przeciwwskazań, które by mi tego zabraniały. Zdarza mi się jednak eksperymentować w kuchni i sięgać po różnego rodzaju produkty, również z grupy tych bezglutenowych. Sięgnęłam więc po książkę Weroniki Madejskiej z ciekawości oraz w poszukiwaniu nowych kuchennych inspiracji. Czy je znalazłam? Cóż, nie do końca. Z pewnością doceniam ogrom pracy, jaki Weronika włożyła w przygotowanie przepisów, tym bardziej, że jest niezwykle młodą dziewczyną – starszą ode mnie zaledwie o rok. Wielkie zaangażowanie, z jakim podeszła do tworzenia swojego bloga i książki jest widoczny w prezentowanych przez nią potrawach. Jestem pewna, że dla osób, które nie mogą spożywać glutenu, będzie to świetne źródło wiedzy o żywieniu oraz pomysłów na to, jak poradzić sobie z taką dietą. Jednocześnie nie mogę się pozbyć wrażenia, że książka nie wprowadza niczego nowego i zaskakującego. Ja z kilkudziesięciu zawartych w niej przepisów za naprawdę interesujące uznałam zaledwie kilka. W oko szczególnie wpadły mi przepisy na zupy – sycące, gęste i treściwe, często z użyciem nasion roślin strączkowych, które uwielbiam. Niesamowicie spodobał mi się również pomysł na pizzę na cieście z batata oraz na warzywne burgery, które chętnie wykorzystam w swojej kuchni. Jednak poza tym… wciąż mam poczucie, że to wszystko już gdzieś widziałam. Przepisy proponowane przez Weronikę Madejską są dobre, lecz brakuje im nieco oryginalności. Podsumowując, Bez glutenu, bez wyrzeczeń to książka kucharska pełna cennej wiedzy dla osób, które z powodów zdrowotnych musiały wykluczyć gluten ze swojej diety. Znajdą tam one dużą dawkę inspiracji do tworzenia nowych, zdrowych posiłków. Nie ukrywam jednak, że przepisom Weroniki Madejskiej brakowało tego „czegoś”, co zachęciłoby mnie do odwiedzenia jej bloga w poszukiwaniu kolejnych wskazówek kulinarnych. Weronika jest jednak bardzo młodą osobą, więc istnieje duża szansa, że w przyszłości jej twórczość nabierze nowego charakteru i zacznie się wyróżniać na tle swoich konkurentów.
-
Recenzja: ZdrowieRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Gdy okazało się, że Weronika Madejska nie może jeść glutenu, najpierw założyła blog natchniona.pl, a potem wydała książkę "Bez glutenu, bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata" (wyd.Septem, 39,90 zł). Właśnie ukazuje się drugie, uzupełnione wydanie tej książki. Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy są w niej informacje na temat tego, jak się odnaleźć w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe, a także jak modyfikować przepisy o zamienniki jajek, mleka, a także cukru. Dzięki tym przepisom nawet zwykły zjadacz glutenu odkryje nowe interesujące smaki, a wszystko przyprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. A osoba na diecie bezglutenowej znajdzie w tej książce dobre strony swojej sytuacji.
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8122-3, 9788328381223
- Data wydania książki drukowanej:
- 2018-07-03
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8258-9, 9788328382589
- Data wydania ebooka:
- 2018-07-03 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 164x239
- Numer z katalogu:
- 145019
- Książka w kolorze:
- Tak
- Rozmiar pliku Pdf:
- 12.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 22.1MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 52.9MB
Spis treści ebooka
- Maile od Czytelników (7)
- Moja historia (11)
- Wstęp do drugiego wydania (18)
- Notka kucharska (20)
- Zakwas (34)
- Słowniczek (36)
- Uwagi (37)
- Chleb na zakwasie (40)
- Chleb na nocnym zaczynie drożdżowym (42)
- Doskonały chleb bez mąki (44)
- Ciabatta (46)
- Ciasto drożdżowe - uwagi (48)
- Najprostsze drożdżówki (50)
- Rogaliki (52)
- Naleśniki na zakwasie (54)
- Tortille (56)
- Wzmacniający sok z pietruszki (62)
- Najłatwiejszy zielony koktajl (64)
- Energetyzujący koktajl z imbirem (64)
- Gęste smoothie z mango (65)
- Koktajl z mrożonych owoców (65)
- Shake z masłem orzechowym (66)
- Granola (68)
- Pasta z białej fasoli (70)
- Tost z awokado (71)
- Humus (72)
- Pasta z suszoną śliwką (74)
- Kanapkowy serek z tofu (75)
- Sałatka z komosą i pieczonym burakiem (76)
- Spring rolls (78)
- Naleśniki (80)
- Kasztanowe naleśniki dla Ali (bez jajek) (82)
- Sentymentalne pankejki (84)
- Roślinne placuszki (bez jajek) (86)
- Gofry (88)
- Bulion rozgrzewający ciało i ducha (94)
- Zupa z soczewicy (96)
- Pikantna zupa z czerwoną fasolą (98)
- Zupa z pieczonych warzyw z soczewicą (100)
- Krupnik z kaszy jaglanej (102)
- Zupa mocy (104)
- Zupa porowo-ziemniaczana (106)
- Gulasz z ciecierzycy (108)
- Fasola w czerwonym winie (110)
- Doskonałe pierogi (112)
- Ciasto pierogowe - uwagi (114)
- Farsz do "ruskich" (116)
- Słodki farsz serowy (116)
