Facebook
    ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    Okładka książki Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    Okładka książki Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    Okładka książki Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo FILO
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    288
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    41,00 zł 15%
    34,85 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Poleć tę książkę znajomemu Poleć tę książkę znajomemu!!

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo.

    W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów.

    Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź trzepakiem, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa!

    "Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie a w moim przypadku dieta wegańska jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia."

    - Czesław Lang

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności