ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Codziennie fit

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo Publicat
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    200
     
    PDF
    Czytaj fragment

    Ebook (24,58 zł najniższa cena z 30 dni)

    31,92 zł (-23%)
    24,58 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    ( 24,58 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

    Ta książka podpowie ci:

    jak przygotować się do treningów

    co i jak ćwiczyć

    jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć

    co, ile i kiedy jeść

    jak się zmotywować do działania.

    Marta Hennig trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

    Wybrane bestsellery

    Wydawnictwo Publicat - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint