Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Pascal
- Ocena:
- Stron:
- 240
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi
Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych? Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów? Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę pragniesz, ale nie wiesz, jak to zrobić? Ta książka jest dla ciebie!
W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy głos. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, wskaże odpowiednie narzędzia, które ułatwią ci ten proces. Dzięki tej książce dowiesz się:
Co to znaczy być autentyczną i jak poznać siebie?
Jak zaakceptować prawdę o sobie?
Jak przestać spełniać oczekiwania innych oraz zabiegać o ich uwagę i akceptację?
Jak stawiać innym granice bez poczucia winy?
Dlaczego życie w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami bardziej nam się opłaca?
Jak pozbyć się niewspierających przekonań, blokujących nasze działania?
Jak nauczyć się być życzliwą i wyrozumiałą wobec swoich ran oraz niewyleczonych traum?
Pamiętaj, to twoje życie i twoje zasady!
Wybrane bestsellery
-
Jesteś wiecznie niezadowolona z siebie i przekonana, że potrzeby innych są ważniejsze niż twoje? Zaczynasz wątpić w to, co myślisz? Czujesz wstyd i upokorzenie, ale mimo to trwasz w toksycznej relacji? A może boisz się, że zaangażujesz się w związek z niewłaściwą osobą i nie wiesz, jak tego unikn...(40.99 zł najniższa cena z 30 dni)42.49 zł
49.99 zł(-15%) -
Chcemy Cię przekonać, że życie w zgodzie ze swoją wrażliwością jest nie tylko potrzebne czy zdrowe, a również możliwe do osiągnięcia. Zacznij od przeczytania tej książki.(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
39.90 zł(-18%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że sukces, spełnienie marzeń i szczęśliwe życie jest dla każdego. By osiągnąć te cele, nie musisz czekać na przypadek, tajemniczą i ulotną inspirację ― możesz działać już teraz. Wystarczy wsłuchać się w siebie, zrozumieć swoją wewnętrzną moc i przejąć kont...(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%) -
Wyobraź sobie, że jesteś szczupła. Wyobraź sobie, że jesteś bogaty. Wyobraź sobie, że jesteś idealny! Zwizualizuj to sobie. I i nic się nie dzieje. Większość poradników zachęca cię do innego myślenia i wyobrażania sobie, że jest inaczej niż w rzeczywistości. Jest to trudne i czasochłonne, a częs...(18.47 zł najniższa cena z 30 dni)20.39 zł
23.99 zł(-15%) -
Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez dziesiątki sprawdzonych metod relaksacji i odnowy, w tym ruch, dźwięk, wizualizacje, dziennik, cza...(21.55 zł najniższa cena z 30 dni)23.79 zł
27.99 zł(-15%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)18.85 zł
29.00 zł(-35%) -
KONTYNUACJA KLASYCZNEJ PUBLIKACJI Praktyczny, inspirujący zestaw zadań, ćwiczeń i zaleceń skorelowanych z treścią i kompozycją słynnej "Psychocybernetyki". Sugestywny, perswazyjny i niezwykle pomocny autorski przewodnik po zasadach i metodach psychocybernetyki: Pomaga odkryć, budować ...(30.90 zł najniższa cena z 30 dni)30.82 zł
46.00 zł(-33%) -
Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. The Times Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki dru...(26.79 zł najniższa cena z 30 dni)26.79 zł
39.99 zł(-33%) -
Nagomi japoński sekret odnajdywania spokoju i równowagi w szybko zmieniającym się świecie. Japończycy od zawsze wiedzieli, jak żyć dobrze. W świecie napędzanym pieniądzem i stresem najbardziej cenią pogodę ducha, harmonię serca i umysłu oraz równowagę. To właśnie NAGOMI. Stan świadomości, który...(26.79 zł najniższa cena z 30 dni)26.79 zł
39.99 zł(-33%) -
Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia? Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem! W swojej książce Age proof profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podjąć aby dłużej zachować młodość i udowadnia, że człowie...(29.47 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
43.99 zł(-33%)
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-831-7424-2, 9788383174242
- Data wydania ebooka:
-
2024-09-06
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 9.9MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Wydawnictwo Pascal - inne książki
-
Mila wie, że jej związek z Shinjim nie ma przyszłości, a jego rodzina nigdy jej nie zaakceptuje. Dlatego opuszcza Japonię. Gdy wraca do domu, wciąż pod przybraną tożsamością swojej zmarłej siostry, odkrywa, że Holly nie była jedyną osobą w jej życiu, która okazała się kimś zupełnie innym.(40.99 zł najniższa cena z 30 dni)42.49 zł
49.99 zł(-15%) -
Ludzie zapominają, że zabranie ciała z mieszkania nie zatrzymuje rozkładu. Wtedy dopiero pokój zaczyna "żyć". I to jest największe zagrożenie dla zdrowia człowieka.(33.74 zł najniższa cena z 30 dni)38.24 zł
44.99 zł(-15%) -
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium.(36.89 zł najniższa cena z 30 dni)37.15 zł
44.99 zł(-17%) -
To jest instrukcja obsługi mężczyzny. Dla niego. I jego partnerki.(36.82 zł najniższa cena z 30 dni)37.08 zł
44.90 zł(-17%) -
Gdzie najlepiej zapolować na z orzę? Na którym lodowcu warto zrobić biwak? Czy do wnętrza wulkanu można dojechać windą? Bogactwem Islandii jest przyroda - nieposkromione wulkany, gorące gejzery, niekończące się pustkowia, bajeczne doliny, zamglone lodowce, dzikie rzeki i zdeterminowana, przyst...(49.19 zł najniższa cena z 30 dni)49.55 zł
59.99 zł(-17%) -
Na samym południu Japonii leży tajemniczy archipelag o zdumiewającej historii, o kulturze kolorowej i oryginalnej.To Okinawa, jedna z tzw. blue zones, obszarów, gdzie żyje się dłużej niż w innych częściach świata, a wesołych stulatków spotyka się na każdym kroku.Dzięki spokojnym falom pieniący...(49.19 zł najniższa cena z 30 dni)49.19 zł
59.99 zł(-18%) -
Stambuł - tygiel smaków, aromatów, dźwięków i emocji. Subiektywna opowieść o Stambule, jego nostalgicznej duszy i przyjaznych mieszkańcach. Podążając wraz z autorką po krętych, brukowanych uliczkach nadbosforskiej metropolii, można odkryć kultowe atrakcje, fascynujące miejsca nieznane turystom...(49.19 zł najniższa cena z 30 dni)49.25 zł
59.99 zł(-18%) -
Na samym południu Japonii leży tajemniczy archipelag o zdumiewającej historii, o kulturze kolorowej i oryginalnej.To Okinawa, jedna z tzw. blue zones, obszarów, gdzie żyje się dłużej niż w innych częściach świata, a wesołych stulatków spotyka się na każdym kroku.Dzięki spokojnym falom pieniący...(49.19 zł najniższa cena z 30 dni)49.19 zł
59.99 zł(-18%) -
Zabawna opowieść, która przybliża codzienne życie Czechów bez ubarwiania i jednocześnie obala stereotypy. Nieoczywista podróż po Czechach - poza turystycznymi uliczkami Pragi, pośród imponujących zamków i baśniowych hradów, w zadziwiających atmosferą uzdrowiskach wokół jezior i gór, po hospodach...(49.19 zł najniższa cena z 30 dni)49.19 zł
59.99 zł(-18%) -
Poruszająca opowaieść o tym, że jesteśmy w stanie wiele poświęcić, gdy bardzo pragniemy osiągnąć cel. Niestety czasami zapominamy przez to, co jest dla nas najważniejsze. Po wojnie szesnastoletnia Rita Włodarska zostaje sama na świecie. Zrozpaczona i osamotniona powraca do domu rodzinnego w Popie...(36.89 zł najniższa cena z 30 dni)37.72 zł
44.99 zł(-16%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi Magdalena Juchniewicz (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.