- Farsz z kapusty i grzybów (117)
- Farsz z kaszy gryczanej i szpinaku (118)
- Kluski śląskie (120)
- Potrawka z boczniaków (122)
- Spaghetti z pulpecikami (124)
- Wielofunkcyjny dressing Oli (126)
- Prosty makaron w 15 minut (126)
- Lasagne z bakłażanem (128)
- Domowy makaron do lasagne (130)
- Makaron ryżowy z warzywami (132)
- Pasztet ze śliwką (138)
- Quiche z fetą i szpinakiem (140)
- Naleśniki ze szpinakiem (142)
- Ryż curry z imbirową marchewką (144)
- Moje ulubione stir fry (146)
- Minikotleciki z kaszy jaglanej (148)
- Warzywne burgery (150)
- Dip śliwkowy (152)
- Chutney z mango (152)
- Dip czosnkowy (153)
- Pizza (154)
- Pizza z batata (156)
- Wrapy z tofu i granatem (158)
- Chrupiąca sałata z pieczonym kalafiorem (160)
- Pieczone ziemniaki i śliwkowe smarowidło (162)
- Szarlotka (168)
- Ciasto herbaciane (170)
- Brownie (172)
- Wilgotne ciasto marchewkowe z kremem (174)
- Chlebek bananowy (176)
- Ciasto czekoladowe na jogurcie (178)
- Bułeczki cynamonowe (180)
- Rolada z bitą śmietaną i owocami (182)
- Ciasto jogurtowe z owocami (184)
- Ciasto czekoladowe (186)
- Eklery (188)
- Ciasto parzone - uwagi (190)
- Pączki wiedeńskie (192)
- Sernik z białą czekoladą i malinami (194)
- (Bez)sernik (196)
- Krucha tarta z budyniem i malinami (198)
- Ciasto kruche bez jajek i mleka (200)
- Chocolate chip cookies (202)
- Ciasteczka owsiane (204)
- Pralinki (206)
- Mus czekoladowy (208)
- Bezowe obłoczki z owocami (210)
- Krem pomarańczowy (212)
- Biszkopt - przepis podstawowy (214)
- Proporcje na różne formy i rodzaje wypieków (215)
- Torcik urodzinowy (216)
- Tort mocca (218)
- Tort orzechowo-kawowy (220)
- Torcik tiramisu (222)
- Biszkopt bez jajek i mleka (224)
- Tort czekoladowo-kawowy (226)
- Wegański torcik czekoladowy (228)
Wstęp (7)
Rozdział 1. Pieczywo (31)
Rozdział 2. Śniadanie (59)
Rozdział 3. Obiad (91)
Rozdział 4. Kolacja (135)
Rozdział 5. Słodkie (165)
Podziękowania od Czytelników (230)
Dziękuję (238)
Septem - inne książki
-
Autorki napisały go z myślą o osobach pragnących wychować szczenię na fajnego psiaka. Takiego, z którym przyjemnie jest się wybrać na długi spacer i do którego można się z radością przytulić. A przede wszystkim - z którym można zbudować prawdziwą, głęboką ludzko-psią relację i cieszyć się nią prz...
Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem? Brzmi jak doskonały przepis na przygodę! Tym bardziej że dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach, każdy kontakt z żywą przyrodą jest bezcenny. Leśne biwakowanie to wymarzona okazja do świetnej zabawy i zarazem nauki. By jednak móc w pełni cieszyć się ...
Leśny niezbędnik rodzinny. Poradnik survivalu i bushcraftu Leśny niezbędnik rodzinny. Poradnik survivalu i bushcraftu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem — życie przyszłych rodziców wypełnione jest całą paletą emocji. Nic ...
Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem
(47.40 zł najniższa cena z 30 dni)51.35 zł
79.00 zł(-35%) -
Z roku na rok jesteśmy coraz szybsi, chętniej korzystamy z planów treningowych oraz wiedzy instruktorów i trenerów, zwracamy uwagę na sprzęt i pozycję na rowerze, lepiej dbamy o własne zdrowie, odżywianie i regenerację. Poza fizycznym aspektem treningu doceniamy pracę mentalną i inwestujemy w nią...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł(-35%) -
Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się...
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
Starość to tylko stan umysłu. Możesz czuć się starcem, mając zaledwie dwadzieścia lat, możesz również żyć pełnią życia, będąc już w wieku emerytalnym. Starzenie się jest bowiem procesem odwracalnym. Pewnie teraz z niedowierzaniem kręcisz głową, pamiętaj jednak o istnieniu rzeczy, które nie śniły ...
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki — w dodatku całkiem sku...(6.90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.45 zł
24.90 zł(-50%) -
Joga jest najbardziej liberalnym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie uznaje podziału na wiek, płeć, stan portfela, miejsce zamieszkania czy kondycję. Możesz zacząć ćwiczyć nawet dziś. Wystarczy Ci jedynie kawałek podłogi, łagodne światło, wygodny strój i odrobina ciszy.(6.90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.45 zł
24.90 zł(-50%) -
Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak jeść, pić oraz uzupełniać, żeby cieszyć się zdrowiem i wciąż zwiększać swoją wytrzymałość. Jej pora...
Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)24.50 zł
49.00 zł(-50%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone Weronika Madejska (4) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(3)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii